freut mich wieder einmal was von dir zu lesen obwohl........ das was du schreibst klingt ja nicht so toll :cry:
hoffe es geht dir heute wieder besser???
ich denke das sind so hin und wieder mal seine :twisted: versuche ob noch was geht............ sicher sollte man sich nie fühlen glaub ich.
hab mich freitags mit meinerm bruder (seit 3 jahren nichtmehrraucher) und meiner schwägerin (seit einem jahr nichtmehrraucherin) getroffen. beide haben mir bestätigt das bis heute noch immer wieder tage kommen wo man so ganz gerne eine rauchen würde?!?!?!?!
ob das wohl nie vorbei geht????
ich weiß es nicht, aber sie haben mir auch gesagt das es ganz einfach ist es zu ignorieren und es dauert auch nicht mehr wirklich lange :!:
hmmmmm..... hätten wir blos nie mit dem schei..... angefangen....... dann hätten wir uns alle sehr viel erspart!!!!!!!!!!!
aber wer glaubt das schon am anfang seines raucherdaseins?!
ich denk an dich und drück dir weiterhin ganz fest die daumen das du :twisted: vertreiben kannst!
wär doch gelacht wenn er stärker ist wie du
vielen Dank für deine lieben Wünsche.
Ja das mit dem Nieanfangen hätte man mir vor fast 30 Jahren :oops: sagen müssen. Das Problem ist, man hats mir gesagt und ich habs nicht geglaubt.
Aber heute gehts schon wieder besser.
Meistens denke ich gar nicht mehr ans rauchen. Das Nichtmehrrauchen ist eigentlich schon Alltag geworden. Deshalb habe ich auch nicht mehr so dran gedacht hier in meinem TB weiterzuschreiben.
Hab mir jetzt aber vorgenommen öfter hier vorbeizuschauen.
Alles Liebe und auch dir alles Gute
Petra
heute fängt der 178. Tag des Nichtmehrrauchens an.
Somit habe ich 2661 Zigaretten und 531 € gespart.
Die Zigaretten gehen mir nicht ab und die 531 € habe ich nicht mehr. Neue Klamotten, da ich leider 7 kg zugenommen habe. Und die halten sich hartnäckig trotz Anmeldung ins Fitnesscenter (war immerhin schon 5 mal dort) und Anmeldung bei WW (war ich auch schon 3 mal). Aber kommt Zeit kommt Rat: Ich glaube fest dran - das wird schon. Jetzt kanns nur noch aufwärts gehen (Neeeiiinnn: nicht gewichtsmäßig)
Im übrigen habe ich gerade festgestellt, dass ich fast einen Monat nicht mehr hier war. Obwohl ich mir vorgenommen habe, öfters vorbeizuschauen :oops: .
Das ist der Stress. Ich bin zu Hause fast nicht mehr im Internet. Dazu bin ich zu kaputt momentan. Und in der Arbeit komm ich absolut nicht dazu. Dauerstress.
Ab und zu denk ich bei dem Stress momentan (beruflich und privat): Früher hab ich bei so einem Druck immer am meisten geraucht. Jetzt brauch ichs Gott sei Dank nicht mehr. Aber ich denk ab und zu dran.
Ich wünsche allen dass sie gut durchhalten.
ES LOHNT SICH AUF ALLE FÄLLE.
Petra
is ja schlimm, hab ich auf dein 1/2 jahr vergessen :cry: asche auf mein haupt....................
hoffe du nimmst meine glückwünsche heute auch noch an?!
also
im nachhinein
:bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus:
[size=18:d2a2cb853b][color=darkred:d2a2cb853b][b:d2a2cb853b]ALLES GUTE ZU DEINEM HALBEN JAHR OHNE RAUCH!!!!!!!![/b:d2a2cb853b][/color:d2a2cb853b][/size:d2a2cb853b]
:bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus::bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus:
und noch ein [img:d2a2cb853b]http://www.cheesebuerger.de/images/more/feuer/a230.gif[/img:d2a2cb853b] extra für dich
jetzt bist du ja schon ein 1/2 nichtraucher *lach*, also weiter so und ja nicht schlapp machen!!!
vielen lieben Dank für die Glückwünsche.
Muss gestehen, habe selber übersehen dass es schon 1/2 Jahr ist. Wahnsinn, muss sagen bin selber stolz auf mich.
So muss jetzt in die Arbeit.
Alles Liebe
Petra
Hab gerade wieder vorbeigeschaut und will ein kurzes Statement liefern:
211 Tage rauchfrei
3170 Zigaretten nicht geraucht
634 € gespart
Das lässt sich sehen
Zur Zeit vermisse ich das Rauchen überhaupt nicht. Im Gegenteil. Momentan bin ich soweit, dass ich es noch nicht mal mehr gerne rieche (frischen Rauch natürlich). Hab ich bis vor kurzem noch gern gerochen. Jetzt störts.
