HUHU,
da bin ich mal wieder. Hab nun alles überstanden und auch etwas Luft mal wieder reinzuschauen.
Mir gehts wieder gut. Auch was das NMR betrifft, lief alles problemlos. Ich habe am Wochenende doch klammheimlich die 3-Monats-Marke geschafft. Wie doch die Zeit vergeht...
Jetzt wird es allerdings nötig die angefutterten Kilos irgendwie loszuwerden. Zu lange zu Hause in Bettnähe ist gar nicht gut...
FDH ist aber so gar nicht mein Fall. Wenn also jemand ne tolle Idee hat, die überflüssigen Pfunde wieder loszuwerden, dann einfach mal mitteilen. Ich würde mich sehr freuen.
[quote:67ff2956c5="troyherpart"]Wenn also jemand ne tolle Idee hat, die überflüssigen Pfunde wieder loszuwerden,
dann einfach mal mitteilen. [/quote:67ff2956c5]
Ich fürchte, da hilft nur [b:67ff2956c5]SPORT[/b:67ff2956c5]!
Versuche, etwas zu finden, was dir Spass macht. Dann sollte es funktioniern.
übrigens:
[color=red:67ff2956c5][size=14:67ff2956c5][b:67ff2956c5]Herzlichen Glückwunsch zu 3 Monaten ohne Qualm! [/b:67ff2956c5][/size:67ff2956c5][/color:67ff2956c5] :applaus: :applaus: :applaus:
LG mondschaf
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Hallo Dajana,
schön, dass du mal wieder hier vorbeikommst. Und noch viel schöner, dass du seit drei Monaten nicht mehr rauchst! :applaus: [color=red:3b490b5578]Herzlichen Glückwunsch[/color:3b490b5578] :applaus:
ich war lange nicht hier, aber ich kann ganz stolz sagen: es gab in der zeit keine einzige zigarette für mich und auch das verlangen ist völlig weg. so lang ist´s her.. als wär es nie gewesen. *freu*
denk immer noch an euch und wie ihr mir durch die tagebücher und aufmunternde worte durch die ersten schlimmen tage geholfen habt. aber es hat sich gelohnt.
:oops: Normal kann ich durchaus bis 2 zählen...
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
HUHU,
da bin ich mal wieder. Hab nun alles überstanden und auch etwas Luft mal wieder reinzuschauen.
Mir gehts wieder gut. Auch was das NMR betrifft, lief alles problemlos. Ich habe am Wochenende doch klammheimlich die 3-Monats-Marke geschafft. Wie doch die Zeit vergeht...
Jetzt wird es allerdings nötig die angefutterten Kilos irgendwie loszuwerden. Zu lange zu Hause in Bettnähe ist gar nicht gut...
FDH ist aber so gar nicht mein Fall. Wenn also jemand ne tolle Idee hat, die überflüssigen Pfunde wieder loszuwerden, dann einfach mal mitteilen. Ich würde mich sehr freuen.
Also dann, bis demnächst.
[quote:67ff2956c5="troyherpart"]Wenn also jemand ne tolle Idee hat, die überflüssigen Pfunde wieder loszuwerden,
dann einfach mal mitteilen. [/quote:67ff2956c5]
Ich fürchte, da hilft nur [b:67ff2956c5]SPORT[/b:67ff2956c5]!
Versuche, etwas zu finden, was dir Spass macht. Dann sollte es funktioniern.
übrigens:
[color=red:67ff2956c5][size=14:67ff2956c5][b:67ff2956c5]Herzlichen Glückwunsch zu 3 Monaten ohne Qualm! [/b:67ff2956c5][/size:67ff2956c5][/color:67ff2956c5] :applaus: :applaus: :applaus:
LG mondschaf
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
:flower: [color=indigo:94594b5490][size=18:94594b5490][b:94594b5490]3 Monate rauchfrei !!![/size:94594b5490][/b:94594b5490][/color:94594b5490] :flower:
:sternsmilie: :bounce: :sternsmilie: :bounce: :sternsmilie: :bounce: :sternsmilie: :bounce: :sternsmilie:
Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung!
Schön, dass es dir wieder gut geht.
Und jetzt:
Weitermachen mit dem Nicht-mehr-Rauchen !!! :jokeky:
:winky1: LG von der Sylvina
rauchfrei seit 28.08.2010
[url=//www.ohnerauchen.de/node/4570] Sylvinas Tagebuch [/url]
Glückwunsch zu drei monaten qualmfrei
Hallo Dajana,
:applaus: [color=red:3b490b5578]Herzlichen Glückwunsch[/color:3b490b5578] :applaus: 
schön, dass du mal wieder hier vorbeikommst. Und noch viel schöner, dass du seit drei Monaten nicht mehr rauchst!
LG
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
:applaus: :applaus: [size=18:a6cb112c07]Herzlichen Glückwunsch[/size:a6cb112c07] :applaus: :applaus:
zu 4 Monaten ohne Rauchen. Bei dir kann man wohl davon ausgehen, dass du es bis hierhin auch wirklich geschafft hast.
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
huhu,
ich war lange nicht hier, aber ich kann ganz stolz sagen: es gab in der zeit keine einzige zigarette für mich und auch das verlangen ist völlig weg. so lang ist´s her.. als wär es nie gewesen. *freu*
denk immer noch an euch und wie ihr mir durch die tagebücher und aufmunternde worte durch die ersten schlimmen tage geholfen habt. aber es hat sich gelohnt.
kann also nur jedem empfehlen durchzuhalten.
liebe grüße
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