haha - du hast ja fast gar nicht geraucht - nuuurrrr 10 jahre -
also meine schleimhäute waren horrortrip in der nacht, wenn ich aufwachte - als ich noch rauchte ...
habs aber nicht anschauen lassen, denn hätte gehört: hören sie auf zu rauchen - na das wußt ich selbst ...
die werden erstaunlich gut wieder -
nur zur info - was da noch alles bei dir - weiß ich ja nicht ...
aber die wüste im mund ging bei mir weg ...
da machts ja fast spaß nachts aufzuwachen
aber nun kriech ich wieder rein
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
erstmal [color=violet:7f0a84f30b][b:7f0a84f30b][i:7f0a84f30b]herzlichen Glückwunsch zu 2 rauchfreien Wochen [/i:7f0a84f30b][/b:7f0a84f30b][/color:7f0a84f30b]und einem tag
Ich hoffe Dir geht es wieder was besser.
Lieben gruß,
Michaela
—
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
Lass' Dir die Sache mit der OP noch mal durch den Kopf gehen ... Das ist eine sehr beliebte Diagnose ... wie bei uns Mädchen die Bauchspiegelung. Scheint für die Herren und Damen Doktoren ein beliebtes Abrechnungsprofil bei den Krankenkassen zu geben und kann beliebig oft wiederholt werden ... Ich wünsche Dir in jedem Fall gute Besserung und einen wundervollen 1. Advent. Hast Du schon den Weihnachtsmann auf dem Hochseil gesehen? Ich nehme es mir jedes Jahr vor und habe es noch nicht geschafft - leider ...
Ich grüße Dich, dass Saarland und den Rest der Welt ganz herzlich ...
[color=blue:23fca1f697]Drei Tage bist Du nun schon fort -
verweilst Du an 'nen fernen Ort?
Wo kein Computer und kein Strom ...
wo nicht mal mehr ein Telefon?
Wo bist Du Kai - meld' Dich doch hier ...
genannt wirst Du auch wie ein Bier.
Jetzt komm schon her und wink' uns zu -
ist nicht so dolle, diese Ruh' ...[/color:23fca1f697]
[color=violet:23fca1f697]Josefine [/color:23fca1f697](Tibbelnd und wartend ...)
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Na, wenn Du Dir solche Mühe mit einem Gedicht machst, dann muss ich ja mal kurz reinstolpern.
Das mit der OP lasse ich mir selbstverständlich noch durch den Kopf gehen, aber erst dann, wenns überhaupt soweit ist. Vllt. bessert sich das alles ja schon durch die Creme und das Spray... mal sehen.
Dass es "nur ne Diagnose" ist, glaube ich weniger, da ich schon seit Jahren Probleme mit laufender Nase und teilweise verstopfter Nase habe. Führt zu weit, das alles konkreter auszuführen.
Ansonsten nimmt das Leben als Nichtraucher so langsam konkrete Formen an. In der Tat werden die Gedanken an die Giftstäbchen weniger.
Ich habe mir dazu auch überlegt, dass ich es wohl etwas einfacher haben dürfte, als einige hier. Ich denke, jemand, der 30 oder mehr Jahre geraucht hat, dem dürfte es noch wesentlich schwerer fallen. Da ist dann die Gewöhnung wesentlich stärker ausgeprägt und es gibt wesentlich mehr Trigger-Situationen.
Hinzu dürfte kommen, dass ein jüngerer Körper sich auch schneller regenerieren kann, somit also die ganzen Giftstoffe besser abgebaut werden können und sich die allgemeine Gesundheit schneller bessert, was einen Motivationsschub bedeuten kann.
[quote:5eb2567857="Karlzberg"]
Hinzu dürfte kommen, dass ein jüngerer Körper sich auch schneller regenerieren kann, somit also die ganzen Giftstoffe besser abgebaut werden können und sich die allgemeine Gesundheit schneller bessert, was einen Motivationsschub bedeuten kann.[/quote:5eb2567857]
[size=18:5eb2567857][b:5eb2567857]Immer druff uff die Muddi ...[/b:5eb2567857][/size:5eb2567857] :roflrofl: :groovy: Bin gerade nochmal um 10 Jahre gealtert ... Doch es freut mich, dass es Dir gut geht. Weiter so!!!
