:lol1:

Meike, Meike.... wenn ich auch zum Zahnarzt gehe und dann auch so spreche und dann logischerweise auch mein Gewicht leicht verfälschen muss ...

[b:5050f71d29]DARF ICH DANN BÜDDE [/b:5050f71d29]mitmachen *liebfrag*

-[i:e43481936f]Einschub nix zum Thema-
[/i:e43481936f]
Hey Meike, da sei mal froh, dass Du nicht mehr rauchst. Narkose beim Zahndoc und danach Rauchen und Kaffee trinken - das kommt so richtig gut ...und schief..und sieht sch... aus, und das meiste kleckert aufs Hemd...

-[i:e43481936f]und wieder weg[/i:e43481936f]-

ciao zusammen

auch ich möchte als neuling hier mitmachen... ist ja schliesslich auch die schuld des forums hier, dass ich seit 3 monaten nicht mehr rauche, aber dabei auch 7 kg zugenommen habe

also mein ausgangsgewicht war seit eh und je 60kg (auf 173 cm länge) nun in drei monaten habe ich 7 kg :shock: zugelegt... also ich habe mir überlegt, wenns die nächsten 3 monate so weiter geht.... also bis ich zur nichtraucherbank käme müsste man mich ja dahin rollen :? ....

da ich kein fleisch esse, nicht auf süsses stehe und eigentlich nie fastfood esse, (stehe aber ab und zu echt auf salziges) habe ich mich auch noch nie mit kalorien oder punkten zählen rum geschlagen...will das auf meine alten tage eigentlich auch nicht mehr... darum bin ich nun ein 2x am fasten(beim ersten mal habe ich mit dem rauchen aufgehört)... bin am dritten tag und die waage zeigte heute morgen 65,3 kg... auch meine haut, die eigentlich immer normal war ist seit dem rauchstopp etwas unrein... ev. der stoffwechsel?.... jedenfalls hat auch das schon gebessert ... und zählen muss ich dabei auch nix... fühle mich echt gut dabei.... mein körper ist anders... irgendwie wacher... ev. weil er nicht die ganze zeit das essen verdauen muss?

ich hoffe, dass ich nach dem fasten so wie mit dem nicht mehr rauchen meine ernährung gesünder machen kann...

mein ziel wäre es, wie zu raucherzeiten wieder 60 kg zu wiegen und eine reine haut zu haben!... nein, nein, der :evil: kriegt mich desswegen nicht rum

liebe grüsse
yemanja

ciao moige

[quote:da606fd56f="annomuff"][color=indigo:da606fd56f][size=17:da606fd56f]Boah yemanja!
Fasten könnte ich nicht......das wäre mir zu hungrig...
magenknurrende
Grüße
de Moige[/size:da606fd56f][/color:da606fd56f][/quote:da606fd56f]

aha... und mir wäre wohl diät zu hungrig... weil beim fasten stellt man den körper vom 1. fastentag an um... statt rein... raus... hunger habe ich keinen aber wohl manchmal gelüste :essen:
weiss eh nicht wie ne diät funktioniert...
aber ich denke es lohnt sich für mich... ausgangspunkt war 67 kilos bin heute am 4. fastentag und die wage zeigt 64.6 kilos :danci1: ... und meine haut ist praktisch wieder so glatt wie früher... aber der teint ist noch besser geworden ... und ich fühle mich grossartig... richtig zum bäume ausreissen... ich denke so lange es mir so gut geht werde ich weiter machen... bis auf 60 kilos... und die haut wieder rein ist wie ein babypopo ... ich weiss, nacher wird es sich zeigen ob ich das ganze halten kann... werde dich auf dem laufenden halten

moige... ich muss dir noch was sagen... du hast da des öftern von stögga gesprochen... auch wenn ich weiss, dass du walkst... ich meinte du redest von stöckelschuhen... also highheels.... bei uns nennt man das stöggis :oops: ... wollte dich bereits in deinem tb fragen wie hoch die absätze sind...

liebe grüsse
von (der blonden) yemanja

[color=indigo:cff47f6fdf][size=17:cff47f6fdf]Tach!

De Stögga (die Stöcker) sind da und ich habe sie schon eingelaufen.....wunderbar, jedoch anfangs etwas ungewohnt, da sie so extrem viel leichter sind als meine alten Stögga....und so praktisch mit der Klick-Handgelenk-Schlaufe....Die sind super schnell ausgezogen, wenn man sich mal wieder hinter den Deich hocken muss....weil frau ja mal wieder ein ziemliches Druckgefühl in der Blase hat (wegen der vielen Trinkerei)....Inzwischen kenne ich mehrere gute Hinhockverstecke zwischen Ritterhude und Grambke direkt an der Hamme :arrow:

Heute war ich mal wieder zum Schwimmen (6:55 Uhr war ich schon im großen Becken) und bin unverletzt geblieben. Habe unter der Dusche eine sportliche Schwimmerin (mit Taucherbrille) angesprochen, um mir mal Tipps zum etwas sportlicherem Schwimmstil geben zu lassen, weil mir das Brustschwimmen sooo auf den Nacken geht und ich nicht nur im warmen Massagebecken rumdümpeln will. Diese z. B. schwimmt 20 Bahnen...immer abwechselnd Brust hin und Rücken zurück wegen der Nackenentspannung. Hut ab! Kann ich da nur sagen...ich komme beim Rückenschwimmen immer den anderen Schimmern in die Quere (können die nich mal ´ne Linie an de Decke pinseln, damit frau sich orientieren kann wo se hinschwimmt?) :roll:

Die Waage ärgert mich grade gar nicht....Heute absoluter Tiefststand seit Gewichtsaufzeichnung: 70,3 kg
69 Kilo?---------Ich komme!

ganz liebe Grüße
Moige mit die neuen Stögga[/size:cff47f6fdf][/color:cff47f6fdf]