und was du machen musst, wenn der :twisted: dich ärgert, weit du ja auch:
[b:5d355a6647]Sturheit und Zeit rumkriegen bis es besser wird. [/b:5d355a6647] :ja:
Das machste jetzt schön so weiter.
Alles Gute und lieben Gruß vom [b:5d355a6647]mondschaf[/b:5d355a6647]
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
Alles gut bei dir, schmiddi? Dann kann man nämlich schon wieder gratulieren:
:applaus: :applaus: :applaus: Herzlichen Glückwunsch zu 1 Monat NMR :applaus: :applaus: :applaus:
Weiter so und alles Gute!
Ami
Tatsächlich ...ein Monat schon! Schnell umgegangen! Hm, grad heute hatte ich wirklich mehrmals das Bedürfnis eine anzustecken. Obwohl es nicht so wirklich der schlimme Lungenschmacht war, sondern mehr dieser Wunsch nach Nebel und Schwindelgefühl.
Liegt vielleicht auch am Datum Ja, einen Monat bin ich rauchfrei, aber vor zwei Monaten ist meine liebe Mama gestorben.
Und auch wenn ich jeden Tag an sie denke und traurig bin und weine, heute ist es nochmal schlimmer , weil ich Angst habe, dass die Erinnerungen mit der Zeit immer mehr verblassen. Man vergisst soviel. Ich hab Angst sie immer mehr zu verlieren.
Aber zurück zum Thema: Damit hab ich natürlich auch die Chance, den blöden :evil: immer mehr zu vergessen und zu verlieren.
Selbst passiv mußte ich im Urlaub nur einmal mitqualmen, ansonsten war ich nur in rauchfreien Zonen. Das ist auch gut so!
Ich freu mich auf den zweiten Monat und bleibe optimistisch, dass ich nicht wieder zurückfalle in die "ist-doch-alles-schei`*-egal"-Haltung. Denn genau in dieser Haltung fange ich dann wieder mit dem blöden Qualmen an, ganz nach dem Motto: Hat hier eh alles keinen Sinn, tot biste sowieso irgendwann.
Mag sein, aber ich will den Kampf trotzdem gewinnen. Das blöde Biest richtet zuviel Leid an!
So, genug gesülzt.
Ich bereite mich jetzt auf einen gemütlichen Abend vor.
Ganz liebe Grüße und schönen rauchfreien Abend wünsche ich euch!!!
Bißchen viel zu tun im Moment...und immer müde....und schon wieder spät dran....deswegen kann ich nur kurz auf diesem Wege euch allen einen schönen FREITAG wünschen!!!
Bis bald
und weiterhin viel Durchhaltevermögen im Kampf gegen den Qualm!
kurz mal schnell ein paar Zeilen an dich schreiben, wo du doch ganz genau weißt wie es mir geht weil du ja schon sagtest, dass du auch dieses Problem hattest mit diesen doofen Rückfällen...
Letzte Nacht hab ich geraucht! Im Traum!
Wieso kommt das jetzt wieder ? :shock:
Und so echt und intensiv! Hatte ein total schlechtes GEwissen und hab mich vor mir selbst geekelt und überhaupt.
Dann hab ich schon überlegt was ich jetzt mit dem 100-Tage-Kalender mache und wie ich es denn vor mir selbst verantworten kann WIEDER von vorne anzufangen und versagt zu haben...
So viele Gedanken....
Hab aber auch (vorher oder nachher) von Mama geträumt...ihr gesagt wie sehr ich sie liebe. geweint...verzweifelt versucht den Weg des Traums doch mal wieder in ein gutes Ende zu führen...
Vielleicht war das alles zuviel und deswegen hat mein Kopf mich zur Sucht zurückgeführt?! Keine Ahnung.
Sowas hatte ich lange nicht.
So echt, so ärgerlich...extrem!
Naja, also bisher in der realen Welt bin ich (zu meiner eigenen Verwunderung) weiterhin rauchfrei!
Wünsche euch allen einen schönen Tag!Und danke für die Gratulationen! Auch wenn ich nicht immer Zeit hab hier zu schreiben , so freu ich mich dann umso mehr, wenn noch jemand da draussen an mich denkt
[color=blue:bfb56a4319][u:bfb56a4319][b:bfb56a4319]Mein Herzblatt!
[/b:bfb56a4319][/u:bfb56a4319][/color:bfb56a4319]
Du hast eine lange Zeit der Traurigkeit schon hinter Dir - Und doch wird es noch lange Zeit weh tun ... Ein Gedanke, ein Ort, eine Geste, ein Wort ... Und schon sind die Erinnerungen wieder da und können sehr schmerzhaft sein. Doch auch das Rauchen ist mit Momenten verbunden ... Vielen, vielen klitzekleinen tausenden von Momenten die wieder gelebt werden wollen und, das wirkliche Übel an dieser Sache ist wohl, sie könnten mit dem Kauf einer Packung Zigaretten wieder erwachen und wieder und wieder gelebt werden.
