Huhu,
ich bin schon noch da, war ein bisschen müde in den letzten Tagen! Aber ich denk kaum ans Rauchen, das ist prima. Trotz Rückfall hab ich nicht wieder von vorne angefangen, der ganze Härtetest am Anfang kam nicht wieder. Prima! Aber das soll Euch nicht zu einem Rückfall ermutigen, das ist sicher bei jedem anders, ich hab mich zum Glück nur nochmal versichert, dass ich wirklich nicht rauchen WILL.
Heute kam Allen Carr´s dickes Buch für die, die´s beim ersten Mal noch nicht kapieren wollten! Mensch, ist das DICK!!! Die reinste Folter! Hab noch nicht angefangen zu lesen, aber das wird echt kein Spaß!
Ich wünsch Euch ein tolles Wochenende, zieht Euch warm an!!!
Claudia
Huhu Claudia..... wieso soll ich mich warm anziehen, wenn du Carr liest :shock: ???? :roflrofl: nene hab schon begriffen.....es wird/ist tierisch kalt geworden. Bei uns auch hier in der Schweiz. Scheinbar soll's bis 700 m herunterschneien....bbbrrrrrrrr!!!!! Da werden mich aber die durch das NMR angelegte Pfunde schön wärmen (naja für ETWAS sollten sie ja schon gut sein....nicht nur für mich zu ärgern!!!!)
Ich wünsche dir viel Spass beim Carr-Buch :? und wünsche dir natürlich ein schmachtfreies Wochenende!
Huhu Brigitte,
war grad spazieren... wie im Winter! CABA hat geschrieben, dass sie den ersten Schnee auf der Windschutzscheibe hatte!!! Brrr! Das hab ich noch nicht erlebt heute, aber es wird nicht mehr lang dauern.
Aber das was zählt ist ja wohl, dass wir nicht mehr bibbernd auf dem Balkon stehen müssen! Hurra!!! Und Carr, den les´ ich zur Sicherheit, damit ich mich nicht doch irgendwann auf dem Balkon wiederfinde!!! Auch wenn er verdammt dick ist!
Gute Nacht!
Claudia
[quote:b65299c31d="heldin"]Huhu,
Trotz Rückfall hab ich nicht wieder von vorne angefangen, der ganze Härtetest am Anfang kam nicht wieder. Prima! [/quote:b65299c31d]
...das tut gut zu lesen, die Gurke des Monats darfst Du grad mal getrost an mich weitereichen - ich mach mir einen Salat draus und hau ihn mir aus Frust rein
Hab Dein Tagebuch gelesen und find es schon heldenhaft, wie Du Dich bisher schlägst. Das macht mir auch wieder Mut! Danke
Ich hüpf dann auch mal lieber wieder auf meine Couch, statt raus in den Winter.
du machst das echt gut, und Du mußtest nach den 2 Tagen nicht von vorne anfangen?! Super, weil die erste Zeit ist schon hart. Aber wem sage ich das Ich habe gerade gelesen, daß Du Für immer Nichtraucher liest, klasse. Habe ich mir auch gerade bestellt. Hoffe es hilft endlich mir meinen Termin zu finden....
Liebe Grüße und schlaf gut
Kerstin
—
NMR seit 5.09.2007 - 15.47 Uhr
umgekippt am 12.10.2007 - 1 Uhr
seit dem 3.2.2008 STUR
Hallöchen,
ja ich schäm mich, bin wirklich ne untreue Tomate. Aber ich schwöre, ich verfolge Deinen Kampf jeden Tag und freue mich, daß es so gut klappt! Berichte mir mal, ob das Buch was taugt!
Liebe Grüße und ein wunderschönes Wochende wünscht Dir
Christiane
Hallo Claudia,
winterliche kurze Grüße
auch von mir, hab heut zum ersten Mal die Scheibe am Auto freikratzen müssen. Brrr... Schön dass du wieder dabei bist und dabei bleibst. Ich hab die Tage ohne meinen Sohn einerseits genossen, andererseits mit viel Putzen verbracht, weil meine Quasi-Schwiegereltern übers Wochenende da sind und dann kommt der Schwiegertochterkomplex... und auf der anderen Seite habe ich ihn sehr vermisst. Wie du in meinem Tb schreibst, man läuft komisch durch die Gegend und fühlt sich wie Falschgeld.
