Bei mir gibts momentan nicht viel zu berichten. Die NMR Kilos kleben immer noch an mir, leider scheinen diese nicht weniger zu werden :schmoll: .
Letzte Woche habe ich es auch nicht zum Sport geschafft, haben zuhause den Geburtstag von meinem Freund gefeiert und es gab sooo vieeelll zu tun (und leckeres zu essen) da blieb leider keine Zeit. Nun ja, ab dieser Woche muss ich wieder durchstarten, sonst werd ich ja die Kilos nie wieder los *Panik* nee nee nee so geht das nicht. Ansonsten ist aber alles gut bei mir. Der :evil: verschont mich meistens, zwar nicht immer, aber meistens... und ansonsten ist alles beim alten. Ich bin höchstens noch mehr Urlaubsreif als bisher eh schon :roll: so und nun muss ich wieder an die Arbeit.
so, vorhin mal wieder im Fitnessstudio gewesen. Habs in der letzten Woche bissl schleifen lassen. Aber heute musste mal wieder sein. Dabei bin ich eigentlich gar nicht so fit, schnief mal wieder ein bissl und fühl mich wie überfahren. Liegt bestimmt am Wetter. Kann mal einer den Sommer her schicken? Ich kann dieses kalte schmuddelige Wetter absolut nicht mehr sehen, da hat man doch direkt schlechte Laune.
Morgen gehts zu ner Family-Feier. Hab ich eigentlich auch keine Lust zu aber man muss sich ja blicken lassen...
[i:35a0dff101]So, mein Elch sagt mir :[/i:35a0dff101]
[b:35a0dff101]173 Tage ( 5 Monate, 3 Wochen und 1 Tag) rauchfrei
4.689 Ziggis nicht geraucht
1.004,79 € gespart [/b:35a0dff101]
Da ist ja schon ne Macht und es ist nicht mehr lange, dann hab ich die Hälfte bis zum Bank geschafft. Mensch wie die Zeit vergeht, rasend schnell. Ab und an denk ich nch dran "hach, jetzt eine rauchen" aber nöööö
:nono: das mach ich nicht. Dieser "Wunsch" kommt auch eigentlich nur noch auf wenn ich mich stark über etwas oder jemanden ärgere, dann denkt mein :evil: wahrscheinlich er könnte nch mal versuchen mich zu überreden. Ansonsten komm ich rauchfrei inzwischen recht gut klar.
So, glaub ich mach mir noch nen Tee (friere in den letzten Tagen andauernd) und leg mich mit einem Buch auf die Couch.
Hoffe, es geht dir wieder besser, auch wenn das Wetter noch immer nicht so prickelnd ist. Kann doch nur besser werden. Sind ja nur noch ein paar Tage bis zum Bergfest. *staun*
Hätte ich mich eher zum Nichtmehrrauchen durchgerungen und es nicht ewig vor mir her geschoben, wäre ich auch schon so weit. Zur Strafe muss ich jetzt immer hinter dir herhetzen.
Es gibt doch hier 'ne richtige Bergfest-Party, oder? Bisschen Lachgummi und Kichererbsen würden unsere Laune heben.
Einen schönen Rest der Woche wünscht dir das [b:5585341050]mondschaf[/b:5585341050]
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
... die Mietzekatze fröstelt immer noch vor sich hin. Hinzu kommt noch ne fiese Verspannung im Nacken/Rücken. Werde wohl morgen mal beim Doc vorbei schaun. Kann ja nicht schaden. Bis dahin kuschel ich mich weiter auf die Couch, eine Wärmflasche im Rücken und eine schöne Tasse Tee in der Hand dann lässt sichs aushalten :ja: und nebenbei mach ich mir schon mal Gedanken übers Buffet vom 15.05.10, das "Bergfest" muss ja gefeiert werden
:danci1:
wow, Bergfest steht an - cool. Und....gibst Du ne Party? Was sollen wir mitbringen? Ich bring per se schon mal gute Laune mit. Sind dann Grillwürstchen gewünscht? Oder lieber Nackensteaks? Oder Tofuwürstchen? Wurscht, egal wie *lach*
Ich freu mich voll für Dich, dass Du schon Bergfest hast. Wirf die Wärmflasche über die linke Schulter und schwing das rechte Bein zum Tanz. Du hast ein Fest vor Dir. Und WAS für ein Fest. Super!
herzlichen Glückwunsch !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Danke für Deinen lieben Eintrag in meinem TB und Dir eine Mega-Party zum Bergfest!!!
Es sindnun [b:fb36530c93][size=18:fb36530c93][color=green:fb36530c93]6 Monate[/color:fb36530c93][/size:fb36530c93][/b:fb36530c93], die du schon nicht mehr rauchst.
Das heißt für dich, der halbe Weg zur Bank ist bereits geschafft. Na und den Rest packst du doch locker auch.
