da bin ich wieder... Die Mittagspause ist geschafft und... ich bin so fantastisch gut gelaunt, dass ich hüpfend mit einem Dauergrinsen durch das Büro gleite...
:danci1: :bounce: :danci1: :bounce:
BITTE geh nicht weh...du GuteLaune...
—
MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
[u:f399ec5b66][b:f399ec5b66]Hallo Divemaus![/b:f399ec5b66]
[/u:f399ec5b66]
Schön, dass Du noch hier bist und auch schön, dass Du Dein Tagebuch so fleißig "benutzt". Hoffe, Dein Hochgefühl bleibt Dir noch ein wenig erhalten. Sollte es irgendwie verloren gehen, dann lass' Dir sagen, dass der :twisted: und seine Kollegen gerne mal die positiven Gefühle in ihren Rucksack stecken und damit eine runde um den Block laufen. Ruf' mich nur: Dann stellen wir den :twisted: :evil: :twisted: ein Bein und schnappen uns die „Good Vibrations“ wieder. Machst Du ganz [color=red:f399ec5b66][b:f399ec5b66]SUPER[/b:f399ec5b66] [/color:f399ec5b66]!!!
na wie sieht es bei Dir aus. Du hast ja gestern vor Motivation nur so gesprüht.
Ich hatte gestern Abend das erste Mal den :twisted: wieder. Es ist mir zwar schwer gefallen aber ich bin standhaft geblieben. Dafür habe ich mein Kind ganz schön angezickt.
Ich wünsche Dir einen wunderschönen, rauchfreien Tag, Andrea
25.03.2009
Tag 3 als [u:83928619e0][color=orange:83928619e0]NICHTMEHRRAUCHER [/color:83928619e0][/u:83928619e0]
hi mein liebes, geduldiges Tagebuch... da bin ich wieder... nach einer richtig harten Nacht... nein es war nicht der :twisted: der mich quälte, sondern meine Nieren! Ich hatte so wahnsinnige Nierenschmerzen, dass ich die Wände hätte hoch gehen können. Da hör ich endlich mit dieser elenden Qualmerei auf und "sterbe" dann fast, weil meine Nieren etwas zu tun haben? Sicher sind 6 Liter Wasser am Tag nicht gerade wenig, aber ich finde, da sollten sich die kleinen Nierenbiester mal nicht so anstellen :?
Ansonsten verlief alles normal...soweit das als Frischgebackene Nichtmehrraucherin möglich ist... ach ja noch eines... seit Montag (meinem Tag Null) hab ich nicht ein Gramm zugenommen... :bounce: :danci1: ... also kein Grund vorhanden um meine neugewonnene Lebensfreude zu trüben...
:danci1: :bounce:
—
MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
27.03.2009
Tag 4 als [color=orange:e0b055aa88][u:e0b055aa88] NICHTMEHRRAUCHER[/u:e0b055aa88][/color:e0b055aa88]
... da bin ich wieder... hab gerade mal in meinem Profil nachgesehen: [color=red:e0b055aa88]71 nichtgerauchte Kippen[/color:e0b055aa88]
das hört sich super an! Ich glaube...nein...ich weiß... ICH BIN STOLZ AUF MICH.
Dank meiner Hypnose habe ich keine (nur sehr selten) Entzugserscheinungen. Dafür sind die (evtl. Entgiftungs-)Prozesse, die in meinem Körper stattfinden um so krasser... oft ist mir schwindelig, ständig muss ich auf Klo, Kopfschmerzen (die so schnell gehen wie sie kommen), Nierenschmerzen ... ABER ... ich bin super gut gelaunt und grinse den ganzen Tag. Das nenn ich mal eine schöne "Nebenwirkung".
Auch hab ich meinen Wasserkonsum von 6 bis 8 Liter auf erträgliche 2-3 Liter minimiert (das macht das Durchschlafen Nachts auch wieder einfacher)
Damit werde ich mich nun dem letzten Arbeitstag in dieser Woche widmen
Was kostet eigentlich so eine Hypnose? Würde mich mal interessieren.
