ich bin heute leider sehr spät hier... Aber auf Arbeit ging mal wieder alles durcheinander und dann hatte ich noch meinen verschobenen Zahnarzttermin... :cry:
Hmm, Moige... Leider habe ich bei den anderen Büchern von A. Carr kein so gutes Gefühl. Zumindest sind viele der Meinung die Bücher wären alle nach dem gleichen Schema gestrickt: man nehme "Endlich Nichtraucher" und ersetze Zigaretten durch Essen, Alkohol, etc. und et voilà hat man schon eine andere Sucht bekämpft... Ich hoffe mal nicht das es so ist... Aber Du berichtest bestimmt, wie Du das Buch findest, gelle? :hinweis: :roll:
Mit den Träumen bin ich zumindest beruhigt, dass das offensichtlich normal für NMR ist. Also so richtig geschockt bin ich nun deswegen nicht, allerdings hatte ich ehrlich gesagt damit nicht mehr gerechnet... :?
So nun wünsche ich Euch Allen eine schöne, sonnige und schmachtfreie Woche!
Guten Morgen, Jürgen
Ich wollt nur sagen,
Vielen dank, für die Blumen, vielen Dank, wie lieb von dir [i:153fca47c0]träller.. lalala[/i:153fca47c0]
Da musste ich doch glatt an Tom und Jerry denken
Du hast schon recht, 4 Kilo ist bei meiner Figur nun wirklich noch nicht so viel, aber mehr darf es nun auch wirklich nicht werden, sonst bekomme ich es nachher nicht mehr runter, bin ja auch nimmer die Jüngste :roll:
So, einen schönen Tag noch und nicht wieder so nen doofen Traum die nächste Nacht
liebe Grüße,
Nette
momentan ist es wohl so, dass ich gerade wieder etwas unruhiger schlafe als sonst... Liegt aber bestimmt nicht am NMR. Manchmal ist auch das Wetter schuld und das gibt sich nach 2-3 Tagen wieder...
Liegt das vielleicht an den sauberen Zähnen? Zumindest hat die Mundhygienikerinnen gestern die letzten Spuren des Raucherdaseins bei mir beseitigt; meinen Raucherzahnbelag!
[size=18:ecafc45e8f]Liegt das vielleicht an den sauberen Zähnen? Zumindest hat die Mundhygienikerinnen gestern die letzten Spuren des Raucherdaseins bei mir beseitigt; meinen Raucherzahnbelag! :lol[/size:ecafc45e8f]
[color=green:ecafc45e8f][size=12:ecafc45e8f]*ggg* Die professionelle Zahnreinigung hab ich mir vor zwei Wochen auch gegönnt. Fand ich klasse die letzten Überreste der Raucherzeit loszuwerden
Schönen Abend und Gruß![/size:ecafc45e8f][/color:ecafc45e8f]
Wie witzig.
Ich war gestern auch zur professionellen Zahnreinigung. Ich muß das mindestens so alle 3-4 Monate machen lassen,weil ich Parodontose habe [img:054ad1ae0c]http://www.cosgan.de/images/smilie/verschiedene/h055.gif[/img:054ad1ae0c] .
Sag mal, ist es bei dir auch so teuer?
Meine Zahnärztin nimmt jetzt 80 Euronen für den "Spaß"....habe gestern ein PZR-Bonus-Heft bekommen, wo man die Termine eintragen lässt und dann bekommt man nach 4mal, die fünfte PZR umsonst.
Ich muß aber zugeben, dass es bei mir längst nicht mehr so extrem verfärbt und belegt ist wie zu Raucherzeiten :mrgreen:
Im Moment hab ich keine Lust mehr das A Carr-Buch zu lesen....alle reden hier so schlecht darüber. Es mag ja sein, dass eins wie das andere ist und man tatsächlich nur die Worte Rauchen gegen Essen auzutauschen braucht. Aber da mir das "Rauchen-Carr-Buch" gut geholfen hat und ich daraus so manchen "Aha-Effekt" bekam, hoffe ich, dass ich auch beim Wunschgewicht-Carr das ein oder andere Auge geöffnet bekomme.
