[color=green:7f57357640][size=16:7f57357640]Gestern trank ich an einem Abend 2 große Flaschen Mineralwasser. Das hat ja ne höhere Triebkraft als 2 Liter Bier! Andererseits - wenn die Toiletten im Untergeschoss liegen - hat man doch einiges an Bewegung - und das soll ja gesund sein. Vielleicht ist der wahre Hintergrund des Rates, am Anfang beim Nichtrauchen viel Wasser zu trinken das automatische Plus an Bewegung. Hätte ich das doch nur von Anfang an beherzigt - dann müsste ich diesen Kampf hier gar nicht mehr führen. Aber ehrlich gesagt macht er mir langsam richtig Spaß.[/size:7f57357640]
[/color:7f57357640]
Meine ganz, ganz alte Lieblingsjeans passt wieder!!!! Naja, passen ist ein wenig übertrieben, aber sie geht wieder zu. Vor ein paar Wochen habe ich sie mit Mühen über die Hüfte bekommen, aber ansonsten war an schließen nicht zu denken.
Der Tag ist gerettet.
LG
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Meine ganz, ganz alte Lieblingsjeans passt wieder!!!! Naja, passen ist ein wenig übertrieben, aber sie geht wieder zu. Vor ein paar Wochen habe ich sie mit Mühen über die Hüfte bekommen, aber ansonsten war an schließen nicht zu denken.
Der Tag ist gerettet.
LG
Andrea[/quote:5044eb7b50]
Super Andrea, darauf kannst du auch richtig stolz sein. Du warst die letzten Wochen wirklich beneidenswert diszipliniert !
Ich bin übrigends auch supudupi stolz auf mich. Heute morgen 2,3 kg runter :danci1:
[color=indigo:48d5ed05d9][size=17:48d5ed05d9]@Paul: schon 102,5 kg? Mönsch, geht das schnell bei dir!
@Gabi: Ja, stolz kannst du wirklich sein, gratuliere zu minus 2,3 Kilo!
@Andrea: Ich passe noch nicht wieder in meine alte Jeans....aber auch DAS schaffe ich noch!...Die 18 Sattmacher darfste bestimmt nicht verraten, ne?
Aber auch ich darf stolz verkünden, dass ich heute nur lausige 72,7 kg auf der Waage hatte....Yiiiipppppiiiiieeeeeeeeeee!!!!
Ich merke schon, dass mir das "Schnürsenkelzumachen" nicht mehr so schwer fällt und ich mich nicht mehr so schwerfällig fühle....was so knappe 4 Kilo weniger ausmachen?....sagenhaft!
hochmotivierte
und freudige Grüße
allen Speckies
schickt
die fast leichte M.[/size:48d5ed05d9][/color:48d5ed05d9]
:danci1:
[color=green:3278afa6d5][size=16:3278afa6d5]schwach bin ich am Wochenende geworden und habe SPORT gemacht. Und wenn ich was mache, dann mache ich's richtig. Drei Stunden bin ich auf Inlinern durch den Hardtwald gefahren und wähnte mich danach als berechtigt, mittags eine halbe Pizza und abends noch ne Tüte Chips zu essen. Is ja nu nich so, dass das nicht schmeckt! Aber das mit dem Sport fahr ich wieder zurück! Das setzt an. 103 kg! Das war schon mal besser. Zu allem Übel hab ich mit meinem alten Freund telefoniert, der mir beiläufig erzählte, er habe mit reiner Basenverstoffwechslung gerade 13 kg abgenommen. Dabei wollte doch ICH IHN überraschen. Ja mei! Aber wenn ich auf all die Hosen blicke, die mir gerade alle passen, will ich nicht undankbar sein.
Und weiter geht's! [/size:3278afa6d5][/color:3278afa6d5]
[size=16:82618f885a]Also ich mache das genau umgekehrt: Ich halte bei Fddb.info fest, was ich mir so reinziehe und die Menge, die mich vom abnehmen trennt, lauf ich am nächsten Tag runter. Der frühmorgendliche Sport wird also auf die Bilanz des Vortages angerechnet, das schützt vor Übermut und funktioniert in meinem Fall gerade ausgezeichnet. Ob der drohenden gedanklichen Verknüpfung von Sport und Strafe ist dies zwar nichts für Sportmuffel, für mich aber ideal, da es mir leichter fällt, etwas zu tun als etwas zu lassen.
Ansonsten noch :applaus: :applaus: :applaus: für die vielen Erfolgsmeldungen, klappt doch prima![/size:82618f885a]
[color=indigo:9ef650c735][size=17:9ef650c735]Danke, liebe Vinca, danke!
....das macht mir Mut und gibt Hoffnung (Suppe schlürf)[/size:9ef650c735][/color:9ef650c735]
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
[color=green:7f57357640][size=16:7f57357640]Gestern trank ich an einem Abend 2 große Flaschen Mineralwasser. Das hat ja ne höhere Triebkraft als 2 Liter Bier! Andererseits - wenn die Toiletten im Untergeschoss liegen - hat man doch einiges an Bewegung - und das soll ja gesund sein. Vielleicht ist der wahre Hintergrund des Rates, am Anfang beim Nichtrauchen viel Wasser zu trinken das automatische Plus an Bewegung. Hätte ich das doch nur von Anfang an beherzigt - dann müsste ich diesen Kampf hier gar nicht mehr führen. Aber ehrlich gesagt macht er mir langsam richtig Spaß.[/size:7f57357640]
[/color:7f57357640]
[size=15:401e555258]Guter Trost?
