ich habe mich sehr über Deine Glückwünsche gefreut
Auch von mir ein herzliches Willkommen hier und schön das Du so gut durchhälst. Kopfschmerzen hatte ich auch ziemlich heftig in der ersten Woche, die wurden aber wie alles andere auch, immer milder, ich denke das es bei mir der Entzug war.
Dein mittwöchiger Arbeitsplatz klingt ja ganz schön heavy - mir haben in so verqualmten Situationen immer besonders scharfe bonbons oder Kaugummis geholfen. Meist hatte ich in der Situation kein Problem, aber ein paar Stunden später und am nächsten morgen mußte ich ganz schön aufpassen.
Gut das Du da gestern so souverän durch bist, je mehr schwierige Situationen Du meisterst, desto sicherer wirst Du.
Liebe Grüße
Uta
—
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Das liegt daran, das im Passivrauch noch jede Menge Nikotin drin steckt. Steht man ne Weile in so einem Nebel, wachen die Hirnzellen wieder auf und schreien nach mehr - darum gehts am nächsten Tag meist schlimm zur Sache.
für deine 1/2 jahres Gratu.
Auf diesem Wege kann ich auch noch ein nachträgliches [size=18:d7855a4026][color=red:d7855a4026]Herzliches Willkommen[/color:d7855a4026][/size:d7855a4026] loswerden
Danke für die Willkommensgrüsse,
ich glaube ich kann froh sein wenn ich "nur" Kopfschmerzen habe, nach dem was ich so alles gelesen habe.
Also dafür, daß ich solche angst vor mittwoch hatte, hab ich die Sache wirklich gut hingekriegt. War so im nachhinein gar nicht sooooo schlimm. Aber man bedenke, hab noch nikotinkaugummis um den :twisted: auszutricksen.
Wollte noch bescheid sagen, daß wir dieses Wochenende wegfahren. Kann erst am Sonntag abend oder Montag wieder reinschauen.
Wünsche euch allen ein wunderschönes sonniges Wochenende!!! :danci1:
—
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Hallo Medea
ich habe mich sehr über Deine Glückwünsche gefreut
Auch von mir ein herzliches Willkommen hier und schön das Du so gut durchhälst. Kopfschmerzen hatte ich auch ziemlich heftig in der ersten Woche, die wurden aber wie alles andere auch, immer milder, ich denke das es bei mir der Entzug war.
Dein mittwöchiger Arbeitsplatz klingt ja ganz schön heavy - mir haben in so verqualmten Situationen immer besonders scharfe bonbons oder Kaugummis geholfen. Meist hatte ich in der Situation kein Problem, aber ein paar Stunden später und am nächsten morgen mußte ich ganz schön aufpassen.
Gut das Du da gestern so souverän durch bist, je mehr schwierige Situationen Du meisterst, desto sicherer wirst Du.
Liebe Grüße
Uta
Wahnsinn ist, immer wieder den gleichen Fehler zu machen und ein anderes Ergebnis zu erwarten.
deshalb rauchfrei seit 11.08.2006 0:29 Uhr
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2022.html]mein Tagebuch[/url]
Das liegt daran, das im Passivrauch noch jede Menge Nikotin drin steckt. Steht man ne Weile in so einem Nebel, wachen die Hirnzellen wieder auf und schreien nach mehr - darum gehts am nächsten Tag meist schlimm zur Sache.
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Hallo Medea
[img:d7855a4026]http://www.sudelsseite.de/Bilder/Gifs/Danke/Thanks00116.gif[/img:d7855a4...
für deine 1/2 jahres Gratu.
Auf diesem Wege kann ich auch noch ein nachträgliches [size=18:d7855a4026][color=red:d7855a4026]Herzliches Willkommen[/color:d7855a4026][/size:d7855a4026] loswerden
Jörg
Danke für die Willkommensgrüsse,
ich glaube ich kann froh sein wenn ich "nur" Kopfschmerzen habe, nach dem was ich so alles gelesen habe.
Also dafür, daß ich solche angst vor mittwoch hatte, hab ich die Sache wirklich gut hingekriegt. War so im nachhinein gar nicht sooooo schlimm. Aber man bedenke, hab noch nikotinkaugummis um den :twisted: auszutricksen.
Wollte noch bescheid sagen, daß wir dieses Wochenende wegfahren. Kann erst am Sonntag abend oder Montag wieder reinschauen.
Wünsche euch allen ein wunderschönes sonniges Wochenende!!! :danci1:
Nach 13 Jahren rauchen die Letzte Zigarette am 07.04.07 1:15 Uhr
Ich schaff es...Ich schaff es...Ich schaff es...
Dir auch ein schönes WE, halt dich tapfer!
Rauchfrei seit 01.04.2007 13:30
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2781.html]Mein TB[/url]
Hallo Medea!
Gratuliere dir zu [size=24:1f06939008][color=green:1f06939008]1 Woche ohne Rauch[/color:1f06939008][/size:1f06939008] [img:1f06939008]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/m015.gif[/img:1f06939008] [img:1f06939008]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/m015.gif[/img:1f06939008] [img:1f06939008]http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/m015.gif[/img:1f06939008] [img:1f06939008]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/075.gif[/img:1f06939008] [img:1f06939008]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/075.gif[/img:1f06939008] [img:1f06939008]http://www.cosgan.de/images/more/flowers/075.gif[/img:1f06939008]
Liebe Grüsse Iris
Leute, die sich die Finger verbrennen,
verstehen nichts vom Spiel mit dem Feuer
von Oscar Wilde
Hallo Medea,
ich gratuliere dir auch zur
[color=red:42da6391c7][size=18:42da6391c7]1. Rauchfreiwoche.[/size:42da6391c7][/color:42da6391c7] :applaus: :applaus:
Halte weiter durch, es lohnt sich und wird immer einfacher.
Ich drücke dir die Daumen.
LG
Markus
Hallo Medea,
[color=blue:29dad46f97][size=18:29dad46f97]Herzlichen Glückwunsch zur 1. Woche ohne Qualm[/size:29dad46f97][/color:29dad46f97]
[img:29dad46f97]http://www.sterntalers.de/Blumen/rose01.gif[/img:29dad46f97]
Viele Grüße
Jörg
auch von mir alles gute zu einer woche rauchfrei.wow kannst stolz auf dich sein.und es wird immer besser werden. :applaus:
letzte zigarette am 006:05.2009
[size=18:e6eacce257][color=red:e6eacce257]Eine Woche rauchfrei!![/size:e6eacce257][/color:e6eacce257]
:danci1: :danci1: :applaus: :applaus: :danci1: :danci1:
Weiter so!
LG
Bianca
10.03.2007, 21.45 Uhr - das wars!!!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2719.html]Bianca*s TB[/url]
Seiten