War doch nicht so einfach - aber ich habe es geschafft. Jetzt bin ich mitlerweile schon 2 Monate, 1 Woche, 2 Tage rauchfrei und habe fast gar keine Probleme mehr.
Gratuliere! Ist doch schon was - [color=green:dfc5fa0f8c][size=18:dfc5fa0f8c][i:dfc5fa0f8c]über 2 Monate[/i:dfc5fa0f8c][/size:dfc5fa0f8c][/color:dfc5fa0f8c] ohne Rauch! Und die Sache mit den Kaugummis hast du ja auch geregelt.
Aufhören ist für keinen so ganz einfach. Wir haben ja schliesslich bewusst gern geraucht...
Die Art und Weise, davon loszukommen, ist doch egal. Hauptsache, man versucht es. Noch besser, man schaffts auch.
Du bist auf dem besten Weg. Weiter so! [img:dfc5fa0f8c]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c014.gif[/img:dfc5fa0f8c]
Danke für die netten Worte! Da ich gerade seit langem mal wieder an eine Zigarette gedacht habe (habe gerade extrem viel gegessen) bin ich mal wieder hier.
Also mir geht es wunderbar und ich habe kaum noch Verlangen nach Zigaretten. Habe in den letzten 3 Wochen auch nur 2 mal vom Rauchen geträumt.
Ein Leben ohne Rauch war für mich vor ein paar Monaten undenkbar aber jetzt ist es total normal geworden.
Es gibt nur eine einzige Sache, die mich stört: Mich stört es nun ziemlich, wenn andere rauchen. Da muss ich wieder ein bisschen tolleranter werden
War doch nicht so einfach - aber ich habe es geschafft. Jetzt bin ich mitlerweile schon 2 Monate, 1 Woche, 2 Tage rauchfrei und habe fast gar keine Probleme mehr.
Hi Jemand...
Gratuliere! Ist doch schon was - [color=green:dfc5fa0f8c][size=18:dfc5fa0f8c][i:dfc5fa0f8c]über 2 Monate[/i:dfc5fa0f8c][/size:dfc5fa0f8c][/color:dfc5fa0f8c] ohne Rauch! Und die Sache mit den Kaugummis hast du ja auch geregelt.
Aufhören ist für keinen so ganz einfach. Wir haben ja schliesslich bewusst gern geraucht...
Die Art und Weise, davon loszukommen, ist doch egal. Hauptsache, man versucht es. Noch besser, man schaffts auch.
Du bist auf dem besten Weg. Weiter so! [img:dfc5fa0f8c]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c014.gif[/img:dfc5fa0f8c]
Schönes WE und liebe Grüsse,
Maggie.
http://www.ohnerauchen.de/forum/aspis%C2%B4-rueckblick-nach-434-tagen
Hallo......ist Jemand da??? ;-)..
falls Du da bist: auch von mir herzlichen Glückwunsch !
und : Du warst nicht der Einzige, der süchtig wurde nach Nikotinkaugummis bzw. -pflastern....; liegt ja in der Natur der Sache...
aber: geschafft !!
gruß
auch jemand
Elke..lt. Namen.
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
Danke für die netten Worte! Da ich gerade seit langem mal wieder an eine Zigarette gedacht habe (habe gerade extrem viel gegessen) bin ich mal wieder hier.
Also mir geht es wunderbar und ich habe kaum noch Verlangen nach Zigaretten. Habe in den letzten 3 Wochen auch nur 2 mal vom Rauchen geträumt.
Ein Leben ohne Rauch war für mich vor ein paar Monaten undenkbar aber jetzt ist es total normal geworden.
Es gibt nur eine einzige Sache, die mich stört: Mich stört es nun ziemlich, wenn andere rauchen. Da muss ich wieder ein bisschen tolleranter werden
Ich glaube, ich werde auch Nikotinkaugummiesüchtig.
Kaue echt viel zu viele davon am Tag, wenn man bedenkt, was die kosten.... 
Glückwunsch, Jemand, dass Du es geschafft hast. Das macht Mut!!!
P.S. ich glaube, wir Nicht-mehr-Raucher sind die allerschlimmsten was die Toleranz betrifft.
Die muss man auch erst wieder lernen.
Seiten