[b:f283059c75]Guten Abend, liebe Mone!
[/b:f283059c75]
Die Seele ist ein gar empfindliches Gewächs ... zu viel Sonne lässt sie welken, zu viel Wind lässt sie zerfleddern, zuviel Regen lässt sie zermatschen und zu viel Eis lässt sie erfrieren ...
Gäbe es keine Krankheit - Was wäre Gesundheit? Gäbe es kein Leben - Was wäre der Tod? Gäbe es keine Jugend - Was wäre das Alter? Gäbe es keine Kälte - Was wäre die Wärme?
So muss es auch die schlechten, mühsamen Tage geben - damit man in den herrlichen Momenten des Lebens mit beiden Armen hineingreifen möchte, sich die Taschen füllen mit Glückseligkeit, Lachen, Frohsinn und dem guten Gefühl, dass das Leben wunderbar ist ... Du bist im Tal - Schau' rauf auf den Berg und komm ... es wird wieder besser ... schöner ... bunter ... wundervoller ... Glaube, liebe Mone - und Du wirst erkennen.
Drückerchen von der mir ... [size=9:f283059c75](Die auch alles blöd Heute findet ... und Gestern auch und Vorgestern ebenso ... :motz: )[/size:f283059c75]
Schlaf' schön und gute Träume ... [b:f283059c75][size=18:f283059c75][color=red:f283059c75]Jo[/color:f283059c75][color=blue:f283059c75]se[/color:f283059c75][color=green:f283059c75]fi[/color:f283059c75][color=violet:f283059c75]ne[/color:f283059c75][/size:f283059c75][/b:f283059c75] :kaffeepc:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
ganz lieb danke:) ich versuche wirklichh aufzuhören. Ich habe zwar den ganzen vorrat gekauft aber nicht gegessen. Habe heute 3 volkornbrötchen und einen teller nudel gegessen und einen schokoriegel. Hoffe das ist in grenzen. Muss halt aufpassen kann mir keine 10 kilos leisten. Es funktioniert halt. NMR wird bald denke ich nicht mehr so weh tun:) Habe heute einen Sparschwein geschenk bekommen, auch ein ritual
_________________
ich denke nicht, dass der heutige Tagesverlauf am NMR liegt. Ich habe einfach immer wieder Tage, an denen es mir richtig schlecht geht. Diese haben dann früher immer zum Rückfall geführt. Heute nicht. Und darüber kann ich mich auch ein bisschen freuen.
Aber warum muss es dann immer so extrem kommen? Der Sinn für die Realität verschwindet und jedes falsche Wort tut mir so irrsinnig weh, dass ich am liebsten nur noch schlafen will, um das nicht erleben zu müssen. Dabei geht es schon lange nicht mehr um einen schlechten Tag, an dem einfach mal Dinge schief gehen, sondern mir geht es wirklich elend. Und das ist eben schon in einer krankhaften Art. Ich wünsche mir sehr, dass ich das irgendwann in den Griff bekomme.
Ich habe mich vorhin unter die heiße Dusche gestellt, nachdem ich mein Nikotinpflaster abgenommen habe. Meine ganze Haut tat mir in den letzten Wochen nur noch weh. Alles hat gebrannt und die allergischen Reaktionen auf das Pflaster (Klebstoff) wurden immer schlimmer. Vorhin habe ich es nicht mehr ausgehalten. Alsu Dusche und weg mit dem Klebezeug!!!
Ich habe mich mit einem Lufa-Schwamm abgerubbelt (abrubbeln lassen) und hinterher mit einer guten Lotion eingecremt. Ich glaube, das hat geholfen, denn im Moment ist Ruhe. Ok, es zwickt ein bisschen und kitzelt so rum, aber das geht halt noch. Nur habe ich nun kein Pflaster mehr aufgeklebt und ich hoffe, dass ich das morgen überlebe. Drückt mir mal die Daumen, dass ich aufgrund des Nikotingedönses nicht wieder fast zusammenbreche.
[b:37331b9dba]Liebe Mone ...
[/b:37331b9dba]
Ich nehme Dich mal virtuell in den Arm ... :troest: Du packst das - bist viel, viel stärker, als Du glaubst. Hast Du nur vergessen ... In Echt jetzt ... Ich werde mich melden, wenn wieder Zeit in meiner "Kasse" vorhanden ist. Diese "Decke", die man sich über den Kopf zieht - die kenne ich nur zu gut. Am liebsten nie wieder daraus hervor sehen ... Als schützende Hülle vor der bösen, bösen Welt ... Drückerchen, liebe Mone und immer das Köpfchen hoch ...
wollte dich mal fragen ob du nikotin pflaster nimmst? Schau mal ich nehme keinerlei ersatz liebes. Bin eben von Sport gekommen, habe heute mit gymnastik angefangen usw. Hoffe dir wirds besser gehen. Darf ich dich fragen was du beruflich machst?
