Jetzt hocken da draußen vor den Bildschirmen ganz viele Raucher und schauen bewundernd auf Deine 44 Tage. [color=red:688f9de793]Du darfst mit allem Recht dieser Welt stolz auf Dich sein![/color:688f9de793] Hut ab und immer gemütlich dem gelben Ziegelsteinweg entlang - auf dem Weg zur Smaragdstadt ... Und grüße mir die Vogelscheuche, den feigen Löwen und den Blechmann.
[u:31ce849a0d][b:31ce849a0d][size=24:31ce849a0d]Hallllllloooooo !!!![/size:31ce849a0d] [size=12:31ce849a0d]Schneckchen !!!!
[/size:31ce849a0d][/b:31ce849a0d][/u:31ce849a0d]
Es erschreckt mich, diese Stille. Mein Bauchgefühl sagt mir aber nix Negatives und ich denke, Du rauchst einfach nicht und es tut Dir gut. Das wünsche ich Dir auch sehr ... Aber ein "Pieps" wäre nett und würde mich freuen.
Schönen Sonntag - Die Sonne bricht durch die Wolken und "nix wie raus".
[size=18:d5da18b430]einen ganz lieben Guten-Morgen-Gruß für dich Josefine,[/size:d5da18b430]
ja, ich habe es geschafft, immer noch unter den NMR zu sein. JippiJippiJähJäh :danci1:
Obwohl ich zugeben muss, dass der :twisted: nagt! Und zwar heftigst! Er bohrt und bohrt... Und ich kämpfe (schlimmer als in den Anfangstagen... da hab ich ja nicht wirklich kämpfen müssen)
ich lese viel in den TB der anderen Mitkämpfer und ich weiß, dass der Kampf "normal" ist... NUR bekomm ich (im Gegensatz zu meinen Anfängen) im Moment kaum Wasser runter. Weder mit Geschmack, noch ohne. Draußen zu sitzen, die Sonne scheint ein Kaffee in der Linken und in der Rechten...NEEEIIIIINNNN.... Es ist zum Verzweifeln!!! [[u:d5da18b430]i]Kann evtl jemand ein lustiges, schwereloses (Frauen)Buch empfehlen? Welches ablenkt? Etwas für die "leere" Hand??? [/i][/u:d5da18b430]
—
MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
freud mich das Du noch tapfer bist. Meine Chefin liest viele Romane von der Kerstin Gier. Scheint wohl leichte Kost zu sein und ziemlich lustig.
Ansonsten hoffe ich das es Dir noch spaß macht nichtzurauchen. Denn mir macht es noch spaß.
Bis bald
—
Clean seit 16.02.09 23:00 Uhr
wieder raucher seit oktober 2009
Jippi Tag 50!
Ich hätte es nicht geglaubt, wenn ich mir selbst erzählt hätte, dass ich 1 Tag ohne Kippen auskomme... oder 2 ... oder 3 ... und nun sind es schon 50. Die 1000 nichtgerauchten bekomm ich heut auch noch voll. Schitt bin ich gut :oops:
—
MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
@ Joack, danke für den Gier-Tipp. Werd heut oder morgen mal in unserer Buchhandlung vorbei schauen und mal ne Leseprobe machen
Du lässt dich in letzter Zeit ziemlich selten im Forum sehen. Scheint dir wirklich richtig gut zu gehen. Das freut mich! Dieses ständige "Geschmachte" hält ja sonst keiner aus.
Werd jetzt noch schnell mal in deinem TB vorbeigucken, ob es was Neues gibt. (Thema Zahn...Zahnarzt...usw )
Liebe Grüße und bis bald
Divemaus
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MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
meine güte kann ich das gut nachvollziehen - wenn ich bei dir lese kommt mir vor als würde ich das schreiben!
bin jetzt auch seit 5 wochen unter den nichtrauchern und muss sagen es war am anfang leichter mit diesem blöden :twisted: !
nun ist es alle paar tage so das mir vorkommt ich bekomme schweißperlen auf der nase wenn ich nicht sofort eine rauche :?
wie du schreibst es nützt auch kein wasser?!?!?! ich ertappe mich auch in den letzten 2 tagen öfters dass ich wieder so oft ans rauchen denke - das hatte ich jetzt auch eine zeitlang nicht!
trotzdem ist ja immer wieder nett wie man von seinen kollegen, freunden, familie gelobt wir - ich kann dir gar nicht sagen wie ich das genieße
letztens als ich mit 2 mädel aus meinten sie beide sie wären so stolz auf mich und sie hätten sich nie und nimmer gedacht dass ich die erste im bunde bin die keine mehr raucht
in diesem sinne geh ich heute noch ein glasl trinken und bin stolz auf 5 wochen ohne :bounce:
:twisted: :twisted: :twisted:
!!!er ruft nach mir!!!