Jedenfalls ist nun erstmal Lesepause angesagt....
ich zahle nur 40 Euro und das übernimmt dann meine KK, da als Nr. 405 das zur Vorsorge gehört. Genau heisst die Leistungsbezeichnung "Entfernung harter und weicher Zahnbeläge". Wobei ich das auch immer kostenlos bekommen habe, als ich noch gesetzlich versichert war.
Der Umfang besteht aus Entfernen von Belägen mittels, ich glaube Ultraschallbohrer, danach reinigen der Zahnhälse und Zwischenräume und anschliessendes Polieren... Meine Zähne fühlen sich nun an wie eine glatte Glasoberflächen.[url=http://www.smilies.4-user.de][img:65702d25a4]http://www.smilies.4-user.d...
Liebe Grüsse,
Schimmi
P.S.: Ich hatte damals, nachdem ich auf LC umstellte ca. 10 kg abgenommen. Heute habe ich wieder 75 kg bei einer Grösse von 1,83 m.... und das trotz der 3 kg+ durch das NMR.
—
Rauchfrei seit 30.09.2007, NR seit 30.09.2008, raucht wieder seit Januar 2009... Neuer Versuch: 07.09.2010... gescheitert...
[size=18:4c6c8e0bd4]Schimmi....meine Kasse (es ist eine gesetzliche) zahlt nur Zahnsteinentfernen einmal im Jahr...alles andere mit Ultraschall, Polieren etc. pp. zahle ich selber. Habe zwar eine Zusatz-KV, die die Hälfte übernimmt. Ich finde es aber trotzdem Wucher!....Meine Zähne sind nu auch blitzblank!
da hast Du recht. Das ist wirklich Wucher als Privatpatient, und das bist Du ja in dem Fall, zahlst Du locker mal das 2,5-fache, als der Zahnarzt von der Kasse bekommen würde. Das wären in Deinem Fall gerade mal 32,- Euro. Allerdings finde ich es nicht ok von Deine KK, dass diese, notwendige, Behandlung nicht übernommen wird. :cry:
Bei mir gibt es nichts Neues und nichts Altes. :roll: Bin jedenfalls immer noch glücklicher NMR. :danci1:
Liebe Grüsse,
Schimmi
—
Rauchfrei seit 30.09.2007, NR seit 30.09.2008, raucht wieder seit Januar 2009... Neuer Versuch: 07.09.2010... gescheitert...
Hallo ihr Lieben,
ich bin heute leider sehr spät hier... Aber auf Arbeit ging mal wieder alles durcheinander und dann hatte ich noch meinen verschobenen Zahnarzttermin... :cry:
Erstmal vielen lieben Dank für die vielen Gratus. [img:cf37e9b6a0]http://wuerziworld.de/Smilies/lv/lv22.gif[/img:cf37e9b6a0]
Hmm, Moige... Leider habe ich bei den anderen Büchern von A. Carr kein so gutes Gefühl. Zumindest sind viele der Meinung die Bücher wären alle nach dem gleichen Schema gestrickt: man nehme "Endlich Nichtraucher" und ersetze Zigaretten durch Essen, Alkohol, etc. und et voilà hat man schon eine andere Sucht bekämpft...
Ich hoffe mal nicht das es so ist... 
Aber Du berichtest bestimmt, wie Du das Buch findest, gelle? :hinweis: :roll:
Mit den Träumen bin ich zumindest beruhigt, dass das offensichtlich normal für NMR ist. Also so richtig geschockt bin ich nun deswegen nicht, allerdings hatte ich ehrlich gesagt damit nicht mehr gerechnet... :?
So nun wünsche ich Euch Allen eine schöne, sonnige und schmachtfreie Woche!
