Jane, Du hast auch eine PN. Danke für das, was Du geschrieben hast.
Andrea, ich habe mir heute ganz viele Gedanken gemacht, über die Frage, ob ich das Kraut brauche, oder nicht. Mein Schmachtknubbel im Kopf wollte mir einreden, dass das Leben ohne Zigaretten depressiv ist, alles ist grau und kalt. Wenn ich jetzt nur rauche, wird alles wieder heller, Stimmung wird besser und alles ist leichter. Das ist aber voll gelogen. Der Schmachtknubbel, dieser blöde Sack, ist ein Lügenschwein. Das hat er mir schon sooo oft vorgegaukelt, und es hat sich soooo echt angefühlt... Ich denke, es gibt einen Zusammenhang zwischen Nikotinentzug und psychischem Entzug von Haltegriffen, namens Sucht. Hier also wieder meine Frage: "Was sagt/denkt ein Nichtraucher darüber?"
Das Essen war super. Ich habe dem Freund von diesen Gedanken über die Zigaretten erzählt. Er meinte, dass allein schon die Idee, dass Zigaretten etwas am Leben verbessern könnten, echt krank ist. Ja, stimmt - suchtkrank.
Dass Du diesen Anruf getätigt hast, finde ich super. Mach alles Schritt für Schritt, und denk bei jedem Schritt daran, es so zu machen, dass es [b:7163c99d85]Dir[/b:7163c99d85] dabei gut geht. Was mit Deinem Ex ist, ist erst mal egal, der kann/muss für sich selbst sorgen. Das ist kein Verbrechen, es wird Dir helfen.
Ole, Du hast ganz Recht. Natürlich ist das Suchtgedächtnis wieder wach geworden. Das ist das Schlimme beim Rauchen: Wenn jemand das in unserer Gegenwart tut, dann wird das Suchtgedächtnis sofort wach, weil wir das riechen. Beim Alkohol ist das nicht so schlimm. Das riecht man nicht so extrem. Schon, aber nicht so schlimm, wie Zigarettenrauch.
Ich glaube, die Gefühle, die jetzt nicht mehr unterdrückt sind, schreien auch ganz laut nach Unterdrückung, weil ich es ja nicht anders kenne.
Heute habe ich gemerkt, dass es wirklich vorbei geht. Ich hatte eine richtig schlimme Attacke, eine weniger schlimme, und eine ganz leichte. Im Vergleich zu vorgestern ist das ein Klacks. Ich denke, dass es übermorgen wieder gut ist, und ich wieder etwas positiver in die Zukunft schauen kann. Ich werde langsam wieder zuversichtlicher. Heute habe ich mir eine Dose organisiert, in die das NMR-Geld rein möchte.
heute bin ich 2 Stunden früher aufgestanden, und ich hab auch durch geschlafen! :bounce:
Juhuuuuu, mein Therapie-Urlaub ist zu Ende! :bounce:
Ich habe 19 Tage nicht geraucht! :bounce:
Gibt es sonst noch was? - Ja, ich bin gleich zjm Kaffee verabredet. Ich bringe einem Freund sein Auto zurück. Da werde ich mir gleich richtig schön laute Musik anmachen, und ganz laut mitsingen. Hab ich gestern Abend mal getestet, ist eine hervorragende Waffe gegen den Schmacht!
Jetzt will ich aber erst mal Loros Wohnung sauber machen (Kanarienvoliere).
Jane, PN beantworte ich heutspäter. Ich muss erst mal darüber nachdenken.
hier kommt noch mal eine kleine Meldung von mir:
Der Tag heute war insgesamt nicht mehr so schmachtig. Ich hatte eben, als ich mit einer Freundin telefoniert habe, schon etwas Schmacht. Aber es war der Schmacht von der milderen Sorte. Hab schon schlimmere Attacken überstanden.
Ich merke, dass es jetzt eben nur das normale Verlangen ist, das im Kopf stattfindet, ohne das Körperliche dazu. Wenn Nikotinabbau dabei ist, wird der Schmacht immer zum regelrechten Kampf. Das ist jetzt nicht mehr so ganz der Fall, was mich natürlich auch freut. Zum Einen habe ich es leichter, und zum Anderen steigt meine Zuversicht, wenn ich diese positive Tendenz sehe.
