Hey, Julchen, das freut mich echt! Also, ich mein, daß du noch rauchfrei bist! Ich hatte ja so leise Befürchtungen...weil du dich nicht mehr gemeldet hast... :roll:
[color=red:7fbc1fb2da][size=18:7fbc1fb2da]Hey, da gratulier ich doch mal zu 5 Wochen ohne Qualm![/size:7fbc1fb2da][/color:7fbc1fb2da]
Das ist aber saumäßig genial! :danci1: :danci1: :danci1:
Und daß hier keiner mitliest halte ich für ein Gerücht, hier lesen mehr Leute, als du denkst! Es schreibt halt nicht jeder immer einen Kommentar dazu... :roll:
Julchen, ich würde mich freuen, wenn du wieder schreibst, wie´s dir geht mit dem NMR und überhaupt! Ich lese gerne bei dir mit!
liebe Grüße von maike :winky1:
jou, Julchen, die Maike hat vollkommen recht - wir lesen öfter mit, als du denkst. Und ausserdem: herzlichen Glückwunsch zu 5 Wochen NMR!!! Tolle Leistung *maldatjulchenganzdolldrück*
Das stimmt, ganz genau so ist es, wir lesen hier immer mit, oder meistens, nur manchmal reicht die Zeit einfach nicht, um überall etwas zu schreiben Nichtsdestotrotz: Tolle Leistung schon, deine 5 Wochen :applaus:
liebe Grüße,
Nette
Habe heute nochmal eine Schachtel Kräuteretten gekauft, aber von der alten noch 2 übrig. Nur zur Sicherheit. Rauche aber schon seit 2 Wochen nicht mal mehr die Kräuterlis.
Weil man danach so stinkt :oops:
Mein Geruch ist mittlerweile seeeeehr empfindlich geworden, leider nicht nur was gute Gerüche angeht Warum stinkt's auf der Welt nur überall so? :wut:
Ansonsten hab ich meine 2 kg die ich zugenommen habe auch behalten, leider kam nicht mehr dazu. Aber vielleicht wird das ja noch. Mein Asthma wurde zwischenzeitlich sehr heftig, muss jetzt ein Corstison-Spray zur Unterstützung dazunehmen, aber das sei wohl normal und sollte mit längerer NMR-Zeit besser werden laut Ärztin.
Mein Elch sagt mir das:
Julchen hat am 24. Oktober 2007 um 21:51 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 38 Tage 1 Stunde 18 Minuten 44 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 875 Zigaretten nicht geraucht,
180,15 Euro gespart
700 Milligramm Nikotin und 8 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
3 Tage 55 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen. :applaus:
Ansonsten befinde ich mich schon im Weihnachtsstress (-> wie mit möglichst wenig finanziellem Aufwand möglichst viel sinnvolles schenken?) - jedes Jahr derselbe Marathon, nur dass ich mir geschworen habe dieses Jahr früher anzufangen - und es hat geklappt!! :hinweis:
Eben habe ich noch 3 Karten für Holiday on Ice bestellt und damit sind die letzten Weihnachtsgeschenke per Internet erledigt und ich muss mich nicht mehr ins Getümmel stürzen :twisted:
Noch ein bis zwei Kleinigkeiten und alles ist Bluna
:danci1:
Habe letztes Wochenende sogar ohne größeren Kampf gegen den :evil: den 60. Geburtstag meines Vaters durchgestanden - war alles kein großes Problem mehr.
Überhaupt kommt der :evil: nur noch ca. 1x täglich vorbei, schaut was so los ist und wenn ich ihm :nein1: deute verschwindet er ganz schnell wieder. :nixwieweg:
Der große Kampf ist also scheinbar vorbei.
Ich trinke mittlerweile Wasser :shock: Das gabs vorher nie. Aber Spezi etc. sind mir zu süß geworden. Ich habe mich vorher NUR von Spezi etc. ernährt was Flüssiges angeht. Schätze mal das liegt am verbesserten Geschmack dass mir das Zeug nicht mehr schmeckt. Also jetzt mehr Wasser.
:kopfpatsch: Ich werd noch zur Gesundheits- Bio- Ökotante schlechthin wenns so weitergeht
So, genug geschrieben, Bettizeit.
Liebe Grüße an euch alle vom Julchen (die sich bemüht öfter wieder reinzuschauen)
Na siehste, das hört sich ja echt schon prima an bei dir. Ich freu mich für dich, dass dich der :twisted: weigehenst in Ruhe lässt Du machst das prima, nur weiter so..und schau mal an, da ist mal jemand, der gerne zunehmen würde und sich über Kilos freut Geh mal sammeln hier im Forum, da brauchste nur in die meisten anderen tb`s schauen, dann bekommste die gewünschte Anzahl Kilos schnell zusammen, die anderen haben genug davon übrig für dich
einen schönen Abend und liebe Grüße,
die Nette
Hier geht alles ruhig weiter, ohne größere Zwischenfälle. Ab und zu möchte ich, dann nehm ich die Kräuterli-Schachtel - dann wird mir wieder bewusst: ich stinke danach wie nochmal was. Also lege ich sie wieder weg.