Seit gestern mittag ist er wieder da, müde aber glücklich und hoffentlich ohne Läuse! Die kursieren nämlich mal wieder, aber ich hab bei der Inspektion nix gefunden. So soll´s bleiben.
Einen schönen Sonntag, ich geh morgen mittag brav mit der Verwandtschaft zum Kirchweihessen. Viele grüße
Katl
Hallo Ihr Lieben,
was für ne nette Überraschung! War sooo schreibfaul dieses Wochenende, jetzt guck ich hier rein und hab lauter liebe Nachrichten!
@kikki o Mann, ich hoffe, Du findest bald DEN Termin!!! Es ist sooo genial, nicht zu rauchen! Ich weiß nicht, ob es nicht wieder immer schwieriger wird, je länger man den Absprung nicht schafft? Ich hatte wohl echt Glück, dass mir gleich sooo schlecht wurde, dass ich voller Motivation war, wieder die Finger von den Kippen zu lassen! Und mein Elch hat mich schon sehr motiviert! Von 629 auf null, seufz, das tat weh. Ich drück Dir fest die Daumen!!!
@BeaS weiß nicht wie´s Dir geht, aber mein kurzer Gurken-Ausrutscher hat alles viel einfacher gemacht! Ich weiß jetzt dass ich echt nix verpasse wenn ich nicht rauche, und vorher hatte ich das Gefühl, ich verzichte auf was (jajaja, ich hab Carr zwar gelesen, aber bisweilen dann doch ignoriert....) Auch wenn´s nicht IMMER einfach ist, aber ich tu mir jetzt leichter, da durchzukommen. Z.B. wenn alle auf dem Balkon stehen... Und ich mach den Abwasch. Nicht schön, aber besser auszuhalten als vorher.
@katl schee dass er wieder da ist! Und die brave Mama hat geputzt ;-)) Lustig, dass es nicht nur mir so geht, hihi. Hoffentlich noch immer ohne Läuse???
Sooo, liebe Leut´, hab heute frei und werde jetzt in die Stadt radeln... ich hab das Gefühl, mich ständig belohnen zu müssen... Gehe auf die Jagd nach einem Raclette-Ofen!
Ich wünsch Euch eine tolle Woche, macht´s Euch gemütlich! Und nicht vergessen wie scheußlich es war, als wir noch bei dem Wetter mit der Kippe draußen standen, während die Nichtraucher gemütlich im Warmen saßen!!!
Allen Carr liegt nach wie vor ungelesen als Mahnung auf dem Nachttisch. Quasi: Claudia, wenn Du ans Rauchen denkst, musst du anfangen zu lesen. Also: denk gar nicht dran. So kann ich noch nichts über das Buch erzählen. Aber kauft es Euch, legt es auf den Nachttisch, es wirkt.
Gibts gebraucht beim Internet - Buchladen mit A. Tolle Sache.
Ich hab den Carr nicht gelesen und habs auch nicht vor
Oh ja, ich fühl mich besser. Das bißchen Rauchen hat mich eher unglücklicher gemacht, als glücklicher.
Dein Tagebuch hat mich dabei wirklich ein Stück weit motiviert.
Belohnungen haben wir uns nun auch beide wieder verdient (naja, gut ich warte besser noch bis nächste Woche *lach*)
Huhu,
ich bin schon noch da, war ein bisschen müde in den letzten Tagen! Aber ich denk kaum ans Rauchen, das ist prima. Trotz Rückfall hab ich nicht wieder von vorne angefangen, der ganze Härtetest am Anfang kam nicht wieder. Prima! Aber das soll Euch nicht zu einem Rückfall ermutigen, das ist sicher bei jedem anders, ich hab mich zum Glück nur nochmal versichert, dass ich wirklich nicht rauchen WILL.
Heute kam Allen Carr´s dickes Buch für die, die´s beim ersten Mal noch nicht kapieren wollten! Mensch, ist das DICK!!! Die reinste Folter! Hab noch nicht angefangen zu lesen, aber das wird echt kein Spaß!