Die körperliche Sucht ist also erst mal soweit überwunden. Jedenfalls der erste Teil davon. Ich weiss, dass im Tabak noch viele Giftstoffe beigemischt sind, die auch noch körperlich abhängig machen. Diese Stoffe verlassen in späteren und längeren Abständen den Körper, was dann auch noch mal richtig Schmacht bedeutet.
Jetzt kommt dann hauptsächlich die psychische Ursache der Sucht dran. Die zu bearbeiten wird sicher nicht ganz leicht. Immer, wenn es um das Thema Sucht geht, werden das richtig schwere Themen. Aber es sind Themen, die zu schaffen sind. Wenn so eine Phase dann vorrüber sind, geht es mir dann auch besser, und ich merke, dass es einen Schub in die richtige Richtung gibt. Dann habe ich auch Hoffnung, dass ich wieder gesund werde. Und gesund werden ist erst mal die Hauptsache.
CABA, was soll ich Dir nun auf Deine Frage antworten? Ich muss ehrlich sagen, dass ich mich schon am Kopf gekratzt habe, als ich das Posting von Dir gelesen habe. Es klingt fast, als würdest Du mich fragen, wann ich denn endlich meinen faulen Hintern hoch heben will, um mal was zu tun. Weisst Du, auch ich habe Arbeit, und auch ich habe Pflichten. Bei mir im Leben läuft eben nicht immer alles DUFTE oder :danci1:
CABA, ich weiss nicht, ob ich Dein Posting vielleicht in den falschen Hals bekommen habe. Sollte ich es aber richtig verstanden haben, dann überdenk es bitte noch einmal. Denk bitte auch daran, dass es Menschen gibt, bei denen das Leben etwas andere Bahnen geht, und nicht nur alles obeflächlich vor sich hinplätschert. Und denk auch bitte darüber nach, dass Du anderen Menschen weh tun kannst, in dem Du einfach so salopp schreibst.
Aber vielleicht habe ich durch fehlenden Tonfall und fehlende Mimik ja auch etwas völlig missverstanden. Aber ich bin sicher, wir können das klären.
Zu dem, was ich beruflich mache/machen möchte und nicht machen kann, möchte ich jetzt eigentlich lieber nichts schreiben, weil ich einfach keine Lust habe, darüber hier im Forum zu diskutieren. Ich will einfach verhindern, dass eine Diskussion ausbricht, deren Inhalt eine Einschätzung meines Gesundheitszustandes ist. Naja, und das während mich niemand hier im tatsächlichen Leben jemals gesehen hat. In einem anderen Forum meinten Foris mal, sie müssten meinen psychischen Zusatnd diagnostizieren. Das kommt für mich einfach nicht in Frage, und in einem Tagebuch schon gar nicht. Ich hoffe, Ihr könnt das verstehen. Da bin ich echt etwas vorsichtiger, muss ich sagen.
Im Moment bin ich gerade so richtig angespannt, weil das hier gerade gefühlsmässig eine schwere Situation ist. Ich bin durchaus konfliktfähig, aber oft nicht fähig, meine Grenzen zu ziehen. So ist es jetzt mal sehr interessant zu sehen, wie sich negative Gefühle hochdrängen, die jetzt auch gerne weggeraucht werden wollen. Dieser Moment ist für mich eine perfekte "therapeutische Übung" gewesen.
hier kommt noch mal eine kleine Meldung von mir:
Der Tag heute war insgesamt nicht mehr so schmachtig. Ich hatte eben, als ich mit einer Freundin telefoniert habe, schon etwas Schmacht. Aber es war der Schmacht von der milderen Sorte. Hab schon schlimmere Attacken überstanden.
Ich merke, dass es jetzt eben nur das normale Verlangen ist, das im Kopf stattfindet, ohne das Körperliche dazu. Wenn Nikotinabbau dabei ist, wird der Schmacht immer zum regelrechten Kampf. Das ist jetzt nicht mehr so ganz der Fall, was mich natürlich auch freut. Zum Einen habe ich es leichter, und zum Anderen steigt meine Zuversicht, wenn ich diese positive Tendenz sehe.