Ganz herzliche Glückwünsche von mir... ähm, Blümchen-Smilies sind gar nicht da - Matthias! Wir brauchen unbedingt Blümchen-Smilies! - dann gibts erstmal die hier:
Alles Gute und immer weiter so.
ein lieber Gruß vom [b:fb36530c93]mondschaf[/b:fb36530c93]
[size=9:fb36530c93]
Gibts eigentlich ne Party? ...mit Prickelwasser?..ob ich da auch kommen darf?... was zieh ich denn da an?...[/size:fb36530c93]
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Heute feierst Du[color=blue:cd0ac79d9d] [b:cd0ac79d9d]"Bergfest"[/b:cd0ac79d9d][/color:cd0ac79d9d] und ich wünsche Dir für die Zukunft, dass Du weiterhin leise durch's Forum schleichst und Deine Spuren der "Nach-Raucher-Welt" hinterlässt. Hoffe sehr, Deine Verspannungen haben sich gelöst ... Aber das Wetter - man kommt sich vor wie im Herbst ... brrr - tut natürlich sein übriges hinzu.
Jetzt stelle ich meinen "Fanta-Kuchen" neben die anderen Leckereien und freue mich, mit Dir diesen tollen Tag feiern zu dürfen. Sicherlich kommen sie gleich alle angestürmt und plündern das Buffet.
[b:cd0ac79d9d]Josefine[/b:cd0ac79d9d] :applaus:
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Hallo Sandra,
auch dir einen lieben Gruß und einen super Start in die neue Woche. :danci1:
:winky1: mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Bei mir gibts momentan nicht viel zu berichten. Die NMR Kilos kleben immer noch an mir, leider scheinen diese nicht weniger zu werden :schmoll: .
Letzte Woche habe ich es auch nicht zum Sport geschafft, haben zuhause den Geburtstag von meinem Freund gefeiert und es gab sooo vieeelll zu tun (und leckeres zu essen) da blieb leider keine Zeit. Nun ja, ab dieser Woche muss ich wieder durchstarten, sonst werd ich ja die Kilos nie wieder los *Panik* nee nee nee so geht das nicht. Ansonsten ist aber alles gut bei mir. Der :evil: verschont mich meistens, zwar nicht immer, aber meistens... und ansonsten ist alles beim alten. Ich bin höchstens noch mehr Urlaubsreif als bisher eh schon :roll: so und nun muss ich wieder an die Arbeit.
Liebe Grüße an alle
Sandra-Mietzekatze
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
Hallo liebe Sandra,
heut besuch ich Dich mal in Deinem TB. Jaja, die lieben kleinen Kilos. Die sind gemein. Aber gesünder als der :evil:
Wir schaffen das mit den Kilos auch noch. Wer den stinki besiegt, der schafft auch das. Immer schön eins nach dem anderen, gell?
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende - hast Du was Schönes vor?
Viele Grüße,
flori
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4549.html]Flori´s Tagebuch[/url]
Hallöchen...
so, vorhin mal wieder im Fitnessstudio gewesen. Habs in der letzten Woche bissl schleifen lassen. Aber heute musste mal wieder sein. Dabei bin ich eigentlich gar nicht so fit, schnief mal wieder ein bissl und fühl mich wie überfahren. Liegt bestimmt am Wetter. Kann mal einer den Sommer her schicken? Ich kann dieses kalte schmuddelige Wetter absolut nicht mehr sehen, da hat man doch direkt schlechte Laune.
Morgen gehts zu ner Family-Feier. Hab ich eigentlich auch keine Lust zu aber man muss sich ja blicken lassen...
[i:35a0dff101]So, mein Elch sagt mir :[/i:35a0dff101]
[b:35a0dff101]173 Tage ( 5 Monate, 3 Wochen und 1 Tag) rauchfrei
4.689 Ziggis nicht geraucht
1.004,79 € gespart [/b:35a0dff101]
Da ist ja schon ne Macht und es ist nicht mehr lange, dann hab ich die Hälfte bis zum Bank geschafft. Mensch wie die Zeit vergeht, rasend schnell. Ab und an denk ich nch dran "hach, jetzt eine rauchen" aber nöööö
:nono: das mach ich nicht. Dieser "Wunsch" kommt auch eigentlich nur noch auf wenn ich mich stark über etwas oder jemanden ärgere, dann denkt mein :evil: wahrscheinlich er könnte nch mal versuchen mich zu überreden. Ansonsten komm ich rauchfrei inzwischen recht gut klar.
So, glaub ich mach mir noch nen Tee (friere in den letzten Tagen andauernd) und leg mich mit einem Buch auf die Couch.
Wünsche euch allen ein schönes Wochenende.
LG Sandra-Mietzekatze *miau*
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
yeah - die fitnessmieze! klar, sommer, das wär was. kommt schon noch!
gruss :winky1: lef - "ROARR"
der lef. rauchlos. aber seit wann weiss er nicht mehr. irgendwas mit februar und 2010. potzheilanddonner.
