Sorry für die späte Meldung, da nächsten Monat ein Stellenwechsel bei mir ansteht, habe ich momentan ziemlich viel um die Ohren...
Dem Fuss gehts glücklicherweise etwas besser. Gebrochen ist jetzt doch nichts, doch reicht anscheinend eine Behandlung mit Salben usw. nicht aus. Muss jetzt ein paar mal in die Physio, was die genau machen wollen ist mir noch unklar.
Aber auch durch den Stress lass ich mich nicht vom :evil: überreden..
Wünsche euch allen ein schönes Wochenende, bleibt sauber
äh, Daywalker meine ich natürlich. Stellenwechsel? Wie schön, dann kannst Du bei Deiner neuen Stelle ja gleich mal als "echter Nichtraucher" auftauchen, weil die Menschen dort von Deiner Drogenvergangenheit nichts wissen. Weiterhin alles Gute und immer schön weiter nichtmehrrauchen.
Zuerst einmal, ich bins immer noch, der :evil: wurde zurückgedrängt und geschlagen.. Aber er hat mich ziemlich hinterhältig angegriffen und wäre fast erfolgreich gewesen. Vom letzten Sonntag auf den Montag hatte ich eine ziemlich schlaflose und unruhige Nacht. Was ich früher gemacht habe: Auf Balkon oder ans Fenster stehen, rauchen und ein bisschen in die Nacht hinausschauen und nachdenken.. Mein Gott, habe ich die Zigarette vermisst in dieser Nacht, konnte keine Minute am Fenster stehen. Zum Glück kam ich beim Entschluss zum Aufhören nie auf den Gedanken irgendwo ein "Notpäckchen" zu verstecken, sonst hätte ich dieses vermutlich geraucht.
dass uns die Sucht immer in den Momenten überfällt, wo es Schwierigkeiten im Leben gibt oder Situationen, in denen man ganz gerne einen Trost hätte. Momente der Schwäche eben. Und da sieht unser Freund :twisted: seine Chance. Bei dir hätte er es fast geschafft. Aber eben nur fast. Und darauf kommt es an :ja:
das fand ich die Momente, an denen ich am meisten wachsen konnte: Irgendwie will man zurück zu alten Mustern oder alten Tröstern - und man kriegts dann aber doch "ohne" hin. Und man denkt beschwingt: "Es geht, und das nicht mal schlecht!"
Und?, ich schätze Du freust Dich wie doll, dass Du nicht nachgegeben hast in der Nacht!
ich sag ja, Zigaretten haben darf man nicht, das wäre zu verführerisch. Im Schmachtanfall losgehen,Zigaretten kaufen, Feuerzeug suchen, das hält schonmal auf und die Attacken sind doch nach ein paar Minuten vorbei.
Hey , wenn Du Nachts am Fenster stehen und nachdenken musst: nimm doch Deine Zahnbürste mit , die Beisserchen werden es Dir danken!
Ansonsten schonmal: Herzlichen Glückwunsch zu über 3 Wochen Rauchfreiheit!
Und wenns so einfach wär mit dem Aufhören ,würde ja keiner mehr rauchen! Aber Du schaffst das!
Grüße in die Conföderation Helvetia :nixwieweg:
—
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Ich denke, muss auch mal wieder etwas von mir hören lassen... Bin wirklich stolz, dass ich es bitzt geschafft habe. Die Versuchungen werden immer seltener, aber werden wohl kaum je komplett verschwinden....?
Nächstes Wochenende gehts vom Freitag bis Montag nach Italien, bisschen Kopf durchlüften um aufgefrischt die neue Stelle antreten zu können am 2. August. :bounce: Aber werde auch den italienischen :twisted: besiegen. Selbst wenn ich etwas nachdenklich werde, ob der italienische Espresso auch ohne Zigarette so gut schmeckt. :roll:
Das schaffst Du schon, Daywalker - und wenn Signora Nicotina sich mit Dir verabreden will: sag ihr doch, wie es ist: Du hast keine Lust auf die Kopfschmerzen, auf das Gehuste und die zugigen Straßenecken. Sag Ihr endlich, dass es vorbei ist. Es wäre so schuftig, sie weiter anzulügen!
Hallo zusammen
Sorry für die späte Meldung, da nächsten Monat ein Stellenwechsel bei mir ansteht, habe ich momentan ziemlich viel um die Ohren...
Dem Fuss gehts glücklicherweise etwas besser. Gebrochen ist jetzt doch nichts, doch reicht anscheinend eine Behandlung mit Salben usw. nicht aus. Muss jetzt ein paar mal in die Physio, was die genau machen wollen ist mir noch unklar.