Die Alte Tante [color=violet:5eb2567857][b:5eb2567857]Josefine[/b:5eb2567857][/color:5eb2567857] ...
[size=9:5eb2567857]( Gehe jetzt mal meine Zähne ins Glas stellen und fahre mit dem Treppenlift in die obere Etage, um mir ein Fußbad zu gönnen ... )[/size:5eb2567857]
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
[size=12:68f15718f0]Ja Muddi, so ist das mit den jungen "Überfliegern", geh Du mal ruhig langsam aufs Altenteil.
Treppenlift? Frag mich, ich hab da gute Beziehungen.
Keine Sorge, auch dieser junge Mann wird den steinigen Weg bis zum Ende gehen müssen, hier wird nichts verschenkt. Aber ich glaube doch, der schafft das, genauso wie Muddi und Opa, aber das muss er uns erstmal beweisen, gelle ? :ja:
Reinhard (schon wieder 10 Minuten jünger) :lol:[/size:68f15718f0]
haha - du hast ja fast gar nicht geraucht - nuuurrrr 10 jahre -
also meine schleimhäute waren horrortrip in der nacht, wenn ich aufwachte - als ich noch rauchte ...
habs aber nicht anschauen lassen, denn hätte gehört: hören sie auf zu rauchen - na das wußt ich selbst ...
die werden erstaunlich gut wieder -
nur zur info - was da noch alles bei dir - weiß ich ja nicht ...
aber die wüste im mund ging bei mir weg ...
da machts ja fast spaß nachts aufzuwachen
aber nun kriech ich wieder rein
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Karlzberg,
erstmal [color=violet:7f0a84f30b][b:7f0a84f30b][i:7f0a84f30b]herzlichen Glückwunsch zu 2 rauchfreien Wochen [/i:7f0a84f30b][/b:7f0a84f30b][/color:7f0a84f30b]und einem tag
Ich hoffe Dir geht es wieder was besser.
Lieben gruß,
Michaela
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
[u:873baf11fa]Hallo Kai![/u:873baf11fa]
Lass' Dir die Sache mit der OP noch mal durch den Kopf gehen ... Das ist eine sehr beliebte Diagnose ... wie bei uns Mädchen die Bauchspiegelung. Scheint für die Herren und Damen Doktoren ein beliebtes Abrechnungsprofil bei den Krankenkassen zu geben und kann beliebig oft wiederholt werden ... Ich wünsche Dir in jedem Fall gute Besserung und einen wundervollen 1. Advent. Hast Du schon den Weihnachtsmann auf dem Hochseil gesehen? Ich nehme es mir jedes Jahr vor und habe es noch nicht geschafft - leider ...
Ich grüße Dich, dass Saarland und den Rest der Welt ganz herzlich ...
[color=violet:873baf11fa][b:873baf11fa]Josefine[/b:873baf11fa][/color:873baf11fa] :mrgreen:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[u:23fca1f697]Hallo Kai![/u:23fca1f697]
[color=blue:23fca1f697]Drei Tage bist Du nun schon fort -
verweilst Du an 'nen fernen Ort?
Wo kein Computer und kein Strom ...
wo nicht mal mehr ein Telefon?
Wo bist Du Kai - meld' Dich doch hier ...
genannt wirst Du auch wie ein Bier.
Jetzt komm schon her und wink' uns zu -
ist nicht so dolle, diese Ruh' ...[/color:23fca1f697]
[color=violet:23fca1f697]Josefine [/color:23fca1f697](Tibbelnd und wartend ...)
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Na, wenn Du Dir solche Mühe mit einem Gedicht machst, dann muss ich ja mal kurz reinstolpern.
Das mit der OP lasse ich mir selbstverständlich noch durch den Kopf gehen, aber erst dann, wenns überhaupt soweit ist. Vllt. bessert sich das alles ja schon durch die Creme und das Spray... mal sehen.