Die körperliche Sucht ist also erst mal soweit überwunden. Jedenfalls der erste Teil davon. Ich weiss, dass im Tabak noch viele Giftstoffe beigemischt sind, die auch noch körperlich abhängig machen. Diese Stoffe verlassen in späteren und längeren Abständen den Körper, was dann auch noch mal richtig Schmacht bedeutet.
Jetzt kommt dann hauptsächlich die psychische Ursache der Sucht dran. Die zu bearbeiten wird sicher nicht ganz leicht. Immer, wenn es um das Thema Sucht geht, werden das richtig schwere Themen. Aber es sind Themen, die zu schaffen sind. Wenn so eine Phase dann vorrüber sind, geht es mir dann auch besser, und ich merke, dass es einen Schub in die richtige Richtung gibt. Dann habe ich auch Hoffnung, dass ich wieder gesund werde. Und gesund werden ist erst mal die Hauptsache.
CABA, was soll ich Dir nun auf Deine Frage antworten? Ich muss ehrlich sagen, dass ich mich schon am Kopf gekratzt habe, als ich das Posting von Dir gelesen habe. Es klingt fast, als würdest Du mich fragen, wann ich denn endlich meinen faulen Hintern hoch heben will, um mal was zu tun. Weisst Du, auch ich habe Arbeit, und auch ich habe Pflichten. Bei mir im Leben läuft eben nicht immer alles DUFTE oder :danci1:
CABA, ich weiss nicht, ob ich Dein Posting vielleicht in den falschen Hals bekommen habe. Sollte ich es aber richtig verstanden haben, dann überdenk es bitte noch einmal. Denk bitte auch daran, dass es Menschen gibt, bei denen das Leben etwas andere Bahnen geht, und nicht nur alles obeflächlich vor sich hinplätschert. Und denk auch bitte darüber nach, dass Du anderen Menschen weh tun kannst, in dem Du einfach so salopp schreibst.
Aber vielleicht habe ich durch fehlenden Tonfall und fehlende Mimik ja auch etwas völlig missverstanden. Aber ich bin sicher, wir können das klären.
Zu dem, was ich beruflich mache/machen möchte und nicht machen kann, möchte ich jetzt eigentlich lieber nichts schreiben, weil ich einfach keine Lust habe, darüber hier im Forum zu diskutieren. Ich will einfach verhindern, dass eine Diskussion ausbricht, deren Inhalt eine Einschätzung meines Gesundheitszustandes ist. Naja, und das während mich niemand hier im tatsächlichen Leben jemals gesehen hat. In einem anderen Forum meinten Foris mal, sie müssten meinen psychischen Zusatnd diagnostizieren. Das kommt für mich einfach nicht in Frage, und in einem Tagebuch schon gar nicht. Ich hoffe, Ihr könnt das verstehen. Da bin ich echt etwas vorsichtiger, muss ich sagen.
Im Moment bin ich gerade so richtig angespannt, weil das hier gerade gefühlsmässig eine schwere Situation ist. Ich bin durchaus konfliktfähig, aber oft nicht fähig, meine Grenzen zu ziehen. So ist es jetzt mal sehr interessant zu sehen, wie sich negative Gefühle hochdrängen, die jetzt auch gerne weggeraucht werden wollen. Dieser Moment ist für mich eine perfekte "therapeutische Übung" gewesen.
ich wünsche Dir einen guten Start in die Woche und einen guten Start wieder in die Therapie.
Schmachte nicht zu sehr
Liebe Grüße
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
kaum zu glauben, aber ich bin echt aus dem Bett gekommen! Ich hab sehr schlecht geschlafen, aber das geht schon.
Ich hab heute Nacht ganz viel gegrübelt, so halb im Schlaf. Kennt Ihr das, wenn man sich über irgendetwas Gedanken macht, und dann in der Nacht so halb da drin hängt? So ging es mir heute Nacht. Gestern Abend habe ich das Angebot angenommen, mir ein Ehrenamt anzusehen. Dabei geht es um einen (evangelischen) Gesprächskreis für Strafgefangene. Das ist für mich etwas ganz Neues, weil ich bisher nie so wirklich mit Kriminalität konfrontiert wurde. Jedenfalls nicht derartig. Mir sind schon viele Menschen über den Weg gelaufen, die sich schon mal in irgendeiner Form schuldig gemacht haben, aber ich hatte nie so richtig Kontakt zu solchen Menschen. Höchstens in SHGs, oder in der Gruppentherapie. So war ich heute Nacht irgendwie mit dem Knast beschäftigt.