Wenn Ihr wollt, könn Ihr mich jetzt erschlagen, aber ich rauche wieder.
Liebe Josefine,
ich kann nicht nur den ganzen Tag mit Angstzuständen im Bett liegen. Das halte ich einfach nicht aus. Natürlich ist es schön, wenn man sich mal zurückziehen kann, das muss ich auch manchmal tun, aber das kann nicht mehr so weiter gehen. Mein Mann und ich haben uns gestern und heute nur noch blöd angemacht. Vorhin auch ziemlich laut. Das ist ansonsten überhaupt nicht unser Umgang.
Liebe Gizem,
ich habe Nikotinpflaster genommen, aber bei Dir würde das wohl keinen Sinn machen, weil Du die Entgiftung schon fast komplett hinter Dir hast.
Beruflich mache ich nichts, ich bin wegen meiner Suchterkrankungen und wegen der Depressionen und den Angstzuständen nicht arbeitsfähig. In den letzten Tagen war ich nicht mal mehr lebensfähig.
Bleib beim NMR, Du bis fast schon durch. Sport ist sicherlich auch gut, weil das Schwitzen bei der Entgiftung hilft.
[quote:7ed7b78abd="Suchtknubbel"]Wenn Ihr wollt, könn Ihr mich jetzt erschlagen, aber ich rauche wieder.
ich kann nicht nur den ganzen Tag mit Angstzuständen im Bett liegen.
[/quote:7ed7b78abd]
Nein liebe Mone - ich will Dich nicht erschlagen - überhaupt und ganz und gar nicht. :troest:
Ich bin im Moment heftig und kräftig mit meiner Suchtsch.... beschäftigt - was mir aber eingefallen ist - hab bei Dir im Tagebuch rumgelesen mit Psychoanalyse, die Du gemacht hast usw.
Hast du auch schon mal so was gemacht wie diese Klinik in Bad Grönenbach? Ich kenn zwei Leut, die dort waren - hat denen total geholfen! Die eine Frau wegen Vollsucht auf zig Gebieten und auch noch andrem.
Kannst ja mal im Internet nachschauen.
Liebe Grüße
Quaxin :winky1:
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ich bin ganz froh, dass hier nicht die "Teppichklopfer" um die Ecke gekommen sind...
Die Psychoanalyse mache ich noch. Im Moment ist Urlaub angesagt, aber ab Mitte Oktober bin ich wieder dabei. Einen stationären Aufenthalt hatte ich bisher noch nicht, weder in einer Suchtklinik, noch in einer anderen Psychiatrischen Einrichtung. Das würde im Moment kostentechnisch auch nicht gehen, solange die Analyse läuft. Aber ich habe mir in der Tat auch schon Gedanken darüber gemacht, eine stationäre Therapie zu machen, aber ich weiß nicht, ob das war für mich wäre. Als ich die Alkoholentwöhnungsbehandlung fertig hatte (ambulant) da habe ich gleich mit der Analyse angefangen. Meine Angstzustände waren damals schlimmer, als heute, ich hätte nirgendwo übernachten können. Daher auch die ambulante Entwöhnungsbehandlung.
Wenn ich nun also auf den Gedanken käme, den Du da so sinnvoll und sehr gut nachgedacht angeregt hast (danke dafür), dann stünde ich vor der Entscheidung: Analyse, oder Klinik. Beides geht nicht.
Ich bin gerade dabei, so langsam auf die Füße zu kommen. Normalerweise dürfte ich das hier gar nicht sagen, aber mir geht es besser jetzt. Ich denke allerdings nicht, dass das für die anderen Raucher hier auch gilt, denn ich bin psychisch ziemlich angeschlagen und behandlungsbedürftig, was viele hier wohl eher nicht sind (denke ich zumindest). Deshalb bin ich hier sicherlich kein Maßstab, was das NMR betrifft. Das versuche ich auch immer wieder zu betonen, dass ich mit meinen Umfallern auch eher ein schlechtes Beispiel bin. Ich hoffe, dass einige, die schwanken, nun froh sind, dass sie nicht mit mir tauschen müssen, und weiter froh sind, NMR bleiben zu können.