Aber auch durch den Stress lass ich mich nicht vom :evil: überreden..
Wünsche euch allen ein schönes Wochenende, bleibt sauber
äh, Daywalker meine ich natürlich. Stellenwechsel? Wie schön, dann kannst Du bei Deiner neuen Stelle ja gleich mal als "echter Nichtraucher" auftauchen, weil die Menschen dort von Deiner Drogenvergangenheit nichts wissen. Weiterhin alles Gute und immer schön weiter nichtmehrrauchen.
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
zu vier Wochen ohne Rauchen!
Ich wünsche dir gute Besserung für den Fuß, was immer ihm jetzt wirklich fehlt und viel Erfolg im neuen Job. Alles Gute!
Ami :winky1:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
Hallo zusammen
Zuerst einmal, ich bins immer noch, der :evil: wurde zurückgedrängt und geschlagen.. Aber er hat mich ziemlich hinterhältig angegriffen und wäre fast erfolgreich gewesen. Vom letzten Sonntag auf den Montag hatte ich eine ziemlich schlaflose und unruhige Nacht. Was ich früher gemacht habe: Auf Balkon oder ans Fenster stehen, rauchen und ein bisschen in die Nacht hinausschauen und nachdenken.. Mein Gott, habe ich die Zigarette vermisst in dieser Nacht, konnte keine Minute am Fenster stehen. Zum Glück kam ich beim Entschluss zum Aufhören nie auf den Gedanken irgendwo ein "Notpäckchen" zu verstecken, sonst hätte ich dieses vermutlich geraucht.
Danke nach wie vor für Eure motivierenden Worte
Liebe Grüsse aus der verregneten Schweiz
Daywalker
dass uns die Sucht immer in den Momenten überfällt, wo es Schwierigkeiten im Leben gibt oder Situationen, in denen man ganz gerne einen Trost hätte. Momente der Schwäche eben. Und da sieht unser Freund :twisted: seine Chance. Bei dir hätte er es fast geschafft. Aber eben nur fast. Und darauf kommt es an :ja:
Gratuliere, dass du durchgehalten hast :applaus:
rauchfrei seit 23.05.2010
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4454]Amis Tagebuch[/url]
das fand ich die Momente, an denen ich am meisten wachsen konnte: Irgendwie will man zurück zu alten Mustern oder alten Tröstern - und man kriegts dann aber doch "ohne" hin. Und man denkt beschwingt: "Es geht, und das nicht mal schlecht!"
Und?, ich schätze Du freust Dich wie doll, dass Du nicht nachgegeben hast in der Nacht!
Immer schön stur bleiben, Daywalker!
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
ich sag ja, Zigaretten haben darf man nicht, das wäre zu verführerisch. Im Schmachtanfall losgehen,Zigaretten kaufen, Feuerzeug suchen, das hält schonmal auf und die Attacken sind doch nach ein paar Minuten vorbei.
Hey , wenn Du Nachts am Fenster stehen und nachdenken musst: nimm doch Deine Zahnbürste mit , die Beisserchen werden es Dir danken!
Ansonsten schonmal: Herzlichen Glückwunsch zu über 3 Wochen Rauchfreiheit!
Und wenns so einfach wär mit dem Aufhören ,würde ja keiner mehr rauchen! Aber Du schaffst das!
Grüße in die Conföderation Helvetia :nixwieweg:
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Hallo zusammen
Ich denke, muss auch mal wieder etwas von mir hören lassen...
Bin wirklich stolz, dass ich es bitzt geschafft habe. Die Versuchungen werden immer seltener, aber werden wohl kaum je komplett verschwinden....?
Nächstes Wochenende gehts vom Freitag bis Montag nach Italien, bisschen Kopf durchlüften um aufgefrischt die neue Stelle antreten zu können am 2. August. :bounce: Aber werde auch den italienischen :twisted: besiegen. Selbst wenn ich etwas nachdenklich werde, ob der italienische Espresso auch ohne Zigarette so gut schmeckt. :roll:
Wünscht mir Kraft :angst:
Das schaffst Du schon, Daywalker - und wenn Signora Nicotina sich mit Dir verabreden will: sag ihr doch, wie es ist: Du hast keine Lust auf die Kopfschmerzen, auf das Gehuste und die zugigen Straßenecken. Sag Ihr endlich, dass es vorbei ist. Es wäre so schuftig, sie weiter anzulügen!
Viel Spaß in Italien!
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
wir wollen übrigens alle wissen, ob da was mit Signora Nicotina war... *mitdemfingeraufdentischklopf*. Joh, wir hören.
Juliane
O-ber-cool seit dem 8.8.2010
Liberté toujours
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