Na, wie war das noch. Du wolltest auch zum Essen kommen? Gibt´s aber nur qualmfrei. Alles gut in dieser Hinsicht und auch sonst? "Piep" wäre mal wieder richtig schön, falls du gelegentlich hier nachliest.
da mag wohl jemand das Forum nicht mehr. Hoffentlich magst du das Nichtrauchen aber immer noch, liebe Monali. Dann sind es nämlich heute schon drei Monate ohne Zigaretten. Dazu gratuliere ich dir!
Ich Hoffe das du noch unter denN.M.R. weillst, möchte dir gerne zu 3 Monaten ohne Rauch gratulieren :applaus: :1loveyou: :applaus: mach doch mal piep
Liebe Grüße Heino :ja: :ja: :ja:
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
puuuuhhh jetzt hab ich aber lange gebraucht um mein Tagebuch zu finden
Wahnsinn wie die Zeit vergeht ich habe mir so oft vorgenommen mal vorbeizuschauen und zu berichten aber es irgendwie nie geschafft oder einfach vergessen :shock:
Ich bin immer noch Rauchfrei ganze 5 Monate nun schon und ich muss sagen, mir fehlt das Rauchen überhaupt nicht. Nicht mal wenn ich was getrunken hab oder in Stresssituationen.
Doch momentan konzentrier ich mich eher darauf ein paar Kilos die ichs durch NMR zugenommen hab, wieder runterzubekommen. Wird wohl wieder einige Zeit dauern bis ich mal wieder vorbeischaue
Aber wollte euch mal wissen lassen das es mir gut geht. Und noch einmal danke sagen für die tolle Unterstützung hier.
Bis dann
Eure Monali
—
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
aber eine Zeitlang haben wir hier öfter kommuniziert. Also lasse ich dir mal herzliche Grüße da, freue mich, dass du immer noch eine NMRin bist und wünsche dir weiter das Beste.
Puuuuuhhhhh, das war jetzt aber schwer, mein Tagebuch von SEITE 8 wieder hochzuziehen und ich muss ja ehrlich sagen, ich schäme mich in Grund und Boden, ich habe mich doch tatsächlich über ein Jahr nicht mehr hier blicken lassen, obwohl ich euch allen immer noch so dankbar bin für die tolle Unterstützung die ich damals von euch bekommen habe, denn jaaaaaa
Ich bin immer noch rauchfrei!!! :danci1: :danci1:
An Silvester habe ich mal gemeint ich muss jetzt toll sein und eine rauchen, da hab ich nach einem Zug so gehustet, dass mir gleich übel geworden ist. Also hab ich es einfach weiterhin sein lassen und weiß jetzt das ich es nicht nochmal versuchen werde.
Jedenfalls habe ich momentan Urlaub und da heute so ein langweiliger Tag ist, bin ich so im Internet rum gesurft und auf einmal fällt mir ein: Mensch bei dem tollen Nichtraucherforum könntest du doch mal vorbei schauen und Ta Da da bin ich
Wie ich sehe sind immer noch viele der "alten Hasen" hier richtig aktiv und unterstützen die Neuen. Find ich super, denn ohne die hätte ich es damals nach gefühlten 1000 Rückfällen niemals geschafft. Also ihr lieben neuen, nehmt die gut gemeinten Ratschläge immer schön an, keiner will euch hier was böses :mrgreen:
Ganz spezielle Grüße hier dann mal an Ami und Mondschaf, ihr habt meine Rückfälle ja immer wieder mitbekommen und mir immer wieder auf die Beine geholfen.
Ich lass mich bald mal wieder blicken (wenn ich Siebhirn dran denke :shock: ) und wünsche euch allen noch ne tolle Woche!!!
—
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
Ha wie schön, ich hab grad mal meine Anfänge durchgelesen und da hab ich hier doch tatsächlich mal reingeschrieben, dass ich mir mit dem ersparten Zigarettengeld nen 2-wöchigen Urlaub auf Barbados gönnen will.
