Irgendwie drehe ich mich im Moment nur im Kreis, wie am Anfang dieses Threads, ich will aufhören, ich will rauchen, weiss im Moment nicht wie ich wohl wieder in die Spur komme zum Nichtrauchen, vielleicht weiss einer Rat. :roll:
Gruß Rudolf
Also gut, habe noch einmal genullt und ziehe es nochmal durch war schon bei 4 Wochen, da wird es soooo schwer nicht sein.
Werde wieder regelmäßig berichten.
Gruß Rudolf
richtig machst du das! gar nicht erst wieder richtig loslegen zu qualmen! Elch nullen, die letzten tage aus dem hirn streichen und weiter gehts mit NMR! DU SCHAFFST DAS!
wenn du erst wieder richtig drinne hängst dauerts wieder ewigkeiten, bis man den entschluss fasst wieder aufzuhören. also fang erst gar nicht wieder richtig an dich zuzugiften, das hat dein körper nicht verdient.
Ja, das sehe ich auch so, habe einen Tag wirklich geraucht am Stück, denke aber auch wenn ich es jetzt nicht gleich wieder angehe, dauert es wieder ein halbes Jahr oder noch länger, bis ich dafür wieder die Kraft habe.
Gruß Rudolf
Rudolf, vorab erst einmal D A N K E das du so ehrlich warst und uns gesagt hast was los ist. Manch einer hätte sich nach meinem Posting gar nicht mehr gemeldet und wär beleidigt auf Nimmerwiedersehen verschwunden. Damit hast du wahre Größe bewiesen! Das Risiko dich zu verscheuchen mußte ich aber eingehen, da DU mir irgendwie ans Herz gewachsen bist
Ich kann es einfach nicht ertragen, das du schon seit Jahren aufhören willst, es aber nicht schaffst. Und jetzt bist du schon wieder auf den Nikotin :twisted: reingefallen!
Mannomann. Was sollen wir nur mit dir machen? Du hast doch jetzt schon fast EINEN MONAT nicht geraucht. Du weißt also, das du nicht stirbst, wenn du nicht rauchst und das auch sonst nix schlimmes passieren wird. Wieso zum Teufel gibst du dem Rauchteufel immer wieder nach? Das kapier ich nicht! Beim ersten Mal die EINE war ja okay - aber spätestens danach wußtest du doch, das dir das Rauchen NULL geholfen und auch NULL gebracht hat. Im Gegenteil! Du schreibst ja selber, das es nicht schmeckt. Ja wer zum Teufel zwingt dich denn dann weiterzumachen?
Ich kann es dir sagen: Es ist die reine GEWOHNHEIT und sonst gar nichts. Hat GARNIX mit Sucht oder sonstwas zu tun. Bei dir scheint es nicht so einfach zu klappen. Also müssen wir uns was anderes überlegen für dich Aber ich weiß leider nicht was wir da machen sollen. Wir können dir ja nicht die Hände fesseln - dann kannste ja auch nix anderes mehr machen. Grübel...
So recht, da weiß ich leider nicht, welche Worte ich finden soll. Es zu ahnen ist schon übel, es zu wissen ist sehr übel. Harald hat es ja eigentlich schon ausgedrückt ... und Du auch. Wenn Du den Absprung nicht wieder ziemlich zügig schaffst, dann wirst Du Monate, wenn nicht sogar Jahre weiter rauchen, bevor Du den Hintern wieder hoch bekommst. Mach' es gleich ... Mach' es sofort ... Mach' es jetzt ... Mach' es hier ... Mach' es heute ... NUR MACH' ES ENDLICH !!! :ja: :ja: :ja:
[i:2e515ca61f][color=violet:2e515ca61f][b:2e515ca61f]Josefine[/b:2e515ca61f][/color:2e515ca61f] [/i:2e515ca61f]- schimpfend ... komm' schon ... Menno ...
