Finnland? :shock: Sa'ma, bist du denn schon groß genuch, um so weit wech zu ziehen, du Küken, mh? :baby2: Grad mal knapp dem NMR-Kindergarten vonne Tante Vinva entwachsen und schon den Rodel geschnappt und ab in'n Schnee ... tztz ...
Liebe Grüße vom Pedda, der dir immer noch ein :sternsmilie: voraus ist - und wehe, du nimmst jetzt das Wort "Geburtstag" in den Mund! :knutschi2:
—
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Da kann unsereins nur ehrfürchtig in die Knie gehen
und sich wünschen, dies auch einmal von sich behaupten zu können.
Hält dein Mann jetzt auch so tapfer durch? Hat ja ein tolles Vorbild.
Grüße vom Mondschaf das morgen erst bei 600 Tagen ohne ist
—
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
..um endlich loszukommen. Am Anfang war es schon komisch zu rauchen, ohne ein Feuerzeug nutzen oder abzuaschen. Mache es seit mittlerweile einer Woche und merke, dass ich morgens viel besser aus dem Bett komme und dass meine Klamotten nicht mehr stinken oder die Wohnung morgens nach kaltem Rauch stinkt.
Außerdem motzt meine Freundin nicht mehr so, dass ich wie ein Aschenbecher schmecken würde. Mal abgesehen davon, dass es für das Baby auch nicht gut wäre.
Habe es früher schon mal mit Nicorette oder so versucht, mir fehlte aber das Gefühl in der Lunge und etwas in der Hand. Jetzt klappt das viel besser und ich bin "qualmfrei" glücklich und billiger ist es auch noch. Habe mir jetzt auch mal die Menthol bestellt und bin glücklich damit.
Übrigens, die Kaugummis habe ich ganz sein lassen, die haben bei mir den Suchtdruck damals nur noch verstärkt.
pitbullski, Schatzi, Liebes - das ist ja prima!!!! Genau das hat die Andrea schon immer gesucht: ne E-Zigarette! Ich bin sicher, die pfeift glatt auf ihre 5 Jahre Nichtrauchen, kauft sich jetzt so ein Teil und haut sich die superdupernichtstinkendeZigarettenentwöhnungsZigarette rein.
Gute Güte ... :roll: Dass die NIE aufgeben, die Typen ... und sich dann auch noch dermaßen saudumm rüberbringen ...
Abba mal im Ernst - FÜNF Jahre soll das schon haben, dieses Küken, das immer weiiiiit hinter mir hergehechelt ist? Na - denn gratulier ich doch mal ganz herzlich und wünsche einen kühlen finnischen Sommer!
:knutschi2: Der alde Pedda
—
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
boah 5 Jahre, ich wünsche mir, dass ich das auch vergesse! Und Du bist bis Ende Oktober hier? Und dann musst Du zurück, da ist es dann doch schon wieder so lange dunkel ,oder? Wolltet ihr nicht ganz zurück kommen?
LG Anja
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Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
ich habe gerade mal in Cabas Tagebuch gelesen - will aber dazu hier in meinem was schreiben. Caba packt den Absprung nicht, ich kann das gut nachvollziehen - der Wiederausstieg hat bei mir auch gedauert - tausend Argumente (Ausreden); jeden Tag was anderes. Aber gerade diese Phase hat mich davon abgehalten, später "nur mal die Eine" zu rauchen. Ich wußte genau, das ich das nicht kann, ich wäre sofort wieder abhängig. Für mich gab es nur einen Ausstieg; ohne Wenn und Aber.
Und ich bin immer noch ganz begeistert, das ich es geschafft habe :danci1: .