Eine Freundin von mir macht das schon recht lange, und erzählt ganz oft davon. Ich mache mir seit Weihnachten Gedanken darüber, und ich werde mich wohl mal aufmachen, um da hinzugehen.
Dann hab ich mich vorhin via Widget von ganz angenehmer Musik wecken lassen. Das war so richtig schön, da bin ich glatt noch 5 Minuten liegen geblieben, um dem schönen Lied zu lauschen (Sonnenstrahl von Schandmaul). Und jetzt werde ich mich einfach ne halbe Stunde früher auf den Weg machen, weil ich mir noch einen Latte Macchiato gönnen werde. Frisch vom Automaten, der schmeckt richtig legger!
Heute Nachmittag bin ich mit einem Bekannten verabredet, er hat mich gebeten, nach seinem Rechner zu schauen, und eine Neuinstallation zu machen. Alles kein Problem, nur leider raucht und trinkt er. Mal sehen, wie das da nachher so ist. Im Zweifelsfalle gehe ich wieder.
Ok, also noch mal in Kurzform:
Jane, Du hast auch eine PN. Danke für das, was Du geschrieben hast.
Andrea, ich habe mir heute ganz viele Gedanken gemacht, über die Frage, ob ich das Kraut brauche, oder nicht. Mein Schmachtknubbel im Kopf wollte mir einreden, dass das Leben ohne Zigaretten depressiv ist, alles ist grau und kalt. Wenn ich jetzt nur rauche, wird alles wieder heller, Stimmung wird besser und alles ist leichter. Das ist aber voll gelogen. Der Schmachtknubbel, dieser blöde Sack, ist ein Lügenschwein. Das hat er mir schon sooo oft vorgegaukelt, und es hat sich soooo echt angefühlt... Ich denke, es gibt einen Zusammenhang zwischen Nikotinentzug und psychischem Entzug von Haltegriffen, namens Sucht. Hier also wieder meine Frage: "Was sagt/denkt ein Nichtraucher darüber?"
Das Essen war super. Ich habe dem Freund von diesen Gedanken über die Zigaretten erzählt. Er meinte, dass allein schon die Idee, dass Zigaretten etwas am Leben verbessern könnten, echt krank ist. Ja, stimmt - suchtkrank.
Dass Du diesen Anruf getätigt hast, finde ich super. Mach alles Schritt für Schritt, und denk bei jedem Schritt daran, es so zu machen, dass es [b:7163c99d85]Dir[/b:7163c99d85] dabei gut geht. Was mit Deinem Ex ist, ist erst mal egal, der kann/muss für sich selbst sorgen. Das ist kein Verbrechen, es wird Dir helfen.
Ole, Du hast ganz Recht. Natürlich ist das Suchtgedächtnis wieder wach geworden. Das ist das Schlimme beim Rauchen: Wenn jemand das in unserer Gegenwart tut, dann wird das Suchtgedächtnis sofort wach, weil wir das riechen. Beim Alkohol ist das nicht so schlimm. Das riecht man nicht so extrem. Schon, aber nicht so schlimm, wie Zigarettenrauch.
Ich glaube, die Gefühle, die jetzt nicht mehr unterdrückt sind, schreien auch ganz laut nach Unterdrückung, weil ich es ja nicht anders kenne.
Heute habe ich gemerkt, dass es wirklich vorbei geht. Ich hatte eine richtig schlimme Attacke, eine weniger schlimme, und eine ganz leichte. Im Vergleich zu vorgestern ist das ein Klacks. Ich denke, dass es übermorgen wieder gut ist, und ich wieder etwas positiver in die Zukunft schauen kann. Ich werde langsam wieder zuversichtlicher. Heute habe ich mir eine Dose organisiert, in die das NMR-Geld rein möchte.