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
[quote:ed028a01fb="RudJnssn"]Irgendwie drehe ich mich im Moment nur im Kreis, wie am Anfang dieses Threads, ich will aufhören, [b:ed028a01fb]ich will rauchen[/b:ed028a01fb], weiss im Moment nicht wie ich wohl wieder in die Spur komme zum Nichtrauchen, vielleicht weiss einer Rat. :roll:
Gruß Rudolf[/quote:ed028a01fb]
Soll ich dir ganz ehrlich was sagen. Abgesehen davon, dass ich natürlich hoffe, dass du es wieder schaffst, nicht zu rauchen, so muss ich doch sagen: So lange du diesen Gedanken " Ich will rauchen" den du schriebst, nicht vollkommen aus deinem Kopf verbannst, wird das nichts :?
Du musst dir nur sagen, " Ich will nicht rauchen" !!!
Das musst du verankern und sonst nichts. Denn es gibt nur, ich will oder ich will nicht im Bezug auf das rauchen. Damit meine ich nicht den Kampf mit dem :twisted: , der dir dann immer wieder zuflüstert: Du willst ! Nein, ich meine deine persönliche Einstellung. Du musst sagen : ICH WILL NICHT RAUCHEN !!!
Also, viel Glück bei deinem erneuten Versuch
lieben Gruss,
die Nette...und denk da mal drüber nach
Muss da nochwas auf Nettes richtigen Beitrag schreiben:
Wenn man mit dem Nichtrauchen angefangen hat ist es vollkommen normal, das man sagt "Ich würde jetzt gerne rauchen". Das hat wohl jeder. Das ist ja das schizophrene daran: Erst will man unbedingt mit dem Rauchen aufhören. Und hat man es dann endlich getan, will man unbedingt wieder damit anfangen :shock:
ABER DAS WEISST DU DOCH SCHON WEIL DU SCHONMAL NEN MONAT NICHT GERAUCHT HAST ! ! !
Jetzt mußt du einfach nur wieder das Gleiche machen und wenn der Teufel das nächste mal kommt zeigst du ihm deinen Allerwertesten
Irgendwie drehe ich mich im Moment nur im Kreis, wie am Anfang dieses Threads, ich will aufhören, ich will rauchen, weiss im Moment nicht wie ich wohl wieder in die Spur komme zum Nichtrauchen, vielleicht weiss einer Rat. :roll:
Gruß Rudolf
Also gut, habe noch einmal genullt und ziehe es nochmal durch war schon bei 4 Wochen, da wird es soooo schwer nicht sein.
Werde wieder regelmäßig berichten.
Gruß Rudolf
Hallo rudolf!
richtig machst du das! gar nicht erst wieder richtig loslegen zu qualmen! Elch nullen, die letzten tage aus dem hirn streichen und weiter gehts mit NMR! DU SCHAFFST DAS!
lg dani
letzte Kippe: 24.11.2015
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3867.html]Dani's Diary[/url]
Vielen Dank, Dani, ja ist wohl das Beste als sich wieder einrauchen, der Absprung wird dann nur schwerer wieder.
Gruß Rudolf
wenn du erst wieder richtig drinne hängst dauerts wieder ewigkeiten, bis man den entschluss fasst wieder aufzuhören. also fang erst gar nicht wieder richtig an dich zuzugiften, das hat dein körper nicht verdient.
drück dir die daumen, dani
letzte Kippe: 24.11.2015
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3867.html]Dani's Diary[/url]
Ja, das sehe ich auch so, habe einen Tag wirklich geraucht am Stück, denke aber auch wenn ich es jetzt nicht gleich wieder angehe, dauert es wieder ein halbes Jahr oder noch länger, bis ich dafür wieder die Kraft habe.
Gruß Rudolf
Rudolf, vorab erst einmal D A N K E das du so ehrlich warst und uns gesagt hast was los ist. Manch einer hätte sich nach meinem Posting gar nicht mehr gemeldet und wär beleidigt auf Nimmerwiedersehen verschwunden. Damit hast du wahre Größe bewiesen! Das Risiko dich zu verscheuchen mußte ich aber eingehen, da DU mir irgendwie ans Herz gewachsen bist
Ich kann es einfach nicht ertragen, das du schon seit Jahren aufhören willst, es aber nicht schaffst. Und jetzt bist du schon wieder auf den Nikotin :twisted: reingefallen!
