Die ist aber schön andrea

Schau mir gerade nochmal das video von allen carr an, hoffe mal dass es mir diesmal helfen wird.
Ich will nicht mehr rauchen

Hab am mittwoch wieder mit fitness angefangen. Hab heute fleissig bauch und po trainiert. Und war fast ne halbe stunde aufm stepper.
Hab gemerkt dass das irgendwie auch nicht zusammen passt: rauchen und sport. Mann o mann da geht einem ja die puste aus :dead:

Mal sehen :roll:

Wünsch euch allen ne gute nacht :schlafen:

Huhu ihr lieben,

muss euch sagen dass ich den ganzen tag nicht geraucht hab und gerade so ne eklige lutschtablette von niQUITin im mund habe. Die ist soooooooo eklig :dead:
Da war mir das kaugummi von vorhin doch lieber :?

War heute schon des öfteren so richtig sch... gelaunt. Hab natürlich auch stress bekommen zuhause. Wär ich nicht frisch aus der wanne bekommen und hätte noch nasse haare gehabt, wär ich zum nächsten automaten und hätte mir ziggis geholt :oops:

Hab mir dann auch so ne johanniskraut-kapseln eingeworfen und die hat mich dann erst mal ruhig gestellt

So, mal schauen wie es weiter geht, bin ja guter dinge

Ich hoff dass ich das schaffe diesmal :roll:
Es wird zeit :?

Ich war ja auch schon ewig nicht mehr im irish. Weiss auch garnicht wie es dort ist im moment, welche musik, welche leute, keine ahnung :aubacke2:

Ich wünsch dir auch nen schönen abend