und immer noch clean!!!
Im Moment fällt es mir wirklich total leicht. Ich hoffe, der große Einbruch kommt nicht noch. Am Wochenende wird es sicherlich wieder schwer sein, aber zum Glück stehen keine Partys o.ä. an. Zu Hause hab ich mich immer ganz gut im Griff!
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[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Freitag, 31.10.03, 07.20 Uhr
Noch bin ich guter Dinge und es geht mir gut, aber ich hab irgendwie schon Bammel vor heute abend! Am Wochenende fällt mir das alles doch noch verdammt schwer. Aber ich schaffs! Ich werd mir immer sagen, ich hab das letzte WoE auch "ohne" überstanden! Das muß irgendwie gehen!!
In der Woche ist es fast gar kein Problem mehr, nicht mal wenn Sekt oder Glühwein ins Spiel kommt, war diese Woche aber auch nicht oft! Aber in der Woche bin ich wirklich stark, im Gegensatz zum WoE! :oops:
Ich bin gespannt, wie ich es diesmal durchhalte...!
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[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
[size=24:0d299698c8][color=blue:0d299698c8]15[/color:0d299698c8][/size:0d299698c8]ter Tag ist angebrochen!!!
Ich bin immer noch clean! Und ich muß sagen, mir fällt es im Moment total leicht und das unter quasi schwersten Bedingungen am WoE! Am Freitag habe ich mit zwei Freunden bei mir in der Wohnung Risiko gespielt, die beiden haben gequalmt ohne Ende (wollte ich ihnen nicht untersagen, ist blöd wenn man spielt, und ewig rennt wer zum rauchen raus!) Aber es war für mich kein Problem, nicht zu rauchen! Am Samstag Oldi-Disco bis morgens um fünf und mit viel Alkohol aber ich hatte überhaupt nicht das Bedürfnis, zu rauchen!
Ich hoffe, das bleibt so, auf jeden Fall hab ich jetzt nicht mehr so viel Angst vorm Wochenende!
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[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Ich weiß gar nicht, was ich schreiben soll..... Mir gehts gut, :twisted: bleibt mir vom Leib! Abwarten.....
16 Tage sind ja nun auch noch nicht so viel! Im Moment hab ich das Gefühl, es geht zu einfach, irgendwann kommt bestimmt noch ein Schmachter hinterher! Hoffentlich nicht :shock: !
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[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Hallo Wiebke,
ich finde es total super, dass du nun schon so lange durchhältst. Jetzt sind es ja schon fast drei Wochen, d.h. das schlimmste hast du längst hinter dir. Du hast recht, es ist gar nicht so schwer. Mach weiter so!!!
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[color=blue:593c4361e4]375 Tage ohne den verfluchten Qualm, schon 1.500 ? gespart[/color:593c4361e4]
Ich bin auch noch clean( 19. Tag)
Obwohl ich schon etliche Aufhörversuche hinter mir habe und schlechte Erfahrungen mit dranbleiben,klappt es diesmal :!: :?: :!: :?:
Muss wirklich am Forum liegen. :roll:
Gemeinsam ist man eben stärker
Hi Mara!
Ey Glückwunsch! Schön, daß Du es auch so gut schaffst! Das Forum gibt einem auf jeden Fall sehr viel! Am ersten WoE hab ich z.B. immer gedacht, "Wenn Du jetzt rauchst, mußt Du es am Montag den anderen sagen" und das hat mich wirklich abgehalten. Weil, wenn wäre ich ehrlich gewesen und das hat mich abgeschreckt! Hat echt funktioniert. Und mittlerweile ist es so einfach... Zum glück! Bin ja auch schon oft genug gescheitert!
Liebe Grüße, Wiebke
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[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Ich glaube, diesmal konnte ich "entspannter"dem :twisted: ins Auge sehen.
Hier im Forum bin ich nicht allein,weil wir alle die selben Gedankengänge haben.
Auf jeden Fall ,finde ich mich in manchem Satz wieder.
[size=24:4f7c2d9f42][color=orange:4f7c2d9f42]Tag 10!![/color:4f7c2d9f42] [/size:4f7c2d9f42]
Heute bin ich leider den ganzen Tag in einer Besprechung!
