für die Besuche und Grüße in meinem TB. Still? Ja, ist es. Gibt nix zu erzählen. Ich rauch nicht mehr - Punkt. Momentan weiß ich gar nicht, warum ich um das Aufhören so ein Drama gemacht habe am Anfang. Aber nachher ist immer alles einfacher......
Wünsche eine schöne Zeit und allen, denen es gerade mal wieder besonders schwer fällt, die Kraft und Sturheit "Nein" zu sagen. Zündet euch einfach die nächste nicht an, mehr müsst ihr gar nicht tun.
Stay Clean
Skip
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NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
hab ich die 4000er Marke überschritten. Und in ein paar Tage überschreite ich die 5-Monatsgrenze. Und der kalte Rauch in Räumen oder an anderen Menschen stinkt immer schlimmer. Und selbst im Freien rieche ich immer deutlicher, wenn ein Raucher vorher vorbei ist (besonders ekelhaft an U-Bahnzugängen, wo sich vorher alle noch schnell eine reinziehen). Und beim Laufen muss ich fast wenn ich an Rauchern vorbei komme. Und....
Ne du, ich seh keinen Grund, warum aus MOMENTAN nicht DAUERHAFT werden sollte (auch wenn mir durchaus bewusst ist, dass sich Dinge dann oft anders entwickeln können, als man denkt...)
Schönes (verlängertes) Wochenende an alle - geht raus - macht was - verschwendet eure Zeit nicht mit Inhalieren von Gift
Stay Clean
Skip
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NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
sind 5 Monate heute. Und >4200 nicht mehr gerauchte Zigaretten.
Was gibt es viel zu sagen? Nach der schwierigen Anfangszeit wird es normaler und normaler und normaler... Immer wieder tauchen mal kurze Gedanken auf, aber ein kurzes "Vollpfosten/Hohlbrot/Biste blöd" und alles ist wieder gut. 99 % der Zeit denk ich überhaupt nicht mehr an meine frühere Sucht.
Schönes Wochenende - Stay Clean
Skip
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NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Ja liebe Nicht(mehr)raucher - der Skip hat die halbe Strecke auf dem Weg zum statistischen Nichtraucher zurückgelegt.
Die ersten Tage/Wochen waren eine Qual... mittlerweile denke ich kaum noch ans Rauchen. Hätte mir das jemand damals, am 03.12.2011 (am Tag vor meinem "neuem" Leben), gesagt, ich hätte es wohl nicht geglaubt. Aber es ist wirklich wahr und es ist so unglaublich gut.
Ich habe mich körperlich und gesundheitlich nie besser gefühlt. Keinerlei Husten, Atmenot oder ähnliches mehr. Ich habe mittlerweile ~ 15 kg abgenommen, treibe (fast) täglich Sport und fühl mich einfach sauwohl.
DANKE FÜR EURE UNTERSTÜTZUNG AM ANFANG MEINES WEGES!!!!!!!!
Liebe Grüße an alle - Stay Clean
Skip
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NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Hey Herr Skip, alles klaro soweit?
Es ist so still hier..... *umherschleich*
:nixwieweg:
Ich lass mal :knutschi2: Grüße hier :mrgreen:
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
für die Besuche und Grüße in meinem TB. Still? Ja, ist es. Gibt nix zu erzählen. Ich rauch nicht mehr - Punkt. Momentan weiß ich gar nicht, warum ich um das Aufhören so ein Drama gemacht habe am Anfang. Aber nachher ist immer alles einfacher......
Wünsche eine schöne Zeit und allen, denen es gerade mal wieder besonders schwer fällt, die Kraft und Sturheit "Nein" zu sagen. Zündet euch einfach die nächste nicht an, mehr müsst ihr gar nicht tun.
Stay Clean
Skip
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
weise, dass du momentan unterstrichen hast...... ich wünsch dir, dass es bei MOMENTAN bleibt...
Schönes Wochenende - hasten Brückentag?
hab ich die 4000er Marke überschritten. Und in ein paar Tage überschreite ich die 5-Monatsgrenze. Und der kalte Rauch in Räumen oder an anderen Menschen stinkt immer schlimmer. Und selbst im Freien rieche ich immer deutlicher, wenn ein Raucher vorher vorbei ist (besonders ekelhaft an U-Bahnzugängen, wo sich vorher alle noch schnell eine reinziehen). Und beim Laufen muss ich fast
wenn ich an Rauchern vorbei komme. Und....
Ne du, ich seh keinen Grund, warum aus MOMENTAN nicht DAUERHAFT werden sollte (auch wenn mir durchaus bewusst ist, dass sich Dinge dann oft anders entwickeln können, als man denkt...)
Schönes (verlängertes) Wochenende an alle - geht raus - macht was - verschwendet eure Zeit nicht mit Inhalieren von Gift
Stay Clean
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NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
immer wachsam, denn ICH hab schon Pferde kotzen sehen...oder wie das heißt
... die Gratulateuse bin ich nun nicht mehr so, aber wenn ich einmal hier bin:
Herzlichen Glückwunsch zu 5 Monaten ohne! :applaus: :applaus: :applaus:
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
sind 5 Monate heute. Und >4200 nicht mehr gerauchte Zigaretten.
Was gibt es viel zu sagen? Nach der schwierigen Anfangszeit wird es normaler und normaler und normaler... Immer wieder tauchen mal kurze Gedanken auf, aber ein kurzes "Vollpfosten/Hohlbrot/Biste blöd" und alles ist wieder gut. 99 % der Zeit denk ich überhaupt nicht mehr an meine frühere Sucht.
Schönes Wochenende - Stay Clean
Skip
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
Glückwunsch - 5 Monate, reife Leistung - Chapeau :bounce:
HALBZEIT auf dem Weg zur Bank. :applaus: :applaus: :applaus: Glückwunsch zu 6 Monaten rauchfrei!
Aber sich auf Seite 2 rumdrücken ist nicht so nett. Erzähl doch mal, wies dir so geht.
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
zum MONDschaf
Ja liebe Nicht(mehr)raucher - der Skip hat die halbe Strecke auf dem Weg zum statistischen Nichtraucher zurückgelegt.
Die ersten Tage/Wochen waren eine Qual... mittlerweile denke ich kaum noch ans Rauchen. Hätte mir das jemand damals, am 03.12.2011 (am Tag vor meinem "neuem" Leben), gesagt, ich hätte es wohl nicht geglaubt. Aber es ist wirklich wahr und es ist so unglaublich gut.
Ich habe mich körperlich und gesundheitlich nie besser gefühlt. Keinerlei Husten, Atmenot oder ähnliches mehr. Ich habe mittlerweile ~ 15 kg abgenommen, treibe (fast) täglich Sport und fühl mich einfach sauwohl.
DANKE FÜR EURE UNTERSTÜTZUNG AM ANFANG MEINES WEGES!!!!!!!!
Liebe Grüße an alle - Stay Clean
Skip
NICO - Ruhe In Frieden
geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....
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