„Nicht einmal, was der Mensch sich einverleibt, bleibt ihm als Eigentum“
Friedrich Hebbel
„Menschen, die ein gutes Herz haben, haben fast immer eine schlechte Figur“
Jean Harlowe [/size:401e555258]
:danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1:
Ich bin ja so stolz!!!!!!!!!!
Meine ganz, ganz alte Lieblingsjeans passt wieder!!!! Naja, passen ist ein wenig übertrieben, aber sie geht wieder zu. Vor ein paar Wochen habe ich sie mit Mühen über die Hüfte bekommen, aber ansonsten war an schließen nicht zu denken.
Der Tag ist gerettet.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Das sind ja wunderbare Nachrichten Andrea !
Ich kenne dieses herrliche Gefühl, wenn sie endlich
endlich wieder passt - die Jeans...
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
[quote:5044eb7b50="bille"]:danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1:
Ich bin ja so stolz!!!!!!!!!!
Meine ganz, ganz alte Lieblingsjeans passt wieder!!!! Naja, passen ist ein wenig übertrieben, aber sie geht wieder zu. Vor ein paar Wochen habe ich sie mit Mühen über die Hüfte bekommen, aber ansonsten war an schließen nicht zu denken.
Der Tag ist gerettet.
LG
Andrea[/quote:5044eb7b50]
Super Andrea, darauf kannst du auch richtig stolz sein. Du warst die letzten Wochen wirklich beneidenswert diszipliniert !
Ich bin übrigends auch supudupi stolz auf mich. Heute morgen 2,3 kg runter :danci1:
LG
Gabi
aufgehört am 03.03.2015
[color=indigo:48d5ed05d9][size=17:48d5ed05d9]@Paul: schon 102,5 kg? Mönsch, geht das schnell bei dir!
@Gabi: Ja, stolz kannst du wirklich sein, gratuliere zu minus 2,3 Kilo!
@Andrea: Ich passe noch nicht wieder in meine alte Jeans....aber auch DAS schaffe ich noch!...Die 18 Sattmacher darfste bestimmt nicht verraten, ne?
Aber auch ich darf stolz verkünden, dass ich heute nur lausige 72,7 kg auf der Waage hatte....Yiiiipppppiiiiieeeeeeeeeee!!!!
Ich merke schon, dass mir das "Schnürsenkelzumachen" nicht mehr so schwer fällt und ich mich nicht mehr so schwerfällig fühle....was so knappe 4 Kilo weniger ausmachen?....sagenhaft!
hochmotivierte
und freudige Grüße
allen Speckies
schickt
die fast leichte M.[/size:48d5ed05d9][/color:48d5ed05d9]
:danci1:
seit 21.09.06 keine mehr!
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2449.html]Moige´s[/url]
[color=green:3278afa6d5][size=16:3278afa6d5]schwach bin ich am Wochenende geworden und habe SPORT gemacht. Und wenn ich was mache, dann mache ich's richtig. Drei Stunden bin ich auf Inlinern durch den Hardtwald gefahren und wähnte mich danach als berechtigt, mittags eine halbe Pizza und abends noch ne Tüte Chips zu essen. Is ja nu nich so, dass das nicht schmeckt! Aber das mit dem Sport fahr ich wieder zurück! Das setzt an. 103 kg! Das war schon mal besser. Zu allem Übel hab ich mit meinem alten Freund telefoniert, der mir beiläufig erzählte, er habe mit reiner Basenverstoffwechslung gerade 13 kg abgenommen. Dabei wollte doch ICH IHN überraschen. Ja mei! Aber wenn ich auf all die Hosen blicke, die mir gerade alle passen, will ich nicht undankbar sein.
Und weiter geht's! [/size:3278afa6d5][/color:3278afa6d5]
[color=darkred:6026e430bb][size=17:6026e430bb]Wie jetzt? Gestern wars noch ne Drittel Pizza und nix hinterher..............
[/size:6026e430bb][/color:6026e430bb]
tsts, Männer und die Wahrheit. Aber die ist ja ein seltenes Gut, sagte einst ein Autor, den wir ja beide sehr mögen.....
Wenn man die Chipse mal abzieht, darf ich mit Recht sagen: ich bin stolz auf Dich. Und vergiss diesen Kumpel mit diesen Cousinen, ne ?
NR seit 27.8.2006...Danke an Carr und meinen Paps...
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2142.html]mein tagebuch..[/url]
[size=16:82618f885a]Also ich mache das genau umgekehrt: Ich halte bei Fddb.info fest, was ich mir so reinziehe und die Menge, die mich vom abnehmen trennt, lauf ich am nächsten Tag runter. Der frühmorgendliche Sport wird also auf die Bilanz des Vortages angerechnet, das schützt vor Übermut und funktioniert in meinem Fall gerade ausgezeichnet. Ob der drohenden gedanklichen Verknüpfung von Sport und Strafe ist dies zwar nichts für Sportmuffel, für mich aber ideal, da es mir leichter fällt, etwas zu tun als etwas zu lassen.
Ansonsten noch :applaus: :applaus: :applaus: für die vielen Erfolgsmeldungen, klappt doch prima![/size:82618f885a]
Lässt's seit dem 07.08.07.
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