"The division bell" ... das ist mein Lieblingsalbum von Pink Floyd ...
Gut, das gehört jetzt nicht direkt hierher ... aber man muss ja auch mal über andere Dinge wie das Rauchen reden. Stimmt es oder habe ich da Richtig ? Grins.
Du packst das mit der Arbeit. Ganz bestimmt. Darfst nicht zu viel Angst davor haben ... dann wird das schon. Wann ist denn Dein Urlaub zu Ende?
Schlaf' jetzt erst mal schön ...
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
gilmour, es werden Zeiten kommen, da denkst Du einfach nicht mehr drüber nach, wenn sich neben Dir jemand eine ansteckt. Und die Zeiten sind gar nicht so weit weg. Ist echt so ... kann Dir jeder hier bestätigen.
Das Allerwichtigste hast Du erkannt: [b:1ebdd4129d]nicht aufgeben, dreimal tief durchatmen und alles wird gut! [/b:1ebdd4129d]Genau das ist der richtige Weg.
Ich denke ihr habt beide recht. Wenn ich noch ein bisschen Geduld habe werde ich um 16:00 zweistellig mit meiner Nichtraucherei. Denn dann gehe ich in den zehnten Tag. Sonst ist alles ruhig und gediegen. Von schrecklichen Träumen kann ich nichts berichten, da ich mich sehr selten an diese erinnere. Essen tu ich auch ganz normal, bin zufrieden soweit.
PS: "Division Bell" ist ein geniales Album was man nicht oft genug auflegen kann und "High Hopes" einer der absoluten Dauerbrenner bei mir.
Ja ... Pink Floyd ist schon etwas ganz Besonderes. Leider dudelt bei mir meistens nur das Radio ... da ist Pink Floyd ja eher die Ausnahme beim abspielen. Am Montag gehen wir alle drei ( Papa, Mama und Kind ) zu den Ärzten ... das erste Konzert für meine kleine Maus. Ohrenstöpsel haben wir schon in der Tasche - Textfest sind wir auch ... Und am Dienstagmorgen kommen wir bestimmt alle nicht aus dem Bett - gähn! Mein Mann hat Pink Floyd live gesehen ... 1994/Hockenheimring ... geil, oder?
Geduld ... nun, das ist jetzt nicht gerade [color=orange:d2f03e91eb]MEIN [/color:d2f03e91eb]zweiter Vorname ... wenn ich was haben möchte, dann sofort. Das Problem beim NMR ... es dauert und dauert und dauert ... da werde ich dann manchmal leicht pampig. Aber: da müssen wir nun durch - es ist auch Anderen so gegangen und ich warte immer noch hoffnungsfroh auf den Tag, an dem ich mal eine ganze Weile NICHT an die Zigaretten denke. Dann beginnt endlich Phase III ... [color=blue:d2f03e91eb]Und Du kannst das auch !!![/color:d2f03e91eb] :aetschi:
Um 14 Uhr ist Tag 13 vorbei ... mein nächstes Ziel ist eine dreistellige Zahl. Du wirst bald zweistellig ... Das ist doch wirklich toll. Hätte mir einer vor drei Wochen gesagt, dass ich es auch nur zwei Tage ohne Zigaretten aushalten würde - ich hätte keine zwei Cent auf mich gewettet.
Da sind wir uns charakterlich ziemlich ähnlich. Auch ich bin in den meisten Dingen relativ ungeduldig. Aber bei allem was mit der Gesundheit in diesem Falle Entwöhnung zu tun hat muss man diese Geduld halt aufbringen. es lohn tsich aber. Beim arbeiten zum Beispiel: Da muss man nicht laufend eine Kippenpause einlegen und ist deshalb schneller fertig und kann sich wieder angenehmeren Dingen zuwenden.
PS: Wenn du mal zuhause Pink Floyd live geniessen möchtest dann kauf dir doch die "Pulse" DVD. Kann ich nur empfehlen. Bildquali zwar nicht absolut super dafür der Ton um so mehr. Schönen Freitag noch.
