Von dem Raucherhusten kann ich auch ein Liedchen singen. Der ist bei mir durch die Raucherei schon nahezu chronisch gewesen, hab' zuletzt also das ganze Jahr über fröhlich durchgehustet, auch ohne jeglich Erkältung. Der Husten trat auch nicht nur Morgens auf, wo er natürlich am schlimmsten war, sondern schön über den ganzen Tag. War nur am rumhusten, schrecklich. Und dann erst mal schön gehustet und direkt wieder die Kippe im Schnabel, jawohl. Das mit dem Raucherhusten hat bei mir auch schon ganz kurz nachdem ich mit dem Rauchen angefangen hab' begonnen und sich ziemlich schnell gesteigert. Kenne Raucher, die seit 40 Jahren Rauchen und die hatten nicht solche Probleme wie ich nach sieben Jahren Rauchen.
Somit war die Husterei ein ganz starker Grund für meine Entscheidung aufzuhöhren. Zur Zeit huste ich zwar immer noch ein wenig Zeugs ab, aber es wird besser und vor allem weniger Huster über den Tag. Ich hoffe das entwickelt sich weiter positiv. Freu mich zumindest morgens aufzuwachen und nicht das ganze eklige Zeugs im Hals zu haben und erst mal zehn Minuten abhusten zu müssen.
bei mir war's am Schluss so schlimm mit der Husterei, dass ich technisch einfach nicht mehr rauchen konnte. Nach drei Stunden Kampfhusten in der Nacht vom 2. auf den 3.11. hab' ich mir dann geschworen, dieses Kapitel zu beschließen. Und ich kann nach nunmehr 55 Tagen in Aussicht stellen, dass die Husterei mit jedem Tag nachlässt. Im Übrigen hab' ich dieses Jahr meinen Schwipschwiegervater an COPD sterben sehen. Das war dann Motivation genug, nicht mehr zu rauchen.
bleib standhaft und Grüße
Paul [/color:07d69ea418]
jetzt habe ich dich tatsächlich von der Seite 3 zurückholen müssen ! Paul hat sich gestern zum "Senior-User" befördert, denn er hat alle "alten Hasen" mal zurückgeholt.
Echt gute Idee. Vielleicht entstehen da wieder neue Kontakte und wir "Anfänger" werden von lang anhaltenden Nichtrauchern motiviert.
Sag du mir jetzt mal, wie's dir geht. Stimmt eigentlich dein neues Aufhördatum "18.12", oder vertue ich mich da ??
Ich sollte mich wohl wiedermal melden, sonst kommt Ihr noch auf falsche Gedanken.
Doch, mir geht es gut. Ich war zwar über die Neujahrstage ziemlich nervig und reizbar, was wohl auch noch an meiner Autotheorieprüfung lag. (Vor 3 Stunden geschrieben und bestanden!) Dann wieder viel gefeiert, am Samstag ziemlich viel Alkohol getrunken, viel gegessen und ich hätte wirklich seeeehr gerne geraucht - hab ich aber nicht, fast nicht. EINE am Samstag. :oops: Ich hatte eigentlich danach kein schlechtes Gewissen, sie war gut und ich hatte danach auch nicht das Bedürfnis noch mehr zu rauchen. Und trotzdem weiss ich doch dass es falsch war. Ach ich Tölpel. Aber unter Alkoholeinfluss kann ich nicht anders, ich muss mir also beides abgewöhnen.
Ich fühle mich ziemlich schlapp, weiss aber nicht ob das vom Nichtrauchen kommt. Ich habe das Gefühl dass alles Negative auf das Nichtmehrrauchen zurückzuführen ist. Leider habe ich auch immer gedacht dass das Schlimmste nach 4 Tagen vorbei ist, was leider nicht der Fall ist.
Aaaaaaber, was ich da sonst noch lese finde ich gar nicht lustig. Immer mal "eine", irgendwann geht das doch in die Hose. Vielleicht gibst du noch einmal dein genaues
"Aufhördatum" an, ich komme echt durcheinander
Das Schlimme ist Babuschka, wenn du nicht 100%ig vom Kopf her willst, dann geht´s auch nicht. Bei mir war es so, dass ich überhaupt nicht wollte, aber trotzdem durchgehalten habe, weil ich mir die ganze Schei.... nicht noch einmal irgendwann antun wollte. Und hier im Forum bin ich wirklich derart unterstützt worden, sodaß ich auf einmal den "Kick" bekommen habe. Und heute WILL ich wirklich nicht mehr. Ich rede mir es nicht ein.