[b:5585341050]Hallo Sandra,[/b:5585341050]
Hoffe, es geht dir wieder besser, auch wenn das Wetter noch immer nicht so prickelnd ist. Kann doch nur besser werden. Sind ja nur noch ein paar Tage bis zum Bergfest. *staun*
Hätte ich mich eher zum Nichtmehrrauchen durchgerungen und es nicht ewig vor mir her geschoben, wäre ich auch schon so weit. Zur Strafe muss ich jetzt immer hinter dir herhetzen.
Es gibt doch hier 'ne richtige Bergfest-Party, oder? Bisschen Lachgummi und Kichererbsen würden unsere Laune heben.
Einen schönen Rest der Woche wünscht dir das [b:5585341050]mondschaf[/b:5585341050]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
... die Mietzekatze fröstelt immer noch vor sich hin. Hinzu kommt noch ne fiese Verspannung im Nacken/Rücken. Werde wohl morgen mal beim Doc vorbei schaun. Kann ja nicht schaden. Bis dahin kuschel ich mich weiter auf die Couch, eine Wärmflasche im Rücken und eine schöne Tasse Tee in der Hand dann lässt sichs aushalten :ja: und nebenbei mach ich mir schon mal Gedanken übers Buffet vom 15.05.10, das "Bergfest" muss ja gefeiert werden
:danci1:
LG Sandra
* Rauchfrei seit 15.11.2009 um 03:00 Uhr *
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4449.html&highlight=#104457]Sandra´s Tagebuch[/url]
"Die Geduld ist der Schlüssel zur Freude"
Hej liebe Sandra,
wow, Bergfest steht an - cool. Und....gibst Du ne Party? Was sollen wir mitbringen? Ich bring per se schon mal gute Laune mit. Sind dann Grillwürstchen gewünscht? Oder lieber Nackensteaks? Oder Tofuwürstchen? Wurscht, egal wie *lach*
Ich freu mich voll für Dich, dass Du schon Bergfest hast. Wirf die Wärmflasche über die linke Schulter und schwing das rechte Bein zum Tanz. Du hast ein Fest vor Dir. Und WAS für ein Fest. Super!
herzlichen Glückwunsch !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Danke für Deinen lieben Eintrag in meinem TB und Dir eine Mega-Party zum Bergfest!!!
Liebe Grüße
flori
[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4549.html]Flori´s Tagebuch[/url]
Ob die Gratulationskampagne schon angefangen hat? *indierundeguck*
Na dann:
Nö, war noch keiner da. Da bin ich ja die Erste.
:bounce: [size=28:fb36530c93][b:fb36530c93][color=orange:fb36530c93]HALBZEIT[/color:fb36530c93][/b:fb36530c93][/size:fb36530c93] :bounce:
Es sindnun [b:fb36530c93][size=18:fb36530c93][color=green:fb36530c93]6 Monate[/color:fb36530c93][/size:fb36530c93][/b:fb36530c93], die du schon nicht mehr rauchst.
Das heißt für dich, der halbe Weg zur Bank ist bereits geschafft. Na und den Rest packst du doch locker auch.
Ganz herzliche Glückwünsche von mir... ähm, Blümchen-Smilies sind gar nicht da - Matthias! Wir brauchen unbedingt Blümchen-Smilies! - dann gibts erstmal die hier:
[color=orange:fb36530c93].......... (_۱./_) ........(_۱./_) ......... (_۱./_)
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Alles Gute und immer weiter so.
ein lieber Gruß vom [b:fb36530c93]mondschaf[/b:fb36530c93]
[size=9:fb36530c93]
Gibts eigentlich ne Party? ...mit Prickelwasser?..ob ich da auch kommen darf?... was zieh ich denn da an?...[/size:fb36530c93]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
[color=red:cd0ac79d9d][b:cd0ac79d9d]Liebe Sandra![/b:cd0ac79d9d][/color:cd0ac79d9d]
Heute feierst Du[color=blue:cd0ac79d9d] [b:cd0ac79d9d]"Bergfest"[/b:cd0ac79d9d][/color:cd0ac79d9d] und ich wünsche Dir für die Zukunft, dass Du weiterhin leise durch's Forum schleichst und Deine Spuren der "Nach-Raucher-Welt" hinterlässt. Hoffe sehr, Deine Verspannungen haben sich gelöst ... Aber das Wetter - man kommt sich vor wie im Herbst ... brrr - tut natürlich sein übriges hinzu.
Jetzt stelle ich meinen "Fanta-Kuchen" neben die anderen Leckereien und freue mich, mit Dir diesen tollen Tag feiern zu dürfen. Sicherlich kommen sie gleich alle angestürmt und plündern das Buffet.
[b:cd0ac79d9d]Josefine[/b:cd0ac79d9d] :applaus:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
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