[color=red:a8bb490503]Huhu Gil ![/color:a8bb490503]
Die DVD ist - wie sagt man so schön - im Hause! Aber, ich hocke zur Zeit dauernd vor dem blöden Computer rum ... weil: ich bin ein Junkie auf Entzug ... gelle? Grins!
Abends, bis die Kleine im Bett ist, bin auch ich ziemlich müdelig ... gähn ... Dann noch ein paar Seiten im Buch gelesen und fertig ist es ... dann schlummere ich friedlich ein ... um spätestens eine Stunde später hellwach den Rest der Nacht mich im Bett herumzuwälzen und die Laken zu zerknittern. Na ... auch das wird wohl irgendwann mal ein Ende haben.
So ... Jetzt ruft die Arbeit aber wieder - schlechtes Gewissen dibiduuuu ...
[size=18:a8bb490503]Liebe Grüße[/size:a8bb490503]
[color=violet:a8bb490503]Josefine - die Ungeduldige[/color:a8bb490503]
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Das mit den Schlafproblemen ist schon ein großes Problem. Ich schein da mehr Glück zu haben. Wache zwar nachts mehrfach auf kann dann aber relativ schnell wieder einschlafen.
PS: Wie wäre es mit Baldrian. Das hat eine beruhigende Wirkung. Irgendwann solltest du auch mal durchpennen können.
Es ist sehr seltsam - diese Schlaflosigkeit. Sie macht mir jetzt nicht wirklich was. Normalerweise, wenn zu viel Stress, Ärger oder Sonstwas ... dann quält mich dieses hin- und hergewälze eher ... So schlimm empfinde ich es gar nicht. Es wäre halt nur mal schön, nicht auch noch des Nachts an die lieben Zigaretten zu denken. Denn sie bestimmen immer noch den größten Teil meiner Hirnwindungen. :eek: Ich glaube aber feste daran, dass es sich auch ohne [color=red:f5910c4277]"Helferlein"[/color:f5910c4277] irgendwann erledigen wird. Es sind ja "erst" zwei Wochen ... Mit Baldrian - das ist so eine Sache. Hatte ich mal; Extra stark für die Nacht ... Selbst, wenn ich zwei Stück ( am Tag ! ) genommen habe - ich wurde nicht ruhiger. Bin halt von Grunde auf ein "Wuselchen" und kann nicht wirklich abschalten. :aubacke2: Ich bin ewig am machen und tun ... und habe ein furchtbar schlechtes Gewissen, wenn ich mich mal für fünf Minuten "faul" auf meinen Hintern setze. Grins ... Tja, so bin ich eben.
Trotzdem "Danke" ... wird schon; ich glaube feste daran. Und bei Dir auch, gelle?!
Josefine :sternsmilie:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hmm, irgendwo hab ich mal gelesen, das der Körper nicht mehr so viel Schlaf braucht wenn er sich nicht mit den Folgen des :twisted: beschäftigen muss. Vielleicht ist da ja was dran. Wieviel Stunden schläfst du denn pro Nacht im Durchschnitt ??
Der Mensch muss ja auch mal entspannen. Ein schlechtes Gewissen solltest du da nicht haben. Ich brauche meine Ruhephasen sonst bin ich ungeniessbar.
Allerdings kenne auch ich diese Aufgedrehtheit wenn ich von der Schicht komme. Das dauert dann meist ne Stunde und dann bin ich wieder relaxt, gottseidank
Halloweennr0 schrieb:
> Wenn einer neben Dir eine ansteckt denkst Du Dir "Jo, > die die Du gerade rauchst, habe ich niucht drin"
Ja das ist sicher auch ein guter Tip. Gibt sinnvollere Dinge, die man durch den Mund aufnehmen kann.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
Guten Abend, Gil !
"The division bell" ... das ist mein Lieblingsalbum von Pink Floyd ...
Gut, das gehört jetzt nicht direkt hierher ... aber man muss ja auch mal über andere Dinge wie das Rauchen reden. Stimmt es oder habe ich da Richtig ? Grins.
