[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Wow ich habe bis ich hier grad ins Forum gekommen bin heute noch nicht einmal ans rauchen gedacht, fällt mir grad so auf
Hab aber auch den ganzen morgen im Internet recherchiert, was man in meinem Beruf so verdienen kann. und war da ganz konzentriert drauf. Jetzt bin ich frustiert. Eventuell sollte ich mich doch mal irgendwo anders bewerben.
"Bis zu besagtem Abend, an dem sich dieses Gefühl eingestellt hat "Boah
is das geil ohne Ziggis". Also meine lieben haltet alle durch, endlich
kann ich auch sagen: es wird besser, langsam, aber es wird besser"
Ich schaue momentan einfach lieber bei allen anderen in die Tagebücher weil ich wie gesagt nichts zu berichten habe
Aber für dich liebe Bluna schreibe ich jetzt all die postitiven Aspekte auf, die mir seit dem Nichtrauchen aufgefallen sind:
- ich stinke nicht mehr
- ich rieche und schmecke viel intensiver als zuvor
- ich bekomme um einiges besser Luft
- obwohl ich nicht wirklich häufig Alkohol konsumiere, kann ich jetzt schon sagen, dass ein Kater ohne am Tag davor geraucht zu haben um einiges "angenehmer" ist
- ich kann wieder besser Sport machen, weil ich nicht nach 100 Metern keine Luft mehr bekomme
- ich spare unmengen an Kohle
- mein Sparschwein füllt sich von Tag zu Tag (und ich würde so gerne wissen, wieviel schon drin ist, habe so eins das man nicht einfach mal schnell aufmachen kann, sondern das dann komplett zerstört werden muss)
- Schatzi sagt mir immer noch fast jeden Tag das er so stolz auf mich ist
- mein Papi kann es immer noch nicht fassen, dass ich schon so lang rauchfrei bin
- meine Omi hat mir gesagt, wie toll ich rieche
- und Samstag auf na Hochzeit haben mich auch alle gelobt, dass ich das so toll mache!
Also es gibt natürlich noch unendlich viele tolle Punkte mehr, aber dann würde ich bis Mitternacht hier hocken und schreiben. Denn es gibt nur positive Punkte am Rauchen aufhören.
Ich bin auch sehr froh, dass Herr :twisted: wirklich nur noch ganz ganz selten vorbeischaut und auch nur ganz kurz, aber ich werde mich trotzdem niemals sicher vor ihm fühlen, denn wir kennen ihn ja alle, er kommt in den undenkbarsten Momenten.
Und weiter geht es mit: Einfach die nächste nicht anzünden!
:applaus:Glückwunsch :applaus:
:winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
:danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1:
Auch von mir herzlichen Glückwunch zu deinen zwei Monaten rauchfrei (nachträglich :oops: )
Du kannst wirklich stolz auf dich sein. Denn Rest schaffst du auch. Wenn der :evil: kommt dann tritt ihn in seinen Allerwertesten.
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
:applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
Klasse - weiter so
Wow ich habe bis ich hier grad ins Forum gekommen bin heute noch nicht einmal ans rauchen gedacht, fällt mir grad so auf
Hab aber auch den ganzen morgen im Internet recherchiert, was man in meinem Beruf so verdienen kann. und war da ganz konzentriert drauf. Jetzt bin ich frustiert. Eventuell sollte ich mich doch mal irgendwo anders bewerben.
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
"Bis zu besagtem Abend, an dem sich dieses Gefühl eingestellt hat "Boah
is das geil ohne Ziggis". Also meine lieben haltet alle durch, endlich
kann ich auch sagen: es wird besser, langsam, aber es wird besser"
:applaus: :mrgreen: :applaus: :danci1: Daumen hoch!!!
Eeeeendlich! Mensch, ich freu mich ehrlich für dich!!!
Wo arbeitest du denn? Bist du etwa eine Leidensgenossin? Ich arbeite bei einem - wohlbemerkt echt coolen und gechillten - Rechtsverdreher
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Ja Lucja da arbeite ich auch.
meiner ist auch cool und gechillt, aber zahlen will er nicht genug!!
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
Hmmm... es gibt nix zu berichten... mir gehts gut... :mrgreen:
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
schade....
es freut mich wenns dir gut geht, aber kannst ja auch mal die guten sachen posten
gruß Bluna
Rauchfrei seit 31.08.2012 / 9.50
es ist schwieriger als erwartet, aber einfacher als ich dachte
Ich schaue momentan einfach lieber bei allen anderen in die Tagebücher weil ich wie gesagt nichts zu berichten habe
Aber für dich liebe Bluna schreibe ich jetzt all die postitiven Aspekte auf, die mir seit dem Nichtrauchen aufgefallen sind:
- ich stinke nicht mehr
- ich rieche und schmecke viel intensiver als zuvor
- ich bekomme um einiges besser Luft
- obwohl ich nicht wirklich häufig Alkohol konsumiere, kann ich jetzt schon sagen, dass ein Kater ohne am Tag davor geraucht zu haben um einiges "angenehmer" ist
- ich kann wieder besser Sport machen, weil ich nicht nach 100 Metern keine Luft mehr bekomme
- ich spare unmengen an Kohle
- mein Sparschwein füllt sich von Tag zu Tag (und ich würde so gerne wissen, wieviel schon drin ist, habe so eins das man nicht einfach mal schnell aufmachen kann, sondern das dann komplett zerstört werden muss)
- Schatzi sagt mir immer noch fast jeden Tag das er so stolz auf mich ist
- mein Papi kann es immer noch nicht fassen, dass ich schon so lang rauchfrei bin
- meine Omi hat mir gesagt, wie toll ich rieche
- und Samstag auf na Hochzeit haben mich auch alle gelobt, dass ich das so toll mache!
Also es gibt natürlich noch unendlich viele tolle Punkte mehr, aber dann würde ich bis Mitternacht hier hocken und schreiben. Denn es gibt nur positive Punkte am Rauchen aufhören.
Ich bin auch sehr froh, dass Herr :twisted: wirklich nur noch ganz ganz selten vorbeischaut und auch nur ganz kurz, aber ich werde mich trotzdem niemals sicher vor ihm fühlen, denn wir kennen ihn ja alle, er kommt in den undenkbarsten Momenten.
Und weiter geht es mit: Einfach die nächste nicht anzünden!
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
Bravo
Tage ohne!
Sue
Nimm das Unveränderbare an und ändere das, was unannehmbar ist. Und sei klug genung den Unterschied zu kennen.
Seiten