Das mache ich tatsächlich, aber nicht wie damals geschrieben im Frühjahr 2012 (ha ha wäre ja auch schon vorbei), sondern im September flieg ich freu mich schon voll
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Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
Hallo Monali, da ich grad ne kleine Schmachtattacke hatte bin ich ins Forum gesaust und habe gesehen, dass du vor kurzem mal hier vorbei geschaut hast. Also habe ich mir mal dein Tagebuch durchgelesen. Du hattest ja am Beginn auch einige Rückfälle wie man so lesen konnte, und trotzdem bis du immer wieder aufgestanden und bist ja auch schon ne ganze Zeit rauchfrei.
Jedenfalls finde ich deine Geschichte irgendwie toll, denn sie zeigt, dass man es einfach immer wieder versuchen muss und nicht aufgeben darf, dann schafft man es auch irgendwann, wenn man es wirklich will.
Irgendjemand hatte in deinem Tagebuch auch geschrieben: "Wer es immer wieder versucht, kann nichts verlieren!" oder irgendwie so, jedenfalls finde ich ist das ein richtig guter Satz um sich immer wieder selbst zu motivieren.
Wie ich sehen konnte, schaust du hier nur ganz selten vorbei, deswegen lass ich jetzt einfach mal Grüße da, eventuell schaust du ja mal wieder vorbei. Und viel Spaß auf Barbados!
Will Dir auch Liebe Grüße da lassen. schön das Du auch noch bei den N.M.R. bin Dir immer noch auf den Fersen, aber ich kann machen was ich will Du bist mir immer zwei Tage vorraus
Liebe Grüße meine Süße :1loveyou: Heino die Socke die nicht mehr Qualmt :winky1:
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Na, wie war das noch. Du wolltest auch zum Essen kommen? Gibt´s aber nur qualmfrei. Alles gut in dieser Hinsicht und auch sonst? "Piep" wäre mal wieder richtig schön, falls du gelegentlich hier nachliest.
LG, Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
da mag wohl jemand das Forum nicht mehr. Hoffentlich magst du das Nichtrauchen aber immer noch, liebe Monali. Dann sind es nämlich heute schon drei Monate ohne Zigaretten. Dazu gratuliere ich dir!
:applaus: Herzlichen Glückwunsch :applaus:
Ami
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
:winky1: Hey Liebe Monali
Ich Hoffe das du noch unter den N.M.R. weillst, möchte dir gerne zu 3 Monaten ohne Rauch gratulieren :applaus: :1loveyou: :applaus: mach doch mal piep
Liebe Grüße Heino :ja: :ja: :ja:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
puuuuhhh jetzt hab ich aber lange gebraucht um mein Tagebuch zu finden
Wahnsinn wie die Zeit vergeht ich habe mir so oft vorgenommen mal vorbeizuschauen und zu berichten aber es irgendwie nie geschafft oder einfach vergessen :shock:
Ich bin immer noch Rauchfrei ganze 5 Monate nun schon und ich muss sagen, mir fehlt das Rauchen überhaupt nicht. Nicht mal wenn ich was getrunken hab oder in Stresssituationen.
Doch momentan konzentrier ich mich eher darauf ein paar Kilos die ichs durch NMR zugenommen hab, wieder runterzubekommen. Wird wohl wieder einige Zeit dauern bis ich mal wieder vorbeischaue
Aber wollte euch mal wissen lassen das es mir gut geht. Und noch einmal danke sagen für die tolle Unterstützung hier.
Bis dann
Eure Monali
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
aber eine Zeitlang haben wir hier öfter kommuniziert. Also lasse ich dir mal herzliche Grüße da, freue mich, dass du immer noch eine NMRin bist und wünsche dir weiter das Beste.
