das freut mich, dass es dir gut geht, das gibt mir Hoffnung und Mut!! Deine Positiv-Liste hört sich ja auch sehr gut an. Recht hast, einfach die nächste nicht anzünden!
lg
*mal kurz zu Sue flüster* ich glaub du hast dich ein wenig verzählt :nixwieweg:
Hallo ihr Lieben, also erstmal liebste Sue 100 Tage habe ich noch nicht, aber die 70 also 10 Wochen sind geknackt. Ich schätze mal du hast mich da mit dem Torben verwechselt
So was ich immer so treibe... Hmm gute Frage... ich gehe jeden Tag arbeiten und lese mehr hier im Forum als das ich was tue :shock: abends treibe ich mittlerweile so gut wie jeden zweiten Tag Sport weil ich diese 3 NMR-Kilos wieder abnehmen will. Denn meine Lieblingshose, die kneift... und das muss nicht sein.
Und auch ich liebe es mittlerweile zu kochen, weil meine Geschmacksnerven so viel besser sind. Früher da hab ich halt einfach gekocht, weil mein Herzblatt Abends was warmes essen wollte (klar teilweise arbeitet er 11-12 Stunden am Tag) aber heute, da macht mir das richtig Spaß auch mal neue Sachen auszuprobieren. Yammiiii....
Naja wie gesagt bei mir gibt es einfach nicht allzuviel zu berichten. Jeder Tag wird besser, ich schätze es hat einfach Klick gemacht. Herr :twisted: lugt ab und an mal um die Ecke und meint: "Na wie siehts aus? Magste?" Ich zeig ihm dann nur nen Vogel und dann geht er.
herzlichen Glückwunsch zu den 10 Wochen, hattest du nicht am Anfang bammel vor dem Ende der esten Woche(?), weil du noch nie solange nicht geraucht hast? :aubacke2:
Danach die Zeit mit dem ständigen NICO Besuch......
..und jetzt 10 Wochen !!!!! Bomben Leistung!!!!!!
Und wenn du auch schon Glückwünsche für die 100 bekommst, freu dich drüber (Ich hab mir ja auch nen Fahrrad von Geld gekauft was ich noch nicht gespart habe :clown: )
Ja stimmt Torben da hatte ich richtig dolle Angst! Man wenn ich mal zurück blicke. Wie oft hab ich es versucht mit dem Rauchen aufzuhören und spätestens am 7. Tag kam der Gedanke: "Ach jetzt rauch doch eine morgen kannste ja weiter machen!" Und jedesmal war ich wirklich so doof und habe es gemacht. Und jetzt sitz ich hier am PC und habe sage und schreiben 71 Tage schon geschafft! Da bin ich wirklich stolz auf mich. Und es ist ja auch endlich soweit, dass mich der :twisted: nicht mehr ständig über Stunden nervt, sondern nur ab und an mal vorbei schaut.
Es ist schön, dass ich dir mit meinem Tagebuch über die eine oder andere Klippe helfen konnte. Der Anfang war auch für mich nicht so ganz leicht, aber es ging dann rapide aufwärts. Nachdem ich mit mir im Reinen war was das Rauchen anging, war - im Nachhinein betrachtet - alles eigentlich nur noch ein Spaziergang.
Du schaffst das auch, bist schon auf dem besten Weg dazu. :ja:
schreib einfach - probier aus. nichtmehrrauchen ist größer werden - so lief das bei mir - auf verschiedenen ebenen. macht richtig spass.
ist größer werden, ist mehr werden - weil da manches bewußter wurd. einfach weil mehr zeit war. hm - sonst hat man sich ne kippe angezündet - also bei mir ists bewußter, wenn ich nen harzer in den ofen schieb. noch war lauch drunter. das mit den chips probier ich aus.
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Schneckal,
das freut mich, dass es dir gut geht, das gibt mir Hoffnung und Mut!! Deine Positiv-Liste hört sich ja auch sehr gut an. Recht hast, einfach die nächste nicht anzünden!
lg
*mal kurz zu Sue flüster* ich glaub du hast dich ein wenig verzählt :nixwieweg:
geht doch :groovy: :applaus:
freut mich das ich mal wieder was in deinem tagebuch lesen konnte.
und noch dazu so viiiiiieeeele tolle sachen!! was treibst sonst immer so? würd mich freun mal mehr von dir zu lesen
alles gute weiterhin, gruß Bluna
Rauchfrei seit 31.08.2012 / 9.50
es ist schwieriger als erwartet, aber einfacher als ich dachte
Hallo ihr Lieben, also erstmal liebste Sue 100 Tage habe ich noch nicht, aber die 70 also 10 Wochen sind geknackt. Ich schätze mal du hast mich da mit dem Torben verwechselt
So was ich immer so treibe... Hmm gute Frage... ich gehe jeden Tag arbeiten und lese mehr hier im Forum als das ich was tue :shock: abends treibe ich mittlerweile so gut wie jeden zweiten Tag Sport weil ich diese 3 NMR-Kilos wieder abnehmen will. Denn meine Lieblingshose, die kneift... und das muss nicht sein.