So läuft das ständig. Also alles prima.
Ich hätte NIEMALS gedacht dass es so einfach wird.
Ich rieche mittlerweile auch schon frische Luft :roll: klignt bescheuert, aber vielleicht weiss jemand was ich meine. Also wenn ich z.B. ein Stück gelaufen bin und mich dann ins Auto setze (welches immer ein bisschen Eigengeruch hat) - dann rieche ich die frische Luft von meiner Jacke etc. - Irre :shock:
Raucher "stinken" mir immer mehr, ich beschwer mich bei jedem der gerade geraucht hat :oops: Aber ich fühl mich gut dabei, das ist die Hauptsache.
Letzte Woche war ich mit einer Beraterin für unsere Praxis dienstl. einen Kaffee trinken und sie fragte ob sie den Aschenbecher wegstellen darf - ich konnte dann mit stolzgeschwellter Brust "ja" sagen Mann war ich glücklich
Ansonsten sind meine Weihnachtsvorbereitungen abgeschlossen, heute habe ich mir noch ein eigenes Geschenk gemacht - seit ich NMR bin, trinke ich enorm viel Latte Macchiato - also habe ich mir heute eine Dolce Gusto gekauft - absolut tolles Ding.
Mein Elch sagt mir eben dies:
... 1.034 Zigaretten nicht geraucht, 212,88 Euro gespart
827,2 Milligramm Nikotin und 9 Gramm Teer den Lungen erspart
Wow......
Ich wünsche euch ein ruhiges Wochenende,
liebe Grüße vom Julchen :winky1:
EDIT: @ nette: Wenn das so einfach wäre wäre ich schon lange glücklich, aber leider leider :cry: funktioniert das so schlecht...
Aber ich habe noch Hoffnung dass es sich irgendwann normalisiert...denn dauernd blöde Sprüche kassieren ist nicht lustig, das habe ich nämlich mit Übergewichtigen gemeinsam :roll:
Man lernt aber zu ignorieren darin bin ich jetzt Meister
Hey, Julchen, das freut mich echt! Also, ich mein, daß du noch rauchfrei bist! Ich hatte ja so leise Befürchtungen...weil du dich nicht mehr gemeldet hast... :roll:
Das ist aber saumäßig genial! :danci1: :danci1: :danci1:
:roll:
Und daß hier keiner mitliest halte ich für ein Gerücht, hier lesen mehr Leute, als du denkst! Es schreibt halt nicht jeder immer einen Kommentar dazu...
Julchen, ich würde mich freuen, wenn du wieder schreibst, wie´s dir geht mit dem NMR und überhaupt! Ich lese gerne bei dir mit!
liebe Grüße von maike :winky1:
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
jou, Julchen, die Maike hat vollkommen recht - wir lesen öfter mit, als du denkst. Und ausserdem: herzlichen Glückwunsch zu 5 Wochen NMR!!! Tolle Leistung *maldatjulchenganzdolldrück*
http://www.ohnerauchen.de/node/3234
Das stimmt, ganz genau so ist es, wir lesen hier immer mit, oder meistens, nur manchmal reicht die Zeit einfach nicht, um überall etwas zu schreiben
Nichtsdestotrotz: Tolle Leistung schon, deine 5 Wochen 
:applaus:
liebe Grüße,
Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Hallo ihr Lieben!
Danke für Eure netten Antworten!!
Habe heute nochmal eine Schachtel Kräuteretten gekauft, aber von der alten noch 2 übrig. Nur zur Sicherheit. Rauche aber schon seit 2 Wochen nicht mal mehr die Kräuterlis.
Weil man danach so stinkt :oops:
Mein Geruch ist mittlerweile seeeeehr empfindlich geworden, leider nicht nur was gute Gerüche angeht
Warum stinkt's auf der Welt nur überall so? :wut:
Ansonsten hab ich meine 2 kg die ich zugenommen habe auch behalten, leider kam nicht mehr dazu. Aber vielleicht wird das ja noch. Mein Asthma wurde zwischenzeitlich sehr heftig, muss jetzt ein Corstison-Spray zur Unterstützung dazunehmen, aber das sei wohl normal und sollte mit längerer NMR-Zeit besser werden laut Ärztin.
Mein Elch sagt mir das:
Julchen hat am 24. Oktober 2007 um 21:51 Uhr aufgehört zu rauchen,
ist damit schon 38 Tage 1 Stunde 18 Minuten 44 Sekunden rauchfrei,
hat in dieser Zeit 875 Zigaretten nicht geraucht,
180,15 Euro gespart
700 Milligramm Nikotin und 8 Gramm Teer den Lungen erspart und insgesamt
3 Tage 55 Minuten RauchFrei-Zeit gewonnen. :applaus:
Ansonsten befinde ich mich schon im Weihnachtsstress (-> wie mit möglichst wenig finanziellem Aufwand möglichst viel sinnvolles schenken?) - jedes Jahr derselbe Marathon, nur dass ich mir geschworen habe dieses Jahr früher anzufangen - und es hat geklappt!! :hinweis:
Eben habe ich noch 3 Karten für Holiday on Ice bestellt und damit sind die letzten Weihnachtsgeschenke per Internet erledigt und ich muss mich nicht mehr ins Getümmel stürzen :twisted:
Noch ein bis zwei Kleinigkeiten und alles ist Bluna
:danci1:
Habe letztes Wochenende sogar ohne größeren Kampf gegen den :evil: den 60. Geburtstag meines Vaters durchgestanden - war alles kein großes Problem mehr.