Aber noch clean und guter Dinge!!
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
[size=24:fedd97fe92][color=blue:fedd97fe92]Tag 11![/color:fedd97fe92][/size:fedd97fe92]
und immer noch clean!!!
Im Moment fällt es mir wirklich total leicht. Ich hoffe, der große Einbruch kommt nicht noch. Am Wochenende wird es sicherlich wieder schwer sein, aber zum Glück stehen keine Partys o.ä. an. Zu Hause hab ich mich immer ganz gut im Griff!
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
[size=24:6bb401b8ad][color=red:6bb401b8ad]Tag 12[/color:6bb401b8ad][/size:6bb401b8ad]
Freitag, 31.10.03, 07.20 Uhr
Noch bin ich guter Dinge und es geht mir gut, aber ich hab irgendwie schon Bammel vor heute abend! Am Wochenende fällt mir das alles doch noch verdammt schwer. Aber ich schaffs! Ich werd mir immer sagen, ich hab das letzte WoE auch "ohne" überstanden! Das muß irgendwie gehen!!
In der Woche ist es fast gar kein Problem mehr, nicht mal wenn Sekt oder Glühwein ins Spiel kommt, war diese Woche aber auch nicht oft! Aber in der Woche bin ich wirklich stark, im Gegensatz zum WoE! :oops:
Ich bin gespannt, wie ich es diesmal durchhalte...!
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
[size=24:0d299698c8][color=blue:0d299698c8]15[/color:0d299698c8][/size:0d299698c8]ter Tag ist angebrochen!!!
Ich hoffe, das bleibt so, auf jeden Fall hab ich jetzt nicht mehr so viel Angst vorm Wochenende!
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
[size=24:1ab456398c][color=green:1ab456398c]Tag 16[/color:1ab456398c][/size:1ab456398c]
Ich weiß gar nicht, was ich schreiben soll..... Mir gehts gut, :twisted: bleibt mir vom Leib! Abwarten.....
16 Tage sind ja nun auch noch nicht so viel! Im Moment hab ich das Gefühl, es geht zu einfach, irgendwann kommt bestimmt noch ein Schmachter hinterher! Hoffentlich nicht :shock: !
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Hallo Wiebke,
ich finde es total super, dass du nun schon so lange durchhältst. Jetzt sind es ja schon fast drei Wochen, d.h. das schlimmste hast du längst hinter dir. Du hast recht, es ist gar nicht so schwer. Mach weiter so!!!
[color=blue:593c4361e4]375 Tage ohne den verfluchten Qualm, schon 1.500 ? gespart[/color:593c4361e4]
Hi Bergfex!
Ich danke Dir!
Ich glaub, das es so gut klappt, liegt auch viel an der Motivation durch das Forum hier!
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
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Hallo Wiebke!
Super,dass es dir so gut geht als Nichtraucherin
Ich bin auch noch clean( 19. Tag)
Obwohl ich schon etliche Aufhörversuche hinter mir habe und schlechte Erfahrungen mit dranbleiben,klappt es diesmal :!: :?: :!: :?:
Muss wirklich am Forum liegen. :roll:
Gemeinsam ist man eben stärker
Mara
Hi Mara!
Ey Glückwunsch! Schön, daß Du es auch so gut schaffst! Das Forum gibt einem auf jeden Fall sehr viel! Am ersten WoE hab ich z.B. immer gedacht, "Wenn Du jetzt rauchst, mußt Du es am Montag den anderen sagen" und das hat mich wirklich abgehalten. Weil, wenn wäre ich ehrlich gewesen und das hat mich abgeschreckt! Hat echt funktioniert. Und mittlerweile ist es so einfach... Zum glück! Bin ja auch schon oft genug gescheitert!
Liebe Grüße, Wiebke
[b:8707edcd57]~ Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat als ihm die Realität zerstören kann ~ [/b:8707edcd57]
Hi Wiebke!
Ich glaube, diesmal konnte ich "entspannter"dem :twisted: ins Auge sehen.
Hier im Forum bin ich nicht allein,weil wir alle die selben Gedankengänge haben.
Auf jeden Fall ,finde ich mich in manchem Satz wieder.
Schönen Tag noch
Mara
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