Himmel ist das schwer. Langsam werd ich völlig gaga! in der Rübe!!! Ich will nicht Rauchen und trotzdem hab ich ständig dieses Herzpockernde an Zigarettendenkende Gefühl. Selbst dieses "kribbeln" im Mund ist ständig da. Meine Atemfrequenz ist ständig unheimlich hoch. Ich fühl mich, als hätte ich erst von einem Tag oder ein paar Stunden die letzte geraucht und muss unbedingt Nico nach"schieben". Das kann doch kein Entzug mehr sein? Was ist das??? Ich ertappe mich, wie ich gegen dieses Gefühle kämpfe...tief atme als hätte ich Wehen...wenn mich jemand dabei sieht? ... Oh Gott!!???
@Peiper007: es ist immer wieder ein gutes Gefühl mit diesem :twisted: nicht allein kämpfen zu müssen. Und wenn uns die Raucher fürs Aufhören beneiden, dass hat wirklich etwas!!!
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MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
genau das habe ich auch hinter mir. Die letzte starke Attacke hat ca. ne Woche gedauert aber danach ging es wieder ganz gut und dauert bis heute an. Ich glaube ja das diese Attacken immer in größer werdenden Abständen kommen werden und immer schwächer sein werden. Habe am Freitag auf dem Geburtstag meiner Schwägerin mit ihrem Schwager also mein Schwippschwager gesprochen. Der raucht seit 12 Jahren nicht mehr. habe ihm gesagt das mir die Belohnungszigarette sehr fehlt z.B. nach dem Rasenmähen. Da hat er nur zu gesagt: nach 12 Jahren stellst du einfach den Rasenmäher weg und es ist gut. Da fehlt nix mehr. Er denkt auch überhaupt nicht mehr an Zigaretten oder an das Rauchen.
ALSO ES GIBT EIN GROßES ZIEL UND WIR WERDEN ES ERREICHEN.
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Clean seit 16.02.09 23:00 Uhr
wieder raucher seit oktober 2009
[quote:688f9de793="Divemaus"]...Himmel bin ich stolz...[/quote:688f9de793]
[u:688f9de793][b:688f9de793]Hallo Divemaus![/b:688f9de793][/u:688f9de793]
Jetzt hocken da draußen vor den Bildschirmen ganz viele Raucher und schauen bewundernd auf Deine 44 Tage. [color=red:688f9de793]Du darfst mit allem Recht dieser Welt stolz auf Dich sein![/color:688f9de793] Hut ab und immer gemütlich dem gelben Ziegelsteinweg entlang - auf dem Weg zur Smaragdstadt ... Und grüße mir die Vogelscheuche, den feigen Löwen und den Blechmann.
Einen wundervollen Tag wünsche ich Dir.
[size=24:688f9de793][color=indigo:688f9de793][b:688f9de793]Josefine[/b:688f9de793][/color:688f9de793][/size:688f9de793] :groovy:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[u:31ce849a0d][b:31ce849a0d][size=24:31ce849a0d]Hallllllloooooo !!!![/size:31ce849a0d] [size=12:31ce849a0d]Schneckchen !!!!
[/size:31ce849a0d][/b:31ce849a0d][/u:31ce849a0d]
Es erschreckt mich, diese Stille. Mein Bauchgefühl sagt mir aber nix Negatives und ich denke, Du rauchst einfach nicht und es tut Dir gut. Das wünsche ich Dir auch sehr ... Aber ein "Pieps" wäre nett und würde mich freuen.
Schönen Sonntag - Die Sonne bricht durch die Wolken und "nix wie raus".
[color=green:31ce849a0d][size=18:31ce849a0d][b:31ce849a0d]Josefine[/b:31ce849a0d][/size:31ce849a0d][/color:31ce849a0d] :clown:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Guten Morgen Tag 49 und
[size=18:d5da18b430]einen ganz lieben Guten-Morgen-Gruß für dich Josefine,[/size:d5da18b430]
ja, ich habe es geschafft, immer noch unter den NMR zu sein. JippiJippiJähJäh :danci1:
Obwohl ich zugeben muss, dass der :twisted: nagt! Und zwar heftigst! Er bohrt und bohrt... Und ich kämpfe (schlimmer als in den Anfangstagen... da hab ich ja nicht wirklich kämpfen müssen)
ich lese viel in den TB der anderen Mitkämpfer und ich weiß, dass der Kampf "normal" ist... NUR bekomm ich (im Gegensatz zu meinen Anfängen) im Moment kaum Wasser runter. Weder mit Geschmack, noch ohne. Draußen zu sitzen, die Sonne scheint ein Kaffee in der Linken und in der Rechten...NEEEIIIIINNNN.... Es ist zum Verzweifeln!!! [[u:d5da18b430]i]Kann evtl jemand ein lustiges, schwereloses (Frauen)Buch empfehlen? Welches ablenkt? Etwas für die "leere" Hand??? [/i][/u:d5da18b430]
MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
Hallo,
freud mich das Du noch tapfer bist. Meine Chefin liest viele Romane von der Kerstin Gier. Scheint wohl leichte Kost zu sein und ziemlich lustig.
