...ooooohhhh gott jaaaaaa :!: :!: :!:
überall reichts nach essen...., ....und sooooooo lecker :!: :!: :!: :!:
geht mir genauso, ....ich könnt auch alles möglich futtern, ....riecht ja soooo gut, ...und schmecken tuts leider auch verdammt guut!!! :!:
...ich geh dann mal einkaufen! ...mein kühlschrank ist leer :!:
dein tagebuch lese ich wirklich gern liest sich ja quasi wie eine erfolgsgeschichte welche doch immer wieder motiviert von mir die besten wünsche das die storyline nicht abreist und den selben weg weiter verfolgt
das mit dem Essensgeruch kann fatal sein :(. Weil dann krieg ich immer Hunger und wenn ich dann nix esse krieg ich Lust auf Rauchen :(. Das ist wohl auch noch so 'ne "dumme Angewohnheit". Wenn ich früher Hunger hatte und nix essen konnte, dann eben erstmal eine rauchen.
Heute nachmittag wars ganz schlimm. Da hats auf dem Flur vorm Labor so fatal lecker nach frischen Brötchen gerochen :schlecki1:. Ich weiß auch nicht wo der Geruch herkam. Ich konnte jedenfalls die Quelle nicht ausfindig machen. Vielleicht hat mir meine Nase da auch nur einen Streich gespielt :?.
Und da kam natürlich auch :twisted: wieder vorbei :(. Und irgendwie bin ich ihn bis jetzt nicht mehr wirklich losgeworden :(. Das ist jetzt nicht wirklich ein Rauchverlangen, aber doch immer wieder "Lust auf 'ne Zigarette". Naja, lästig, aber es lässt sich aushalten.
Ich werd mich dann mal aufs Ohr hauen und hoffen, dass der :twisted: morgen wieder verschwunden ist.
na wie gehts denn heute, hoffe :twisted: hat dich schon verlassen?!?!
tja leider ist das schlimm, mußte es in letzter zeit auch immer mehr feststellen das ich ständig hunger hab :oops: :oops: liegt wahrscheinlich daran das ich mit nicorette aufgehört habe :!: :?:
ich weiß aber momentan nicht was schwieriger ist, :twisted: NEIN zu sagen oder dem [img:30ce85fa70]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/nahrung/f065.gif[/img:30ce85fa70] zu wiederstehen
aber es kann nur besser werden, da muß man halt durch
das was du da mit dem :twisted: schreibst hab ich auch...
ob es daran liegt das unsere erste euphorie vorbei ist wegen dem nmr?
es ist ja quasi normal geworden das wir ohne kippen durchs leben gehen. und nu kommt :twisted: immer und immer wieder und fragt mal nach ob wir nicht doch wieder wollen. du hast recht, es ist nicht unbedingt das "verlangen" nach der kippe, eher son japp...
"ich könnt ja drauf, es ist aber nicht so das ichs haben MUSS!"
ich glaube wir beide sind nur ein paar tage voneinander entfernt beim nichtrauchen, war das nicht so!?
ich hab heute tag 46. vielleicht wissen ja andere ob das vielleicht ganz normal ist das er :twisted: halt öfter mal zu besuch kommt :!: :?: :?:
naja hauptsache er kriegt und nicht rum, oder?
und das packt der nicht...
sonst müßten wir ja beichten :!:
und wir wollen ja eh nicht mehr rauchen :!:
sodele, ich mach´ mal weiter...
viele grüße und schon mal nen schönes wochenende...
hier tut sich grade genau das richtige Thema auf, die sache mit dem Essen macht mir mehr zu schaffen als die mit dem Nichtrauchen :x :!: :!: :!:
zum einen ist es irgendwie sehr schwer nach einer Mahlzeit ein Ende zu finden - weil auch irgenwie alles viel leckererer ist... Ich fühl mich dann wie ein Faß ohne Boden als würd einfach alles durch mich durchfallen! Wär ja auch schön wenns so wäre denn dann würd ich einfach den ganzen Tag futtern :schlecki2: :schlecki2: :schlecki2: :jokeky:
Jetzt kämpf ich im Moment weniger gegen :twisted: als gegen meinen eigenen Magen :? was auch nicht einfach ist - vor nem Jahr die Ernährung umgestellt auf gesund, viel Sport... jetzt Ernährung erstmal umgestellt auf "immer Essen" Dazu kommt, daß ich zu den ungesegneten gehöre die vom "Essen angucken" zunehmen wenn sie keinen Sport machen...