Im Gegenteil - ich ärgere mich schwarz - dass ich die ganzen Jahre so blöööööööd gewesen bin und stur, wenn mir irgendeiner erzählt hat, wie schädlich die Ziggis doch sind, hab´ ich mir gleich eine angezündet, damit man auch sah, dass man bei mir auf Granit stößt.
Mannomann, warum nur ????
Babuschka, versuche stark zu sein und die "eine" auch seinzulassen. Du schaffst es!! Irgendwann denkst du genauso darüber und weißt nicht, wieso es mal anders war.
Bis denne
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
jetzt ist mir Leonie mal wieder zuvorgekommen . Telefon hat geklingelt. Auch von mir herzliche Glückwünsche zur bestandenen Prüfung :applaus: .
Zu der Zigarette: Reiß dir selber nicht den Kopf ab, aber verliere auch nicht dein langfristiges Ziel aus den Augen. Gut dass du weist das es falsch war. Das mit dem Alkoholeinfluß rechne ich dir noch mal als mildernde Umstände an .
Das Negative ist mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit nicht auf das NMR zurückzuführen, denn eine Zigarette verändert die Situationen die man gerade durchlebt überhaupt nicht. Habe mich dazu in meinem TB ein wenig ausgelassen und auch noch an anderer Stelle. Das Negative wäre auch mit Zigarette da und würde sich genauso schlimm anfühlen.
Du schaffst das, denn du bist nach dem Sylvesterausrutscher nicht in die alten Gewohnheiten zurückgefallen, was schon mal klasse ist.
Endlich hat es bei mir Klick gemacht! Gestern morgen, ca. vor 24 Stunden. Ich habe die Fotos unter rauchend.de genau angeschaut. Ich habe ja schon öfter mal solche Fotos von geteerten, schwarzen Lungen und schwarzen, abgestorbenen Zehen und schliiiiiiimmen Zähnen gesehen aber seit diesen Fotos gestern KÖNNTE ICH NICHT MEHR RAUCHEN!! Ich will ja nicht etwas voreilig behaupten aber irgendwie hat es gestern wirklich KLICK gemacht - ENDLICH!!!!!! Ich hatte eigentlich auch keine grossen Probleme. Als ich nach Hause kam habe ich endlich wiedermal getanzt. Das hat mir immer schon Spass gemacht, doch so befreiend und schön wie gestern wars noch nie. Ich war der glücklichste Mensch auf der Welt!
:danci1:
Später kam mein Freund noch vorbei und da war meine Laune nicht mehr so toll aber immer noch gut. Ich musste mir nur anhören dass ich mich merkwürdig benehme. Was immer das heissen mag...
Endlich weiss ich auch wieso häufig geschrieben wurde dass man während dem Entzug "nahe am Wasser gebaut ist". Ich habe gestern noch ein bisschen geweint, einfach so, während dem Geschlechtsverkehr!!!!!!!!! :shock: T :oops: Tja!!
Ich werde diesem Sch... :twisted: nie mehr Futter geben, er soll abhauen und verrecken! Mich soll und kann er nicht mehr ärgern!
Ich denke, das waren Abschiedstränen gestern, ich meine es jetzt wirklich ernst! Muss wohl noch meinen Namen in Schlüssige Babuschka ändern.
Mal was anderes, kommt eigentlich sonst noch jemand von euch aus der Schweiz?
Übrigens Leonie, wegen der Autoprüfung (praktisch) lasse ich mir noch Zeit. Ich habe eine ziemlich grüne Ader! (Und das war noch ein Grund mit dem Rauchen aufzuhören!!!!)
JUHEEEEEE, ich fühle mich toll. (Auch wenn ich im Moment ziemlich gesteskrank klinge!)
