[color=darkblue:37643e3827]Ein Hallo an Alle!
Dann möchte ich mich auch mal vorstellen.
Habe mich am Sonntag, den 15.02.2009 vom Klimmstengel befreit. Hoffe ich zu mindest. Angefangen habe ich mit diesem Laster schon im Alter von 11- 12 Jahren und rauchte ca. 1 Päckchen tgl. bis zur ersten Schwangerschaft im Alter von 24. Zwei Jahre später konnte ich leider die Finger wieder nicht davon lassen und fing abermals an. Beim 2. Kind nach 9 Jahren war ich dann auf fast 2 Päckchen am Tag. Hörte auch dieses Mal von einem auf den anderen Tag auf und schaffte es 6 Jahre ohne Qualm. Wahrscheinlich auch durch eine sehr lange Stillzeit und eine erneute Schwangerschaft. Tja und irgendwann kam dann der Zeitpunkt vor 3 Jahren als ich wieder anfing. Meine Lebensumstände hatten sich total verändert. Trennung, die drei Kids, zwei große Hunde, ein Haus, ein Garten usw. Wollte mich wohl daran festhalten, an den Kippen :?
Und nun habe ich endgültig die Nase voll. Kein Geld, die Gesundheit leidet, die Kids werden größer, ich rauchte zwar nie in der Wohnung, aber sie bekommen es trotzdem mit (Vorbildfunktion?), der Gestank usw… Hoffe, dass ich es diesmal ein für alle mal schaffe. Wie [i:37643e3827]"immer"[/i:37643e3827] von einem Tag auf den anderen. Vielleicht mit Eurer Hilfe?
Liebe Grüße
Shania
[i:37643e3827][size=9:37643e3827]"I´m on my way"[/size:37643e3827] again?[/i:37643e3827][/color:37643e3827]
liebe Grüße
shania
"I`m on my way (Ich bin auf meinem Weg)"
Hallo Shania.
Ja, dann ein herzliches Willkommen.
Da du ja schon Erfahrung mit dem Aufhören hast, wirst du die meisten Probleme diesbezüglich schon kennen. Sollte dich allerdings etwas völlig neues und unerwartetes überkommen, dann lies in unseren Tagebüchern nach. Wir haben es vielleicht auch schon durchgemacht und können dir vielleicht Tipps geben.
Wenn nicht, dann kannst du ja vielleicht mit vielen Tipps für uns hilfreich sein.
LG Pixi :winky1:
Rauchfrei seit 24.12.2008, ca. 22.00 Uhr
Hallo Shania!
Vorbildfunktion für die Kinder finde ich super!!!!!
Ist bei mir auch ein Grund mit, warum ich aufgehört habe.
Drücke Dir alle Daumen und schicke Dir Kraft........
Grüße von tilly
NMRin seit dem 22.12.2008, nach 30 Jahren
auch von mir ein herzliches Willkommen hier im Forum. Was besseres konnte dir gar nicht passieren
...........O..*..O...*..O..*..O..*..O..*..O..*..O..*.*.*
...................O hier kommt
.................O Sturheit,
...............O Motivation,
.............O Durchhaltevermögen usw:
...........O............____...._______________
......__()____:__[.?..]........[...?...?..?...?..?.....]
.....(___________-__ ]---[______________]..))))))
........O--O...O--O-O...........O--O............O—O
damit du immer mit voller Power dem :twisted: entkommst.
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
Hallo Shania,
auch vom mir ein herzliches Willkommen hier im Forum! Ich drücke Dir alle Daumen für Deinen neuen Anfang!
Viele Grüße
Finn
[color=darkblue:a1ad2935a4]Hallo,
vielen Dank für die herzliche Begrüßung
. Habe auch bis heute tapfer durchgehalten. Nur ich trau mich leider nimmer raus unter die Leute. Sind viele Raucher unter meinen Freunden. Aber ansonsten gehts mir ganz gut. Werd mich nun noch etwas mit dem Wauzi durch den Schnee kämpfen und mich dann mal gaaaaaaanz langsam daran machen, ein Tagebuch anzufangen.
Wünsche Euch allen noch ein schönes rauchfreies Wochenende.
Bis bald[/color:a1ad2935a4]
liebe Grüße
shania
"I`m on my way (Ich bin auf meinem Weg)"
Hallo Shania,
herzlich willkommen hier im Forum.
Schicke Dir etwas Mut und Durchhaltevermögen.
Lieben Gruß,
Michaela
Die letzte Zigarette habe ich am 19.10.2008 um 21.15 Uhr ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic2654.html]michmons TB[/url]
Hallo Shania,
:applaus: SUPER :applaus: KLASSE :applaus:
[b:aa6ca9cdf9][size=18:aa6ca9cdf9][color=red:aa6ca9cdf9]Hellweek überstanden[/color:aa6ca9cdf9]
[color=blue:aa6ca9cdf9]Herzlichen Glückwunsch zu 1 Woche ohne Glimmstengel[/size:aa6ca9cdf9][/color:aa6ca9cdf9][/b:aa6ca9cdf9]
[size=15:aa6ca9cdf9]nur weiter so DU SCHAFFST DAS! Bleib sturrrrrrr und gib dem :twisted: keine Chance.[/size:aa6ca9cdf9]
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
[quote:dc704d2c03]Hellweek überstanden
Herzlichen Glückwunsch zu 1 Woche ohne Glimmstengel[/quote:dc704d2c03]
[color=darkblue:dc704d2c03]
yep!!! und mir gehts so gut wie schon lange nicht mehr!!! wenn nur diese [size=9:dc704d2c03]"lüfterei"[/size:dc704d2c03] net wär. :?[i:dc704d2c03][/i:dc704d2c03][/color:dc704d2c03]
liebe Grüße
shania
"I`m on my way (Ich bin auf meinem Weg)"
hi shania!
Freut mich so für Dich!
Leg doch auch ein "Tagebuch" an, dann können wir Dich dort begleiten!
Liebe Grüße tilly
NMRin seit dem 22.12.2008, nach 30 Jahren
[quote:8073d8d1c8="tilly"]hi shania!
Freut mich so für Dich!
Leg doch auch ein "Tagebuch" an, dann können wir Dich dort begleiten!
Liebe Grüße tilly :D[/quote:8073d8d1c8]
Hallo shania,
mein Kalender sagte heute; shania hat "14 Tage geschafft" daher
[color=red:8073d8d1c8][b:8073d8d1c8]herzlichen Glückwunsch zu erneut 2 rauchlosen Wochen. [/b:8073d8d1c8][/color:8073d8d1c8]
ich würde gerne hören, wie es dir geht.
LG
Kati
Gibt es etwa eine bessere Motivation als den Erfolg?
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic3724.html]Kati?s Tagebuch[/url]
17.03.08 die letzte; sie soll es auch bleiben!
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