Liebe Grüsse
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
Hallo zusammen,
heute bin ich 2 Stunden früher aufgestanden, und ich hab auch durch geschlafen! :bounce:
Juhuuuuu, mein Therapie-Urlaub ist zu Ende! :bounce:
Ich habe 19 Tage nicht geraucht! :bounce:
Gibt es sonst noch was? - Ja, ich bin gleich zjm Kaffee verabredet. Ich bringe einem Freund sein Auto zurück. Da werde ich mir gleich richtig schön laute Musik anmachen, und ganz laut mitsingen. Hab ich gestern Abend mal getestet, ist eine hervorragende Waffe gegen den Schmacht!
Jetzt will ich aber erst mal Loros Wohnung sauber machen (Kanarienvoliere).
Jane, PN beantworte ich heutspäter. Ich muss erst mal darüber nachdenken.
Liebe Grüsse
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
Gratuliere zur durchschlafenen Nacht!
[img:6ab91579a1]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/muede/e025.gif[/img:6ab91579a1]
Die PN ist bloß als Gedankenfutter gedacht, kein Problem.
LG
Jane
auch ich schlief heute erstmalig mal wieder besser!
Mein Gewicht ist statt 1 kg nun 4 kg über "normal" nach der Fresserei die letzten 2 Wochen!
Suchtattacken trotz Kräuterlis ab und zu kommen sogar NUN nach 10 Wochen immer wieder. Gester und HEUTE heftigst! Also Du stehst da nicht alleine!
Guten Therapiestart morgen! Wann suchst Du Dir wieder nen Job? Nur Therapie und keine Pflichten macht doch AUCH krank?!
Hoffe Dir geht es besser liebe Mone!
CABA :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo zusammen,
hier kommt noch mal eine kleine Meldung von mir:
Der Tag heute war insgesamt nicht mehr so schmachtig. Ich hatte eben, als ich mit einer Freundin telefoniert habe, schon etwas Schmacht. Aber es war der Schmacht von der milderen Sorte. Hab schon schlimmere Attacken überstanden.
Ich merke, dass es jetzt eben nur das normale Verlangen ist, das im Kopf stattfindet, ohne das Körperliche dazu. Wenn Nikotinabbau dabei ist, wird der Schmacht immer zum regelrechten Kampf. Das ist jetzt nicht mehr so ganz der Fall, was mich natürlich auch freut. Zum Einen habe ich es leichter, und zum Anderen steigt meine Zuversicht, wenn ich diese positive Tendenz sehe.
Die körperliche Sucht ist also erst mal soweit überwunden. Jedenfalls der erste Teil davon. Ich weiss, dass im Tabak noch viele Giftstoffe beigemischt sind, die auch noch körperlich abhängig machen. Diese Stoffe verlassen in späteren und längeren Abständen den Körper, was dann auch noch mal richtig Schmacht bedeutet.
Jetzt kommt dann hauptsächlich die psychische Ursache der Sucht dran. Die zu bearbeiten wird sicher nicht ganz leicht. Immer, wenn es um das Thema Sucht geht, werden das richtig schwere Themen. Aber es sind Themen, die zu schaffen sind. Wenn so eine Phase dann vorrüber sind, geht es mir dann auch besser, und ich merke, dass es einen Schub in die richtige Richtung gibt. Dann habe ich auch Hoffnung, dass ich wieder gesund werde. Und gesund werden ist erst mal die Hauptsache.
CABA, was soll ich Dir nun auf Deine Frage antworten? Ich muss ehrlich sagen, dass ich mich schon am Kopf gekratzt habe, als ich das Posting von Dir gelesen habe. Es klingt fast, als würdest Du mich fragen, wann ich denn endlich meinen faulen Hintern hoch heben will, um mal was zu tun. Weisst Du, auch ich habe Arbeit, und auch ich habe Pflichten. Bei mir im Leben läuft eben nicht immer alles DUFTE oder :danci1:
CABA, ich weiss nicht, ob ich Dein Posting vielleicht in den falschen Hals bekommen habe. Sollte ich es aber richtig verstanden haben, dann überdenk es bitte noch einmal. Denk bitte auch daran, dass es Menschen gibt, bei denen das Leben etwas andere Bahnen geht, und nicht nur alles obeflächlich vor sich hinplätschert. Und denk auch bitte darüber nach, dass Du anderen Menschen weh tun kannst, in dem Du einfach so salopp schreibst.
