Angst vor der Leere?? nicht wissen, was anfangen mit der "gewonnenen" Zeit? nicht wissen, wohin mit den Händen...??
Drück ihr Carr in die Hand....
Gruss
Funny
:shock: angst? :shock: vor den folgen des rauchens sollte sie angst haben! bestes beispiel bist ja du selbst mit deiner angegriffenen lunge :shock:
angst vor dem versagen.....ob das ein vorwand ist?
diese frage stelle ich jetzt mal ganz grundsaetzlich, nicht auf deine frau bezogen.
:winky1:
Angst vor dem Versagen ? Bestimmt. Aber meine Güte, wir wissen alle, das das nicht einfach ist.
Angst vor der vielen Zeit ? Nö. Im Gegenteil.
Angst vor der Leere ? Hat meine Frau keine Zeit für
Angst davor, zuzunehmen ? Berechtigt, weil unausweichlich. Aber problemlos in den Griff zu bekommen. Ich glaube, dies dürfte der wesentliche Punkt sein.
Angst davor, sich zu verändern ? Berechtigt, aber ebenso unausweichlich wie beherrschbar. Das beste Beispiel sitzt hier und tippt. Dies dürfte der zweite Punkt sein.
Angst vor dem Schmachter ? Mit Pflastern doch nicht - jedenfalls bei weitem nicht so heftig, wie Kaltentzug.
Angst vor den Folgen ? Hatte sie, bevor ich meine Diagnose kam. Wie es [i:fb335710d7]mir[/i:fb335710d7] mit dieser Diagnose geht, darüber wurde nie gesprochen. Der :twisted: hat kräftig gearbeitet, das alles zu verdrängen.
Keiner verlangt, das das alles auf Anhieb klappt, am allerwenigsten ich. Sie versteht vielleicht auch nicht, das ihr Entzug völlig anders ablaufen wird als meiner - meiner war kalt und damals wußten wir beide nicht, was auf uns zukommt. Ihrer ist nicht kalt und wenn irgendeiner in unserer Umgebung weiß, was kommen kann (und wenn nicht, wenigstens weiß, wo er fragen muß :D), dann wohl ich...
Ich würde gerne Strategien mit ihr diskutieren - habe aber den Eindruck, das sie sich dadurch unter Druck gesetzt fühlt, also lasse ich das. Sage ich aber nichts dazu, ist das auch nicht richtig.
Gestern haben wir die neuen Lektionen aus meinem Chinesisch-Kurs geübt. Meine Frau ist interessanterweise recht interessiert - und findet die Sprache simpel, wenn die Schrift da nicht wär...
Schreiben kann ich inzwischen Ni, Hao (Du, gut) und etwas verkrakelt "Wo" (gesprochen "uo", ich). Es hapert noch gewaltig am Ye (gesprochen wie das englische "Yeah", auch) und am hen (gesprochen "chän", mit einem ch wie in "Ich", es bedeutet "sehr"). Dafür habe ich tatsächlich eine Passage in dem Lehrbuch gefunden (Lektion 10), die ich fast komplett lesen kann, auch ohne PinYin-Transkiption darunter :bounce: :bounce:
Ist zwar nur ein sehr einfaches Gespräch, das kaum über ein "wie gehts dir, mir gehts auch gut und wie gehts dem" etc hinausgeht - aber für 2 Tage Chinesisch lernen (!) nicht schlecht. Ist ein Wahnsinnsgefühl, diese kryptischen Zeichen plötzlich konkret erkennen und verstehen zu können !
Im laufe der Übungen machte ich den Vorschlag, doch einfach mal das Pflasterkleben zu vesuchen - es nicht mal zu versuchen wäre doch irgendwie lächerlich. Und ich fragte nach der Angst - die sich als "Angst vor dem Unbekannten" herausstellte. Ich habe versucht, diese Angst zu nehmen - ob es gelungen ist, weiß ich nicht.
