Langsam tut mir das doch leid mit den Bildern. Wollte gerade eins bestellen.
Dieses Bild, wie der Paul voll im Matsch liegt, das wäre doch mal was gewesen! Das hätten wir hier an dieser Stelle ausgesprochen gern gesehen, oder? Tja ... bemühen wir eben unsere Fantasie.
ich bin nur noch gefrusted was mein Gewicht angeht - es ist zum verzweifeln - ich bekomme mich einfach nicht in den Griff - irgendwie ist der Schalter noch nicht umgelegt. Den einen Tag klappt es ganz wunderbar - und am nächsten Tag haue ich mir ne Currywurst mit Pommes rein..... :cry:
—
Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
[color=green:ff8e21d769][size=16:ff8e21d769]So - wenn ich mich nicht täusche - ist heute einmonatiges Abspeckjubiläum. Da gratulier ich mir doch mal ganz herzlich! Paul alter Junge - es hat zwar nicht GANZ geklappt, wie vorgesehen. Aber 2,7 statt 4 verlorene Kilos sind doch gar kein schlechter Anfang! Klasse, dass Du Deinen Gürtel schon ein Loch enger schnallen kannst und klasse, dass Dir die Hosen in 38/34 wieder alle passen. Paul Du bist schon ein Hecht und wenn es einer schafft, noch weiter abzunehmen, dann doch Du. Ab und an haste dem Sohn einen cyanblauen Dino weggefressen, manchmal auch ne Packung Minisnickers vernichtet, ohne der Gattin eins abzugeben - aber die Grobrichtung stimmt! 2000 Kcal am Tag sind halt 2000 Kcal. Wenigstens einer, der rechnen kann.
Freundinnen und Freunde des Gewichtsverlustes - was ist los mit Euch? Wir wollten das hier doch zusammen machen! Nicht dass ich mich nicht selber motivieren könnte - aber wollt ihr hier einfach kampflos abkacken? Wantuh, Elisa - nur um mal ein paar Namen zu nennen. Ich will jetzt Kilos sehen - und zwar purzelnde. Wir waren uns doch einig, wohin die Reise geht. Schätzekens jetzt ist hier aber mal Zapfenstreich mit Currywurst und Käseschrippen. Gell! Ich erwarte morgen hier schriftliche Stellungnahmen mit Ausblick in die nähere Zukunft und „geht nicht“ und „kann nicht“, hammwer ab sofort nicht mehr im Angebot.
Die herzlichsten Grüße
schickt der Paul[/size:ff8e21d769][/color:ff8e21d769]
Arme Meike! Da quälste dich täglich auf die Waage, zählst und rechnest, kochst Suppe über Suppe, und dann das. Womöglich klappt das doch nicht mit der Wunder-Schlank-Suppe? Stand irgendwo, wie lange das damit dauern soll?
Ein Glück bloß, dass ich gerade reichlich Trüffelpralinen gegessen habe, da brauche ich mich wenigstens nicht ärgern, dass ich nicht abgenommen habe!
Und - leider können Männer wesentlich besser abnehmen, das ist nun einmal so. Du brauchst noch eine Menge Geduld, meine Liebe, ich wünsche sie Dir.
Weiter mit dem Sport, ab sofort aber wirklich, wirklich, wirklich weniger essen, wobei ich insbesondere an meinem Brot- und Spaghetti-Konsum zu sparen gedenke und verstärkt Suppen zum Einsatz bringen werde.
Paul hat Recht: Das muss jetzt weg. Isso.[/size:c9f0d92ac8]
[quote:05575b8d4b="Wantuh"]ich bin nur noch gefrusted was mein Gewicht angeht - es ist zum verzweifeln - ich bekomme mich einfach nicht in den Griff - irgendwie ist der Schalter noch nicht umgelegt. Den einen Tag klappt es ganz wunderbar - und am nächsten Tag haue ich mir ne Currywurst mit Pommes rein..... :cry:[/quote:05575b8d4b]
[size=16:05575b8d4b]Ich finde, wir brauchen hier noch mal Brecht:
[b:05575b8d4b] „Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.“ [/b:05575b8d4b]
Markus, bei mir läuft es auch beschissen, aber Pommes und Bratwurst ess ich deshalb noch lange nicht. Wir brauchen hier offensichtlich ein neues Anreizsystem, zunächst hätte ich jetzt aber gerne mal Fakten: Wie viel ist es inzwischen? Wo soll die Reise hingehen?[/size:05575b8d4b]
ich will nie nie nie wieder 105,8 sehen. Die letzten zwei Tage liefen echt okay - gestern Abend zwar mal wieder ein Geschäftsessen gehabt, aber wirklich nur ein Steak mit Salat. Heute fühle ich mich sogar richtig gut, mein neues Ziel heisst jetzt: jede Woche mindestens 0,5 kg !
Mein Plan: Abends keine Kohlenhydrate, mehr Sport und keine Süssigkeiten mehr.
Elisa, stand da nicht eben noch was von einer Idee für ein Anreizsystem ? Wolltest Du nicht was vorschlagen ?