Ich werde mich mal an Josefines Bitte halten, dass ich nicht gleich wieder hier wegrenne, nur weil ich es dieses Mal nicht geschafft habe. Josefine, wo bist Du eigentlich? *wunder*
Na ... das liest sich nicht wirklich prickelnd ... ABER: Du bist hier geblieben und das freut mich [u:97eb12a195]TOTAL[/u:97eb12a195] !!! Dann schreibe einfach so ... Gedanken, Gefühle, Erlebnisse ... irgendwann, da wirst Du wieder auf unser Schiffchen aufspringen können. Ich bin selbst ein Mensch, der sich keine Zeit zugesteht. Ewig im Dauerstress, am "Latte hoch legen" - die Ziele sind fast unerreichbar ... Doch ich erreiche sie, weil ich keine Schwäche zulassen möchte ... So stark bin ich aber gar nicht. Du wirst Deinen Weg finden. Wenn Du nicht Heute mit dem Rauchen aufhörst, dann vielleicht Morgen, nächsten Monat oder 2009 ... Zeit ist relativ und es ist nicht erstrebenswert, wenn das Leben keinen lebenswerten Inhalt mehr für Dich hat ... Das darf nicht sein und ich hoffe, es geht Dir inzwischen wieder ein klein wenig besser. Mach' Dich nicht verrückt - und den Teppichklopfer, den lassen wir im Besenschrank. Ich drück' Dich mal ganz feste, meine Süße! Melde Dich mal wieder - so zwischendurch ... Wirst sehen: Irgendwann, da läufst Du hier wieder mit. Kannst die "Nichtmehrraucherjoggingschuhe" ja neben die Tür stellen ... bei Bedarf einfach reinsteigen und sich unauffällig wieder in den Strom nicht mehr rauchender Raucher einfädeln ...
[b:f283059c75]Guten Abend, liebe Mone!
[/b:f283059c75]
Die Seele ist ein gar empfindliches Gewächs ... zu viel Sonne lässt sie welken, zu viel Wind lässt sie zerfleddern, zuviel Regen lässt sie zermatschen und zu viel Eis lässt sie erfrieren ...
Gäbe es keine Krankheit - Was wäre Gesundheit? Gäbe es kein Leben - Was wäre der Tod? Gäbe es keine Jugend - Was wäre das Alter? Gäbe es keine Kälte - Was wäre die Wärme?
So muss es auch die schlechten, mühsamen Tage geben - damit man in den herrlichen Momenten des Lebens mit beiden Armen hineingreifen möchte, sich die Taschen füllen mit Glückseligkeit, Lachen, Frohsinn und dem guten Gefühl, dass das Leben wunderbar ist ... Du bist im Tal - Schau' rauf auf den Berg und komm ... es wird wieder besser ... schöner ... bunter ... wundervoller ... Glaube, liebe Mone - und Du wirst erkennen.
Drückerchen von der mir ... [size=9:f283059c75](Die auch alles blöd Heute findet ... und Gestern auch und Vorgestern ebenso ... :motz: )[/size:f283059c75]
Schlaf' schön und gute Träume ... [b:f283059c75][size=18:f283059c75][color=red:f283059c75]Jo[/color:f283059c75][color=blue:f283059c75]se[/color:f283059c75][color=green:f283059c75]fi[/color:f283059c75][color=violet:f283059c75]ne[/color:f283059c75][/size:f283059c75][/b:f283059c75] :kaffeepc:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Mone,
ganz lieb danke:) ich versuche wirklichh aufzuhören. Ich habe zwar den ganzen vorrat gekauft aber nicht gegessen. Habe heute 3 volkornbrötchen und einen teller nudel gegessen und einen schokoriegel. Hoffe das ist in grenzen. Muss halt aufpassen kann mir keine 10 kilos leisten. Es funktioniert halt. NMR wird bald denke ich nicht mehr so weh tun:) Habe heute einen Sparschwein geschenk bekommen, auch ein ritual
_________________
Hallo Ihr beiden Lieben,
ich denke nicht, dass der heutige Tagesverlauf am NMR liegt. Ich habe einfach immer wieder Tage, an denen es mir richtig schlecht geht. Diese haben dann früher immer zum Rückfall geführt. Heute nicht. Und darüber kann ich mich auch ein bisschen freuen.