Ich wünsch Euch ein tolles Wochenende, zieht Euch warm an!!!
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
Huhu Claudia..... wieso soll ich mich warm anziehen, wenn du Carr liest :shock: ???? :roflrofl: nene hab schon begriffen.....es wird/ist tierisch kalt geworden. Bei uns auch hier in der Schweiz. Scheinbar soll's bis 700 m herunterschneien....bbbrrrrrrrr!!!!! Da werden mich aber die durch das NMR angelegte Pfunde schön wärmen
(naja für ETWAS sollten sie ja schon gut sein....nicht nur für mich zu ärgern!!!!)
Ich wünsche dir viel Spass beim Carr-Buch
:? 
und wünsche dir natürlich ein schmachtfreies Wochenende!
Du machst das toll!
Brigitte
Huhu Brigitte,
war grad spazieren... wie im Winter! CABA hat geschrieben, dass sie den ersten Schnee auf der Windschutzscheibe hatte!!! Brrr! Das hab ich noch nicht erlebt heute, aber es wird nicht mehr lang dauern.
Aber das was zählt ist ja wohl, dass wir nicht mehr bibbernd auf dem Balkon stehen müssen! Hurra!!! Und Carr, den les´ ich zur Sicherheit, damit ich mich nicht doch irgendwann auf dem Balkon wiederfinde!!! Auch wenn er verdammt dick ist!
Gute Nacht!
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
[quote:b65299c31d="heldin"]Huhu,
Trotz Rückfall hab ich nicht wieder von vorne angefangen, der ganze Härtetest am Anfang kam nicht wieder. Prima! [/quote:b65299c31d]
...das tut gut zu lesen, die Gurke des Monats darfst Du grad mal getrost an mich weitereichen - ich mach mir einen Salat draus und hau ihn mir aus Frust rein
Hab Dein Tagebuch gelesen und find es schon heldenhaft, wie Du Dich bisher schlägst. Das macht mir auch wieder Mut! Danke
Ich hüpf dann auch mal lieber wieder auf meine Couch, statt raus in den Winter.
Lg Bea
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3031.html] Selbst Vulkane haben sich das Rauchen abgewöhnt [img:18a4179e66]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/verschiedene/a024.gif[/img:18a... [/url]
...nach erneutem Ausbruch, am 21.10.2007 1.00
Hallo Claudia,
du machst das echt gut, und Du mußtest nach den 2 Tagen nicht von vorne anfangen?! Super, weil die erste Zeit ist schon hart. Aber wem sage ich das
Ich habe gerade gelesen, daß Du Für immer Nichtraucher liest, klasse. Habe ich mir auch gerade bestellt. Hoffe es hilft endlich mir meinen Termin zu finden....
Liebe Grüße und schlaf gut
Kerstin
NMR seit 5.09.2007 - 15.47 Uhr
umgekippt am 12.10.2007 - 1 Uhr
seit dem 3.2.2008 STUR
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3257.html]Kerstin´s[/url]
Hallöchen,
ja ich schäm mich, bin wirklich ne untreue Tomate. Aber ich schwöre, ich verfolge Deinen Kampf jeden Tag und freue mich, daß es so gut klappt! Berichte mir mal, ob das Buch was taugt!
Liebe Grüße und ein wunderschönes Wochende wünscht Dir
Christiane
rauchfrei seit 2. September 2007
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3235.html]Ich will nicht mehr ? will ich nicht mehr?[/url]
na Gott sei Dank blieb der Schnee noch nicht liegen!
Wünsche Dir gute Motivation mit dem dicken Allen Carr Schmöker.
Er ist ja leider an Lungenkrebs gestorben, man sagt vor allem weil er in so vielen Seminaren saß wo die Leute ja noch Kette rauchen.
DAS machen wir anders... Frohen Mut ohne Schmacht am Wochenende!
CABA :1loveyou: :kaffeepc: :karuselli1: :danci1: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Hallo Claudia,
winterliche kurze Grüße
auch von mir, hab heut zum ersten Mal die Scheibe am Auto freikratzen müssen. Brrr... Schön dass du wieder dabei bist und dabei bleibst. Ich hab die Tage ohne meinen Sohn einerseits genossen, andererseits mit viel Putzen verbracht, weil meine Quasi-Schwiegereltern übers Wochenende da sind und dann kommt der Schwiegertochterkomplex... und auf der anderen Seite habe ich ihn sehr vermisst. Wie du in meinem Tb schreibst, man läuft komisch durch die Gegend und fühlt sich wie Falschgeld.