Liebe Grüsse,
Schimmi
[url=www.wuerziworld.de/Smilies][img:cf37e9b6a0]http://wuerziworld.de/Smilies/spo/sport31.gif[/img:cf37e9b6a0][/url]
Rauchfrei seit 30.09.2007, NR seit 30.09.2008, raucht wieder seit Januar 2009... Neuer Versuch: 07.09.2010... gescheitert...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2710.html]Schimmi's Tagebuch[/url]
Guten Morgen, Jürgen
Ich wollt nur sagen,
Vielen dank, für die Blumen, vielen Dank, wie lieb von dir [i:153fca47c0]träller.. lalala[/i:153fca47c0]
Da musste ich doch glatt an Tom und Jerry denken
Du hast schon recht, 4 Kilo ist bei meiner Figur nun wirklich noch nicht so viel, aber mehr darf es nun auch wirklich nicht werden, sonst bekomme ich es nachher nicht mehr runter, bin ja auch nimmer die Jüngste :roll:
So, einen schönen Tag noch und nicht wieder so nen doofen Traum die nächste Nacht
liebe Grüße,
Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallo ihr Lieben,
momentan ist es wohl so, dass ich gerade wieder etwas unruhiger schlafe als sonst... Liegt aber bestimmt nicht am NMR. Manchmal ist auch das Wetter schuld und das gibt sich nach 2-3 Tagen wieder...
Heute habe ich kein einziges mal ans Rauchen denken müssen... [url=http://www.smilies.4-user.de][img:b20e86ae36]http://www.smilies.4-user.d...
Liegt das vielleicht an den sauberen Zähnen? Zumindest hat die Mundhygienikerinnen gestern die letzten Spuren des Raucherdaseins bei mir beseitigt; meinen Raucherzahnbelag!
Scheint wohl immer leichter zu gehen dem :twisted: in den ..... zu treten... Der soll bloss nochmal kommen... Ich kann Karate... [img:b20e86ae36]http://wuerziworld.de/Smilies/boewu/boewu53.gif[/img:b20e86ae36]
Viele liebe Grüsse und eine schönen Feierabend,
Schimmi
P.S.: Hat es bei Euch heute auch so [img:b20e86ae36]http://wuerziworld.de/Smilies/win/win20.gif[/img:b20e86ae36] ausgesehen?
Rauchfrei seit 30.09.2007, NR seit 30.09.2008, raucht wieder seit Januar 2009... Neuer Versuch: 07.09.2010... gescheitert...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2710.html]Schimmi's Tagebuch[/url]
[size=18:ecafc45e8f]Liegt das vielleicht an den sauberen Zähnen? Zumindest hat die Mundhygienikerinnen gestern die letzten Spuren des Raucherdaseins bei mir beseitigt; meinen Raucherzahnbelag! :lol[/size:ecafc45e8f]
[color=green:ecafc45e8f][size=12:ecafc45e8f]*ggg* Die professionelle Zahnreinigung hab ich mir vor zwei Wochen auch gegönnt. Fand ich klasse die letzten Überreste der Raucherzeit loszuwerden
Schönen Abend und Gruß![/size:ecafc45e8f][/color:ecafc45e8f]
endlich wieder "unabhängig" seit 02.09.2007
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3309.html]mein Weg zum NMR[/url]
Hallo Silke,
also die professionelle Zahnreinigung ist bei meinem Zahnarzt Standard und wird alle 6 Monate vor dem Zähne Check durchgeführt...
Ansonsten gibt es bei mir nichts Neues... Drum: :nixwieweg:
Liebe Grüsse,
Schimmi
Rauchfrei seit 30.09.2007, NR seit 30.09.2008, raucht wieder seit Januar 2009... Neuer Versuch: 07.09.2010... gescheitert...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2710.html]Schimmi's Tagebuch[/url]
[size=18:054ad1ae0c]Huhu Schimmi!
Wie witzig.
Ich war gestern auch zur professionellen Zahnreinigung. Ich muß das mindestens so alle 3-4 Monate machen lassen,weil ich Parodontose habe [img:054ad1ae0c]http://www.cosgan.de/images/smilie/verschiedene/h055.gif[/img:054ad1ae0c] .
Sag mal, ist es bei dir auch so teuer?