Ansonsten hoffe ich das es Dir noch spaß macht nichtzurauchen. Denn mir macht es noch spaß.
Bis bald
Clean seit 16.02.09 23:00 Uhr
wieder raucher seit oktober 2009
Ach vielen Dank noch für Deine Glückwünsche zu den 2000 nichtgerauchten Zigaretten.
Clean seit 16.02.09 23:00 Uhr
wieder raucher seit oktober 2009
Jippi Tag 50!
:oops: 
Ich hätte es nicht geglaubt, wenn ich mir selbst erzählt hätte, dass ich 1 Tag ohne Kippen auskomme... oder 2 ... oder 3 ... und nun sind es schon 50. Die 1000 nichtgerauchten bekomm ich heut auch noch voll. Schitt bin ich gut
MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
@ Joack, danke für den Gier-Tipp. Werd heut oder morgen mal in unserer Buchhandlung vorbei schauen und mal ne Leseprobe machen
)
Du lässt dich in letzter Zeit ziemlich selten im Forum sehen. Scheint dir wirklich richtig gut zu gehen. Das freut mich! Dieses ständige "Geschmachte" hält ja sonst keiner aus.
Werd jetzt noch schnell mal in deinem TB vorbeigucken, ob es was Neues gibt. (Thema Zahn...Zahnarzt...usw
Liebe Grüße und bis bald
Divemaus
MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
hallo divemaus,
meine güte kann ich das gut nachvollziehen - wenn ich bei dir lese kommt mir vor als würde ich das schreiben!
bin jetzt auch seit 5 wochen unter den nichtrauchern
und muss sagen es war am anfang leichter mit diesem blöden :twisted: !
nun ist es alle paar tage so das mir vorkommt ich bekomme schweißperlen auf der nase wenn ich nicht sofort eine rauche :?
wie du schreibst es nützt auch kein wasser?!?!?! ich ertappe mich auch in den letzten 2 tagen öfters dass ich wieder so oft ans rauchen denke - das hatte ich jetzt auch eine zeitlang nicht!
trotzdem ist ja immer wieder nett wie man von seinen kollegen, freunden, familie gelobt wir - ich kann dir gar nicht sagen wie ich das genieße
letztens als ich mit 2 mädel aus meinten sie beide sie wären so stolz auf mich und sie hätten sich nie und nimmer gedacht dass ich die erste im bunde bin die keine mehr raucht
in diesem sinne geh ich heute noch ein glasl trinken und bin stolz auf 5 wochen ohne :bounce:
letzte Zigarette am 7.4.2009 um 12.30 geraucht
:twisted: :twisted: :twisted:
!!!er ruft nach mir!!!
Himmel ist das schwer. Langsam werd ich völlig gaga! in der Rübe!!! Ich will nicht Rauchen und trotzdem hab ich ständig dieses Herzpockernde an Zigarettendenkende Gefühl. Selbst dieses "kribbeln" im Mund ist ständig da. Meine Atemfrequenz ist ständig unheimlich hoch. Ich fühl mich, als hätte ich erst von einem Tag oder ein paar Stunden die letzte geraucht und muss unbedingt Nico nach"schieben". Das kann doch kein Entzug mehr sein? Was ist das??? Ich ertappe mich, wie ich gegen dieses Gefühle kämpfe...tief atme als hätte ich Wehen...wenn mich jemand dabei sieht? ... Oh Gott!!???
@Peiper007: es ist immer wieder ein gutes Gefühl mit diesem :twisted: nicht allein kämpfen zu müssen. Und wenn uns die Raucher fürs Aufhören beneiden, dass hat wirklich etwas!!!
MEIN NEUES MOTTO:
was du heut nicht kannst besorgen
...
erledigst du dann übermorgen
...
RUHIG ANGEHN
Hi Divemaus
genau das habe ich auch hinter mir. Die letzte starke Attacke hat ca. ne Woche gedauert aber danach ging es wieder ganz gut und dauert bis heute an. Ich glaube ja das diese Attacken immer in größer werdenden Abständen kommen werden und immer schwächer sein werden. Habe am Freitag auf dem Geburtstag meiner Schwägerin mit ihrem Schwager also mein Schwippschwager gesprochen. Der raucht seit 12 Jahren nicht mehr. habe ihm gesagt das mir die Belohnungszigarette sehr fehlt z.B. nach dem Rasenmähen. Da hat er nur zu gesagt: nach 12 Jahren stellst du einfach den Rasenmäher weg und es ist gut. Da fehlt nix mehr. Er denkt auch überhaupt nicht mehr an Zigaretten oder an das Rauchen.
ALSO ES GIBT EIN GROßES ZIEL UND WIR WERDEN ES ERREICHEN.
Clean seit 16.02.09 23:00 Uhr
wieder raucher seit oktober 2009
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