Lucis Buch der Tage...

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Schneckal
Wo ist denn hier der

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Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.

Das Unmögliche möglich machen!

Lucja
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Tag 393!

har har har. 9.050 Mal nicht vergiftet! Neuntausendfünzig Mal. Oh Mann..... und 2.286,32 € gespart :mrgreen:

schön.

Hallo liebes Forum!

Tschüss liebes Forum!

...nein, mir ist nicht langweilig.... Wink

„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh

Sörn
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Auch, wenn ich es...

...verpasst habe, will ich es aber jetzt gerne nachholen: Herzlichen Glückwunsch zu 1 Jahr Nichtrauchen!!!

Ich hoffe, du hast schon Schwielen am Hintern von der Nichtraucherbank!

Und in einigen Tagen komme ich zu dir - rück schon mal ein bisschen!

:1loveyou:

Nikotin? Viel Rauch um NICHTS!
Seit dem 22.09. feiere ich meinen Sieg über den Nikotin-Teufel! :danci1:

[url=http://www.ohnerauchen.de/forum/ftopic4906]Zu Sörns Tagebuch[/url]

Lucja
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Wnke winke!

Hallo Tagebuch, wow, Seite 2 :eek: ganz schön was los hier!

Liebe Grüße an alle! Keep on rocking!

:groovy:

„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh

Lucja
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Tag 434*

... und mir fällt da grad was auf. Ich habe mich durch ein paar Büchlein gelesen und da fiel mir ein, dass ich am Anfang meiner NMR-Reise einen Punkt erreicht hatte, an dem ich überhaupt nicht daran gedacht habe, zu rauchen. ABER ich hatte Angst, dass ich "irgendwann in der Zukunft" - also z. B. jetzt - nicht mehr so genau wissen würde, wie schlimm die Anfangszeit bzw. wie nervenaufreibend die Kämpfe gegen Nico waren. Aber ich kann mich - und möglicherweise den Ein oder Anderen auch - beruhigen, denn ich kann mich noch sehr gut an die Anfangszeit entsinnen. ich weiß noch zu gut unter welcher innerer Unruhe ich litt. Und Gereizheit. Und unter welchem Stolz über jeden Sieg.

Ach Leute... es ist am Anfang kein Zuckerschlecken, aber irgendwann kommt der Zeitpunkt, da wächst man über sich hinaus. Man raucht nicht mehr. Und es kommt überhaupt nicht in Frage.

Wenn ich mir jetzt eine anzünde, dann beginnt der ganze verdammte Teufelskreis von neuem. Daher stehts für mich außer Frage, überhaupt nochmal zu rauchen. Ich halte mir vor Augen, dass es die Eine nicht gibt.

Und auch heute gibt es ab und zu ein Aufflackern meines schlummernden Suchtgedächtnisses. Aber das ist echt ein Witz. Und der Gedanke hält sich maaaaximal so fünf Sekunden. Pff. Ich bin doch nicht verrückt.

Liebe Grüße, stay clean und einfach die Nächste nicht anzünden!

„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh

wüstenblume
Wooow

Du hast es schon über ein Jahr geschafft  :applaus: :applaus: :applaus: Glüchwunsch! Echt! Das ist mal ne Leistung! 

Da kann man ja fast schon neidisch werden Wink Aber so weit komme ich auch noch und noch viiiiiiiiiiiiiel weiter Smile immerhin habe ich bald schon 6 Wochen Biggrin 

 

liebe Grüsse 

Rauchfrei seit 15.09.2012 Yes 3

Teepott
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Luci - *wink*

Luci - Wink :winky1:

Qualmsocke
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Liebe Grüße

   :winky1:Liebe Grüße

 

 Liebe Lucja schön das Du noch N.M.R. bist  :winky1:

[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]

WischMopp
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boah ey

uuuuuaaaaaaahhh lucy - 434!!! ähm, das is mehr als 80 oder? gratuliere!!! Biggrin

rauchfrei seit 04.08.2012

Skip
Keep on Rockin

Yes, Sonntag isses soweit!!!! Zenith München - Skip und seine beiden Jungs bei GaslightAnthem :bounce: :danci1: :bounce: :danci1:

Auch wenn es dem Sörn zu soft sein dürfte... für mich eine der besten Bands seit langem.

Stay Clean

Skip

NICO - Ruhe In Frieden

geboren *vor ca. 27 Jahren* - gestorben am 04.12.2011, gegen 22.00 Uhr; alle Versuche ins Leben zurückzukehren, blieben erfolglos.....

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