und ich lebe immer noch

So, jetzt habe ich dier erste für mich kritische Hürde genommen. Das waren 10 Tage. Ich habe mir selber gesagt, wenn du 10 Tage schaffst, dann schaffst du auch 10 Jahre Und so wie es aussieht wird das was. Ich will mich ja nicht blamieren in der Familie und im Freundeskreis!

Ich fühl mich gut. Die Attacken werden immer weniger. Die meisten habe ich abends, wenn ich gemütlich lese. Beim Lesen habe ich abends immer am meisten geraucht und das fehlt mir jetzt. Komm mir jetzt keiner damit, das ich nun was anderes machen soll um mich abzulenken! Lesen ist mein größtes Hobby und das hör ich ganz sicher nicht auf :roll:

Meine Frau ist stolz auf mich - sie hätte das nach 6 Jahren wo ich es x-mal versprochen habe nicht mehr erwartet. Und ich werde sie nicht enttäuschen.

Wenn ich bedenke was ich jetzt für Freiheiten gegenüber früher habe. Ich muss z.B. nicht mehr zum Rauchen in der Firma vor die Türe gehen - bei Wind und Wetter. Ich bedaure die Raucher jetzt immer wenn ich sie vor der Türe stehen sehe. Manche brauchen nur 2 Minuten für ihre Zigarette weil das Wetter zu ungemütlich ist. Daran sieht man dann wieder das rauchen nichts mit Genuss zu tun hat sondern eine reine Sucht ist. Denn eine gemütliche Zigarette dauert erheblich länger wie 2 Minuten Ich muss auch nicht mehr aufpassen ob ich noch genügend Zigaretten habe. Ich muss den stinkenden Aschenbecher nicht mehr ausleeren. Mein Büro riecht wie mit Perwoll gewaschen

So und nun mach ich Frühstück für uns. Bis neulich dann!

gestern war ein Tag, der wäre ideal für einen Rückfall ins raucherleben gewesen :x Zuerst gibt der Bohrhammer seinen Geist auf und am Nachmittag wird unsere Kleine plötzlich ganz blau und wir müssen mit ihr Ins Krankenhaus. Jetzt ist sie mit Mama da geblieben - Lungenentzündung :? Sie ist ja herzkrank und da ist das höllisch gefährlich. Auf den Schrecken MUSSTE ich mir dann gestern Abend eine Kräuterrette genehmigen - Bin ich froh das es die gibt. In solchen Situationen muss ich einfach nochwas in er Hand halten und dran ziehen. So weit bin ich noch nicht davon weg :roll: Ich dachte zwar bis gestern, das mich nichts erschüttern könnte, aber da habe ich mich geirrt!

Holzauge bleib wachsam. Der Nikotin- :evil: wartet nur darauf, das er kurz die Oberhand gewinnt und schon geht der Mist wieder los. Aber ich bleibe standhaft! Ich WILL ja nicht mehr rauchen - das habe ich mir ja selber ausgesucht - und ich kann meine eigenen Entschlüsse nicht in Zweifel ziehen!