Aber vielleicht habe ich durch fehlenden Tonfall und fehlende Mimik ja auch etwas völlig missverstanden. Aber ich bin sicher, wir können das klären.
Zu dem, was ich beruflich mache/machen möchte und nicht machen kann, möchte ich jetzt eigentlich lieber nichts schreiben, weil ich einfach keine Lust habe, darüber hier im Forum zu diskutieren. Ich will einfach verhindern, dass eine Diskussion ausbricht, deren Inhalt eine Einschätzung meines Gesundheitszustandes ist. Naja, und das während mich niemand hier im tatsächlichen Leben jemals gesehen hat. In einem anderen Forum meinten Foris mal, sie müssten meinen psychischen Zusatnd diagnostizieren. Das kommt für mich einfach nicht in Frage, und in einem Tagebuch schon gar nicht. Ich hoffe, Ihr könnt das verstehen. Da bin ich echt etwas vorsichtiger, muss ich sagen.
Im Moment bin ich gerade so richtig angespannt, weil das hier gerade gefühlsmässig eine schwere Situation ist. Ich bin durchaus konfliktfähig, aber oft nicht fähig, meine Grenzen zu ziehen. So ist es jetzt mal sehr interessant zu sehen, wie sich negative Gefühle hochdrängen, die jetzt auch gerne weggeraucht werden wollen. Dieser Moment ist für mich eine perfekte "therapeutische Übung" gewesen.
Ich wünsche Euch allen eine gute Nacht.
Liebe Grüsse
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
Hallo zusammen,
hier kommt noch mal eine kleine Meldung von mir:
Der Tag heute war insgesamt nicht mehr so schmachtig. Ich hatte eben, als ich mit einer Freundin telefoniert habe, schon etwas Schmacht. Aber es war der Schmacht von der milderen Sorte. Hab schon schlimmere Attacken überstanden.
Ich merke, dass es jetzt eben nur das normale Verlangen ist, das im Kopf stattfindet, ohne das Körperliche dazu. Wenn Nikotinabbau dabei ist, wird der Schmacht immer zum regelrechten Kampf. Das ist jetzt nicht mehr so ganz der Fall, was mich natürlich auch freut. Zum Einen habe ich es leichter, und zum Anderen steigt meine Zuversicht, wenn ich diese positive Tendenz sehe.
Die körperliche Sucht ist also erst mal soweit überwunden. Jedenfalls der erste Teil davon. Ich weiss, dass im Tabak noch viele Giftstoffe beigemischt sind, die auch noch körperlich abhängig machen. Diese Stoffe verlassen in späteren und längeren Abständen den Körper, was dann auch noch mal richtig Schmacht bedeutet.
Jetzt kommt dann hauptsächlich die psychische Ursache der Sucht dran. Die zu bearbeiten wird sicher nicht ganz leicht. Immer, wenn es um das Thema Sucht geht, werden das richtig schwere Themen. Aber es sind Themen, die zu schaffen sind. Wenn so eine Phase dann vorrüber sind, geht es mir dann auch besser, und ich merke, dass es einen Schub in die richtige Richtung gibt. Dann habe ich auch Hoffnung, dass ich wieder gesund werde. Und gesund werden ist erst mal die Hauptsache.
CABA, was soll ich Dir nun auf Deine Frage antworten? Ich muss ehrlich sagen, dass ich mich schon am Kopf gekratzt habe, als ich das Posting von Dir gelesen habe. Es klingt fast, als würdest Du mich fragen, wann ich denn endlich meinen faulen Hintern hoch heben will, um mal was zu tun. Weisst Du, auch ich habe Arbeit, und auch ich habe Pflichten. Bei mir im Leben läuft eben nicht immer alles DUFTE oder :danci1:
CABA, ich weiss nicht, ob ich Dein Posting vielleicht in den falschen Hals bekommen habe. Sollte ich es aber richtig verstanden haben, dann überdenk es bitte noch einmal. Denk bitte auch daran, dass es Menschen gibt, bei denen das Leben etwas andere Bahnen geht, und nicht nur alles obeflächlich vor sich hinplätschert. Und denk auch bitte darüber nach, dass Du anderen Menschen weh tun kannst, in dem Du einfach so salopp schreibst.