Also das mit Deinen Nierenschmerzen klingt schon komisch. Nieren schmerzen eigentlich nicht. Ich kann aber auch nicht mehr ohne zu pinkeln durchschlafen seit dem ich nicht mehr rauche. Wird sich wohl bald alles normalisieren.
Wünsche Dir noch viel Spaß beim Nichtmehrrauchen
—
Clean seit 16.02.09 23:00 Uhr
wieder raucher seit oktober 2009
Hi Joack, ich wünsche dir einen wunderbaren, sonnigen, guten Morgen!
Ich dank dir für deine unterstützenden Worte.
In meinem Fall hat die Hypnose 200 Euro gekostet.
Dafür durfte ich mich 2 mal 1 1/2 Stunden "entspannen". Ich für meinen Teil muss sagen, dass diese Hypnosesache das Beste war, was ich in letzter Zeit gemacht habe.
Selbst mein Chef meint, dass es fast beängstigend ist, wie entspannt und ausgeglichen ich sei... (er versucht auch gerade mit dem Rauchen -mittels Pflaster- aufzuhören, mit mäßigem Erfolg).
Du hast vollkommen recht, wenn es gut läuft, schreibt man seltener im TB. -geht mir irgendwie genauso...
Ich wünsche dir einen sonnigen-rauchfreien Tag... liebe Grüße
:winky1:
Divemaus
—
MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
[size=18:22163209e2][/size:22163209e2][color=blue:22163209e2][/color:22163209e2]
Da lasse ich Dir aber mal ganz schnell einen gaaaaaanz lieben Gruß in Deinem Tagebuch zurück.
Wir werden das schaffen!!!
LG Andrea
LG Andrea
________
Letze Zigarette: 07.11.2010 22.00 Uhr
Mein TB
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4749.html
Das ist sehr lieb von dir! Vielen Dank für deinen lieben Gruß. Ich werd mich gleich mal auf die Suche nach deinem Tagebuch machen...
Liebe Grüße
MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
da bin ich wieder... Die Mittagspause ist geschafft und... ich bin so fantastisch gut gelaunt, dass ich hüpfend mit einem Dauergrinsen durch das Büro gleite...
:danci1: :bounce: :danci1: :bounce:
BITTE geh nicht weh...du GuteLaune...
MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
[u:f399ec5b66][b:f399ec5b66]Hallo Divemaus![/b:f399ec5b66]
[/u:f399ec5b66]
Schön, dass Du noch hier bist und auch schön, dass Du Dein Tagebuch so fleißig "benutzt". Hoffe, Dein Hochgefühl bleibt Dir noch ein wenig erhalten. Sollte es irgendwie verloren gehen, dann lass' Dir sagen, dass der :twisted: und seine Kollegen gerne mal die positiven Gefühle in ihren Rucksack stecken und damit eine runde um den Block laufen. Ruf' mich nur: Dann stellen wir den :twisted: :evil: :twisted: ein Bein und schnappen uns die „Good Vibrations“ wieder. Machst Du ganz [color=red:f399ec5b66][b:f399ec5b66]SUPER[/b:f399ec5b66] [/color:f399ec5b66]!!!
[size=18:f399ec5b66][color=violet:f399ec5b66][b:f399ec5b66]Josefine[/b:f399ec5b66][/color:f399ec5b66][/size:f399ec5b66] :mrgreen:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Guten Morgen,
na wie sieht es bei Dir aus. Du hast ja gestern vor Motivation nur so gesprüht.
Ich hatte gestern Abend das erste Mal den :twisted: wieder. Es ist mir zwar schwer gefallen aber ich bin standhaft geblieben. Dafür habe ich mein Kind ganz schön angezickt.
