Hallo zusammen...
nachdem ich hier ein paar Tage mitgelesen habe, möchte ich mich nun auch mal melden...
Ich starte gerade meinen ersten echten Versuch zum Nichtraucher nach ca. 26 ununterbrochenen Rauchjahren.
Und ich hatte vorher nicht die blasse Ahnung, worauf ich mich überhaupt einlasse. Ich wusste nur, dass ich es jetzt einfach versuchen will.
Den Wunsch, das Rauchen zu lassen, hatte ich natürlich schon lange, allerdings nur sehr verschwommen. Den verschob ich nämlich von Jahr zu Jahr... Irgendwann werde ich schon aufhören, dachte ich immer.
Der ganz konkrete Entschluss kam völlig spontan, sozusagen von einer Minute auf die nächste. Kippe ausgedrückt und fertig. Anders hätte ich es auch nie in Angriff nehmen können, denke ich...
Also, vor 13 Tagen habe ich die Letzte gequalmt und warte immer noch drauf, dass es irgendwann einfacher wird...
Nach der ersten echt fürchterlichen Woche ist es zwar etwas leichter geworden, aber noch immer verdammt hart.
Und ich hätte da schon so einige Fragen im Hinterkopf, die ich so nach und nach stellen möchte (will ja nicht gleich mit der Tür ins Haus und so )
Ich wünsch noch einen schönen Sonntag
Gruß
Claris
Letzte Kippe: 21.05.07 13:15 Uhr
Am 07.07: 413 Tage rauchfrei
[quote:7cc8952e88="Clariss"]Und ich hätte da schon so einige Fragen im Hinterkopf, die ich so nach und nach stellen möchte (will ja nicht gleich mit der Tür ins Haus und so[/quote:7cc8952e88]
Dann fange doch einfach mal damit an.
Hallo Claris,
herzlich willkommen im besten NMR- Forum.
Am besten, Du schreibst alle Frage in Dein TB (Tagebuch) und nicht lange, weißt Du mehr.
Damit es Dir leichter fällt, hast Du hier schon mal den Rauchfrei- Elch:
http://www.swr3.de/meinswr3/rauchfrei/
Den füllst richtig aus und Du hast den Besten Motivator für Dein Vorhaben - das NMR!!
Dazu wünsche ich Dir viel Erfolg und noch einen schönen Rest- Sonntag obendrein.
Grüße vom Foren-Opa
@Gerd
Danke für's Willkommen und die Tipps!
Der Elch wohnt inzwischen in meinem PC. Und ein Tagebuch werde ich demnächst anfangen.
Letzte Kippe: 21.05.07 13:15 Uhr
Am 07.07: 413 Tage rauchfrei