Jetzt ist dein :idea: angegangen. :applaus: :danci1: :danci1: :applaus:
Es musste vielleicht alles so kommen, wie es gekommen ist. Jetzt weißt du wenigstens, was auf dich zukommt und wirst mit Sicherheit anders damit umgehen können.
Ich freue mich wirklich für dich!
Nur, was sind grüne Adern??? :roll:
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
—
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
Die Website ohnerauchen.de verwendet Cookies. Des Weiteren setzen wir Google Analytics mit Opt-Out-Option ein, um Zugriffe zu analysieren. Informationen darüber, wie du die Website verwendest; werden an Google weitergegeben. Durch die Nutzung dieser Webseite erklärst du dich damit einverstanden, dass Cookies verwendet werden
Hallo Babuschka,
bin echt stolz auf dich, dass du nicht geraucht hast. Sind ja jetzt schon 10 Tage bei dir [img:e78b3c1469]http://www.clicksmilies.com/s0105/huepfen/jumping-smiley-017.gif[/img:e7... [img:e78b3c1469]http://www.clicksmilies.com/s0105/huepfen/jumping-smiley-017.gif[/img:e7... [img:e78b3c1469]http://www.clicksmilies.com/s0105/huepfen/jumping-smiley-017.gif[/img:e7.... Toll. Bist doch gar nicht so unschlüssig. Ich finde du hörst dich inzwischen schon richtig überzeugt an [img:e78b3c1469]http://www.clicksmilies.com/s0105/mittelgrosse/medium-smiley-103.gif[/im... .
Von dem Raucherhusten kann ich auch ein Liedchen singen. Der ist bei mir durch die Raucherei schon nahezu chronisch gewesen, hab' zuletzt also das ganze Jahr über fröhlich durchgehustet, auch ohne jeglich Erkältung. Der Husten trat auch nicht nur Morgens auf, wo er natürlich am schlimmsten war, sondern schön über den ganzen Tag. War nur am rumhusten, schrecklich. Und dann erst mal schön gehustet und direkt wieder die Kippe im Schnabel, jawohl. Das mit dem Raucherhusten hat bei mir auch schon ganz kurz nachdem ich mit dem Rauchen angefangen hab' begonnen und sich ziemlich schnell gesteigert. Kenne Raucher, die seit 40 Jahren Rauchen und die hatten nicht solche Probleme wie ich nach sieben Jahren Rauchen.
Somit war die Husterei ein ganz starker Grund für meine Entscheidung aufzuhöhren. Zur Zeit huste ich zwar immer noch ein wenig Zeugs ab, aber es wird besser und vor allem weniger Huster über den Tag. Ich hoffe das entwickelt sich weiter positiv. Freu mich zumindest morgens aufzuwachen und nicht das ganze eklige Zeugs im Hals zu haben und erst mal zehn Minuten abhusten zu müssen.
Frohes Schaffen wünscht dir
[img:e78b3c1469]http://www.clicksmilies.com/s0105/mittelgrosse/medium-smiley-092.gif[/im...
Dennis
Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]
[color=green:07d69ea418][size=18:07d69ea418]Hi Babuschka,[/size:07d69ea418]
bei mir war's am Schluss so schlimm mit der Husterei, dass ich technisch einfach nicht mehr rauchen konnte. Nach drei Stunden Kampfhusten in der Nacht vom 2. auf den 3.11. hab' ich mir dann geschworen, dieses Kapitel zu beschließen. Und ich kann nach nunmehr 55 Tagen in Aussicht stellen, dass die Husterei mit jedem Tag nachlässt. Im Übrigen hab' ich dieses Jahr meinen Schwipschwiegervater an COPD sterben sehen. Das war dann Motivation genug, nicht mehr zu rauchen.
bleib standhaft und Grüße
Paul [/color:07d69ea418]
Hallo Babuschka,
jetzt habe ich dich tatsächlich von der Seite 3 zurückholen müssen ! Paul hat sich gestern zum "Senior-User" befördert, denn er hat alle "alten Hasen" mal zurückgeholt.
Echt gute Idee. Vielleicht entstehen da wieder neue Kontakte und wir "Anfänger" werden von lang anhaltenden Nichtrauchern motiviert.
Sag du mir jetzt mal, wie's dir geht. Stimmt eigentlich dein neues Aufhördatum "18.12", oder vertue ich mich da ??