Aber warum muss es dann immer so extrem kommen? Der Sinn für die Realität verschwindet und jedes falsche Wort tut mir so irrsinnig weh, dass ich am liebsten nur noch schlafen will, um das nicht erleben zu müssen. Dabei geht es schon lange nicht mehr um einen schlechten Tag, an dem einfach mal Dinge schief gehen, sondern mir geht es wirklich elend. Und das ist eben schon in einer krankhaften Art. Ich wünsche mir sehr, dass ich das irgendwann in den Griff bekomme.
Ich habe mich vorhin unter die heiße Dusche gestellt, nachdem ich mein Nikotinpflaster abgenommen habe. Meine ganze Haut tat mir in den letzten Wochen nur noch weh. Alles hat gebrannt und die allergischen Reaktionen auf das Pflaster (Klebstoff) wurden immer schlimmer. Vorhin habe ich es nicht mehr ausgehalten. Alsu Dusche und weg mit dem Klebezeug!!!
Ich habe mich mit einem Lufa-Schwamm abgerubbelt (abrubbeln lassen) und hinterher mit einer guten Lotion eingecremt. Ich glaube, das hat geholfen, denn im Moment ist Ruhe. Ok, es zwickt ein bisschen und kitzelt so rum, aber das geht halt noch. Nur habe ich nun kein Pflaster mehr aufgeklebt und ich hoffe, dass ich das morgen überlebe. Drückt mir mal die Daumen, dass ich aufgrund des Nikotingedönses nicht wieder fast zusammenbreche.
Ihr seid lieb! Gut, dass es Euch gibt!
Liebe Grüße
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
[b:37331b9dba]Liebe Mone ...
[/b:37331b9dba]
Ich nehme Dich mal virtuell in den Arm ... :troest: Du packst das - bist viel, viel stärker, als Du glaubst. Hast Du nur vergessen ... In Echt jetzt ... Ich werde mich melden, wenn wieder Zeit in meiner "Kasse" vorhanden ist. Diese "Decke", die man sich über den Kopf zieht - die kenne ich nur zu gut. Am liebsten nie wieder daraus hervor sehen ... Als schützende Hülle vor der bösen, bösen Welt ... Drückerchen, liebe Mone und immer das Köpfchen hoch ...
[color=violet:37331b9dba][b:37331b9dba]Josefine[/b:37331b9dba][/color:37331b9dba] :kaffeepc:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Mone liebes,
wollte dich mal fragen ob du nikotin pflaster nimmst? Schau mal ich nehme keinerlei ersatz liebes. Bin eben von Sport gekommen, habe heute mit gymnastik angefangen usw. Hoffe dir wirds besser gehen. Darf ich dich fragen was du beruflich machst?
LG
gizem
Wenn Ihr wollt, könn Ihr mich jetzt erschlagen, aber ich rauche wieder.
Liebe Josefine,
ich kann nicht nur den ganzen Tag mit Angstzuständen im Bett liegen. Das halte ich einfach nicht aus. Natürlich ist es schön, wenn man sich mal zurückziehen kann, das muss ich auch manchmal tun, aber das kann nicht mehr so weiter gehen. Mein Mann und ich haben uns gestern und heute nur noch blöd angemacht. Vorhin auch ziemlich laut. Das ist ansonsten überhaupt nicht unser Umgang.
Liebe Gizem,
ich habe Nikotinpflaster genommen, aber bei Dir würde das wohl keinen Sinn machen, weil Du die Entgiftung schon fast komplett hinter Dir hast.
Beruflich mache ich nichts, ich bin wegen meiner Suchterkrankungen und wegen der Depressionen und den Angstzuständen nicht arbeitsfähig. In den letzten Tagen war ich nicht mal mehr lebensfähig.
Bleib beim NMR, Du bis fast schon durch. Sport ist sicherlich auch gut, weil das Schwitzen bei der Entgiftung hilft.
Liebe Grüße
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
[quote:7ed7b78abd="Suchtknubbel"]Wenn Ihr wollt, könn Ihr mich jetzt erschlagen, aber ich rauche wieder.
ich kann nicht nur den ganzen Tag mit Angstzuständen im Bett liegen.
[/quote:7ed7b78abd]
Nein liebe Mone - ich will Dich nicht erschlagen - überhaupt und ganz und gar nicht. :troest:
Ich bin im Moment heftig und kräftig mit meiner Suchtsch.... beschäftigt - was mir aber eingefallen ist - hab bei Dir im Tagebuch rumgelesen mit Psychoanalyse, die Du gemacht hast usw.
Hast du auch schon mal so was gemacht wie diese Klinik in Bad Grönenbach? Ich kenn zwei Leut, die dort waren - hat denen total geholfen! Die eine Frau wegen Vollsucht auf zig Gebieten und auch noch andrem.
