Sei nicht traurig :troest: wenn der richtige Zeitpunkt für [color=red:277d04e9cd]DICH[/color:277d04e9cd] gekommen ist dann schaffst du´s, da bin ich mir sicher :ja:
könnte mir mal bitte einer in den A...wertesten treten????? Ich brauche dringend eine gehörige Standpauke - denn ich weiß genau, wie Scheiße das "Wiederrauchen" ist und was mache ich.... ICH RAUCHE.... und das noch heimlich, ohne daß mich meine Tochter sieht - die ja noch immer unheimlich STOLZ AUF IHRE NICHTRAUCHENDE MAMA IST :oops: :oops: :cry: :cry: :oops: :oops:
Ich werde es morgen nochmals versuchen, JAWOLLLLLL...
Du musst keinem außer dir selbst etwas beweisen, aber dich darfst du nicht hintergehen. Rapple dich auf, schmeiß die Kippen fort und weiter geht`s. Die Richtung kennst du ja, in Bewegung setzten musst du dich selbst!
Danke erstmals, liebes Mariechen und liebe Cosmea !
Bis dato bin ich erstmal wieder rauchfrei - seit gestern, 22 Uhr 30! Wowwww!?! Habe mir heute jedoch bereits einen Nikotinkaugummi gegönnt - (hoffentlich liest das Heaven nicht - sonst gibts wieder eine Standpauke!!!).
Ich habe schon immer gesagt, dass Tischtennis schwerer ist, als das Rauchen einzustellen. Aber Du musst es auch kapiert haben, bevor Du anfängst, clean zu bleiben.
Meine Teilnehmer haben jedenfalls überwiegend Erfolg. Den wünsche ich Dir auch, wenn es Dir hilft.
auch ich möchte Dir ganz, ganz viel Kraft für die nächsten Tage schicken. Ich kann Dich so gut verstehen, weil ich es wie all die Anderen hier auch, schon so oft selbst erfahren habe. Aber irgendwann, muss man einfach durch den Schmacht durch. Der geht nicht von allein...leider. Wenn man immer wieder nachgibt, fängt man auch immer wieder an. Du wirst vielleicht für eine Weile weiterrauchen und Dir sagen, was solls, dann bin ich halt Raucherin. Aber eines Tages wird es Dich wieder ankotzten und Dir fallen wieder alle guten Gründe ein, warum es besser ist nicht mehr zu rauchen. Du wirst wieder aufhören mit rauchen, du wirst wieder die ersten Tage überstehen, dann kommen die "Belohnungsschmachter" ich nenne diese desshalb so, weil man nach ein paar Tagen anfängt zu denken, :oops: och jetzt belohnen-ich hab ja schon so lange geschaft... dann hast Du 2 Möglichkeiten. Wieder rauche= wieder ärgern= wieder von vorn anfangen [b:5f203e9635]oder[/b:5f203e9635] durchhalten :!: bis dieser scheiß Schmachter vorbei ist= danach fühlt man sich wunderbar und ist super stolz auf sich :bounce: und das ist die allerbeste Belohnung :ja: viel besser wie diese ekligen, stinkigen Dinger...
Halt durch, bleib stark, Alles wird besser und gut :ja: LG Mottea
Hallo meine Lieben!
Wollte nur kurz reinhuschen, um allen ein glückliches neues Jahr zu wünschen. :danci1:
Mein persönlicher Status: bin wieder voll "drauf" - jedoch nur bis 20.2.2010, denn da fährt mein Göttergatte auf "Rauchentwöhnung" (3 Wochen) und da sollte es dann auch für mich klappen.
[size=18:19557eaecb][color=blue:19557eaecb]D.h. NEUER POINT OF NO RETURN: 21. Februar 2010[/color:19557eaecb][/size:19557eaecb]
Ich hoffe, nein - ich WEISS, daß es klappen wird!
Liebe Grüße an alle NMR, NR und solche, die´s noch werden.
Babsi (die eigentlich KARIN heißt)
... Ich freue mich, dass Du wieder kommen möchtest und es ist schön, dass Du so [color=blue:b823350ddf][b:b823350ddf]POSITIV[/b:b823350ddf][/color:b823350ddf] klingst ...
Hallo Babsi
Sei nicht traurig :troest: wenn der richtige Zeitpunkt für [color=red:277d04e9cd]DICH[/color:277d04e9cd] gekommen ist dann schaffst du´s, da bin ich mir sicher :ja:
Wünsche es dir von ganzem Herzen :1loveyou:
cosmea
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
Hallo alle miteinander,
könnte mir mal bitte einer in den A...wertesten treten????? Ich brauche dringend eine gehörige Standpauke - denn ich weiß genau, wie Scheiße das "Wiederrauchen" ist und was mache ich.... ICH RAUCHE.... und das noch heimlich, ohne daß mich meine Tochter sieht - die ja noch immer unheimlich STOLZ AUF IHRE NICHTRAUCHENDE MAMA IST :oops: :oops: :cry: :cry: :oops: :oops:
Ich werde es morgen nochmals versuchen, JAWOLLLLLL...