Aber sch*** der Hund was drauf, kann man ja alles wieder abtrainieren wenn man soweit ist!!!!
Ich denke wir sollten uns das auch einfach mal ne Zeit gönnen - bei mir sinds jetzt knappe drei Wochen - und mal richtig schön Futter in sich reinschieben!
Also Freunde - [b:2a5bb31da5]HAUT REIN[/b:2a5bb31da5] man lebt ja nur einmal :bounce: :bounce: :bounce:
Ansonsten Allen alles Gute und weiter durchhalten!!!
Gruß Axel
—
Rauchfrei seit dem 03.10.2005 - Klingt komisch - ist aber so!!!
Meinen :twisted:-lischen Besuch von gestern abend bin ich wieder los :). Dafür hatte ich heute früh beim Aufstehen einen ganz heftigen Anfall von Arbeitsunlust :wink:. Aber auch das hat sich wieder auf ein normales Maß eingependelt. Und es ist ja bald Wochenende :D.
@Krümelchen:
Ich glaube auch, dass das mit dem "Appetit" bei mir so richtig losging, als ich von den Pflastern weg war.
@Piff:
Zu schaffen macht mir das Thema Essen nicht wirklich. Mir gehts da eher wie Swen; hätte gegen ein paar Kilos mehr nichts einzuwenden. Habe jetzt auch schon knapp 2kg zugelegt und wäre über weitere 2-3 nicht unglücklich.
Dumm ist nur, dass es bei mir im Moment genau 2 Situationen gibt, in denen mich der :twisted: regelmäßig besucht und ich Lust auf 'ne Kippe bekomme. Nämlich erstens, wenn ich Hunger habe und zweitens, wenn ich keinen Hunger habe *grins*. Soll heißen, wenn ich mich so richtig schön vollgefressen fühle :smile:.
@Dori:
Ja, du hast genau eine Woche Vorsprung vor mir.
Ich denke auch, dass es zu diesem Zeitpunkt ganz normal ist, hin und wieder Besuch vom :twisted: zu bekommen. Im Gegenteil, eigentlich geht es mir diesbezüglich viel viel besser, als ich das erwartet habe.
So, dann wünsche ich Allen schon mal ein schönes und rauchfreies Wochenende.
Liebe Grüße
Matthias
Zur Zeit ist bei mir irgendwie total der Wurm drin :(. Bekomme jetzt wieder immer häufiger Besuch vom :twisted:. Vorzugsweise so später Nachmittag und Abend. Es lässt sich im Moment zwar noch gut ertragen (auch wenn's lästig ist), aber ich habe das Gefühl, dass es jeden Tag etwas heftiger wird. Ich will mal stark hoffen, dass das nicht so weiter geht.
Außerdem hab ich mir jetzt auch noch 'ne Erkältung eingefangen :(. (Vielleicht ist das ja auch der Grund für meine :twisted:-lischen Besuche). Gestern schon Kopfschmerzen, heute noch Halsschmerzen und verstopfte Nase dazu. Außerdem fühl ich mich allgemein sch... :(. Aber da muss ich halt durch... wird auch wieder besser werden (hoffentlich).
Ich hoffe, euch geht es besser
Liebe Grüße
Matthias
dürfte zur zeit eine komische luft haben oder so..... :twisted: ist stark unterwegs momentan, hab es in vielen tagebüchern heute schon gelesen?!?!
na vielleicht liegt es ja am herbstwetter
bin mir aber sicher das :twisted: nicht so lange durchhält wie wir!!! also lassen wir :evil: ein wenig seinen "spaß", er wird schon wieder verschwinden :!: :!:
die grippewelle ist zur zeit auch unterwegs, schlimm das sie dich schon erwischt hat!
aber es kann nur besser werden, kopf hoch und baldige gesundheit wünsch ich dir!!!!!
mach dir einen tee und schmeiss dich aufs sofa!!!!!!!!!!!!! das hilft meistens
...ooooohhhh gott jaaaaaa :!: :!: :!:
überall reichts nach essen...., ....und sooooooo lecker :!: :!: :!: :!:
geht mir genauso, ....ich könnt auch alles möglich futtern, ....riecht ja soooo gut, ...und schmecken tuts leider auch verdammt guut!!! :!:
...ich geh dann mal einkaufen! ...mein kühlschrank ist leer :!:
viele grüße
dori :winky1:
Alles was passiert ist für irgendetwas gut...