Kalter Rauch hat zu Raucherzeiten schon gestört.
Ich wünsche allen eine schöne und vor allem rauchfreie Zeit.
Petra
hallödeli petra
hab ja schon ur lange nichts mehr gehört (gelesen) von dir........ deshalb freut es mich um so mehr das ich jetzt weiß das es dir gut geht ,-))
213 tage sind ja wirklich eine tolle leistung!!!!!!!!!
ich denke um dich brauch ich mir auch nicht mehr wirklich sorgen machen
freut mich aber immer wieder das du sich doch mal bei uns meldest!!!!!!!!!!
mach weiter so und laß dich von :twisted: nicht ärgern ;-))
liebe grüße und noch einen schönen 2ten adventsonntag wünsch ich dir
doris
Mein liebes Tagebuch,
ich habe dich vollkommen vernachlässigt.
Wie ich auch die Zig. vernachlässigt habe.
Ja du hörst und liest richtig.
Ich rauche immer noch nicht.
Mein liebes Tagebuch, nur zu deiner Info:
323 Tage rauchfrei = 10 Monate 2 Wochen und 5 Tage.
4841 Zigaretten nicht geraucht = 970,20 Euronen gespart
An die Zigaretten: Ich vermisse euch überhaupt nicht mehr.
Hurra es geht. Das ganze Kämpfen war nicht umsonst.
An alle werdenden NIchtraucher:
Es lohnt sich auf alle Fälle. Wer das hier liest - es geht. Kopf hoch und bei schlimmen Zeiten (oh ja die kommen, die gehen und sie kommen wieder - aber sie gehen auch wieder) - es lohnt sich durchzuhalten.
hi petra
freut mich wieder einmal was von dir zu lesen obwohl........ das was du schreibst klingt ja nicht so toll :cry:
hoffe es geht dir heute wieder besser???
ich denke das sind so hin und wieder mal seine :twisted: versuche ob noch was geht............ sicher sollte man sich nie fühlen glaub ich.
hab mich freitags mit meinerm bruder (seit 3 jahren nichtmehrraucher) und meiner schwägerin (seit einem jahr nichtmehrraucherin) getroffen. beide haben mir bestätigt das bis heute noch immer wieder tage kommen wo man so ganz gerne eine rauchen würde?!?!?!?!
ob das wohl nie vorbei geht????
ich weiß es nicht, aber sie haben mir auch gesagt das es ganz einfach ist es zu ignorieren und es dauert auch nicht mehr wirklich lange :!:
hmmmmm..... hätten wir blos nie mit dem schei..... angefangen....... dann hätten wir uns alle sehr viel erspart!!!!!!!!!!!
aber wer glaubt das schon am anfang seines raucherdaseins?!
ich denk an dich und drück dir weiterhin ganz fest die daumen das du :twisted: vertreiben kannst!
wär doch gelacht wenn er stärker ist wie du
LG und bis bald mal wieder
doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
Hallo Krümelchen,
vielen Dank für deine lieben Wünsche.
Ja das mit dem Nieanfangen hätte man mir vor fast 30 Jahren :oops: sagen müssen. Das Problem ist, man hats mir gesagt und ich habs nicht geglaubt.
Aber heute gehts schon wieder besser.
Meistens denke ich gar nicht mehr ans rauchen. Das Nichtmehrrauchen ist eigentlich schon Alltag geworden. Deshalb habe ich auch nicht mehr so dran gedacht hier in meinem TB weiterzuschreiben.
Hab mir jetzt aber vorgenommen öfter hier vorbeizuschauen.
Alles Liebe und auch dir alles Gute
Petra
Letzte Zig am 04.05.2005
Ein fröhliches Hallo an alle Mitkämpfer,
heute fängt der 178. Tag des Nichtmehrrauchens an.
Somit habe ich 2661 Zigaretten und 531 € gespart.
Die Zigaretten gehen mir nicht ab und die 531 € habe ich nicht mehr. Neue Klamotten, da ich leider 7 kg zugenommen habe. Und die halten sich hartnäckig trotz Anmeldung ins Fitnesscenter (war immerhin schon 5 mal dort) und Anmeldung bei WW (war ich auch schon 3 mal). Aber kommt Zeit kommt Rat: Ich glaube fest dran - das wird schon. Jetzt kanns nur noch aufwärts gehen (Neeeiiinnn: nicht gewichtsmäßig)
Im übrigen habe ich gerade festgestellt, dass ich fast einen Monat nicht mehr hier war. Obwohl ich mir vorgenommen habe, öfters vorbeizuschauen :oops: .