LG
Andrea
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-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Da spricht sie wahr, die Bille. Ich hab seit meinem Ausstieg keine Ziggie mehr angerührt, obwohl ich wahrhaftig kein NR-Fanatiker bin. KÖNNTE ich es schaffen, für den Rest meines Lebens 3 Stück am Tag zu rauchen, echte "Genuss"-Zigaretten, nach dem Essen, dem Kaffee und eine abends zum Weinchen - ich würde es tun. (Sorry für den "Genuss", ich hoffe, keiner fühlt sich NMR-technisch auf den Schlips getreten.) Aber ich KANN es nicht, das weiß ich. Die "Eine", die ich mir "gönne", wäre der Anfang vom Ende des Nichtmehrrauchens und das ist es keinesfalls wert. Kei-nes-falls. Und wenn man sich so umkuckt: kaum einer kann das ... zum kontrollierten Gelegenheitsraucher werden oder es bleiben. Fast alle (oder gar alle?) geraten ganz schnell wieder in die alte Abhängigkeit.
Fazit: Zum NMR gehört: 1. wirklich WOLLEN ... vielleicht hat Caro das gefehlt, dieses "Wollen" ... das notgedrungene "Ich muss sparen" ist da kein wirklicher Ersatz 2. dem Leichtsinn wehren ... wer sich "die Eine" gönnt, muss wissen, dass er mit dem Feuer spielt
Ein Drücker für die ElefantenDame, die in weißverschneiten Landschaften weilt!
Der Pedda
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Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
UUPS - und schon wieder habe ich den 6. Jahrestag vergessen - wenn das kein freudiges Ereignis ist.
Irgendwie kann ich mich nicht mehr mit Zigarette vorstellen - das Bild würde heute nicht mehr passen. Ich bin immer noch voller Begeisterung, dass ich dem :evil: von der Schippe gesprungen bin.
An den Kilos arbeite ich immer noch, aber mittlerweile betreibe ich so viel Sport, das es langsam wieder wird.
Ich wünsche allen beginnenden NMR's viel Erfolg und vertraut darauf: es wird !
LG
Andrea
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-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Finnland? :shock: Sa'ma, bist du denn schon groß genuch, um so weit wech zu ziehen, du Küken, mh? :baby2: Grad mal knapp dem NMR-Kindergarten vonne Tante Vinva entwachsen und schon den Rodel geschnappt und ab in'n Schnee ... tztz ...
Liebe Grüße vom Pedda, der dir immer noch ein :sternsmilie: voraus ist - und wehe, du nimmst jetzt das Wort "Geburtstag" in den Mund!
:knutschi2:
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Normal
0
21
Andrea hatte gestern großes Jubi. :ja:
5 Jahre Nichtrauchen!
Herzliche Gratulation!
Da kann unsereins nur ehrfürchtig in die Knie gehen
und sich wünschen, dies auch einmal von sich
behaupten zu können.
Hält dein Mann jetzt auch so tapfer durch? Hat ja ein tolles Vorbild.
Grüße vom Mondschaf
das morgen erst bei 600 Tagen ohne ist
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Ich habe mir eine e-zigarrette gekauft
..um endlich loszukommen. Am Anfang war es schon komisch zu rauchen, ohne ein Feuerzeug nutzen oder abzuaschen. Mache es seit mittlerweile einer Woche und merke, dass ich morgens viel besser aus dem Bett komme und dass meine Klamotten nicht mehr stinken oder die Wohnung morgens nach kaltem Rauch stinkt.
Außerdem motzt meine Freundin nicht mehr so, dass ich wie ein Aschenbecher schmecken würde. Mal abgesehen davon, dass es für das Baby auch nicht gut wäre.
Mein Kumpel hat mir die Dinger hier empfohlen: http://gluecklichrauchfrei.moorandmor e.com/shop.php?cms_nav_id=361
Habe es früher schon mal mit Nicorette oder so versucht, mir fehlte aber das Gefühl in der Lunge und etwas in der Hand. Jetzt klappt das viel besser und ich bin "qualmfrei" glücklich und billiger ist es auch noch. Habe mir jetzt auch mal die Menthol bestellt und bin glücklich damit.
Übrigens, die Kaugummis habe ich ganz sein lassen, die haben bei mir den Suchtdruck damals nur noch verstärkt.
pitbullski, Schatzi, Liebes - das ist ja prima!!!! Genau das hat die Andrea schon immer gesucht: ne E-Zigarette! Ich bin sicher, die pfeift glatt auf ihre 5 Jahre Nichtrauchen, kauft sich jetzt so ein Teil und haut sich die superdupernichtstinkendeZigarettenentwöhnungsZigarette rein.