*edit* und ich kauf mir eine neue Waage. Ich geh immer drei mal drauf und nehm den Mittelwert......
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Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
Walze hat die 74 wieder geknackt!
Heute 73,6.....es geht wieder abwärts.... boah, dreimal geschissen und gepriesen![/size:4823fe9efb][/color:4823fe9efb]
Okay, dann oute ich mich mal diese Woche als Abnehmqueen: ein Minus von 1,4 kg und ich habe jetzt (endlich) mein goldenes Sternchen bekommen - jawohl, wie früher in der Schule - ein Fleißpunkt!!!!
Ich habe jetzt im gesamten 3,8 kg abgenommen (vielleicht schon mehr, aber ich wiege mich nur noch Montags).
Jetzt sind es nur noch 7 kg bis zum Ziel - ich denke mal, Sommer wird es darüber werden - aber ich finde auch 500 g pro Woche ist realistisch.
Was mich nur quält - was esse ich im Urlaub??? Oder vielmehr - was trinke ich? Kein Caipi, nur Wasser?Salat ohne Ende????
Ich glaube, das schaffe ich einfach nicht , aber dann geht es eben danach wieder weiter.
LG
Andrea
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-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Langsam tut mir das doch leid mit den Bildern. Wollte gerade eins bestellen.
Dieses Bild, wie der Paul voll im Matsch liegt, das wäre doch mal was gewesen! Das hätten wir hier an dieser Stelle ausgesprochen gern gesehen, oder? Tja ... bemühen wir eben unsere Fantasie.
Paul !!!! Walking ???? Warum kein Sport ?
ich bin nur noch gefrusted was mein Gewicht angeht - es ist zum verzweifeln - ich bekomme mich einfach nicht in den Griff - irgendwie ist der Schalter noch nicht umgelegt. Den einen Tag klappt es ganz wunderbar - und am nächsten Tag haue ich mir ne Currywurst mit Pommes rein..... :cry:
Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
[color=green:ff8e21d769][size=16:ff8e21d769]So - wenn ich mich nicht täusche - ist heute einmonatiges Abspeckjubiläum. Da gratulier ich mir doch mal ganz herzlich! Paul alter Junge - es hat zwar nicht GANZ geklappt, wie vorgesehen. Aber 2,7 statt 4 verlorene Kilos sind doch gar kein schlechter Anfang! Klasse, dass Du Deinen Gürtel schon ein Loch enger schnallen kannst und klasse, dass Dir die Hosen in 38/34 wieder alle passen. Paul Du bist schon ein Hecht und wenn es einer schafft, noch weiter abzunehmen, dann doch Du. Ab und an haste dem Sohn einen cyanblauen Dino weggefressen, manchmal auch ne Packung Minisnickers vernichtet, ohne der Gattin eins abzugeben - aber die Grobrichtung stimmt! 2000 Kcal am Tag sind halt 2000 Kcal. Wenigstens einer, der rechnen kann.
Freundinnen und Freunde des Gewichtsverlustes - was ist los mit Euch? Wir wollten das hier doch zusammen machen! Nicht dass ich mich nicht selber motivieren könnte - aber wollt ihr hier einfach kampflos abkacken? Wantuh, Elisa - nur um mal ein paar Namen zu nennen. Ich will jetzt Kilos sehen - und zwar purzelnde. Wir waren uns doch einig, wohin die Reise geht. Schätzekens jetzt ist hier aber mal Zapfenstreich mit Currywurst und Käseschrippen. Gell! Ich erwarte morgen hier schriftliche Stellungnahmen mit Ausblick in die nähere Zukunft und „geht nicht“ und „kann nicht“, hammwer ab sofort nicht mehr im Angebot.
Die herzlichsten Grüße
schickt der Paul[/size:ff8e21d769][/color:ff8e21d769]
[color=indigo:514d66008e][size=17:514d66008e]Paul....hier meine Zahlen:
Sa. 19.01. 74,8
So. 20.01. 75,2
Mo. 21.01. 76,0
Di. 22.01. 74,6
Mi. 23.01. 74,6
Do. 24.01. 74,2
Fr. 25.01. 73,4
Sa. 26.01. 73,3
So. 27.01. 73,8
Mo. 28.01. 74,0
Di. 29.01. 74,0
Mi. 30.01. 73,5
Do. 31.01. 73,2
Fr. 01.02. 73,1
Sa. 02.02. 73,1
So. 03.02. 74,2
Mo. 04.02. 74,0
Di. 05.02. 73,5
Mi. 06.02. 73,5
Do. 07.02. 74,0
Fr. 08.02. 74,9
Sa. 09.02. ??
So. 10.02. ??
Mo. 11.02. 74,2
Di. 12.02. 74,2
(warum dauert das bloß alles so lange?......Jetzt löffel ich die Suppe und wer nimmt ab? Der Lange! Das ist so fies!....)
speckliche Grüße
die, die die 74 knacken muss![/size:514d66008e][/color:514d66008e]
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
Arme Meike! Da quälste dich täglich auf die Waage, zählst und rechnest, kochst Suppe über Suppe, und dann das. Womöglich klappt das doch nicht mit der Wunder-Schlank-Suppe? Stand irgendwo, wie lange das damit dauern soll?
