habe die nächste schlaflose Nacht hinter mir. Grausam. Da sagt man, man würde besser aussehen wenn man nicht mehr raucht. Hallo, wie soll man das wenn man nie Schlaf bekommt??
Bin mal wieder früh zu Bett um 22,00 Uhr natürlich hundemüde. Es wurde 22.30 Uhr es wurde 23.00 Uhr es wurde....es wurde....es wurde.1.30 Uhr. Bin dann endlich eingeschlafen mit dem Erfolg, daß ich um 4.00 Uhr wieder aufwachte. Seitdem aus die Maus. Mußte dann wie jeden Morgen um 5.45 Uhr aufstehen um meine drei Süßen zur Schule fertig zu machen.
Also, wieder heute Abend früh zu Bett und wieder die gleiche Prozedur, wie jeden Abend. Hoffentlich wird das bald besser.
Viele Grüße an Euch alle
Maryloo
—
Alles wird gut.
Rauchfrei seit dem 28.10.2009
nach über 30 Jahren
Dankeschön für Deinen lieben Ausflug in mein Tagebuch worüber ich mich riesig gefreut habe. :bounce:
Oh je was lese ich da bei Dir, auch eine schlaflose Nacht verbracht. Ich auch. Habe mich hin und her gewälzt, es ist furchtbar. Versuchte zwangshaft einzuschlafen. Menno das muss doch irgendwann mal aufhören oder?
Ja es lohnt sich aufzuhören und irgendwann werden wir bestimmt auch wieder mal durchschlafen können, nur wann das ist hier die Frage. Zur Not spendiere ich Streichhölzchen damit uns die Augenlider net auf die Backe plumpsen :digi1:
Liebe Grüße von engelsblume :kaffeepc:
—
[b:458e2a8f7e]Rauchfrei seit Freitag 12 Juni 2009 - ca. 20 Uhr[/b:458e2a8f7e]
dann schreibe ich hier auch nochmal was, über unsere Schlaflosigkeit.
Ich bin im Moment soo müde, ich könnte auf der Stelle einschlafen. Aber dann geht das heute Abend wieder nicht.
Also das ist doch komisch bei uns, mit diesen punktgenau 5 Stunden Schlaf. Oder?
Und ich schlafe die 5 Stunden nicht mal am Stück. :? Aber ich habe festgestellt, wenn ich um 21:00 oder 22:00 Uhr schon ins Bett gehe, dann wache ich im Stundentakt auf.
Mache ich später die Augen zu, so um 23:30 Uhr, dann werde ich nur 1 x wach und schlafe insgesamt 5 Stunden.
Ach, ich lese gerade, engelsblume hat auch ein Schlafproblem.
Hallo Maryloo,
erstmal ein ganz herzliches Willkommen hier im Forum, eine wirklich gute Entscheidung dich hier anzumelden.
Zum Rauchenaufhören werde ich mich garnicht groß äußern, da gibt es genung Mitstreiter die dich unterstützen können
Worauf ich dich aufmerksam machen wollte sind die Durchblutungsstörungen. Mach deinem Arzt ein bisschen Druck das mal richtig von einem Gefäßchirurgen oder Radiologen untersuchen zu lassen.
Ich möchte dir ja keine Angst machen, aber Durchblutungsstörungen machen sich nicht immer durch Schmerzen bemerkbar.
Falls du dich nicht direkt zu verrückt deswegen machst dann lies doch mal die ersten Postings in meinem Tagebuch.
Vielleicht sind sie dir auch eine Hilfe, denn immerhin habe ich jetzt schon 3 Jahre und 10 Monate geschafft und bereue keinen einzigen Tag davon.
Ja, scheinbar können Mehrere nicht oder nicht gut schlafen. Ist schon blöd, es scheint als sei die ganze Entspanntheit mit den Zigaretten abgehauen und nur hie und da dürfen wir uns dann mal ein, zwei Tage besser fühlen.
Es wird schon wieder besser gehen, solange müssen wir halt noch kämpfen, denn dieser Kampf ist ein sehr Wichtiger, er kann unser Leben retten! :ja:
Maryloo, ich wünsche dir noch einen schönen Nachmittag :1loveyou: ...Marie
danke für dein Schreiben bei mir. Bekomme jetzt natürlich schon ein wenig Angst. Bin ja bei einem Arzt für Inneres in Behandlung. Lese mich heute Abend auf alle Fälle schlau bei dir und melde mich dann nochmal bei dir.
Liebe Grüße
Maryloo
—
Alles wird gut.
Rauchfrei seit dem 28.10.2009
nach über 30 Jahren
Liebes Tagebuch,
habe die nächste schlaflose Nacht hinter mir. Grausam. Da sagt man, man würde besser aussehen wenn man nicht mehr raucht. Hallo, wie soll man das wenn man nie Schlaf bekommt??
Bin mal wieder früh zu Bett um 22,00 Uhr natürlich hundemüde. Es wurde 22.30 Uhr es wurde 23.00 Uhr es wurde....es wurde....es wurde.1.30 Uhr. Bin dann endlich eingeschlafen mit dem Erfolg, daß ich um 4.00 Uhr wieder aufwachte. Seitdem aus die Maus. Mußte dann wie jeden Morgen um 5.45 Uhr aufstehen um meine drei Süßen zur Schule fertig zu machen.
Also, wieder heute Abend früh zu Bett und wieder die gleiche Prozedur, wie jeden Abend. Hoffentlich wird das bald besser.
