[size=24:ea36695975][color=red:ea36695975]herzliche Gratulation zu 4 Jahren und 4 Tage RAUCHFREI![/color:ea36695975][/size:ea36695975]
Bald habe ich das mit der Nikotnfreiheit auch 4 Jahre geschafft! Also es ist schon kein leichter Weg!
Geht es Dir in Finnland weiter dufte? Du kommst mir nun wie der Dauerurlauber vor, aber sicher ist der Alltag da auch nicht ganz ohne!
Denke lieb an Dich! Grüße an den Angtrauten...
CABA :1loveyou:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[size=18:5bcd403306][b:5bcd403306][color=red:5bcd403306]Herzlichen Glückwunsch zu 4 Jahren rauchfrei![/color:5bcd403306][/b:5bcd403306][/size:5bcd403306]
Tolle Leistung! Das möchte ich auch mal von mir sagen können. *ehrfürchtig aufschau*
Weiterhin alles Gute und herzliche Grüße
vom [b:5bcd403306]mondschaf[/b:5bcd403306]
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Ei Bille ich mußte Dein Tagebuch ja richtig suchen?
Haste gesehn, ich hab´s wohl echt auf die Reihe gekriegt!!
Bist sicherlich im warmen und bestimmt geht´s Dir auch sonst prima.
Weihnachtliche Grüße und einen guten Rutsch ins neue Jahr - Das wünsche ich Dir, egal, wo Du Dich gerade befindest auf dieser wundervollen Erde. Lass' es Dir gut gehen und pass' auf Dich auf.
[color=red:300884d2ae]auch von mir frohe Weihnachten... egal ob die Elche bei Dir singen, oder WO Du bist... Guten Rutsch und Gesundheit in 2011 und viel Freude![/color:300884d2ae][size=24:300884d2ae][/size:300884d2ae]
CABA :1loveyou: :bounce:
—
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Hilfe, ich kenne mich nicht mehr in meinem eigenen Tagebuch aus und bin völlig orientierungslos :roll: .
Ich danke für alle guten Wünche für das Jahr 2011 - auch wenn es schon ein wenig spät ist . Mir geht es gut - ich rauche immer noch nicht - und bin so froh darüber, dass ich bei den hier in Finnland herrschenden Temperaturen nicht zum Rauchen nach draussen muss. Mein Mann ist umgekippt - der Stress war es - es tut mir unendlich leid, aber letztendlich kann ich ihm auch nicht helfen. Ein Gutes hat das Leben hier in Finnland - er kann nur sehr beschränkt rauchen, da es fast überall verboten ist.
Ansonsten geht es mir grossartig, nach einem traumhaften Sommer haben wir einen superschönen Winter - viel Schnee, kalt, aber auch viel Sonne und jetzt werden die Tage auch ganz schnell wieder länger.
Den Nichtraucherkilos habe ich hier endgültig den Kampf angesagt und treibe sehr viel Sport - mindestens drei Mal pro Woche zur Aquafitness, dazu Skilanglauf (bietet sich hier ja an) und ab und an ins Fitnesstudio - so langsam schwinden die Kilos. Mein Ziel ist es, mein Gewicht vor dem Rauchstopp zu erreichen - und das kann dauern .
Im März geht es kurz nach Deutschland, von dort nach Thailand und im April werde ich dann wieder nach Finnland fahren.
Hier haben wir zum 01.02. ein schönes Haus gemietet. Im Moment wohnen wir mitten in der Altstadt von Rauma, was auch sehr schön ist, aber leider haben wir keinen Garten - jetzt im Winter nicht zwingend notwendig - aber im Sommer doch ganz toll. Wir haben jetzt einige Wochen gesucht und dann ging es ganz schnell - vorige Woche gefunden;Umzug am Dienstag.
Liebe Grüße an alle die mich noch kennen.
Andrea
—
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
:sternsmilie: Super Andrea ! :sternsmilie:
[size=18:6fa164b5fe][b:6fa164b5fe][color=darkred:6fa164b5fe]Herzlichen Glückwunsch
für 4 Jahre ohne Rauch!!![/color:6fa164b5fe][/b:6fa164b5fe][/size:6fa164b5fe]
Gute, dass es Dich gibt - sonst würden wir vielleicht Deine VIER übersehen haben. :nono:
Weiterhin alles Gute.
Gruß Gerd
Grüße vom Foren-Opa
[size=24:ea36695975][color=red:ea36695975]herzliche Gratulation zu 4 Jahren und 4 Tage RAUCHFREI![/color:ea36695975][/size:ea36695975]
Bald habe ich das mit der Nikotnfreiheit auch 4 Jahre geschafft! Also es ist schon kein leichter Weg!
Geht es Dir in Finnland weiter dufte? Du kommst mir nun wie der Dauerurlauber vor, aber sicher ist der Alltag da auch nicht ganz ohne!
Denke lieb an Dich! Grüße an den Angtrauten...
