Hallo Loveparade
naja, ich rauche seit ca. 13 Jahren täglich ca. 7 bis 30 Zigaretten. Seit zwei Jahren bin ich auf einem Minimum, das hat sich einfach so ergeben, und eigentlich bin ich ganz zufrieden damit, also zumindest zufrieden, weil es so viel weniger geworden ist.
In der Zeit, in der ich viel geraucht habe, habe ich auch oft ans Aufhören gedacht und es zweimal für jeweils ein paar Tage geschafft. Aber dann kamen so Versuche, "nur eine" am Tag zu rauchen, was natürlich Blödsinn ist. Das geht einfach nicht, jedenfalls nicht bei mir.

Ich bin nicht gerne Raucher, weil man zu Recht schief angeschaut wird. Oft fühle ich mich regelrecht asozial, dabei rauche ich quasi nur noch "im stillen Kämmerchen" - auch nicht schön, dann kann man es gleich lassen.

Eine gute Freundin von mir hat letztes Jahr aufgehört und sich sehr verändert. Es war richtig nervig mit ihr, ich hatte kaum noch Lust, mich mit ihr zu treffen, weil sich alles nur noch um das Thema drehte und ich mir noch schäbiger vorkam. Dabei war gerade sie eine -naja- schon recht rücksichtslose Raucherin. Wie hätte ICH sie unterstützen können? Sie hätte ja mal fragen können, ob ich mich anschließen möchte und wir es gemeinsam versuchen, aber das hat sie nicht gemacht.
Naja, was soll's.

Jedenfalls hatte ich nicht geplant aufzuhören, aber ich wusste insgeheim schon, dass es an der Zeit ist. Mein Freund ist 10 Jahre älter, raucht mehr und möchte schon lange aufhören. Doch wenn wir das gemeinsam tun, klappt es nicht, weil wir verschiedene Typen sind: Er findet ab dem ersten Tag alles "super!!!" und ich bin halt nicht sonderlich gesprächig, wenn man dsa mal so ausdrücken mag ;-).
Insofern nutze ich jetzt heimlich meine fiese Krankheit, die sich verdammt nochmal nicht bessern will.
Schlimm wird es wieder am Montag im Büro...Ich rauche zwar immer nur eine vor der Arbeit und eine mittags, das sind aber die, auf die ich am schwersten verzichten können werde. Aber ich nehme zur Sicherheit einfach keine mit und auch kein Geld. Da ich nicht so der Schnorrer bin, wird das schon viel nützen.

LG
wiesel

[u:014a02acbd][b:014a02acbd]Tag 5 - 10. Juni 2007[/b:014a02acbd][/u:014a02acbd]

Diese besch****** Erkältung! Immernoch ist alles verstopft und verschleimt. Komischerweise ist die Nase an sich frei - ich kann also dadurch atmen, doch ich kann NICHTS riechen, absolut gar nichts. Kein Parfum, keinen Kaffee, nichts! Daher schmeckt der Kaffee einfach nur bitter.[color=red:014a02acbd][b:014a02acbd] Ich habe Angst, dass der Geruchssinn nicht wieder kommt!! [/b:014a02acbd][/color:014a02acbd]Das gibt es nach grippalen infekten. Das wäre fürchterlich.
Bislang brauche ich bis somit keine Sorgen machen, dass ich vom NMR zunehme, hahaha, bin vorhin mal auf die Waage gestiegen: das letzte Mal (vor meiner Erkältung) waren es 3 kg mehr.
Warum sollte ich auch was essen? Schmeckt eh alles gleich. Und heute wollten wir eigentlich grillen :cry:
Da sieht man mal, welchen Stellenwert der Geruchs- und Geschmackssinn beim Essen spielt! Ich habe gestern ein wenig nachgelesen über Anosmie, und die Betroffenen haben meist Untergewicht und sagen alle: "Warum sollte ich überhaupt essen?". Außerdem leiden viele an Depressionen.
Ich hoffe mal, dass mein Geruchsssinn wieder kommt

Achso, was das NMR angeht: [color=red:014a02acbd][b:014a02acbd]Heute ist der fünfte Tag, und gestern habe ich mir mal diesen Elch runter geladen.[/b:014a02acbd] [/color:014a02acbd]Ist ja recht witzig ;-).
Ich habe nicht das Gefühl, schon irgendwelche "Entzugserscheinungen" zu haben. Bzw. gehen diese vor lauter Erkältungssymptomen total unter. Ich denke aber auch so gut wie nicht ans Rauchen, nur wenn ich hier im Tagebuch schreibe, weil das ja über das Thema geht.

Für morgen habe ich mir schon mein Geld in den Geldbeutel gepackt, welches NUR für's Essen reicht. Man weiß ja nie.

Mein Freund konnte es gestern gar nicht mehr aushalten, bis ich endlich ins Bett gegangen bin. Denn dann konnte er endlich drinnen rauchen und musste nicht mehr raus gehen. Ich bin schon lange dafür, dass wir drinnen nicht mehr rauchen (ich kenne niemanden , das das noch macht). Aber für ihn gehört das einfach dazu, und wenn er vor die Türe gehen müsste, "würde er lieber gleich aufhören". naja, momentan ist es mir total egal, ich rieche ja eh nix. Meine Kippen liegen noch irgendwo auf der Terrasse rum, wahrscheinlich sind sie durch die zwei Gewitter der letzten Tage aufgequollen - recht so

So, jetzt werde ich noch ein bisschen zum Thema Geruchssinn nachlesen, wann er wieder kommt usw.
Achja, Ihr NMR erzählt doch immer, dass man sooo viel besser riecht und schmeckt, wenn man aufhört - dann lasst mal ein paar Riechzellen rüberwachsen