Ich wünsche Dir einen wunderschönen, rauchfreien Tag, Andrea
LG Andrea
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Letze Zigarette: 07.11.2010 22.00 Uhr
Mein TB
http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4749.html
... ihr lieben Wegbegleiter,
schön, dass ihr so fleißig motiviert
ich danke Euch herzlich
:rolli1:
Ich wünsche euch einen SUPER Tag ohne Attacken des :twisted:
:winky1:
MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
25.03.2009
Tag 3 als [u:83928619e0][color=orange:83928619e0]NICHTMEHRRAUCHER [/color:83928619e0][/u:83928619e0]
hi mein liebes, geduldiges Tagebuch... da bin ich wieder... nach einer richtig harten Nacht... nein es war nicht der :twisted: der mich quälte, sondern meine Nieren! Ich hatte so wahnsinnige Nierenschmerzen, dass ich die Wände hätte hoch gehen können. Da hör ich endlich mit dieser elenden Qualmerei auf und "sterbe" dann fast, weil meine Nieren etwas zu tun haben? Sicher sind 6 Liter Wasser am Tag nicht gerade wenig, aber ich finde, da sollten sich die kleinen Nierenbiester mal nicht so anstellen :?
Ansonsten verlief alles normal...soweit das als Frischgebackene Nichtmehrraucherin möglich ist... ach ja noch eines... seit Montag (meinem Tag Null) hab ich nicht ein Gramm zugenommen... :bounce: :danci1: ... also kein Grund vorhanden um meine neugewonnene Lebensfreude zu trüben...
:danci1: :bounce:
MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
27.03.2009
Tag 4 als [color=orange:e0b055aa88][u:e0b055aa88] NICHTMEHRRAUCHER[/u:e0b055aa88][/color:e0b055aa88]
... da bin ich wieder... hab gerade mal in meinem Profil nachgesehen: [color=red:e0b055aa88]71 nichtgerauchte Kippen[/color:e0b055aa88]
das hört sich super an! Ich glaube...nein...ich weiß... ICH BIN STOLZ AUF MICH.
Dank meiner Hypnose habe ich keine (nur sehr selten) Entzugserscheinungen. Dafür sind die (evtl. Entgiftungs-)Prozesse, die in meinem Körper stattfinden um so krasser... oft ist mir schwindelig, ständig muss ich auf Klo, Kopfschmerzen (die so schnell gehen wie sie kommen), Nierenschmerzen ... ABER ... ich bin super gut gelaunt und grinse den ganzen Tag. Das nenn ich mal eine schöne "Nebenwirkung".
Auch hab ich meinen Wasserkonsum von 6 bis 8 Liter auf erträgliche 2-3 Liter minimiert (das macht das Durchschlafen Nachts auch wieder einfacher)
Damit werde ich mich nun dem letzten Arbeitstag in dieser Woche widmen
Liebe Grüße
:bounce: :danci1: :applaus:[color=orange:e0b055aa88][/color:e0b055aa88][u:e0b055aa88][/u:e0b055aa88]
MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
Hallo Divemaus,
finde ich gut das du noch durchhälst.
Was kostet eigentlich so eine Hypnose? Würde mich mal interessieren.
Also das mit Deinen Nierenschmerzen klingt schon komisch. Nieren schmerzen eigentlich nicht. Ich kann aber auch nicht mehr ohne zu pinkeln durchschlafen seit dem ich nicht mehr rauche. Wird sich wohl bald alles normalisieren.
Wünsche Dir noch viel Spaß beim Nichtmehrrauchen
Clean seit 16.02.09 23:00 Uhr
wieder raucher seit oktober 2009
Hi Joack, ich wünsche dir einen wunderbaren, sonnigen, guten Morgen!
Ich dank dir für deine unterstützenden Worte.
In meinem Fall hat die Hypnose 200 Euro gekostet.
Dafür durfte ich mich 2 mal 1 1/2 Stunden "entspannen". Ich für meinen Teil muss sagen, dass diese Hypnosesache das Beste war, was ich in letzter Zeit gemacht habe.
Selbst mein Chef meint, dass es fast beängstigend ist, wie entspannt und ausgeglichen ich sei... (er versucht auch gerade mit dem Rauchen -mittels Pflaster- aufzuhören, mit mäßigem Erfolg).
Du hast vollkommen recht, wenn es gut läuft, schreibt man seltener im TB. -geht mir irgendwie genauso...
Ich wünsche dir einen sonnigen-rauchfreien Tag... liebe Grüße
:winky1:
Divemaus
MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
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