Moin zusammen,
ja Ziggis mit der Post zu bekommen ist mir als Raucher auch nie passiert, nerv, und sicherheitshalber keine bei mir im Haus zu haben ist wichtig, sonst weiß man nicht, was in schwachen Momenten alles so passieren kann :oops:
Auf jeden Fall werden die Schmachtattacken deutlich weniger und vor allem weniger intensiv, d.h. ich denk nochmal ans Rauchen, kann das Thema aber gleich wieder fallen lassen , echt besser so. Andrea, was denn für´n berühmter Click im Kopf??? Wie kann ich welche Zeiten richtig deuten und mich mit dem Hüftgold befassen? Trage mich gerade mit dem Gedanken ab Januar regelmäßig mit dem Laufen anzufangen, dann dürfte es wieder besser werden. Hoffe ich bekomme meinen kleinen Schweinehund dann vom Sofa herunter :?
Wünsche euch allen einen schönen rauchfreien Tag

Hi Andrea,

danke für die Info, dann warte ich mal auf das Clicken im Kopf *grins*, hoffe es kommt eher früher als später :?
Mir gehts eigentlich weiterhin jeden Tag besser und vor allem abends lassen die Kämpfe mit dem :twisted: deutlich nach, im Büro hab ich schon noch ab und an ´nen Jieper, aber auch hier wird´s weniger. Beim Geländereiten hab ich allerdings schon mal ein Zigarettchen genossen Andrea :oops: , aber da gehts am einfachsten ohne, da ist einem ja nicht langweilig
Wünsche euch einen guten rauchfreien Tag, LG Doris

So Weihnachten und Sylvester rauchfrei überstanden, hatte zwar ein paarmal Lust auf eine Ziggi, gerade als der Familienwahn an Weihnachten allzu heftig wurde und auch bei der Party an Sylvester, aber es waren mehr so kurze Gedanken, so daß der :twisted: keine ernsthafte Gefahr darstellte. War beim Tanzen eigentlich richtig froh, nicht immer Rauchpausen einlegen zu müssen, denn mit Ziggi tanzen bei massig Leuten um einen herum, war mir schon immer unangenehm, will ja nicht für Branding beim Tanznachbarn sorgen *grins*, aber das ist ja jetzt kein Problem mehr Bin jetzt also schon bei 56 Tage 17 Stunden 9 Minuten 2 Sekunden Nichtraucher :danci1: und es wird immer leichter. Jetzt muss ich langsam anfangen den kleinen Rettunsring zu bekämpfen, werde deswegen gleich heute abend mal wieder in die Laufschuhe springen. Hatte über Weihnachten und Sylvester die Gelegenheit mit meiner Schwester Laufen zu gehen und hoffe jetzt gleich dranzubleiben, so daß ich wenigstens 1x besser 2x die Woche laufen gehe, ansonsten gehe ich ja noch reiten. Das sollte dann sportmäßig eigentlich reichen.
Habe beim Laufen an Weihnachten auch gemerkt, daß ich nicht mehr rauche, konnte die Steigungen im Schwarzwald einfach durchlaufen, an denen ich vorher immer gescheitert war :bounce: echt ein schönes Gefühl...