Gegenüber von vor einem halben Jahr, habe ich schon massiv "runtergeschraubt" und nehme alles etwas ruhiger...und mir scheint, je weniger ich im Druck bin, desto fauler werde ich :roll: ....weiss halt auch nicht :aubacke2: ist halt vielleicht ne Altererscheinung
Ja, geniessen wir gemeinsam den schönen Herbsttag!
Bis denni
Brigitte
hm, vorgestern hat's mich erwischt....habe mir 2 Züge von einer Zigi "geben" lassen.... :roll: puuuaaahhhhhh musste ich husten......musste mich enorm über unsere Tochter aufregen, weil wir wieder mal einen Klamotten-Zoff austragen mussten.....tja, und dann lief mir doch wirklich gerade ein Raucher über den Weg (ich kannte den natürlich!)....und ich fragte eben um ein paar Züge von der Zigi :oops:.
Erkenntnisse daraus:
1. Durch Zigi macht man die gebrauchten Nerven nicht wieder fit!
2. Wehrt sich die Lunge gegen das Giftzeugs durch Husten.
3. Der pampige Geschmack im Mund ist nicht wieder anzustreben.
4. Mein Kopf hat's nun wieder mal für ne ganze Weile gecheckt und mich wird nicht so schnell der :twisted: wieder quälen können.........
Und dennoch bin ich froh, dies gemacht zu haben....nun habe ich wieder Ruhe.....nein regelmässig rauchen kommt für mich nicht mehr in Frage.
Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche.
Brigitte
:shock: :shock: :shock:
Ich erinnere mich, dass ich nach meinen "lassmichmalziehen"-Versuchen letzendlich wieder an der Kippe hing. Deswegen würde für mich deine Erfahrung nicht so glimpflich ausgehen.
Schließlich wachsen wir nur an den "Fehlern" und Erfahrungen die wir dabei sammeln
Ich wünsche dir eine schöne, schmachtfreie Woche ohne viel (Erziehungs)stress!
Liebe Grüße
Gabi
Heute hatte ich seit langem einen total schmachtfreien Tag....ja ich konnte einen Prospekt für unsere Ausstellung fertig machen....ich bin stolz auf mich!
Ich gönne mir wieder einmal einen schönen Abend vor der Glotze....
ehem, ich wünsche euch natürlich auch einen wunderschönen Abend und sende liebe Grüsse
Brigitte
Huch....hab soeben den von Claire erwähnte Film auf Youtube gekuckt.....bbbrrrrrrr *schüttel* der verscheucht mir den :twisted: für die nächste Zeit bestimmt und ich werde keine Schmacht haben müssen.
Bei mir haben Bilder oder Filme therapierende Wirkung.
Schlaft schön....hm, ich muss zuerst noch die gesehenen Bilder etwas verdauen.
Ach ja...und vonwegen: gemütlichen Abend vor der Glotze....bin hier in den div. Tagebüchern hängen geblieben....war so toll wieder mal durch viele TB's durchzustöbern.
Hallo Brigitte,
danke für deine Ermunterung in meinem Tagebuch. Ich habe gerade mal in deinem Tagebuch rumgestöbert und könnte einen großen Teil davon kopieren und in meins direkt übertragen. Wenn dir vorgestern die 2 Züge geholfen haben eine wirkliche Erkenntnis daraus zu ziehen, wäre es ein großes Glück. Aber man könnte vielleicht auch wieder schnell in alte Gewohnheiten reinrutschen. Aber das wollen wir ja auf keinen Fall. Mir haben die beiden Zigaretten vor ein paar Tagen anscheinend auch geholfen. Jedenfalls ging es mir gestern super. Heute bin ich aber recht kribbelig und werd mal wieder ein Nikotin-Lutschtablette nehmen, Vorsicht ist bei mir besser als Nachsicht. Dir wünsche ich jedenfalls, das du weiterhin so stark bleibst und amüsant in dein Tagebuch schreibst (trotz der immer wieder aufkommenden Schmachtattacken).
LG Babs
Hallo Brigitte,
ja so ist das: der Nikotinentzug verwirrt auch etwas mein Gehirn. Ich hab in meinem vorigen Beitrag vergessen was zu fragen: Du schreibst in deinem TB was von Spagyrikspray zum Entschlacken? Hat mir letztens schon mal jemand von erzählt, soll anscheinend sehr gut sein! Meiner Meinung nach bekommt man das nur in der Apotheke, oder? Und vielleicht kannst du mir kurz sagen, wie das Spray heißt u. ob du gute Erfahrung damit gemacht hast! Danke dir
Ist gern gescheh'n liebe Gabi!
Gegenüber von vor einem halben Jahr, habe ich schon massiv "runtergeschraubt" und nehme alles etwas ruhiger...und mir scheint, je weniger ich im Druck bin, desto fauler werde ich :roll: ....weiss halt auch nicht :aubacke2: ist halt vielleicht ne Altererscheinung
Ja, geniessen wir gemeinsam den schönen Herbsttag!