Seit gestern mittag ist er wieder da, müde aber glücklich und hoffentlich ohne Läuse! Die kursieren nämlich mal wieder, aber ich hab bei der Inspektion nix gefunden. So soll´s bleiben.
Einen schönen Sonntag, ich geh morgen mittag brav mit der Verwandtschaft zum Kirchweihessen. Viele grüße
Katl
die letzte nikotinhaltige am 26.09. um 20:45 Uhr ausgedrückt
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3317.html
Hallo Ihr Lieben,
was für ne nette Überraschung! War sooo schreibfaul dieses Wochenende, jetzt guck ich hier rein und hab lauter liebe Nachrichten!
@kikki o Mann, ich hoffe, Du findest bald DEN Termin!!! Es ist sooo genial, nicht zu rauchen! Ich weiß nicht, ob es nicht wieder immer schwieriger wird, je länger man den Absprung nicht schafft? Ich hatte wohl echt Glück, dass mir gleich sooo schlecht wurde, dass ich voller Motivation war, wieder die Finger von den Kippen zu lassen! Und mein Elch hat mich schon sehr motiviert! Von 629 auf null, seufz, das tat weh. Ich drück Dir fest die Daumen!!!
@BeaS weiß nicht wie´s Dir geht, aber mein kurzer Gurken-Ausrutscher hat alles viel einfacher gemacht! Ich weiß jetzt dass ich echt nix verpasse wenn ich nicht rauche, und vorher hatte ich das Gefühl, ich verzichte auf was (jajaja, ich hab Carr zwar gelesen, aber bisweilen dann doch ignoriert....) Auch wenn´s nicht IMMER einfach ist, aber ich tu mir jetzt leichter, da durchzukommen. Z.B. wenn alle auf dem Balkon stehen... Und ich mach den Abwasch. Nicht schön, aber besser auszuhalten als vorher.
@katl schee dass er wieder da ist! Und die brave Mama hat geputzt ;-)) Lustig, dass es nicht nur mir so geht, hihi. Hoffentlich noch immer ohne Läuse???
Sooo, liebe Leut´, hab heute frei und werde jetzt in die Stadt radeln... ich hab das Gefühl, mich ständig belohnen zu müssen... Gehe auf die Jagd nach einem Raclette-Ofen!
Ich wünsch Euch eine tolle Woche, macht´s Euch gemütlich! Und nicht vergessen wie scheußlich es war, als wir noch bei dem Wetter mit der Kippe draußen standen, während die Nichtraucher gemütlich im Warmen saßen!!!
Allen Carr liegt nach wie vor ungelesen als Mahnung auf dem Nachttisch. Quasi: Claudia, wenn Du ans Rauchen denkst, musst du anfangen zu lesen. Also: denk gar nicht dran. So kann ich noch nichts über das Buch erzählen. Aber kauft es Euch, legt es auf den Nachttisch, es wirkt.
Gibts gebraucht beim Internet - Buchladen mit A. Tolle Sache.
Claudia
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3236.html]heldinnentagebuch[/url]
der 2. Versuch - am 29.3.08 um 23 :30 die letzte geraucht
Danke
Ich hab den Carr nicht gelesen und habs auch nicht vor
Oh ja, ich fühl mich besser. Das bißchen Rauchen hat mich eher unglücklicher gemacht, als glücklicher.
Dein Tagebuch hat mich dabei wirklich ein Stück weit motiviert.
Belohnungen haben wir uns nun auch beide wieder verdient (naja, gut ich warte besser noch bis nächste Woche *lach*)
Viel Spaß beim Raclette!!
.°oO(klingt verlockend)
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3031.html] Selbst Vulkane haben sich das Rauchen abgewöhnt [img:18a4179e66]http://www.cheesebuerger.de/images/smilie/verschiedene/a024.gif[/img:18a... [/url]
...nach erneutem Ausbruch, am 21.10.2007 1.00
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