Kannst ja mal im Internet nachschauen.
Liebe Grüße
Quaxin :winky1:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Quaxin,
ich bin ganz froh, dass hier nicht die "Teppichklopfer" um die Ecke gekommen sind...
Die Psychoanalyse mache ich noch. Im Moment ist Urlaub angesagt, aber ab Mitte Oktober bin ich wieder dabei. Einen stationären Aufenthalt hatte ich bisher noch nicht, weder in einer Suchtklinik, noch in einer anderen Psychiatrischen Einrichtung. Das würde im Moment kostentechnisch auch nicht gehen, solange die Analyse läuft. Aber ich habe mir in der Tat auch schon Gedanken darüber gemacht, eine stationäre Therapie zu machen, aber ich weiß nicht, ob das war für mich wäre. Als ich die Alkoholentwöhnungsbehandlung fertig hatte (ambulant) da habe ich gleich mit der Analyse angefangen. Meine Angstzustände waren damals schlimmer, als heute, ich hätte nirgendwo übernachten können. Daher auch die ambulante Entwöhnungsbehandlung.
Wenn ich nun also auf den Gedanken käme, den Du da so sinnvoll und sehr gut nachgedacht angeregt hast (danke dafür), dann stünde ich vor der Entscheidung: Analyse, oder Klinik. Beides geht nicht.
Ich bin gerade dabei, so langsam auf die Füße zu kommen. Normalerweise dürfte ich das hier gar nicht sagen, aber mir geht es besser jetzt. Ich denke allerdings nicht, dass das für die anderen Raucher hier auch gilt, denn ich bin psychisch ziemlich angeschlagen und behandlungsbedürftig, was viele hier wohl eher nicht sind (denke ich zumindest). Deshalb bin ich hier sicherlich kein Maßstab, was das NMR betrifft. Das versuche ich auch immer wieder zu betonen, dass ich mit meinen Umfallern auch eher ein schlechtes Beispiel bin. Ich hoffe, dass einige, die schwanken, nun froh sind, dass sie nicht mit mir tauschen müssen, und weiter froh sind, NMR bleiben zu können.
Ich werde mich mal an Josefines Bitte halten, dass ich nicht gleich wieder hier wegrenne, nur weil ich es dieses Mal nicht geschafft habe. Josefine, wo bist Du eigentlich? *wunder*
Liebe Grüße
Mone
NMR seit 13.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4595.html#255423]Mones Ungewöhnlicher Weg[/url]
Guten HAllo Mone:)))
Wie geht es Dir? Hoffe gut. Lange nichts mehr gehört:)
Wollte dir mal nur mal hallo sagen und fragen wie es dir geht.
Lg
Gizem
[b:97eb12a195]Hallo Mone![/b:97eb12a195]
Na ... das liest sich nicht wirklich prickelnd ... ABER: Du bist hier geblieben und das freut mich [u:97eb12a195]TOTAL[/u:97eb12a195] !!! Dann schreibe einfach so ... Gedanken, Gefühle, Erlebnisse ... irgendwann, da wirst Du wieder auf unser Schiffchen aufspringen können. Ich bin selbst ein Mensch, der sich keine Zeit zugesteht. Ewig im Dauerstress, am "Latte hoch legen" - die Ziele sind fast unerreichbar ... Doch ich erreiche sie, weil ich keine Schwäche zulassen möchte ... So stark bin ich aber gar nicht. Du wirst Deinen Weg finden. Wenn Du nicht Heute mit dem Rauchen aufhörst, dann vielleicht Morgen, nächsten Monat oder 2009 ... Zeit ist relativ und es ist nicht erstrebenswert, wenn das Leben keinen lebenswerten Inhalt mehr für Dich hat ... Das darf nicht sein und ich hoffe, es geht Dir inzwischen wieder ein klein wenig besser. Mach' Dich nicht verrückt - und den Teppichklopfer, den lassen wir im Besenschrank. Ich drück' Dich mal ganz feste, meine Süße! Melde Dich mal wieder - so zwischendurch ... Wirst sehen: Irgendwann, da läufst Du hier wieder mit. Kannst die "Nichtmehrraucherjoggingschuhe" ja neben die Tür stellen ... bei Bedarf einfach reinsteigen und sich unauffällig wieder in den Strom nicht mehr rauchender Raucher einfädeln ...
Bussi [color=red:97eb12a195][b:97eb12a195]Josefine[/b:97eb12a195][/color:97eb12a195] :troest:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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