Aber vielleicht habe ich durch fehlenden Tonfall und fehlende Mimik ja auch etwas völlig missverstanden. Aber ich bin sicher, wir können das klären.
Zu dem, was ich beruflich mache/machen möchte und nicht machen kann, möchte ich jetzt eigentlich lieber nichts schreiben, weil ich einfach keine Lust habe, darüber hier im Forum zu diskutieren. Ich will einfach verhindern, dass eine Diskussion ausbricht, deren Inhalt eine Einschätzung meines Gesundheitszustandes ist. Naja, und das während mich niemand hier im tatsächlichen Leben jemals gesehen hat. In einem anderen Forum meinten Foris mal, sie müssten meinen psychischen Zusatnd diagnostizieren. Das kommt für mich einfach nicht in Frage, und in einem Tagebuch schon gar nicht. Ich hoffe, Ihr könnt das verstehen. Da bin ich echt etwas vorsichtiger, muss ich sagen.
Im Moment bin ich gerade so richtig angespannt, weil das hier gerade gefühlsmässig eine schwere Situation ist. Ich bin durchaus konfliktfähig, aber oft nicht fähig, meine Grenzen zu ziehen. So ist es jetzt mal sehr interessant zu sehen, wie sich negative Gefühle hochdrängen, die jetzt auch gerne weggeraucht werden wollen. Dieser Moment ist für mich eine perfekte "therapeutische Übung" gewesen.
Ich wünsche Euch allen eine gute Nacht.
Liebe Grüsse
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
doppelt und dreifach, sorry...
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
nur doppelt Mone
Guten morgen,
ich wünsche Dir einen guten Start in die Woche und einen guten Start wieder in die Therapie.
Schmachte nicht zu sehr
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Guten Morgen Mone,
auch von mir einen tollen Start in die Woche und viel Spass und Erfolg bei der Sitzung.
Andrea
LG Andrea
________
Letze Zigarette: 07.11.2010 22.00 Uhr
Mein TB
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4749.html
Guten Morgen zusammen,
kaum zu glauben, aber ich bin echt aus dem Bett gekommen! Ich hab sehr schlecht geschlafen, aber das geht schon.
Ich hab heute Nacht ganz viel gegrübelt, so halb im Schlaf. Kennt Ihr das, wenn man sich über irgendetwas Gedanken macht, und dann in der Nacht so halb da drin hängt? So ging es mir heute Nacht. Gestern Abend habe ich das Angebot angenommen, mir ein Ehrenamt anzusehen. Dabei geht es um einen (evangelischen) Gesprächskreis für Strafgefangene. Das ist für mich etwas ganz Neues, weil ich bisher nie so wirklich mit Kriminalität konfrontiert wurde. Jedenfalls nicht derartig. Mir sind schon viele Menschen über den Weg gelaufen, die sich schon mal in irgendeiner Form schuldig gemacht haben, aber ich hatte nie so richtig Kontakt zu solchen Menschen. Höchstens in SHGs, oder in der Gruppentherapie. So war ich heute Nacht irgendwie mit dem Knast beschäftigt.
Eine Freundin von mir macht das schon recht lange, und erzählt ganz oft davon. Ich mache mir seit Weihnachten Gedanken darüber, und ich werde mich wohl mal aufmachen, um da hinzugehen.
Dann hab ich mich vorhin via Widget von ganz angenehmer Musik wecken lassen. Das war so richtig schön, da bin ich glatt noch 5 Minuten liegen geblieben, um dem schönen Lied zu lauschen (Sonnenstrahl von Schandmaul). Und jetzt werde ich mich einfach ne halbe Stunde früher auf den Weg machen, weil ich mir noch einen Latte Macchiato gönnen werde. Frisch vom Automaten, der schmeckt richtig legger!
Heute Nachmittag bin ich mit einem Bekannten verabredet, er hat mich gebeten, nach seinem Rechner zu schauen, und eine Neuinstallation zu machen. Alles kein Problem, nur leider raucht und trinkt er. Mal sehen, wie das da nachher so ist. Im Zweifelsfalle gehe ich wieder.
Bis nachher und liebe Grüsse
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
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