Bis denni
Brigitte
Hallo,
wollte einfach mal einen Gegenbesuch abstatten
Nächste Woche hast du schon ein 1/4 Jahr geschafft! Das finde ich Toll!
Ich komm dann nochmal mit Blumen
Endlich vorbei!!!
guten morgen alle miteinander!
hm, vorgestern hat's mich erwischt....habe mir 2 Züge von einer Zigi "geben" lassen.... :roll: puuuaaahhhhhh musste ich husten......musste mich enorm über unsere Tochter aufregen, weil wir wieder mal einen Klamotten-Zoff austragen mussten.....tja, und dann lief mir doch wirklich gerade ein Raucher über den Weg
(ich kannte den natürlich!)....und ich fragte eben um ein paar Züge von der Zigi :oops:.
Erkenntnisse daraus:
1. Durch Zigi macht man die gebrauchten Nerven nicht wieder fit!
2. Wehrt sich die Lunge gegen das Giftzeugs durch Husten.
3. Der pampige Geschmack im Mund ist nicht wieder anzustreben.
4. Mein Kopf hat's nun wieder mal für ne ganze Weile gecheckt und mich wird nicht so schnell der :twisted: wieder quälen können.........
Und dennoch bin ich froh, dies gemacht zu haben....nun habe ich wieder Ruhe.....nein regelmässig rauchen kommt für mich nicht mehr in Frage.
Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche.
Brigitte
:shock: :shock: :shock:
Ich erinnere mich, dass ich nach meinen "lassmichmalziehen"-Versuchen letzendlich wieder an der Kippe hing. Deswegen würde für mich deine Erfahrung nicht so glimpflich ausgehen.
Schließlich wachsen wir nur an den "Fehlern" und Erfahrungen die wir dabei sammeln
Ich wünsche dir eine schöne, schmachtfreie Woche ohne viel (Erziehungs)stress!
Liebe Grüße
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
Huhu ihr Lieben
Heute hatte ich seit langem einen total schmachtfreien Tag....ja ich konnte einen Prospekt für unsere Ausstellung fertig machen....ich bin stolz auf mich!
Ich gönne mir wieder einmal einen schönen Abend vor der Glotze....
ehem, ich wünsche euch natürlich auch einen wunderschönen Abend und sende liebe Grüsse
Brigitte
Huch....hab soeben den von Claire erwähnte Film auf Youtube gekuckt.....bbbrrrrrrr *schüttel* der verscheucht mir den :twisted: für die nächste Zeit bestimmt und ich werde keine Schmacht haben müssen.
Bei mir haben Bilder oder Filme therapierende Wirkung.
Schlaft schön....hm, ich muss zuerst noch die gesehenen Bilder etwas verdauen.
Bis denni
Brigitte
Ach ja...und vonwegen: gemütlichen Abend vor der Glotze....bin hier in den div. Tagebüchern hängen geblieben....war so toll wieder mal durch viele TB's durchzustöbern.
Nun aber wirklich gute Nacht!
Hallo Brigitte,
danke für deine Ermunterung in meinem Tagebuch. Ich habe gerade mal in deinem Tagebuch rumgestöbert und könnte einen großen Teil davon kopieren und in meins direkt übertragen. Wenn dir vorgestern die 2 Züge geholfen haben eine wirkliche Erkenntnis daraus zu ziehen, wäre es ein großes Glück. Aber man könnte vielleicht auch wieder schnell in alte Gewohnheiten reinrutschen. Aber das wollen wir ja auf keinen Fall. Mir haben die beiden Zigaretten vor ein paar Tagen anscheinend auch geholfen. Jedenfalls ging es mir gestern super. Heute bin ich aber recht kribbelig und werd mal wieder ein Nikotin-Lutschtablette nehmen, Vorsicht ist bei mir besser als Nachsicht. Dir wünsche ich jedenfalls, das du weiterhin so stark bleibst und amüsant in dein Tagebuch schreibst (trotz der immer wieder aufkommenden Schmachtattacken).
LG Babs
Hallo Brigitte,
ja so ist das: der Nikotinentzug verwirrt auch etwas mein Gehirn. Ich hab in meinem vorigen Beitrag vergessen was zu fragen: Du schreibst in deinem TB was von Spagyrikspray zum Entschlacken? Hat mir letztens schon mal jemand von erzählt, soll anscheinend sehr gut sein! Meiner Meinung nach bekommt man das nur in der Apotheke, oder? Und vielleicht kannst du mir kurz sagen, wie das Spray heißt u. ob du gute Erfahrung damit gemacht hast! Danke dir
und nochmals LG Babs
Liebe Brigitte,
ich gratuliere dir ganz doll zu
[color=red:de59265e35][size=18:de59265e35]3 superstarken Nichtraucher-Monaten[/size:de59265e35][/color:de59265e35]
Auch wenn der Weg manchmal richtig schwer war, so finde ich, dass du das bisher ganz super hingekriegt hast.
Liebe Grüße
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
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