Tatsache ist, das heute ein Pflaster auf der Schulter meiner Frau klebt. Die Morgenkippe, dreißig Sekunden nach Öffnen der Augen bereits brennend, ist ausgefallen. Auch die vor dem Zähneputzen, die während des Kippenstopfens, die im Auto und die ungefähr 10 Minuten später folgende "ich bin auf der arbeit angekommen"-Kippe sind bisher entfallen. Frau berichtet von Hitzewallungen, hat aber eine kalte Haut. Entzug oder Überdosis ?
Also ich weiss nicht ob das Entzug oder Überdosis ist :shock:
Welche Pflaster nimmt sie denn? Wieviel Nikotin ist denn drin??
Ich hab auch mal Pflaster benutzt und ich hatte auch hitzewallungen, kalte Hände, Schwindel...
Aber das war nur, weil ich zu starke Pflaster aufkleben hatte. Ich hatte die stärksten, die für Raucher sind, die über 20 Zigaretten rauchen.
Hätte damals die schwächeren gebraucht :roll:
Die starken waren in keiner Apotheke aufzutreiben. Habe also notgedrungen die mittleren genommen. Da Sylke durch meine Lungenprobleme das Rauchen eh schon begrenzt hat, erschien das nur korrekt - von den 30 Dingern/Tag ist sie ja ein Stück weg inzwischen, so auf etwa 18/Tag.
Ich habe ihr auch gesagt, das es ohne Schmacht nicht abgehen wird - dies aber durch die Pflaster ausschließlich der :twisted: sein wird, der ins Ohr flüstert.
Bis jetzt hat sie nur diese Hitzewallung und gerade schickte sie eine SMS "Ich werde langsam nervös". Ich halte ihr die Daumen so fest ich nur irgendwie kann...
Hallo Olaf, ich habe mich in 4 Stunden durch dein Tagebuch gekämpft - mit allen Gefühlen, die man dabei Empfinden konnte: Freude, Erschrecken, Erleichterung und das Erkennen, dass es kaum was besseres gibt, als Leute zu haben, die da sind, wenn man sie braucht - auch wenn es Fremde sind, die mit dem gleichen Problem kämpfen, wie man selbst. Jetzt muss ich mich von dem Lesemarathon erst mal erholen! Vielleicht fang ich morgen mit meinem TB an... Bin rauchfrei seit 23.10.07, 0:30Uhr
lg Gaby
Als meine Frau nach Hause kam gestern abend, monierte sie heftigst, "das diese verf***ten Pflaster nicht halten"... Gegen Mittag hatte sich selbiges wohl gelöst und sie hat versucht, es woanders wieder anzubacken - ohne Erfolg. Schließlich hat sie voller Verzweiflung versucht, das Pflaster auf dem Handrücken zu plazieren und mit der anderen Hand festzuhalten - schwierig, wenn man telefonieren und tippen muß
Nun erklären sich auch die Hitzewellen und ihr seltsames Verhalten am Abend, das mir seltsam bekannt vorkam: Sie war auf Kaltentzug :shock: :shock: :shock: Ich ziehe den Hut, das sie das beinhart durchgezogen hat.
Ob sie heute ein Pflaster geklebt hat, weiß ich nicht, da wir uns Freitags morgend nicht begegnen. Aber ich hoffe es - schließlich hab ich ihr versprochen, das es am zweiten Tag besser gehen wird
Angst vor der Leere?? nicht wissen, was anfangen mit der "gewonnenen" Zeit? nicht wissen, wohin mit den Händen...??
Drück ihr Carr in die Hand....
Gruss
Funny
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
:shock: angst? :shock: vor den folgen des rauchens sollte sie angst haben! bestes beispiel bist ja du selbst mit deiner angegriffenen lunge :shock:
angst vor dem versagen.....ob das ein vorwand ist?
diese frage stelle ich jetzt mal ganz grundsaetzlich, nicht auf deine frau bezogen.
:winky1:
Ich weiß es nicht...
Angst vor dem Versagen ? Bestimmt. Aber meine Güte, wir wissen alle, das das nicht einfach ist.
Angst vor der vielen Zeit ? Nö. Im Gegenteil.
Angst vor der Leere ? Hat meine Frau keine Zeit für
Angst davor, zuzunehmen ? Berechtigt, weil unausweichlich. Aber problemlos in den Griff zu bekommen. Ich glaube, dies dürfte der wesentliche Punkt sein.