Mannomann. Was sollen wir nur mit dir machen? Du hast doch jetzt schon fast EINEN MONAT nicht geraucht. Du weißt also, das du nicht stirbst, wenn du nicht rauchst und das auch sonst nix schlimmes passieren wird. Wieso zum Teufel gibst du dem Rauchteufel immer wieder nach? Das kapier ich nicht! Beim ersten Mal die EINE war ja okay - aber spätestens danach wußtest du doch, das dir das Rauchen NULL geholfen und auch NULL gebracht hat. Im Gegenteil! Du schreibst ja selber, das es nicht schmeckt. Ja wer zum Teufel zwingt dich denn dann weiterzumachen?
Ich kann es dir sagen: Es ist die reine GEWOHNHEIT und sonst gar nichts. Hat GARNIX mit Sucht oder sonstwas zu tun. Bei dir scheint es nicht so einfach zu klappen. Also müssen wir uns was anderes überlegen für dich
Aber ich weiß leider nicht was wir da machen sollen. Wir können dir ja nicht die Hände fesseln - dann kannste ja auch nix anderes mehr machen. Grübel...
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
[u:2e515ca61f]Guten Morgen, lieber Rudolf![/u:2e515ca61f]
So recht, da weiß ich leider nicht, welche Worte ich finden soll. Es zu ahnen ist schon übel, es zu wissen ist sehr übel. Harald hat es ja eigentlich schon ausgedrückt ... und Du auch. Wenn Du den Absprung nicht wieder ziemlich zügig schaffst, dann wirst Du Monate, wenn nicht sogar Jahre weiter rauchen, bevor Du den Hintern wieder hoch bekommst. Mach' es gleich ... Mach' es sofort ... Mach' es jetzt ... Mach' es hier ... Mach' es heute ... NUR MACH' ES ENDLICH !!! :ja: :ja: :ja:
[i:2e515ca61f][color=violet:2e515ca61f][b:2e515ca61f]Josefine[/b:2e515ca61f][/color:2e515ca61f] [/i:2e515ca61f]- schimpfend ... komm' schon ... Menno ...
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[quote:ed028a01fb="RudJnssn"]Irgendwie drehe ich mich im Moment nur im Kreis, wie am Anfang dieses Threads, ich will aufhören, [b:ed028a01fb]ich will rauchen[/b:ed028a01fb], weiss im Moment nicht wie ich wohl wieder in die Spur komme zum Nichtrauchen, vielleicht weiss einer Rat. :roll:
Gruß Rudolf[/quote:ed028a01fb]
Soll ich dir ganz ehrlich was sagen. Abgesehen davon, dass ich natürlich hoffe, dass du es wieder schaffst, nicht zu rauchen, so muss ich doch sagen: So lange du diesen Gedanken " Ich will rauchen" den du schriebst, nicht vollkommen aus deinem Kopf verbannst, wird das nichts :?
Du musst dir nur sagen, " Ich will nicht rauchen" !!!
Das musst du verankern und sonst nichts. Denn es gibt nur, ich will oder ich will nicht im Bezug auf das rauchen. Damit meine ich nicht den Kampf mit dem :twisted: , der dir dann immer wieder zuflüstert: Du willst ! Nein, ich meine deine persönliche Einstellung. Du musst sagen : ICH WILL NICHT RAUCHEN !!!
Also, viel Glück bei deinem erneuten Versuch
lieben Gruss,
die Nette...und denk da mal drüber nach
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
20.11.2011 - der neue Start ! Für immer, wie ich wirklich hoffe !!!!!
Muss da nochwas auf Nettes richtigen Beitrag schreiben:
Wenn man mit dem Nichtrauchen angefangen hat ist es vollkommen normal, das man sagt "Ich würde jetzt gerne rauchen". Das hat wohl jeder. Das ist ja das schizophrene daran: Erst will man unbedingt mit dem Rauchen aufhören. Und hat man es dann endlich getan, will man unbedingt wieder damit anfangen :shock:
ABER DAS WEISST DU DOCH SCHON WEIL DU SCHONMAL NEN MONAT NICHT GERAUCHT HAST ! ! !
Jetzt mußt du einfach nur wieder das Gleiche machen und wenn der Teufel das nächste mal kommt zeigst du ihm deinen Allerwertesten
LG Harald
Letzter Giftstängel am 12.2.08 um 22:00 Uhr!
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