Kannst dich ja mal kurz melden
Heute ist Silvestertag, da grüß ich jeden den ich mag. Drum schick ich dir aus weiter Ferne tausend Zaubersterne [img:5c678443f0]http://www.bildercache.de/bild/20051231-121119-40.gif[/img:5c678443f0]
Einen guten Rutsch ins NEUE JAHR 2006[img:5c678443f0]http://www.bildercache.de/bild/20051231-120845-26.gif[/img:5c678443f0]
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Babuschka,
wünsche dir grad' mal schnell ein frohes neues und hoffentlich rauchfreies Jahr.
Wie klappt es mit dem nicht mehr rauchen. Der :evil: hat dich hoffentlich nicht zuviel geärgert.
Viele Grüße in die Schweiz sendet
Dennis
Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]
Hi Babuschka,
ein gesundes und glückliches neues Jahr
Alles Gute für 2006!!
LG
Carmen
Die letzte am 03.05.2005 geraucht
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic653.html]Bis jetzt klappt´s ganz gut[/url]
Hallo Ihr Lieben
Ich sollte mich wohl wiedermal melden, sonst kommt Ihr noch auf falsche Gedanken.
Doch, mir geht es gut. Ich war zwar über die Neujahrstage ziemlich nervig und reizbar, was wohl auch noch an meiner Autotheorieprüfung lag. (Vor 3 Stunden geschrieben und bestanden!) Dann wieder viel gefeiert, am Samstag ziemlich viel Alkohol getrunken, viel gegessen und ich hätte wirklich seeeehr gerne geraucht - hab ich aber nicht, fast nicht. EINE am Samstag. :oops: Ich hatte eigentlich danach kein schlechtes Gewissen, sie war gut und ich hatte danach auch nicht das Bedürfnis noch mehr zu rauchen. Und trotzdem weiss ich doch dass es falsch war. Ach ich Tölpel. Aber unter Alkoholeinfluss kann ich nicht anders, ich muss mir also beides abgewöhnen.
Ich fühle mich ziemlich schlapp, weiss aber nicht ob das vom Nichtrauchen kommt. Ich habe das Gefühl dass alles Negative auf das Nichtmehrrauchen zurückzuführen ist. Leider habe ich auch immer gedacht dass das Schlimmste nach 4 Tagen vorbei ist, was leider nicht der Fall ist.
Ach ja übrigens; alles Gute euch allen im 2006!
[img:c1f0bb1455]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/a025.gif[/img:c1f0bb1455]
Hallo Babuschka,
erst einmal HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu deiner bestandenen Auto-Theorieprüfung.
Hast du gut gemacht. Wann machst du denn die Praxis? Hast du da auch schon einen Termin ?? [img:dce7f1cef6]http://www.smileymania.at/Fahrzeuge/smileymania.at_12596.gif[/img:dce7f1...
Aaaaaaber, was ich da sonst noch lese finde ich gar nicht lustig. Immer mal "eine", irgendwann geht das doch in die Hose. Vielleicht gibst du noch einmal dein genaues
"Aufhördatum" an, ich komme echt durcheinander
Das Schlimme ist Babuschka, wenn du nicht 100%ig vom Kopf her willst, dann geht´s auch nicht. Bei mir war es so, dass ich überhaupt nicht wollte, aber trotzdem durchgehalten habe, weil ich mir die ganze Schei.... nicht noch einmal irgendwann antun wollte. Und hier im Forum bin ich wirklich derart unterstützt worden, sodaß ich auf einmal den "Kick" bekommen habe. Und heute WILL ich wirklich nicht mehr. Ich rede mir es nicht ein.
Im Gegenteil - ich ärgere mich schwarz - dass ich die ganzen Jahre so blöööööööd gewesen bin und stur, wenn mir irgendeiner erzählt hat, wie schädlich die Ziggis doch sind, hab´ ich mir gleich eine angezündet, damit man auch sah, dass man bei mir auf Granit stößt.
Mannomann, warum nur ????
Babuschka, versuche stark zu sein und die "eine" auch seinzulassen. Du schaffst es!! Irgendwann denkst du genauso darüber und weißt nicht, wieso es mal anders war.