Du siehst, Du kämpfst an mehreren Fronten und ich finde es wirklich beachtlich, wie Du es jeden Tag auf's Neue schaffst, den gierigen Fingern der :twisted: zu entkommen und stur DEINEN Weg zu laufen. Das machst Du wirklich wundervoll und ich glaube schon, dass es eine Menge "stille Leser" hier im Forum gibt, die anerkennend zu Dir aufschauen und Dich bewundern, für das, was Du hier jede Sekunde mehr erreichst.
Liebe Schmiddi - Du schaffst das und ich hoffe, die Träume und der bittere Geschmack an manchen Tagen, werden verschwinden und einem neuen, rauchfreien und glücklichen Leben weichen ... Ich würde es Dir aus tiefem Herzen gönnen ...
Drückerchen und sanft über's Haar streichel ... [color=red:bfb56a4319][i:bfb56a4319][b:bfb56a4319]Josefine[/b:bfb56a4319][/i:bfb56a4319][/color:bfb56a4319]
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Oh, Schmiddi hat schon 4 Wochen micht geraucht. Da gratuliere ich doch ganz herzlich.
:flower: :applaus: [size=18:5d355a6647][b:5d355a6647][color=green:5d355a6647]Herzlichen Glückwunsch![/color:5d355a6647][/b:5d355a6647] [/size:5d355a6647] :applaus: :flower:
und was du machen musst, wenn der :twisted: dich ärgert, weit du ja auch:
[b:5d355a6647]Sturheit und Zeit rumkriegen bis es besser wird. [/b:5d355a6647] :ja:
Das machste jetzt schön so weiter.
Alles Gute und lieben Gruß vom [b:5d355a6647]mondschaf[/b:5d355a6647]
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
scheint nicht so leicht, das normale Leben nach einem Urlaub!
Schicke Dir ein Kraftpaket und Lebensfreude!
CABA :1loveyou: :flower: :flower: :flower: :1loveyou: :nixwieweg:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
Alles gut bei dir, schmiddi? Dann kann man nämlich schon wieder gratulieren:
:applaus: :applaus: :applaus: Herzlichen Glückwunsch zu 1 Monat NMR :applaus: :applaus: :applaus:
Weiter so und alles Gute!
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hi liebe Schmiddi,
siehst du, jetzt kannst du deine Rauchfreiheit schon in Monaten zählen :mrgreen:
1 Monat rauchfrei !!! :bounce: :flower: :bounce: :flower: :bounce: :flower: :bounce:
Ich find´s toll, wie du das durchgezogen hast !
Weiter so ! :ja:
LG und alles Gute
Sylvina
rauchfrei seit 28.08.2010
[url=//www.ohnerauchen.de/node/4570] Sylvinas Tagebuch [/url]
Ja hallo ihr Lieben!
Tatsächlich ...ein Monat schon! Schnell umgegangen! Hm, grad heute hatte ich wirklich mehrmals das Bedürfnis eine anzustecken. Obwohl es nicht so wirklich der schlimme Lungenschmacht war, sondern mehr dieser Wunsch nach Nebel und Schwindelgefühl.
Liegt vielleicht auch am Datum Ja, einen Monat bin ich rauchfrei, aber vor zwei Monaten ist meine liebe Mama gestorben.
Und auch wenn ich jeden Tag an sie denke und traurig bin und weine, heute ist es nochmal schlimmer , weil ich Angst habe, dass die Erinnerungen mit der Zeit immer mehr verblassen. Man vergisst soviel. Ich hab Angst sie immer mehr zu verlieren.
Aber zurück zum Thema: Damit hab ich natürlich auch die Chance, den blöden :evil: immer mehr zu vergessen und zu verlieren.
Selbst passiv mußte ich im Urlaub nur einmal mitqualmen, ansonsten war ich nur in rauchfreien Zonen. Das ist auch gut so!
Ich freu mich auf den zweiten Monat und bleibe optimistisch, dass ich nicht wieder zurückfalle in die "ist-doch-alles-schei`*-egal"-Haltung. Denn genau in dieser Haltung fange ich dann wieder mit dem blöden Qualmen an, ganz nach dem Motto: Hat hier eh alles keinen Sinn, tot biste sowieso irgendwann.
Mag sein, aber ich will den Kampf trotzdem gewinnen. Das blöde Biest richtet zuviel Leid an!
So, genug gesülzt.
Ich bereite mich jetzt auf einen gemütlichen Abend vor.
Ganz liebe Grüße und schönen rauchfreien Abend wünsche ich euch!!!
