Gestern abend hat's mich gepackt. Auch jetzt könnte ich gut eine schmöken :twisted: Allerdings besteht keine wirkliche Gefahr. Die Vorstellung, dass es wieder stinkt und die Durchblutungsstörungen wieder kommen und das Fahrrdfahren wieder anstrengend wird...zum Glück vergeht's mir da schon!
:evil:
Stimmt, die 2 Zigis habe ich tatsächlich beim Sport nicht gemerkt. Und es stimmt auch, dass es keine Ausrutscher mehr geben darf.
Hierfür besteht heute keine Gefahr. Gestern abend hatte ich allerdings wieder Gelüste nach diesem Gift. Das ist aber gut überstanden.
Bleibe heute zu hause, sprich keine Gefahr. Obwohl die Lust da ist. Frage mich ein bisschen, woher das kommt. Vielleicht, weil ich müde bin und deshalb gestresst.
:evil:
Die Lust auf eine Zigarette wird noch öfter kommen. Und meistens ganz unerwartet, so dass du überhaupt nicht damit rechnest. Das tut weh und zwickt gemein. Und dann braucht man eben die Kraft zum Durchhalten. Deshalb reden wir hier soviel davon. Finde dich damit ab, liebe (hoffentlich bald) nichtraucherin, dass fiese Suchtattacken kommen werden. Noch öfter. Tief einatmen, Kopf hoch und stur bleiben. Dann schafft man es. Sonst nicht. Und weißt du was? Nichtrauchen kann richtig gut sein und ganz viel Freude machen. Nur braucht das ein wenig Zeit.
LG
Ami :winky1:
Samstag, 30. Oktober 2010, 17 Uhr 31
Gestern abend hat's mich gepackt. Auch jetzt könnte ich gut eine schmöken :twisted: Allerdings besteht keine wirkliche Gefahr. Die Vorstellung, dass es wieder stinkt und die Durchblutungsstörungen wieder kommen und das Fahrrdfahren wieder anstrengend wird...zum Glück vergeht's mir da schon!
:evil:
nicht rauchen ist gut!
Freitag, 29. Okober, 2010, 14 Uhr 11
Stimmt, die 2 Zigis habe ich tatsächlich beim Sport nicht gemerkt. Und es stimmt auch, dass es keine Ausrutscher mehr geben darf.
Hierfür besteht heute keine Gefahr. Gestern abend hatte ich allerdings wieder Gelüste nach diesem Gift. Das ist aber gut überstanden.
nicht rauchen ist gut!
Genau, es stinkt und ist eigentlich ziemlich ekelhaft und schmeckt überhaupt nicht. Also tust du es eben nicht und bleibst beim Nichtrauchen. :ja:
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Sonntag, 31.10.2010, 11 Uhr 49
Bleibe heute zu hause, sprich keine Gefahr. Obwohl die Lust da ist. Frage mich ein bisschen, woher das kommt. Vielleicht, weil ich müde bin und deshalb gestresst.
:evil:
nicht rauchen ist gut!
Die Lust auf eine Zigarette wird noch öfter kommen. Und meistens ganz unerwartet, so dass du überhaupt nicht damit rechnest. Das tut weh und zwickt gemein. Und dann braucht man eben die Kraft zum Durchhalten. Deshalb reden wir hier soviel davon. Finde dich damit ab, liebe (hoffentlich bald) nichtraucherin, dass fiese Suchtattacken kommen werden. Noch öfter. Tief einatmen, Kopf hoch und stur bleiben. Dann schafft man es. Sonst nicht. Und weißt du was? Nichtrauchen kann richtig gut sein und ganz viel Freude machen. Nur braucht das ein wenig Zeit.
LG
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
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Montag, 1.11.10, 14 Uhr 55
Das kommt davon, wenn man erstmal mit den Glimmstengeln angefangen hat. Ein schwieriges Aufhören und kreisende Gedanken um Gift...ziemlich dumm!!!
Trotz alledem: Keine Gefahr für den heutigen Tag.
nicht rauchen ist gut!
Dienstag, 2.11.2010, 19 Uhr 07
Und noch ein Tag ohne Qualm....
nicht rauchen ist gut!
Hab ja schon auf den täglichen Bericht gewartet
Also dann, weiter so.
rauchfrei seit 23.05.2010
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Mittwoch, 3.11.10, 12 Uhr 10
Kann sein, dass ich heute abend mit einem Raucher verbringe...Also Motto: Sag "Nein"!!
nicht rauchen ist gut!
19 Uhr 05
Entwarnung!! Kein Date heute abend...also auch keine Gefahr
nicht rauchen ist gut!
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