Meine Zahnärztin nimmt jetzt 80 Euronen für den "Spaß"....habe gestern ein PZR-Bonus-Heft bekommen, wo man die Termine eintragen lässt und dann bekommt man nach 4mal, die fünfte PZR umsonst.
Ich muß aber zugeben, dass es bei mir längst nicht mehr so extrem verfärbt und belegt ist wie zu Raucherzeiten :mrgreen:
Im Moment hab ich keine Lust mehr das A Carr-Buch zu lesen....alle reden hier so schlecht darüber. Es mag ja sein, dass eins wie das andere ist und man tatsächlich nur die Worte Rauchen gegen Essen auzutauschen braucht. Aber da mir das "Rauchen-Carr-Buch" gut geholfen hat und ich daraus so manchen "Aha-Effekt" bekam, hoffe ich, dass ich auch beim Wunschgewicht-Carr das ein oder andere Auge geöffnet bekomme.
Jedenfalls ist nun erstmal Lesepause angesagt....
Lieben Gruß
:chewy1: [/size:054ad1ae0c]
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
Hallo Moige mit e,
ich zahle nur 40 Euro und das übernimmt dann meine KK, da als Nr. 405 das zur Vorsorge gehört. Genau heisst die Leistungsbezeichnung "Entfernung harter und weicher Zahnbeläge". Wobei ich das auch immer kostenlos bekommen habe, als ich noch gesetzlich versichert war.
Der Umfang besteht aus Entfernen von Belägen mittels, ich glaube Ultraschallbohrer, danach reinigen der Zahnhälse und Zwischenräume und anschliessendes Polieren... Meine Zähne fühlen sich nun an wie eine glatte Glasoberflächen.[url=http://www.smilies.4-user.de][img:65702d25a4]http://www.smilies.4-user.d...
Liebe Grüsse,
Schimmi
P.S.: Ich hatte damals, nachdem ich auf LC umstellte ca. 10 kg abgenommen. Heute habe ich wieder 75 kg bei einer Grösse von 1,83 m.... und das trotz der 3 kg+ durch das NMR.
Rauchfrei seit 30.09.2007, NR seit 30.09.2008, raucht wieder seit Januar 2009... Neuer Versuch: 07.09.2010... gescheitert...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2710.html]Schimmi's Tagebuch[/url]
[size=18:4c6c8e0bd4]Schimmi....meine Kasse (es ist eine gesetzliche) zahlt nur Zahnsteinentfernen einmal im Jahr...alles andere mit Ultraschall, Polieren etc. pp. zahle ich selber. Habe zwar eine Zusatz-KV, die die Hälfte übernimmt. Ich finde es aber trotzdem Wucher!....Meine Zähne sind nu auch blitzblank!
Toll, dass du so schön 10 Kilo abgenommen hast....Das möcht ich auch!...Mal schauen, wie ich das hinkriege...mit dem NR hat´s ja schließlich auch geklappt!
[img:4c6c8e0bd4]http://www.cosgan.de/images/more/schilder/015.gif[/img:4c6c8e0bd4] [/size:4c6c8e0bd4]
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
Hallo Moige mit e,
da hast Du recht. Das ist wirklich Wucher als Privatpatient, und das bist Du ja in dem Fall, zahlst Du locker mal das 2,5-fache, als der Zahnarzt von der Kasse bekommen würde. Das wären in Deinem Fall gerade mal 32,- Euro. Allerdings finde ich es nicht ok von Deine KK, dass diese, notwendige, Behandlung nicht übernommen wird. :cry:
Bei mir gibt es nichts Neues und nichts Altes. :roll: Bin jedenfalls immer noch glücklicher NMR. :danci1:
Liebe Grüsse,
Schimmi
Rauchfrei seit 30.09.2007, NR seit 30.09.2008, raucht wieder seit Januar 2009... Neuer Versuch: 07.09.2010... gescheitert...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2710.html]Schimmi's Tagebuch[/url]
huhuuuu schimmi
nur mal kurz einen lieben Gruss dalass und schönes WE wünsch
wusch und wech
:nixwieweg:
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
Seiten