Ein Glück bloß, dass ich gerade reichlich Trüffelpralinen gegessen habe, da brauche ich mich wenigstens nicht ärgern, dass ich nicht abgenommen habe!
Und - leider können Männer wesentlich besser abnehmen, das ist nun einmal so. Du brauchst noch eine Menge Geduld, meine Liebe, ich wünsche sie Dir.
[size=15:c9f0d92ac8]Die Fakten:
[color=red:c9f0d92ac8]30.12 77,3[/color:c9f0d92ac8]
10.01 76,8
11.01 76,7
12.01 76,0
13.01 75,4
14.01 76,4
15.01 75,4
16.01 75,1
17.01 75,1
18.01 75,2
19.01 75,0
[color=red:c9f0d92ac8]20.01 74,5[/color:c9f0d92ac8]
21.01 74,8
23.01 75,6
24.01 75,9
25.01 75,6
26.01 75,4
27.01 75,3
28.01 75,4
29.01 76,4
30.01 75,5
31.01 75,4
01.02 75,2
[color=red:c9f0d92ac8]02.02 74,6[/color:c9f0d92ac8]
03.02 76,0
04.02 75,6
06.02 75,9
07.02 76,9
08.02 75,8
09.02 76,9
10.02 76,9
11.02 76,1
[color=red:c9f0d92ac8]12.02 76,9[/color:c9f0d92ac8]
Der Plan:
Weiter mit dem Sport, ab sofort aber wirklich, wirklich, wirklich weniger essen, wobei ich insbesondere an meinem Brot- und Spaghetti-Konsum zu sparen gedenke und verstärkt Suppen zum Einsatz bringen werde.
Paul hat Recht: Das muss jetzt weg. Isso.[/size:c9f0d92ac8]
Lässt's seit dem 07.08.07.
[quote:05575b8d4b="Wantuh"]ich bin nur noch gefrusted was mein Gewicht angeht - es ist zum verzweifeln - ich bekomme mich einfach nicht in den Griff - irgendwie ist der Schalter noch nicht umgelegt. Den einen Tag klappt es ganz wunderbar - und am nächsten Tag haue ich mir ne Currywurst mit Pommes rein..... :cry:[/quote:05575b8d4b]
[size=16:05575b8d4b]Ich finde, wir brauchen hier noch mal Brecht:
[b:05575b8d4b] „Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.“ [/b:05575b8d4b]
Markus, bei mir läuft es auch beschissen, aber Pommes und Bratwurst ess ich deshalb noch lange nicht. Wir brauchen hier offensichtlich ein neues Anreizsystem, zunächst hätte ich jetzt aber gerne mal Fakten: Wie viel ist es inzwischen? Wo soll die Reise hingehen?[/size:05575b8d4b]
Lässt's seit dem 07.08.07.
die Fakten:
08.02.08 104,5
09.02.08 104,8
10.02.08 105,3
11.02.08 105,8
12.02.08 105,3
13.02.08 105,0
ich will nie nie nie wieder 105,8 sehen. Die letzten zwei Tage liefen echt okay - gestern Abend zwar mal wieder ein Geschäftsessen gehabt, aber wirklich nur ein Steak mit Salat. Heute fühle ich mich sogar richtig gut, mein neues Ziel heisst jetzt: jede Woche mindestens 0,5 kg !
Mein Plan: Abends keine Kohlenhydrate, mehr Sport und keine Süssigkeiten mehr.
Elisa, stand da nicht eben noch was von einer Idee für ein Anreizsystem ? Wolltest Du nicht was vorschlagen ?
*edit* und ich kauf mir eine neue Waage. Ich geh immer drei mal drauf und nehm den Mittelwert......
Grüße Markus Seit 1.09.2007, 23:00 Uhr rauchfrei! [url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic451.html]His story[/url] Mit dem Rauchen aufzuhören ist kinderleicht. Ich habe es schon hundertmal geschafft. Mark Twain
[color=indigo:4823fe9efb][size=17:4823fe9efb]Jo!
Walze hat die 74 wieder geknackt!
Heute 73,6.....es geht wieder abwärts.... boah, dreimal geschissen und gepriesen![/size:4823fe9efb][/color:4823fe9efb]
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
Okay, dann oute ich mich mal diese Woche als Abnehmqueen: ein Minus von 1,4 kg und ich habe jetzt (endlich) mein goldenes Sternchen bekommen - jawohl, wie früher in der Schule - ein Fleißpunkt!!!!
Ich habe jetzt im gesamten 3,8 kg abgenommen (vielleicht schon mehr, aber ich wiege mich nur noch Montags).
Jetzt sind es nur noch 7 kg bis zum Ziel - ich denke mal, Sommer wird es darüber werden - aber ich finde auch 500 g pro Woche ist realistisch.
Was mich nur quält - was esse ich im Urlaub??? Oder vielmehr - was trinke ich? Kein Caipi, nur Wasser?Salat ohne Ende????
Ich glaube, das schaffe ich einfach nicht
, aber dann geht es eben danach wieder weiter.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
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