Gute Güte ... :roll: Dass die NIE aufgeben, die Typen ... und sich dann auch noch dermaßen saudumm rüberbringen ...
Abba mal im Ernst - FÜNF Jahre soll das schon haben, dieses Küken, das immer weiiiiit hinter mir hergehechelt ist?
Na - denn gratulier ich doch mal ganz herzlich und wünsche einen kühlen finnischen Sommer!
:knutschi2:
Der alde Pedda
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
Liebes Mondschaf,
ich habe mein 5 Jähriges NMR Jubiläum vergessen :roll: - wer hätte das gedacht.
Dir vielen Dank für die Gratulation. Wenn ich heute überlege, wie es mir damals ging :? - ich bin so froh diesem ewigen Kreislauf entkommen zu sein.
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
boah 5 Jahre, ich wünsche mir, dass ich das auch vergesse! Und Du bist bis Ende Oktober hier? Und dann musst Du zurück, da ist es dann doch schon wieder so lange dunkel ,oder? Wolltet ihr nicht ganz zurück kommen?
LG Anja
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
Huhu,,
ich habe gerade mal in Cabas Tagebuch gelesen - will aber dazu hier in meinem was schreiben. Caba packt den Absprung nicht, ich kann das gut nachvollziehen - der Wiederausstieg hat bei mir auch gedauert - tausend Argumente (Ausreden); jeden Tag was anderes. Aber gerade diese Phase hat mich davon abgehalten, später "nur mal die Eine" zu rauchen. Ich wußte genau, das ich das nicht kann, ich wäre sofort wieder abhängig. Für mich gab es nur einen Ausstieg; ohne Wenn und Aber.
Und ich bin immer noch ganz begeistert, das ich es geschafft habe :danci1: .
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
Da spricht sie wahr, die Bille. Ich hab seit meinem Ausstieg keine Ziggie mehr angerührt, obwohl ich wahrhaftig kein NR-Fanatiker bin. KÖNNTE ich es schaffen, für den Rest meines Lebens 3 Stück am Tag zu rauchen, echte "Genuss"-Zigaretten, nach dem Essen, dem Kaffee und eine abends zum Weinchen - ich würde es tun. (Sorry für den "Genuss", ich hoffe, keiner fühlt sich NMR-technisch auf den Schlips getreten.) Aber ich KANN es nicht, das weiß ich. Die "Eine", die ich mir "gönne", wäre der Anfang vom Ende des Nichtmehrrauchens und das ist es keinesfalls wert. Kei-nes-falls. Und wenn man sich so umkuckt: kaum einer kann das ... zum kontrollierten Gelegenheitsraucher werden oder es bleiben. Fast alle (oder gar alle?) geraten ganz schnell wieder in die alte Abhängigkeit.
Fazit: Zum NMR gehört:
1. wirklich WOLLEN ... vielleicht hat Caro das gefehlt, dieses "Wollen" ... das notgedrungene "Ich muss sparen" ist da kein wirklicher Ersatz
2. dem Leichtsinn wehren ... wer sich "die Eine" gönnt, muss wissen, dass er mit dem Feuer spielt
Ein Drücker für die ElefantenDame, die in weißverschneiten Landschaften weilt!
Der Pedda
Die Letzte am 14.05.2006 um 2 Uhr nachts ausgemacht.
Tramp's Tagebuch
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
UUPS - und schon wieder habe ich den 6. Jahrestag vergessen
- wenn das kein freudiges Ereignis ist.
Irgendwie kann ich mich nicht mehr mit Zigarette vorstellen - das Bild würde heute nicht mehr passen. Ich bin immer noch voller Begeisterung, dass ich dem :evil: von der Schippe gesprungen bin.
An den Kilos arbeite ich immer noch, aber mittlerweile betreibe ich so viel Sport, das es langsam wieder wird.
Ich wünsche allen beginnenden NMR's viel Erfolg und vertraut darauf: es wird !
LG
Andrea
-----Gehe in die Welt und sprich mit Jedem---------
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