CABA :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
[b:5bcd403306]Hallo Andrea,[/b:5bcd403306]
bin gerade über nen Zaunspfahl gestolpert.
[size=18:5bcd403306][b:5bcd403306][color=red:5bcd403306]Herzlichen Glückwunsch zu 4 Jahren rauchfrei![/color:5bcd403306][/b:5bcd403306][/size:5bcd403306]
Tolle Leistung! Das möchte ich auch mal von mir sagen können. *ehrfürchtig aufschau*
Weiterhin alles Gute und herzliche Grüße
vom [b:5bcd403306]mondschaf[/b:5bcd403306]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
hey andrea,
seh grad, 4 jahre und das sogar in asia, danke nochmals!!
viele grüße
steppländer
Ei Bille ich mußte Dein Tagebuch ja richtig suchen?
Haste gesehn, ich hab´s wohl echt auf die Reihe gekriegt!!
Bist sicherlich im warmen und bestimmt geht´s Dir auch sonst prima.
Viele Grüße
Steppländer
[color=red:49c16e0ae0][b:49c16e0ae0]Liebe Andrea![/b:49c16e0ae0][/color:49c16e0ae0]
Weihnachtliche Grüße und einen guten Rutsch ins neue Jahr - Das wünsche ich Dir, egal, wo Du Dich gerade befindest auf dieser wundervollen Erde. Lass' es Dir gut gehen und pass' auf Dich auf.
[color=blue:49c16e0ae0][b:49c16e0ae0]Josefine[/b:49c16e0ae0][/color:49c16e0ae0] :sternsmilie:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
[color=red:300884d2ae]auch von mir frohe Weihnachten... egal ob die Elche bei Dir singen, oder WO Du bist... Guten Rutsch und Gesundheit in 2011 und viel Freude![/color:300884d2ae][size=24:300884d2ae][/size:300884d2ae]
CABA :1loveyou: :bounce:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
[color=red:4ab6f08031][b:4ab6f08031]Guten Rutsch, liebe Andrea !!!!!
[/b:4ab6f08031][/color:4ab6f08031]
[color=green:4ab6f08031][b:4ab6f08031]Die Josefine ... [/b:4ab6f08031][/color:4ab6f08031] :jokeky: :jokeky: :jokeky:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
@Andrea
[size=18:42751dc202]♥[color=darkred:42751dc202]Ein[/color:42751dc202]♥
♥♥♥♥ [color=orange:42751dc202]frohes[/color:42751dc202]♥♥♥♥
♥♥ [color=green:42751dc202]neues[/color:42751dc202]♥♥
♥♥♥♥♥ [color=darkblue:42751dc202]rauchfreies[/color:42751dc202]♥♥♥♥♥
♥ [color=indigo:42751dc202]gesundes[/color:42751dc202]♥
♥♥♥ [color=cyan:42751dc202]Jahr [/color:42751dc202] ♥♥♥
[/size:42751dc202]
[size=24:42751dc202] [color=red:42751dc202]2011[/color:42751dc202]
[/size:42751dc202][b:42751dc202][/b:42751dc202]
:winky1: L.G. Heino
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Hilfe, ich kenne mich nicht mehr in meinem eigenen Tagebuch aus und bin völlig orientierungslos :roll: .
Ich danke für alle guten Wünche für das Jahr 2011 - auch wenn es schon ein wenig spät ist
. Mir geht es gut - ich rauche immer noch nicht - und bin so froh darüber, dass ich bei den hier in Finnland herrschenden Temperaturen nicht zum Rauchen nach draussen muss. Mein Mann ist umgekippt - der Stress war es - es tut mir unendlich leid, aber letztendlich kann ich ihm auch nicht helfen. Ein Gutes hat das Leben hier in Finnland - er kann nur sehr beschränkt rauchen, da es fast überall verboten ist.
Ansonsten geht es mir grossartig, nach einem traumhaften Sommer haben wir einen superschönen Winter - viel Schnee, kalt, aber auch viel Sonne und jetzt werden die Tage auch ganz schnell wieder länger.
Den Nichtraucherkilos habe ich hier endgültig den Kampf angesagt und treibe sehr viel Sport - mindestens drei Mal pro Woche zur Aquafitness, dazu Skilanglauf (bietet sich hier ja an) und ab und an ins Fitnesstudio - so langsam schwinden die Kilos. Mein Ziel ist es, mein Gewicht vor dem Rauchstopp zu erreichen - und das kann dauern
.
Im März geht es kurz nach Deutschland, von dort nach Thailand und im April werde ich dann wieder nach Finnland fahren.
Hier haben wir zum 01.02. ein schönes Haus gemietet. Im Moment wohnen wir mitten in der Altstadt von Rauma, was auch sehr schön ist, aber leider haben wir keinen Garten - jetzt im Winter nicht zwingend notwendig - aber im Sommer doch ganz toll. Wir haben jetzt einige Wochen gesucht und dann ging es ganz schnell - vorige Woche gefunden;Umzug am Dienstag.
Liebe Grüße an alle die mich noch kennen.
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Seiten