Bis denne
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Hallo Babuschka,
jetzt ist mir Leonie mal wieder zuvorgekommen
. Telefon hat geklingelt. Auch von mir herzliche Glückwünsche zur bestandenen Prüfung :applaus: .
Zu der Zigarette: Reiß dir selber nicht den Kopf ab, aber verliere auch nicht dein langfristiges Ziel aus den Augen. Gut dass du weist das es falsch war. Das mit dem Alkoholeinfluß rechne ich dir noch mal als mildernde Umstände an
.
Das Negative ist mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit nicht auf das NMR zurückzuführen, denn eine Zigarette verändert die Situationen die man gerade durchlebt überhaupt nicht. Habe mich dazu in meinem TB ein wenig ausgelassen und auch noch an anderer Stelle. Das Negative wäre auch mit Zigarette da und würde sich genauso schlimm anfühlen.
Du schaffst das, denn du bist nach dem Sylvesterausrutscher nicht in die alten Gewohnheiten zurückgefallen, was schon mal klasse ist.
Liebe Grüße
Dennis
Die Allerletzte am 19.12.2005 um 15:35 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic998.html]Dennis' TB[/url]
Endlich hat es bei mir Klick gemacht! Gestern morgen, ca. vor 24 Stunden. Ich habe die Fotos unter rauchend.de genau angeschaut. Ich habe ja schon öfter mal solche Fotos von geteerten, schwarzen Lungen und schwarzen, abgestorbenen Zehen und schliiiiiiimmen Zähnen gesehen aber seit diesen Fotos gestern KÖNNTE ICH NICHT MEHR RAUCHEN!! Ich will ja nicht etwas voreilig behaupten aber irgendwie hat es gestern wirklich KLICK gemacht - ENDLICH!!!!!! Ich hatte eigentlich auch keine grossen Probleme. Als ich nach Hause kam habe ich endlich wiedermal getanzt. Das hat mir immer schon Spass gemacht, doch so befreiend und schön wie gestern wars noch nie. Ich war der glücklichste Mensch auf der Welt!
:danci1:
Später kam mein Freund noch vorbei und da war meine Laune nicht mehr so toll aber immer noch gut. Ich musste mir nur anhören dass ich mich merkwürdig benehme. Was immer das heissen mag...
T :oops: Tja!!
Endlich weiss ich auch wieso häufig geschrieben wurde dass man während dem Entzug "nahe am Wasser gebaut ist". Ich habe gestern noch ein bisschen geweint, einfach so, während dem Geschlechtsverkehr!!!!!!!!! :shock:
Ich werde diesem Sch... :twisted: nie mehr Futter geben, er soll abhauen und verrecken! Mich soll und kann er nicht mehr ärgern!
Ich denke, das waren Abschiedstränen gestern, ich meine es jetzt wirklich ernst! Muss wohl noch meinen Namen in Schlüssige Babuschka ändern.
Mal was anderes, kommt eigentlich sonst noch jemand von euch aus der Schweiz?
Übrigens Leonie, wegen der Autoprüfung (praktisch) lasse ich mir noch Zeit. Ich habe eine ziemlich grüne Ader! (Und das war noch ein Grund mit dem Rauchen aufzuhören!!!!)
JUHEEEEEE, ich fühle mich toll. (Auch wenn ich im Moment ziemlich gesteskrank klinge!)
Liebe Grüsse
Babuschka
H E J Babuschka,
das hört sich ja wohl mal richtig toll an.
Jetzt ist dein :idea: angegangen. :applaus: :danci1: :danci1: :applaus:
Es musste vielleicht alles so kommen, wie es gekommen ist. Jetzt weißt du wenigstens, was auf dich zukommt und wirst mit Sicherheit anders damit umgehen können.
Ich freue mich wirklich für dich!
Nur, was sind grüne Adern???
:roll:
Liebe Grüße
Leonie
rauchfrei seit 7.10.05 9.00h und so soll´s auch bleiben!!
rauchfrei seit 7.10.05, 9.00h (mit einem kurzen Schlenker) und so soll´s auch bleiben!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic847.html]Golfmausen´s Tagebuch[/url]
Seiten