Rauchfrei seit 06.09.05!!!!
huhu mathias,
dein tagebuch lese ich wirklich gern liest sich ja quasi wie eine erfolgsgeschichte welche doch immer wieder motiviert von mir die besten wünsche das die storyline nicht abreist und den selben weg weiter verfolgt
grüße
swen
Zigaretten-Rauchfrei seit 11.10.2005 - 19:30 Uhr
Hallo Dori,
hallo alle Anderen,
das mit dem Essensgeruch kann fatal sein :(. Weil dann krieg ich immer Hunger und wenn ich dann nix esse krieg ich Lust auf Rauchen :(. Das ist wohl auch noch so 'ne "dumme Angewohnheit". Wenn ich früher Hunger hatte und nix essen konnte, dann eben erstmal eine rauchen.
Heute nachmittag wars ganz schlimm. Da hats auf dem Flur vorm Labor so fatal lecker nach frischen Brötchen gerochen :schlecki1:. Ich weiß auch nicht wo der Geruch herkam. Ich konnte jedenfalls die Quelle nicht ausfindig machen. Vielleicht hat mir meine Nase da auch nur einen Streich gespielt :?.
Und da kam natürlich auch :twisted: wieder vorbei :(. Und irgendwie bin ich ihn bis jetzt nicht mehr wirklich losgeworden :(. Das ist jetzt nicht wirklich ein Rauchverlangen, aber doch immer wieder "Lust auf 'ne Zigarette". Naja, lästig, aber es lässt sich aushalten.
Ich werd mich dann mal aufs Ohr hauen und hoffen, dass der :twisted: morgen wieder verschwunden ist.
Gute Nacht
Matthias :schlafen:
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
hallo matthias
na wie gehts denn heute, hoffe :twisted: hat dich schon verlassen?!?!
tja leider ist das schlimm, mußte es in letzter zeit auch immer mehr feststellen das ich ständig hunger hab :oops: :oops: liegt wahrscheinlich daran das ich mit nicorette aufgehört habe :!: :?:
ich weiß aber momentan nicht was schwieriger ist, :twisted: NEIN zu sagen oder dem [img:30ce85fa70]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/nahrung/f065.gif[/img:30ce85fa70] zu wiederstehen
aber es kann nur besser werden, da muß man halt durch
wünsche dir noch einen schönen tag ohne :twisted:
liebe grüße doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
guten morgen matthias,
das was du da mit dem :twisted: schreibst hab ich auch...
ob es daran liegt das unsere erste euphorie vorbei ist wegen dem nmr?
es ist ja quasi normal geworden das wir ohne kippen durchs leben gehen. und nu kommt :twisted: immer und immer wieder und fragt mal nach ob wir nicht doch wieder wollen. du hast recht, es ist nicht unbedingt das "verlangen" nach der kippe, eher son japp...
"ich könnt ja drauf, es ist aber nicht so das ichs haben MUSS!"
ich glaube wir beide sind nur ein paar tage voneinander entfernt beim nichtrauchen, war das nicht so!?
ich hab heute tag 46. vielleicht wissen ja andere ob das vielleicht ganz normal ist das er :twisted: halt öfter mal zu besuch kommt :!: :?: :?:
naja hauptsache er kriegt und nicht rum, oder?
und das packt der nicht...
sonst müßten wir ja beichten :!:
und wir wollen ja eh nicht mehr rauchen :!:
sodele, ich mach´ mal weiter...
viele grüße und schon mal nen schönes wochenende...
dori :winky1:
Alles was passiert ist für irgendetwas gut...
Rauchfrei seit 06.09.05!!!!
Hallo Ihr lieben,
hier tut sich grade genau das richtige Thema auf, die sache mit dem Essen macht mir mehr zu schaffen als die mit dem Nichtrauchen :x :!: :!: :!:
zum einen ist es irgendwie sehr schwer nach einer Mahlzeit ein Ende zu finden - weil auch irgenwie alles viel leckererer ist... Ich fühl mich dann wie ein Faß ohne Boden als würd einfach alles durch mich durchfallen! Wär ja auch schön wenns so wäre denn dann würd ich einfach den ganzen Tag futtern :schlecki2: :schlecki2: :schlecki2: :jokeky:
Jetzt kämpf ich im Moment weniger gegen :twisted: als gegen meinen eigenen Magen :? was auch nicht einfach ist - vor nem Jahr die Ernährung umgestellt auf gesund, viel Sport... jetzt Ernährung erstmal umgestellt auf "immer Essen" Dazu kommt, daß ich zu den ungesegneten gehöre die vom "Essen angucken" zunehmen wenn sie keinen Sport machen...