Schmiddi
Guten Morgen ihr da draußen
Bißchen viel zu tun im Moment...und immer müde....und schon wieder spät dran....deswegen kann ich nur kurz auf diesem Wege euch allen einen schönen FREITAG wünschen!!!
Bis bald
und weiterhin viel Durchhaltevermögen im Kampf gegen den Qualm!
LG
Schmiddi
Hallo Schmiddi,
kurz mal schnell ein paar Zeilen an dich schreiben, wo du doch ganz genau weißt wie es mir geht
weil du ja schon sagtest, dass du auch dieses Problem hattest mit diesen doofen Rückfällen...
Also ersteinmal
:flower: :flower: HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH :flower: :flower:
zu 1 Monat ohne Qualm. Das hast du so super gemeistert... Auf viele viele weitere Monate ohne Qualm und hoffentlich auch ohne Besuch von :twisted: !!!
Wie war dein Urlaub? Ich hoffe du hast dich super erholt und der geht es gut.
Ein wunderschönes Wochenende wünsche ich dir.
Lg Monali
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
[color=green:7cfc7ee46c]Herzliche Gratulation zu 1 Monat und 3 Tagen![/color:7cfc7ee46c]
Du machst das wirklich sehr gut nun und hast ja auch ne Menge Übung! Das ist ein Grund das Wochenende zu genießen!
Ganz liebe Grüßlein und keine Schmacht!
CABA :1loveyou: :flower: :flower: :flower: :1loveyou:
E- Zigaretten- Dampferin inzwischen.
Von den 14 kg vom Rauchstop inzwischen alle 14 kg wieder stabil runter! 68 kg am 05.12.2012!
[url=
OH MEIN GOTT!
Letzte Nacht hab ich geraucht! Im Traum!
Wieso kommt das jetzt wieder ? :shock:
Und so echt und intensiv! Hatte ein total schlechtes GEwissen und hab mich vor mir selbst geekelt und überhaupt.
Dann hab ich schon überlegt was ich jetzt mit dem 100-Tage-Kalender mache und wie ich es denn vor mir selbst verantworten kann WIEDER von vorne anzufangen und versagt zu haben...
So viele Gedanken....
Hab aber auch (vorher oder nachher) von Mama geträumt...ihr gesagt wie sehr ich sie liebe. geweint...verzweifelt versucht den Weg des Traums doch mal wieder in ein gutes Ende zu führen...
Vielleicht war das alles zuviel und deswegen hat mein Kopf mich zur Sucht zurückgeführt?! Keine Ahnung.
Sowas hatte ich lange nicht.
So echt, so ärgerlich...extrem!
Naja, also bisher in der realen Welt bin ich (zu meiner eigenen Verwunderung) weiterhin rauchfrei!
Wünsche euch allen einen schönen Tag!Und danke für die Gratulationen! Auch wenn ich nicht immer Zeit hab hier zu schreiben , so freu ich mich dann umso mehr, wenn noch jemand da draussen an mich denkt
Liebe Grüße
Schmiddi
[color=blue:bfb56a4319][u:bfb56a4319][b:bfb56a4319]Mein Herzblatt!
[/b:bfb56a4319][/u:bfb56a4319][/color:bfb56a4319]
Du hast eine lange Zeit der Traurigkeit schon hinter Dir - Und doch wird es noch lange Zeit weh tun ... Ein Gedanke, ein Ort, eine Geste, ein Wort ... Und schon sind die Erinnerungen wieder da und können sehr schmerzhaft sein. Doch auch das Rauchen ist mit Momenten verbunden ... Vielen, vielen klitzekleinen tausenden von Momenten die wieder gelebt werden wollen und, das wirkliche Übel an dieser Sache ist wohl, sie könnten mit dem Kauf einer Packung Zigaretten wieder erwachen und wieder und wieder gelebt werden.
Du siehst, Du kämpfst an mehreren Fronten und ich finde es wirklich beachtlich, wie Du es jeden Tag auf's Neue schaffst, den gierigen Fingern der :twisted: zu entkommen und stur DEINEN Weg zu laufen. Das machst Du wirklich wundervoll und ich glaube schon, dass es eine Menge "stille Leser" hier im Forum gibt, die anerkennend zu Dir aufschauen und Dich bewundern, für das, was Du hier jede Sekunde mehr erreichst.
Liebe Schmiddi - Du schaffst das und ich hoffe, die Träume und der bittere Geschmack an manchen Tagen, werden verschwinden und einem neuen, rauchfreien und glücklichen Leben weichen ... Ich würde es Dir aus tiefem Herzen gönnen ...
Drückerchen und sanft über's Haar streichel ... [color=red:bfb56a4319][i:bfb56a4319][b:bfb56a4319]Josefine[/b:bfb56a4319][/i:bfb56a4319][/color:bfb56a4319]
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Seiten