Angst davor, sich zu verändern ? Berechtigt, aber ebenso unausweichlich wie beherrschbar. Das beste Beispiel sitzt hier und tippt. Dies dürfte der zweite Punkt sein.
Angst vor dem Schmachter ? Mit Pflastern doch nicht - jedenfalls bei weitem nicht so heftig, wie Kaltentzug.
Angst vor den Folgen ? Hatte sie, bevor ich meine Diagnose kam. Wie es [i:fb335710d7]mir[/i:fb335710d7] mit dieser Diagnose geht, darüber wurde nie gesprochen. Der :twisted: hat kräftig gearbeitet, das alles zu verdrängen.
Keiner verlangt, das das alles auf Anhieb klappt, am allerwenigsten ich. Sie versteht vielleicht auch nicht, das ihr Entzug völlig anders ablaufen wird als meiner - meiner war kalt und damals wußten wir beide nicht, was auf uns zukommt. Ihrer ist nicht kalt und wenn irgendeiner in unserer Umgebung weiß, was kommen kann (und wenn nicht, wenigstens weiß, wo er fragen muß :D), dann wohl ich...
Ich würde gerne Strategien mit ihr diskutieren - habe aber den Eindruck, das sie sich dadurch unter Druck gesetzt fühlt, also lasse ich das. Sage ich aber nichts dazu, ist das auch nicht richtig.
Schwierige Sache.
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Tag 493/Tag 1:
Gestern haben wir die neuen Lektionen aus meinem Chinesisch-Kurs geübt. Meine Frau ist interessanterweise recht interessiert - und findet die Sprache simpel, wenn die Schrift da nicht wär...
Schreiben kann ich inzwischen Ni, Hao (Du, gut) und etwas verkrakelt "Wo" (gesprochen "uo", ich). Es hapert noch gewaltig am Ye (gesprochen wie das englische "Yeah", auch) und am hen (gesprochen "chän", mit einem ch wie in "Ich", es bedeutet "sehr"). Dafür habe ich tatsächlich eine Passage in dem Lehrbuch gefunden (Lektion 10), die ich fast komplett lesen kann, auch ohne PinYin-Transkiption darunter :bounce: :bounce:
Ist zwar nur ein sehr einfaches Gespräch, das kaum über ein "wie gehts dir, mir gehts auch gut und wie gehts dem" etc hinausgeht - aber für 2 Tage Chinesisch lernen (!) nicht schlecht. Ist ein Wahnsinnsgefühl, diese kryptischen Zeichen plötzlich konkret erkennen und verstehen zu können !
Im laufe der Übungen machte ich den Vorschlag, doch einfach mal das Pflasterkleben zu vesuchen - es nicht mal zu versuchen wäre doch irgendwie lächerlich. Und ich fragte nach der Angst - die sich als "Angst vor dem Unbekannten" herausstellte. Ich habe versucht, diese Angst zu nehmen - ob es gelungen ist, weiß ich nicht.
Tatsache ist, das heute ein Pflaster auf der Schulter meiner Frau klebt. Die Morgenkippe, dreißig Sekunden nach Öffnen der Augen bereits brennend, ist ausgefallen. Auch die vor dem Zähneputzen, die während des Kippenstopfens, die im Auto und die ungefähr 10 Minuten später folgende "ich bin auf der arbeit angekommen"-Kippe sind bisher entfallen. Frau berichtet von Hitzewallungen, hat aber eine kalte Haut. Entzug oder Überdosis ?
[Edit: Aussprache hinzugefügt]
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Hi ole,
habt ihr heute auch Feiertag?
Also ich weiss nicht ob das Entzug oder Überdosis ist :shock:
Welche Pflaster nimmt sie denn? Wieviel Nikotin ist denn drin??
Ich hab auch mal Pflaster benutzt und ich hatte auch hitzewallungen, kalte Hände, Schwindel...
Aber das war nur, weil ich zu starke Pflaster aufkleben hatte. Ich hatte die stärksten, die für Raucher sind, die über 20 Zigaretten rauchen.