Und auch ich liebe es mittlerweile zu kochen, weil meine Geschmacksnerven so viel besser sind. Früher da hab ich halt einfach gekocht, weil mein Herzblatt Abends was warmes essen wollte (klar teilweise arbeitet er 11-12 Stunden am Tag) aber heute, da macht mir das richtig Spaß auch mal neue Sachen auszuprobieren. Yammiiii....
Naja wie gesagt bei mir gibt es einfach nicht allzuviel zu berichten. Jeder Tag wird besser, ich schätze es hat einfach Klick gemacht. Herr :twisted: lugt ab und an mal um die Ecke und meint: "Na wie siehts aus? Magste?" Ich zeig ihm dann nur nen Vogel und dann geht er.
Bis Bald
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
Hallo Schneckal,
herzlichen Glückwunsch zu den 10 Wochen, hattest du nicht am Anfang bammel vor dem Ende der esten Woche(?), weil du noch nie solange nicht geraucht hast? :aubacke2:
Danach die Zeit mit dem ständigen NICO Besuch......
..und jetzt 10 Wochen !!!!! Bomben Leistung!!!!!!
Und wenn du auch schon Glückwünsche für die 100 bekommst, freu dich drüber (Ich hab mir ja auch nen Fahrrad von Geld gekauft was ich noch nicht gespart habe :clown: )
Außerdem schaffst du die 100 eh!!!!
Gruß T
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Ja stimmt Torben da hatte ich richtig dolle Angst! Man wenn ich mal zurück blicke. Wie oft hab ich es versucht mit dem Rauchen aufzuhören und spätestens am 7. Tag kam der Gedanke: "Ach jetzt rauch doch eine morgen kannste ja weiter machen!" Und jedesmal war ich wirklich so doof und habe es gemacht. Und jetzt sitz ich hier am PC und habe sage und schreiben 71 Tage schon geschafft! Da bin ich wirklich stolz auf mich. Und es ist ja auch endlich soweit, dass mich der :twisted: nicht mehr ständig über Stunden nervt, sondern nur ab und an mal vorbei schaut.
Nichtrauchen ist einfach eine tolle Sache!
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
....Genau - Nichtrauchen ist wirklich eine tolle Sache und der NICO wird immer weniger nerven.
Irgendwann muss der Blödmann doch mal merken das es keinen Zweck mehr hat oder?
Du machst das schon Schneckal - bist auf dem richtigen Weg!!!!
LG
Cava
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
danke dür deinen Eintrag in meinem Tagebuch.
Es ist schön, dass ich dir mit meinem Tagebuch über die eine oder andere Klippe helfen konnte.
Der Anfang war auch für mich nicht so ganz leicht, aber es ging dann rapide aufwärts.
Nachdem ich mit mir im Reinen war was das Rauchen anging, war - im Nachhinein betrachtet - alles eigentlich nur noch ein Spaziergang.
Du schaffst das auch, bist schon auf dem besten Weg dazu. :ja:
LG von der Sylvina
rauchfrei seit 28.08.2010
[url=//www.ohnerauchen.de/node/4570] Sylvinas Tagebuch [/url]
schreib einfach - probier aus.
nichtmehrrauchen ist größer werden - so lief das bei mir - auf verschiedenen ebenen. macht richtig spass.
ist größer werden, ist mehr werden - weil da manches bewußter wurd. einfach weil mehr zeit war.
hm - sonst hat man sich ne kippe angezündet - also bei mir ists bewußter, wenn ich nen harzer in den ofen schieb. noch war lauch drunter. das mit den chips probier ich aus.
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ja stimmt. damals konnt ich mir das noch gar net vorstelln. und jetzt hab ich doch schon einen ganzen monat. is ja irre
danke für die lieben glückwünsche!
freu mich immer über einträge in meinem TB
wünsch dir eine schöne rauchfreie woche!
gruß Bluna
Rauchfrei seit 31.08.2012 / 9.50
es ist schwieriger als erwartet, aber einfacher als ich dachte
12 Wochen rauchfrei! :applaus: :applaus: :applaus:
Das ist doch ein Grund hier mal reinzuschauen und Blümchen abzugeben.
Mach mal schön weiter so!
Die ersten Schritte sind wertlos, wenn der weg nicht zu Ende gegangen wird.
rauchfrei seit 12.12.2009
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