Aber sch*** der Hund was drauf, kann man ja alles wieder abtrainieren wenn man soweit ist!!!!
Ich denke wir sollten uns das auch einfach mal ne Zeit gönnen - bei mir sinds jetzt knappe drei Wochen - und mal richtig schön Futter in sich reinschieben!
Also Freunde - [b:2a5bb31da5]HAUT REIN[/b:2a5bb31da5] man lebt ja nur einmal :bounce: :bounce: :bounce:
Ansonsten Allen alles Gute und weiter durchhalten!!!
Gruß Axel
Rauchfrei seit dem 03.10.2005 - Klingt komisch - ist aber so!!!
So, erstmal allen einen Guten Morgen!
Meinen :twisted:-lischen Besuch von gestern abend bin ich wieder los :). Dafür hatte ich heute früh beim Aufstehen einen ganz heftigen Anfall von Arbeitsunlust :wink:. Aber auch das hat sich wieder auf ein normales Maß eingependelt. Und es ist ja bald Wochenende :D.
@Krümelchen:
Ich glaube auch, dass das mit dem "Appetit" bei mir so richtig losging, als ich von den Pflastern weg war.
@Piff:
Zu schaffen macht mir das Thema Essen nicht wirklich. Mir gehts da eher wie Swen; hätte gegen ein paar Kilos mehr nichts einzuwenden. Habe jetzt auch schon knapp 2kg zugelegt und wäre über weitere 2-3 nicht unglücklich.
Dumm ist nur, dass es bei mir im Moment genau 2 Situationen gibt, in denen mich der :twisted: regelmäßig besucht und ich Lust auf 'ne Kippe bekomme. Nämlich erstens, wenn ich Hunger habe und zweitens, wenn ich keinen Hunger habe *grins*. Soll heißen, wenn ich mich so richtig schön vollgefressen fühle :smile:.
@Dori:
Ja, du hast genau eine Woche Vorsprung vor mir.
Ich denke auch, dass es zu diesem Zeitpunkt ganz normal ist, hin und wieder Besuch vom :twisted: zu bekommen. Im Gegenteil, eigentlich geht es mir diesbezüglich viel viel besser, als ich das erwartet habe.
So, dann wünsche ich Allen schon mal ein schönes und rauchfreies Wochenende.
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
Hallo Matthias !
Wollte dir ein schönes, rauch- und :twisted: freies Wochenende wünschen.
Auf das wir alle stark bleiben !
Ciao
Ralf
Hallo zusammen,
muss mich auch mal wieder melden.
Zur Zeit ist bei mir irgendwie total der Wurm drin :(. Bekomme jetzt wieder immer häufiger Besuch vom :twisted:. Vorzugsweise so später Nachmittag und Abend. Es lässt sich im Moment zwar noch gut ertragen (auch wenn's lästig ist), aber ich habe das Gefühl, dass es jeden Tag etwas heftiger wird. Ich will mal stark hoffen, dass das nicht so weiter geht.
Außerdem hab ich mir jetzt auch noch 'ne Erkältung eingefangen :(. (Vielleicht ist das ja auch der Grund für meine :twisted:-lischen Besuche). Gestern schon Kopfschmerzen, heute noch Halsschmerzen und verstopfte Nase dazu. Außerdem fühl ich mich allgemein sch... :(. Aber da muss ich halt durch... wird auch wieder besser werden (hoffentlich).
Ich hoffe, euch geht es besser
Liebe Grüße
Matthias
Letzte Zigarette am 13.09.05 - 18:00
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic806.html]Eine spontane Entscheidung[/url]
hi matthias
dürfte zur zeit eine komische luft haben oder so..... :twisted: ist stark unterwegs momentan, hab es in vielen tagebüchern heute schon gelesen?!?!
na vielleicht liegt es ja am herbstwetter
bin mir aber sicher das :twisted: nicht so lange durchhält wie wir!!! also lassen wir :evil: ein wenig seinen "spaß", er wird schon wieder verschwinden :!: :!:
die grippewelle ist zur zeit auch unterwegs, schlimm das sie dich schon erwischt hat!
aber es kann nur besser werden, kopf hoch und baldige gesundheit wünsch ich dir!!!!!
mach dir einen tee und schmeiss dich aufs sofa!!!!!!!!!!!!! das hilft meistens
LG doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
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