Haltet mir bitte die Daumen!!!!
Liebe Grüße
Babsi, die Unbelehrbare :aubacke2:
*Zuerstmalfestedrück* :troest: *ernstguck* *donnerwettermach* *arschtrete*
[b:4bb5ef428a]Hallo Babsi![/b:4bb5ef428a]
Du musst keinem außer dir selbst etwas beweisen, aber dich darfst du nicht hintergehen. Rapple dich auf, schmeiß die Kippen fort und weiter geht`s. Die Richtung kennst du ja, in Bewegung setzten musst du dich selbst!
[color=red:4bb5ef428a]Willkommen zurück![/color:4bb5ef428a]
Schönen Abend wünsche ich dir noch....Marie
Liebe Grüße Marie
[b:a45231df68][color=cyan:a45231df68]Hallo Babsi :winky1:
Drücke beide Daumen das du es schaffst :ja:
lg cosmea[/color:a45231df68][/b:a45231df68]
Letzte Zigarette am 09.09.2009 um 22.30
Danke erstmals, liebes Mariechen und liebe Cosmea
!
Bis dato bin ich erstmal wieder rauchfrei - seit gestern, 22 Uhr 30! Wowwww!?! Habe mir heute jedoch bereits einen Nikotinkaugummi gegönnt - (hoffentlich liest das Heaven nicht - sonst gibts wieder eine Standpauke!!!).
Bis danne
Babsi
Ich habe schon immer gesagt, dass Tischtennis schwerer ist, als das Rauchen einzustellen. Aber Du musst es auch kapiert haben, bevor Du anfängst, clean zu bleiben.
Meine Teilnehmer haben jedenfalls überwiegend Erfolg. Den wünsche ich Dir auch, wenn es Dir hilft.
Heaven
Liebe Melanie2000,
auch ich möchte Dir ganz, ganz viel Kraft für die nächsten Tage schicken. Ich kann Dich so gut verstehen, weil ich es wie all die Anderen hier auch, schon so oft selbst erfahren habe. Aber irgendwann, muss man einfach durch den Schmacht durch. Der geht nicht von allein...leider. Wenn man immer wieder nachgibt, fängt man auch immer wieder an. Du wirst vielleicht für eine Weile weiterrauchen und Dir sagen, was solls, dann bin ich halt Raucherin. Aber eines Tages wird es Dich wieder ankotzten und Dir fallen wieder alle guten Gründe ein, warum es besser ist nicht mehr zu rauchen. Du wirst wieder aufhören mit rauchen, du wirst wieder die ersten Tage überstehen, dann kommen die "Belohnungsschmachter" ich nenne diese desshalb so, weil man nach ein paar Tagen anfängt zu denken, :oops: och jetzt belohnen-ich hab ja schon so lange geschaft... dann hast Du 2 Möglichkeiten. Wieder rauche= wieder ärgern= wieder von vorn anfangen [b:5f203e9635]oder[/b:5f203e9635] durchhalten :!: bis dieser scheiß Schmachter vorbei ist= danach fühlt man sich wunderbar
und ist super stolz auf sich :bounce: und das ist die allerbeste Belohnung :ja: viel besser wie diese ekligen, stinkigen Dinger...
Halt durch, bleib stark, Alles wird besser und gut :ja: LG Mottea
nicht geraucht seit dem 09.10.09
Hallo liebe Babsi ( Schwesterherz )
Danke für Deinen Eintrag noch in meinem Tagebuch. War ein paar Tage nicht in der Lage zu schreiben. :?
Doch jetzt bin ich wieder da und möchte sehr gerne wissen, wie es Dir die letzten Tage ergangen ist.
Liebe Grüße
Maryloo :winky1:
Alles wird gut.
Rauchfrei seit dem 28.10.2009
nach über 30 Jahren
Hallo meine Lieben!
Wollte nur kurz reinhuschen, um allen ein glückliches neues Jahr zu wünschen. :danci1:
Mein persönlicher Status: bin wieder voll "drauf" - jedoch nur bis 20.2.2010, denn da fährt mein Göttergatte auf "Rauchentwöhnung" (3 Wochen) und da sollte es dann auch für mich klappen.
[size=18:19557eaecb][color=blue:19557eaecb]D.h. NEUER POINT OF NO RETURN: 21. Februar 2010[/color:19557eaecb][/size:19557eaecb]
Ich hoffe, nein - ich WEISS, daß es klappen wird!
Liebe Grüße an alle NMR, NR und solche, die´s noch werden.
Babsi (die eigentlich KARIN heißt)
Hallo Karin!
... Ich freue mich, dass Du wieder kommen möchtest und es ist schön, dass Du so [color=blue:b823350ddf][b:b823350ddf]POSITIV[/b:b823350ddf][/color:b823350ddf] klingst ...
Alles Liebe und bis bald ...
[color=red:b823350ddf][size=18:b823350ddf][b:b823350ddf]Josefine[/b:b823350ddf][/size:b823350ddf][/color:b823350ddf] :mrgreen:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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