Du packst das mit der Arbeit. Ganz bestimmt. Darfst nicht zu viel Angst davor haben ... dann wird das schon. Wann ist denn Dein Urlaub zu Ende?
Schlaf' jetzt erst mal schön ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
gilmour, es werden Zeiten kommen, da denkst Du einfach nicht mehr drüber nach, wenn sich neben Dir jemand eine ansteckt. Und die Zeiten sind gar nicht so weit weg. Ist echt so ... kann Dir jeder hier bestätigen.
Das Allerwichtigste hast Du erkannt: [b:1ebdd4129d]nicht aufgeben, dreimal tief durchatmen und alles wird gut! [/b:1ebdd4129d]Genau das ist der richtige Weg.
lg
Sieme
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3612.html]Tagebuch[/url]
no smoke - 12.02.2008
[b:dfecef15d4]Die Schwerkraft des Geistes läßt uns nach oben fallen.[/b:dfecef15d4]
[size=7:dfecef15d4]Simone Weil (1909-1943)[/size:dfecef15d4]
Hallo Josefine und Sieme
Ich denke ihr habt beide recht. Wenn ich noch ein bisschen Geduld habe werde ich um 16:00 zweistellig mit meiner Nichtraucherei. Denn dann gehe ich in den zehnten Tag. Sonst ist alles ruhig und gediegen. Von schrecklichen Träumen kann ich nichts berichten, da ich mich sehr selten an diese erinnere. Essen tu ich auch ganz normal, bin zufrieden soweit.
PS: "Division Bell" ist ein geniales Album was man nicht oft genug auflegen kann und "High Hopes" einer der absoluten Dauerbrenner bei mir.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
[color=red:d2f03e91eb]Einen wunderschönen guten Morgen - Gilmour !!![/color:d2f03e91eb]
Ja ... Pink Floyd ist schon etwas ganz Besonderes. Leider dudelt bei mir meistens nur das Radio ... da ist Pink Floyd ja eher die Ausnahme beim abspielen. Am Montag gehen wir alle drei ( Papa, Mama und Kind ) zu den Ärzten ... das erste Konzert für meine kleine Maus. Ohrenstöpsel haben wir schon in der Tasche - Textfest sind wir auch ... Und am Dienstagmorgen kommen wir bestimmt alle nicht aus dem Bett - gähn! Mein Mann hat Pink Floyd live gesehen ... 1994/Hockenheimring ... geil, oder?
Geduld ... nun, das ist jetzt nicht gerade [color=orange:d2f03e91eb]MEIN [/color:d2f03e91eb]zweiter Vorname ... wenn ich was haben möchte, dann sofort. Das Problem beim NMR ... es dauert und dauert und dauert ... da werde ich dann manchmal leicht pampig. Aber: da müssen wir nun durch - es ist auch Anderen so gegangen und ich warte immer noch hoffnungsfroh auf den Tag, an dem ich mal eine ganze Weile NICHT an die Zigaretten denke. Dann beginnt endlich Phase III ... [color=blue:d2f03e91eb]Und Du kannst das auch !!![/color:d2f03e91eb] :aetschi:
Um 14 Uhr ist Tag 13 vorbei ... mein nächstes Ziel ist eine dreistellige Zahl. Du wirst bald zweistellig ... Das ist doch wirklich toll. Hätte mir einer vor drei Wochen gesagt, dass ich es auch nur zwei Tage ohne Zigaretten aushalten würde - ich hätte keine zwei Cent auf mich gewettet.
Einen schönen Freitag, lieber Gil.
[color=violet:d2f03e91eb]Josefine[/color:d2f03e91eb]
:bounce:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Josefine,
Da sind wir uns charakterlich ziemlich ähnlich. Auch ich bin in den meisten Dingen relativ ungeduldig. Aber bei allem was mit der Gesundheit in diesem Falle Entwöhnung zu tun hat muss man diese Geduld halt aufbringen. es lohn tsich aber. Beim arbeiten zum Beispiel: Da muss man nicht laufend eine Kippenpause einlegen und ist deshalb schneller fertig und kann sich wieder angenehmeren Dingen zuwenden.