Das ist der Stress. Ich bin zu Hause fast nicht mehr im Internet. Dazu bin ich zu kaputt momentan. Und in der Arbeit komm ich absolut nicht dazu. Dauerstress.
Ab und zu denk ich bei dem Stress momentan (beruflich und privat): Früher hab ich bei so einem Druck immer am meisten geraucht. Jetzt brauch ichs Gott sei Dank nicht mehr. Aber ich denk ab und zu dran.
Ich wünsche allen dass sie gut durchhalten.
ES LOHNT SICH AUF ALLE FÄLLE.
Petra
Letzte Zig am 04.05.2005
hallo petra
is ja schlimm, hab ich auf dein 1/2 jahr vergessen :cry: asche auf mein haupt....................
hoffe du nimmst meine glückwünsche heute auch noch an?!
also
im nachhinein
:bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus: :bounce: :danci1: :applaus:
[size=18:d2a2cb853b][color=darkred:d2a2cb853b][b:d2a2cb853b]ALLES GUTE ZU DEINEM HALBEN JAHR OHNE RAUCH!!!!!!!![/b:d2a2cb853b][/color:d2a2cb853b][/size:d2a2cb853b]
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und noch ein [img:d2a2cb853b]http://www.cheesebuerger.de/images/more/feuer/a230.gif[/img:d2a2cb853b] extra für dich
jetzt bist du ja schon ein 1/2 nichtraucher *lach*, also weiter so und ja nicht schlapp machen!!!
LG und bis bald
doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
Hallo,
vielen lieben Dank für die Glückwünsche.
Muss gestehen, habe selber übersehen dass es schon 1/2 Jahr ist. Wahnsinn, muss sagen bin selber stolz auf mich.
So muss jetzt in die Arbeit.
Alles Liebe
Petra
Letzte Zig am 04.05.2005
Hab gerade wieder vorbeigeschaut und will ein kurzes Statement liefern:
211 Tage rauchfrei
3170 Zigaretten nicht geraucht
634 € gespart
Das lässt sich sehen
Zur Zeit vermisse ich das Rauchen überhaupt nicht. Im Gegenteil. Momentan bin ich soweit, dass ich es noch nicht mal mehr gerne rieche (frischen Rauch natürlich). Hab ich bis vor kurzem noch gern gerochen. Jetzt störts.
Kalter Rauch hat zu Raucherzeiten schon gestört.
Ich wünsche allen eine schöne und vor allem rauchfreie Zeit.
Petra
Letzte Zig am 04.05.2005
hallödeli petra
hab ja schon ur lange nichts mehr gehört (gelesen) von dir........ deshalb freut es mich um so mehr das ich jetzt weiß das es dir gut geht ,-))
213 tage sind ja wirklich eine tolle leistung!!!!!!!!!
ich denke um dich brauch ich mir auch nicht mehr wirklich sorgen machen
freut mich aber immer wieder das du sich doch mal bei uns meldest!!!!!!!!!!
mach weiter so und laß dich von :twisted: nicht ärgern ;-))
liebe grüße und noch einen schönen 2ten adventsonntag wünsch ich dir
doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
verdammt......... vergessen........... *schäm*
:bounce: :applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1: :bounce: :applaus: :danci1:
[size=18:84157c0fc4][color=darkred:84157c0fc4][b:84157c0fc4]ALLES GUTE ZU 7. MONATEN OHNE RAUCH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![/b:84157c0fc4][/color:84157c0fc4][/size:84157c0fc4]
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das muß doch auch noch gesagt werden oder ?!
LG doris
Rauchfrei seit 15.08.05 22:15
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic763.html]Tagebuch von Krümelchen[/url]
Mein liebes Tagebuch,
ich habe dich vollkommen vernachlässigt.
Wie ich auch die Zig. vernachlässigt habe.
Ja du hörst und liest richtig.
Ich rauche immer noch nicht.
Mein liebes Tagebuch, nur zu deiner Info:
323 Tage rauchfrei = 10 Monate 2 Wochen und 5 Tage.
4841 Zigaretten nicht geraucht = 970,20 Euronen gespart
An die Zigaretten: Ich vermisse euch überhaupt nicht mehr.
Hurra es geht. Das ganze Kämpfen war nicht umsonst.
An alle werdenden NIchtraucher:
Es lohnt sich auf alle Fälle. Wer das hier liest - es geht. Kopf hoch und bei schlimmen Zeiten (oh ja die kommen, die gehen und sie kommen wieder - aber sie gehen auch wieder) - es lohnt sich durchzuhalten.
Liebe Grüße Petra
Letzte Zig am 04.05.2005
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