Viele Grüße an Euch alle
Maryloo
Alles wird gut.
Rauchfrei seit dem 28.10.2009
nach über 30 Jahren
Hallo Maryloo
Dankeschön für Deinen lieben Ausflug in mein Tagebuch
worüber ich mich riesig gefreut habe. :bounce:
Oh je was lese ich da bei Dir, auch eine schlaflose Nacht verbracht. Ich auch. Habe mich hin und her gewälzt, es ist furchtbar. Versuchte zwangshaft einzuschlafen. Menno das muss doch irgendwann mal aufhören oder?
Ja es lohnt sich aufzuhören und irgendwann werden wir bestimmt auch wieder mal durchschlafen können, nur wann das ist hier die Frage. Zur Not spendiere ich Streichhölzchen damit uns die Augenlider net auf die Backe plumpsen :digi1:
Liebe Grüße von engelsblume :kaffeepc:
[b:458e2a8f7e]Rauchfrei seit Freitag 12 Juni 2009 - ca. 20 Uhr[/b:458e2a8f7e]
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4286.html]Mein Tagebuch[/url]
Huhuu Maryloo,
dann schreibe ich hier auch nochmal was, über unsere Schlaflosigkeit.
Ich bin im Moment soo müde, ich könnte auf der Stelle einschlafen. Aber dann geht das heute Abend wieder nicht.
Also das ist doch komisch bei uns, mit diesen punktgenau 5 Stunden Schlaf. Oder?
Und ich schlafe die 5 Stunden nicht mal am Stück. :? Aber ich habe festgestellt, wenn ich um 21:00 oder 22:00 Uhr schon ins Bett gehe, dann wache ich im Stundentakt auf.
Mache ich später die Augen zu, so um 23:30 Uhr, dann werde ich nur 1 x wach und schlafe insgesamt 5 Stunden.
Ach, ich lese gerade, engelsblume hat auch ein Schlafproblem.
LG
Nikhi
Hallo Maryloo,
erstmal ein ganz herzliches Willkommen hier im Forum, eine wirklich gute Entscheidung dich hier anzumelden.
Zum Rauchenaufhören werde ich mich garnicht groß äußern, da gibt es genung Mitstreiter die dich unterstützen können
Worauf ich dich aufmerksam machen wollte sind die Durchblutungsstörungen. Mach deinem Arzt ein bisschen Druck das mal richtig von einem Gefäßchirurgen oder Radiologen untersuchen zu lassen.
Ich möchte dir ja keine Angst machen, aber Durchblutungsstörungen machen sich nicht immer durch Schmerzen bemerkbar.
Falls du dich nicht direkt zu verrückt deswegen machst dann lies doch mal die ersten Postings in meinem Tagebuch.
Vielleicht sind sie dir auch eine Hilfe, denn immerhin habe ich jetzt schon 3 Jahre und 10 Monate geschafft und bereue keinen einzigen Tag davon.
Du schaffst das auch!!!!
Viel Glück und Erfolg wünscht dir
Maggi
Liebe Maryloo!
Ja, scheinbar können Mehrere nicht oder nicht gut schlafen. Ist schon blöd, es scheint als sei die ganze Entspanntheit mit den Zigaretten abgehauen und nur hie und da dürfen wir uns dann mal ein, zwei Tage besser fühlen.
Es wird schon wieder besser gehen, solange müssen wir halt noch kämpfen, denn dieser Kampf ist ein sehr Wichtiger, er kann unser Leben retten! :ja:
Maryloo, ich wünsche dir noch einen schönen Nachmittag :1loveyou: ...Marie
Liebe Grüße Marie
Hallo liebe Maggi,
danke für dein Schreiben bei mir. Bekomme jetzt natürlich schon ein wenig Angst. Bin ja bei einem Arzt für Inneres in Behandlung. Lese mich heute Abend auf alle Fälle schlau bei dir und melde mich dann nochmal bei dir.
Liebe Grüße
Maryloo
Alles wird gut.
Rauchfrei seit dem 28.10.2009
nach über 30 Jahren
Liebe Maryloo!
Ich wünsche dir schon mal eine schöne schlafreiche Nacht.......
Ich geh Fernseh-gucken, vielleicht schlafe ich ja ein.
Liebe Grüße Marie
Hallo Maryloo!
[size=24:e3e43d102e]
[color=darkred:e3e43d102e]Herzlichen Glückwunsch![/color:e3e43d102e][/size:e3e43d102e]
zu über [color=green:e3e43d102e][size=24:e3e43d102e][b:e3e43d102e]70[/b:e3e43d102e][/size:e3e43d102e] [/color:e3e43d102e]rauchfreien Tagen! :danci1:
Super! :applaus:
Und wegen Deiner gesundheitliche Probleme wünsche ich Dir Alles Gute! Hoffentlich ist alles soweit im "grünen Bereich".
:winky1:
Alles Liebe und eine angenehmere Nacht!
Annie
Liebe Maryloo,
boah, soviel rauchfreie Tage schon?!
Da kannst Du mächtig stolz auf Dich sein und Du schaffst es auch!
Ich drücke uns Schlaflosen die Daumen, dass wir heute besser schlafen können. Und vor allen: gute Besserung ...
Gute Nacht,
Nikhi
[b:ac66173020]Hallo Maryloo![/b:ac66173020]
Ist komisch heute, gestern warst du den halben Tag hier und heute??? Ich hoffe mal, dass dir gut geht!
.............Liebe Grüße Marie
Liebe Grüße Marie
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