PS: Wenn du mal zuhause Pink Floyd live geniessen möchtest dann kauf dir doch die "Pulse" DVD. Kann ich nur empfehlen. Bildquali zwar nicht absolut super dafür der Ton um so mehr. Schönen Freitag noch.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
[color=red:a8bb490503]Huhu Gil ![/color:a8bb490503]
Die DVD ist - wie sagt man so schön - im Hause! Aber, ich hocke zur Zeit dauernd vor dem blöden Computer rum ... weil: ich bin ein Junkie auf Entzug ... gelle? Grins!
Abends, bis die Kleine im Bett ist, bin auch ich ziemlich müdelig ... gähn ... Dann noch ein paar Seiten im Buch gelesen und fertig ist es ... dann schlummere ich friedlich ein ... um spätestens eine Stunde später hellwach den Rest der Nacht mich im Bett herumzuwälzen und die Laken zu zerknittern. Na ... auch das wird wohl irgendwann mal ein Ende haben.
So ... Jetzt ruft die Arbeit aber wieder - schlechtes Gewissen dibiduuuu ...
[size=18:a8bb490503]Liebe Grüße[/size:a8bb490503]
[color=violet:a8bb490503]Josefine - die Ungeduldige[/color:a8bb490503]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Josefine,
Das mit den Schlafproblemen ist schon ein großes Problem. Ich schein da mehr Glück zu haben. Wache zwar nachts mehrfach auf kann dann aber relativ schnell wieder einschlafen.
PS: Wie wäre es mit Baldrian. Das hat eine beruhigende Wirkung. Irgendwann solltest du auch mal durchpennen können.
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
Hallo Gilmour!
Es ist sehr seltsam - diese Schlaflosigkeit. Sie macht mir jetzt nicht wirklich was. Normalerweise, wenn zu viel Stress, Ärger oder Sonstwas ... dann quält mich dieses hin- und hergewälze eher ... So schlimm empfinde ich es gar nicht. Es wäre halt nur mal schön, nicht auch noch des Nachts an die lieben Zigaretten zu denken. Denn sie bestimmen immer noch den größten Teil meiner Hirnwindungen. :eek: Ich glaube aber feste daran, dass es sich auch ohne [color=red:f5910c4277]"Helferlein"[/color:f5910c4277] irgendwann erledigen wird. Es sind ja "erst" zwei Wochen ... Mit Baldrian - das ist so eine Sache. Hatte ich mal; Extra stark für die Nacht ... Selbst, wenn ich zwei Stück ( am Tag ! ) genommen habe - ich wurde nicht ruhiger. Bin halt von Grunde auf ein "Wuselchen" und kann nicht wirklich abschalten. :aubacke2: Ich bin ewig am machen und tun ... und habe ein furchtbar schlechtes Gewissen, wenn ich mich mal für fünf Minuten "faul" auf meinen Hintern setze. Grins ... Tja, so bin ich eben.
Trotzdem "Danke" ... wird schon; ich glaube feste daran. Und bei Dir auch, gelle?!
Josefine :sternsmilie:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
hallo Josefine,
Hmm, irgendwo hab ich mal gelesen, das der Körper nicht mehr so viel Schlaf braucht wenn er sich nicht mit den Folgen des :twisted: beschäftigen muss. Vielleicht ist da ja was dran. Wieviel Stunden schläfst du denn pro Nacht im Durchschnitt ??
Der Mensch muss ja auch mal entspannen. Ein schlechtes Gewissen solltest du da nicht haben. Ich brauche meine Ruhephasen sonst bin ich ungeniessbar.
Allerdings kenne auch ich diese Aufgedrehtheit wenn ich von der Schicht komme. Das dauert dann meist ne Stunde und dann bin ich wieder relaxt, gottseidank
--- mfg, gilmour (seit 27.5.2008 rauchfrei)
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