Überhaupt kommt der :evil: nur noch ca. 1x täglich vorbei, schaut was so los ist und wenn ich ihm :nein1: deute verschwindet er ganz schnell wieder. :nixwieweg:
Der große Kampf ist also scheinbar vorbei.
Ich trinke mittlerweile Wasser :shock: Das gabs vorher nie. Aber Spezi etc. sind mir zu süß geworden. Ich habe mich vorher NUR von Spezi etc. ernährt was Flüssiges angeht. Schätze mal das liegt am verbesserten Geschmack dass mir das Zeug nicht mehr schmeckt. Also jetzt mehr Wasser.
:kopfpatsch: Ich werd noch zur Gesundheits- Bio- Ökotante schlechthin wenns so weitergeht
So, genug geschrieben, Bettizeit.
Liebe Grüße an euch alle vom Julchen (die sich bemüht öfter wieder reinzuschauen)
Wünsche einen schönen ersten Advent! [img:e9db482554]http://www.addis-welt.de/smilie/smilie/xmas/a014.gif[/img:e9db482554]
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
Hallo Julchen
Na siehste, das hört sich ja echt schon prima an bei dir. Ich freu mich für dich, dass dich der :twisted: weigehenst in Ruhe lässt
Du machst das prima, nur weiter so..und 
schau mal an, da ist mal jemand, der gerne zunehmen würde und sich über Kilos freut 
Geh mal sammeln hier im Forum, da brauchste nur in die meisten anderen tb`s schauen, dann bekommste die gewünschte Anzahl Kilos schnell zusammen, die anderen haben genug davon übrig für dich 
einen schönen Abend und liebe Grüße,
die Nette
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Haaaaalllloooo!!!??????
Juuuuuuulcheeeeeeen????!!!
Wie geht´s denn so? Wünsche einen schönen Advent!
maike
[img:e172acd588]http://www.addis-welt.de/smilie/smilie/xmas/3544.gif[/img:e172acd588]
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
Hallo ihr!!!
Danke euch beiden für eure lieben Nachrichten!
Einen schönen 2ten Advent!!!
Hier geht alles ruhig weiter, ohne größere Zwischenfälle. Ab und zu möchte ich, dann nehm ich die Kräuterli-Schachtel - dann wird mir wieder bewusst: ich stinke danach wie nochmal was. Also lege ich sie wieder weg.
So läuft das ständig. Also alles prima.
Ich hätte NIEMALS gedacht dass es so einfach wird.
Ich rieche mittlerweile auch schon frische Luft :roll: klignt bescheuert, aber vielleicht weiss jemand was ich meine. Also wenn ich z.B. ein Stück gelaufen bin und mich dann ins Auto setze (welches immer ein bisschen Eigengeruch hat) - dann rieche ich die frische Luft von meiner Jacke etc. - Irre :shock:
Raucher "stinken" mir immer mehr, ich beschwer mich bei jedem der gerade geraucht hat :oops: Aber ich fühl mich gut dabei, das ist die Hauptsache.
Letzte Woche war ich mit einer Beraterin für unsere Praxis dienstl. einen Kaffee trinken und sie fragte ob sie den Aschenbecher wegstellen darf - ich konnte dann mit stolzgeschwellter Brust "ja" sagen
Mann war ich glücklich 
Ansonsten sind meine Weihnachtsvorbereitungen abgeschlossen, heute habe ich mir noch ein eigenes Geschenk gemacht - seit ich NMR bin, trinke ich enorm viel Latte Macchiato - also habe ich mir heute eine Dolce Gusto gekauft - absolut tolles Ding.
Mein Elch sagt mir eben dies:
... 1.034 Zigaretten nicht geraucht, 212,88 Euro gespart
827,2 Milligramm Nikotin und 9 Gramm Teer den Lungen erspart
Wow......
Ich wünsche euch ein ruhiges Wochenende,
liebe Grüße vom Julchen :winky1:
EDIT: @ nette: Wenn das so einfach wäre wäre ich schon lange glücklich, aber leider leider :cry: funktioniert das so schlecht...
darin bin ich jetzt Meister 
Aber ich habe noch Hoffnung dass es sich irgendwann normalisiert...denn dauernd blöde Sprüche kassieren ist nicht lustig, das habe ich nämlich mit Übergewichtigen gemeinsam :roll:
Man lernt aber zu ignorieren
Schön, daste dich gemeldet hast...! Freut mich, daß es gut läuft und du Erfolgserlebnisse hast! :winky1: :danci1:
liebe Grüße! maike
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
[img:9b1d901595]http://www.cosgan.de/smiliegenerator/ablage/527/183.png[/img:9b1d901595]
Rauchfrei seit 16.08.2007 [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3251.html]rappelmaikes TB[/url]
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