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Puuuuuhhhhh, das war jetzt aber schwer, mein Tagebuch von SEITE 8 wieder hochzuziehen und ich muss ja ehrlich sagen, ich schäme mich in Grund und Boden, ich habe mich doch tatsächlich über ein Jahr nicht mehr hier blicken lassen, obwohl ich euch allen immer noch so dankbar bin für die tolle Unterstützung die ich damals von euch bekommen habe, denn jaaaaaa
Ich bin immer noch rauchfrei!!! :danci1: :danci1:
An Silvester habe ich mal gemeint ich muss jetzt toll sein und eine rauchen, da hab ich nach einem Zug so gehustet, dass mir gleich übel geworden ist. Also hab ich es einfach weiterhin sein lassen und weiß jetzt das ich es nicht nochmal versuchen werde.
Jedenfalls habe ich momentan Urlaub und da heute so ein langweiliger Tag ist, bin ich so im Internet rum gesurft und auf einmal fällt mir ein: Mensch bei dem tollen Nichtraucherforum könntest du doch mal vorbei schauen und Ta Da da bin ich
Wie ich sehe sind immer noch viele der "alten Hasen" hier richtig aktiv und unterstützen die Neuen. Find ich super, denn ohne die hätte ich es damals nach gefühlten 1000 Rückfällen niemals geschafft. Also ihr lieben neuen, nehmt die gut gemeinten Ratschläge immer schön an, keiner will euch hier was böses :mrgreen:
Ganz spezielle Grüße hier dann mal an Ami und Mondschaf, ihr habt meine Rückfälle ja immer wieder mitbekommen und mir immer wieder auf die Beine geholfen.
Ich lass mich bald mal wieder blicken (wenn ich Siebhirn dran denke :shock: ) und wünsche euch allen noch ne tolle Woche!!!
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
Ha wie schön, ich hab grad mal meine Anfänge durchgelesen und da hab ich hier doch tatsächlich mal reingeschrieben, dass ich mir mit dem ersparten Zigarettengeld nen 2-wöchigen Urlaub auf Barbados gönnen will.
Das mache ich tatsächlich, aber nicht wie damals geschrieben im Frühjahr 2012 (ha ha wäre ja auch schon vorbei), sondern im September flieg ich
freu mich schon voll 
Egal wieviele Steine dir in den Weg gelegt werden, sieh sie nicht als Hindernis, sondern als Herausforderung!!!
Ein Neustart NMR-Projekt... Letzter Glimmstengel 23.10.10 um 02.15 Uhr!!!
Hallo Monali, da ich grad ne kleine Schmachtattacke hatte bin ich ins Forum gesaust und habe gesehen, dass du vor kurzem mal hier vorbei geschaut hast. Also habe ich mir mal dein Tagebuch durchgelesen. Du hattest ja am Beginn auch einige Rückfälle wie man so lesen konnte, und trotzdem bis du immer wieder aufgestanden und bist ja auch schon ne ganze Zeit rauchfrei.
Jedenfalls finde ich deine Geschichte irgendwie toll, denn sie zeigt, dass man es einfach immer wieder versuchen muss und nicht aufgeben darf, dann schafft man es auch irgendwann, wenn man es wirklich will.
Irgendjemand hatte in deinem Tagebuch auch geschrieben: "Wer es immer wieder versucht, kann nichts verlieren!" oder irgendwie so, jedenfalls finde ich ist das ein richtig guter Satz um sich immer wieder selbst zu motivieren.
Wie ich sehen konnte, schaust du hier nur ganz selten vorbei, deswegen lass ich jetzt einfach mal Grüße da, eventuell schaust du ja mal wieder vorbei. Und viel Spaß auf Barbados!
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
:winky1: Hallo Monali
Will Dir auch Liebe Grüße da lassen. schön das Du auch noch bei den N.M.R. bin Dir immer noch auf den Fersen, aber ich kann machen was ich will Du bist mir immer zwei Tage vorraus
Liebe Grüße meine Süße :1loveyou: Heino die Socke die nicht mehr Qualmt :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Monali war wieder mal hier. Wie schön. Und toll, dass du das Nichtrauchen durchhältst. Immer schön weiter so, ja? Und alles Gute wünsche ich dir!
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
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