Hätte damals die schwächeren gebraucht :roll:
Lg Tanni
NICHTS ist unmöglich!!!
Tanni vom 08/1 Team
Rauchfrei seit 8.1.2008
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/topic1478-840.html]Tannileins Tagebuch[/url]
Die starken waren in keiner Apotheke aufzutreiben. Habe also notgedrungen die mittleren genommen. Da Sylke durch meine Lungenprobleme das Rauchen eh schon begrenzt hat, erschien das nur korrekt - von den 30 Dingern/Tag ist sie ja ein Stück weg inzwischen, so auf etwa 18/Tag.
Ich habe ihr auch gesagt, das es ohne Schmacht nicht abgehen wird - dies aber durch die Pflaster ausschließlich der :twisted: sein wird, der ins Ohr flüstert.
Bis jetzt hat sie nur diese Hitzewallung und gerade schickte sie eine SMS "Ich werde langsam nervös". Ich halte ihr die Daumen so fest ich nur irgendwie kann...
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
Also diese Hitzewallungen kennei ch auch aus den ersten Tagen. Ich hatte regelrechte Schweißausbrüche trotz Kaltentzug - welch Ironie :roll:
Ich drücke euch die Daumen!
Schöne Grüße
Chris
Immer weiter auf der Leiter!
Rauchfrei seit dem 27.07.2006
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic1942.html]Christina's Tagebuch[/url]
[img:87a2742602]http://smilie-land.de/t/e-h/hut/hut0002.gif[/img:87a2742602]hallo ole danke fuer deine glueckwuensche zu meinem jubi!!!!!!
du, das mit der hitzewallung kenne ich auch. ich kann mir gut vorstellen,dass da beides mitschwingt: entzug und angst auch...
richte sylke doch bitte herzliche gruesse aus von mir und ich druecke ihr die daumen
lgsyl
Hallo Olaf, ich habe mich in 4 Stunden durch dein Tagebuch gekämpft - mit allen Gefühlen, die man dabei Empfinden konnte: Freude, Erschrecken, Erleichterung und das Erkennen, dass es kaum was besseres gibt, als Leute zu haben, die da sind, wenn man sie braucht - auch wenn es Fremde sind, die mit dem gleichen Problem kämpfen, wie man selbst. Jetzt muss ich mich von dem Lesemarathon erst mal erholen! Vielleicht fang ich morgen mit meinem TB an... Bin rauchfrei seit 23.10.07, 0:30Uhr
lg Gaby
ich will - das wort ist mächtig
Tag 494/Tag 2:
Als meine Frau nach Hause kam gestern abend, monierte sie heftigst, "das diese verf***ten Pflaster nicht halten"... Gegen Mittag hatte sich selbiges wohl gelöst und sie hat versucht, es woanders wieder anzubacken - ohne Erfolg. Schließlich hat sie voller Verzweiflung versucht, das Pflaster auf dem Handrücken zu plazieren und mit der anderen Hand festzuhalten - schwierig, wenn man telefonieren und tippen muß
Nun, nach eingehender Analyse haben wir dann herausgefunden, das Sylke doch manchmal [img:e7307ca387]http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/c070.gif[/img:e7307ca387] ist... Sie hat das Pflaster nicht richtig ausgepackt - dadurch konnte es nicht richtig haften und den Wirkstoff abgeben konnte es auch nicht [img:e7307ca387]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/033.gif[/img:e7307ca387]
Nun erklären sich auch die Hitzewellen und ihr seltsames Verhalten am Abend, das mir seltsam bekannt vorkam: Sie war auf Kaltentzug :shock: :shock: :shock: Ich ziehe den Hut, das sie das beinhart durchgezogen hat.
Ob sie heute ein Pflaster geklebt hat, weiß ich nicht, da wir uns Freitags morgend nicht begegnen. Aber ich hoffe es - schließlich hab ich ihr versprochen, das es am zweiten Tag besser gehen wird
NR seit 25.06.2006 - Mein TB: http://www.ohnerauchen.de/forum/tagebuch-von-olafst
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