Dass es "nur ne Diagnose" ist, glaube ich weniger, da ich schon seit Jahren Probleme mit laufender Nase und teilweise verstopfter Nase habe. Führt zu weit, das alles konkreter auszuführen.
Ansonsten nimmt das Leben als Nichtraucher so langsam konkrete Formen an. In der Tat werden die Gedanken an die Giftstäbchen weniger.
Ich habe mir dazu auch überlegt, dass ich es wohl etwas einfacher haben dürfte, als einige hier. Ich denke, jemand, der 30 oder mehr Jahre geraucht hat, dem dürfte es noch wesentlich schwerer fallen. Da ist dann die Gewöhnung wesentlich stärker ausgeprägt und es gibt wesentlich mehr Trigger-Situationen.
Hinzu dürfte kommen, dass ein jüngerer Körper sich auch schneller regenerieren kann, somit also die ganzen Giftstoffe besser abgebaut werden können und sich die allgemeine Gesundheit schneller bessert, was einen Motivationsschub bedeuten kann.
gez.: Das einzig wahre Bier
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3988.html]Das Bier hört auf - nach 10 Jahren lockt die Freiheit[/URL]
[URL=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3991.html]Mehr über DAS Bier[/URL]
natürlich drücke auch ich die daumen, damit keine OP nötig ist und sich das mit Spray und so.... bessert!
Weiter viel Erfolg ohne Fluppen, schön wenn es Dir nicht so schwer fällt!
CABA wünscht frohe Adventszeit! :bounce: :danci1:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
[size=12:356d6e4b33]Hallo!
Wie jung bist du denn?
Ich habe das erste Mal mit 17 Jahren versucht aufzuhören zu rauchen und danach viele, viele Male wieder. Und es ist mir nie leicht gefallen.
Deshalb, ich weiß, was du bisher geleistet hast!
Wünsche dir ganz arg, dass du den :twisted: besiegst.
karol[/size:356d6e4b33]
[quote:5eb2567857="Karlzberg"]
Hinzu dürfte kommen, dass ein jüngerer Körper sich auch schneller regenerieren kann, somit also die ganzen Giftstoffe besser abgebaut werden können und sich die allgemeine Gesundheit schneller bessert, was einen Motivationsschub bedeuten kann.[/quote:5eb2567857]
[size=18:5eb2567857][b:5eb2567857]Immer druff uff die Muddi ...[/b:5eb2567857][/size:5eb2567857] :roflrofl: :groovy: Bin gerade nochmal um 10 Jahre gealtert ... Doch es freut mich, dass es Dir gut geht. Weiter so!!!
Die Alte Tante [color=violet:5eb2567857][b:5eb2567857]Josefine[/b:5eb2567857][/color:5eb2567857] ...
[size=9:5eb2567857]( Gehe jetzt mal meine Zähne ins Glas stellen und fahre mit dem Treppenlift in die obere Etage, um mir ein Fußbad zu gönnen ... )[/size:5eb2567857]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[size=12:68f15718f0]Ja Muddi, so ist das mit den jungen "Überfliegern", geh Du mal ruhig langsam aufs Altenteil.
Treppenlift? Frag mich, ich hab da gute Beziehungen.
Keine Sorge, auch dieser junge Mann wird den steinigen Weg bis zum Ende gehen müssen, hier wird nichts verschenkt. Aber ich glaube doch, der schafft das, genauso wie Muddi und Opa, aber das muss er uns erstmal beweisen, gelle ? :ja:
Reinhard (schon wieder 10 Minuten jünger) :lol:[/size:68f15718f0]
Rauchfrei seit 1. Mai 2008
Hey Karlzberg,
@Reinhard u. Josefine ACHTUNG hier kommt Kati mit Rollator
- gemeinsam werden wir diesem jungen Hüpfer schon zeigen, wer hier am längsten durchhält 
Also auf gehts Karlzberg, damit aus Tage = Wochen = Monate = Jahre NMR werden.
Zeigs den "Alten"
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
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