mönchspfeffer und traubensilberkerze würd ich nicht einschmeißen. mönchspfeffer nahm ich vor der traubensilberkerze - ist agnucaston - half vorzüglich bei pms. traubensilberkerze wird zugeschrieben, dass es für den zeitraum der wechseljahre sein soll.
dir auch nen schönen tag -
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
wacholderkugerl kiefeln ( also lutschen und oder Heilerde einnehmen - einen löffel mit viel Wasser - das bindet die überschüssige säure und hilft sehr gut - auch wenn man verkatert ist ( deswegen kenn ich mich da so gut aus
uns schaden kann weder das eine noch das andere
ach ja übrigens - herzlich willkommen und brav weiter nichtrauchen!
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Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
Also mit euren Wechseljahrestipps kann ich leider nicht mitreden, oder eher zum Glück. Weil mit 27 wäre es auch bitter, da mitreden zu können. Aber bei Langjähriger Raucher, da kann ich mitreden, wenngleich in dem Fall auch nicht selbst. Mein Vater hat nach über 40 Jahren blauen Dunst von heute auf morgen aufgehört, und glaube mir, der hatte auch schwer gekämpft. Gezittert, unkonzentriert, schweißausbrüche, ... - das volle Programm. Seine Therapie waren "Vivil". Der hat glaub 2 Tüten am Tag verlutscht, das war richtig krass. Die Dinger sind zuckerfrei, also noch besser. Aber - er ist rauchfrei, seit nunmehr fast 5 Jahren.
Ich bin auch gerade in der anfangsphase und hab mit :twisted: schwer zu kämpfen. Aber ich machs genauso. Ich beschäftige meinen Mund und meine Finger, schon gehts.
Dir viel Erfolg beim NMR! So toll die nächste auch erscheint, rauch sie einfach später, morgen oder gar nicht
was mir auch geholfen hatte: es zu sehen als ganz großes projekt - als ein projekt, das ich für MICH durchziehe, um mir was gutes zu tun !
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Noch jemand neues Hallöchen. Super Entscheidung und weiter so! Ich drücke dir die Daumen. Und wenn ich das richtig verstanden habe, dann hast du heute schon
Ja heute Nacht um 23.35 Uhr ist die 1 Woche geschafft, aber es geht mir so la la......denke 1 Mio. x am Tag ans Rauchen und schmachte so vor mich hin...."mennnnno" :karuselli1:
Da ich ein sehr, sehr, sehr ungeduldiger Mensch bin, fühle ich mich gestresst :kopfpatsch:
Von wegen nach der 1 Woche wird es besser.....Stimmt nicht!!!!!!!!! :twisted:
mönchspfeffer und traubensilberkerze würd ich nicht einschmeißen.
mönchspfeffer nahm ich vor der traubensilberkerze - ist agnucaston - half vorzüglich bei pms.
traubensilberkerze wird zugeschrieben, dass es für den zeitraum der wechseljahre sein soll.
dir auch nen schönen tag -
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
wacholderkugerl kiefeln ( also lutschen
und oder Heilerde einnehmen - einen löffel mit viel Wasser - das bindet die überschüssige säure und hilft sehr gut - auch wenn man verkatert ist ( deswegen kenn ich mich da so gut aus 
uns schaden kann weder das eine noch das andere
ach ja übrigens - herzlich willkommen und brav weiter nichtrauchen!
Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
Versöhnung nicht vorgesehen
Also mit euren Wechseljahrestipps kann ich leider nicht mitreden, oder eher zum Glück. Weil mit 27 wäre es auch bitter, da mitreden zu können. Aber bei Langjähriger Raucher, da kann ich mitreden, wenngleich in dem Fall auch nicht selbst. Mein Vater hat nach über 40 Jahren blauen Dunst von heute auf morgen aufgehört, und glaube mir, der hatte auch schwer gekämpft. Gezittert, unkonzentriert, schweißausbrüche, ... - das volle Programm. Seine Therapie waren "Vivil". Der hat glaub 2 Tüten am Tag verlutscht, das war richtig krass. Die Dinger sind zuckerfrei, also noch besser. Aber - er ist rauchfrei, seit nunmehr fast 5 Jahren.
Ich bin auch gerade in der anfangsphase und hab mit :twisted: schwer zu kämpfen. Aber ich machs genauso. Ich beschäftige meinen Mund und meine Finger, schon gehts.
Dir viel Erfolg beim NMR! So toll die nächste auch erscheint, rauch sie einfach später, morgen oder gar nicht
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ja - und dann waren wir suchtis ...
was mir auch geholfen hatte: es zu sehen als ganz großes projekt - als ein projekt, das ich für MICH durchziehe, um mir was gutes zu tun !
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
"ICH"......aber nicht nur das NMR auch die Bewegung, das Gewicht reduzieren....! Ist viel, ich weiß es ....aber ganz oder gar nicht
Nur die "Harten kommen in den Garten"
sagt ein ehmaliges Weichei :oops:
Liebe Grüße Sylvia
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Noch jemand neues
Hallöchen. Super Entscheidung und weiter so! Ich drücke dir die Daumen. Und wenn ich das richtig verstanden habe, dann hast du heute schon
1 Woche ohne Ziggis geschafft !!! :danci1:
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
Da ich ein sehr, sehr, sehr ungeduldiger Mensch bin, fühle ich mich gestresst :kopfpatsch:
Von wegen nach der 1 Woche wird es besser.....Stimmt nicht!!!!!!!!! :twisted:
Liebe Grüße Sylvia
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ist die Hellweek vorbei, wirklich! Aber fertig mit Rauchen bist Du noch nicht! Es wird besser! Halte durch!
Tschö Alle sagten es geht nicht, da kam einer der das nicht wußte und tat es.
weil ich heute gelesen habe, dass 98% aller NMR im 1. Jahr rückfällig werden. Erst im 2. Jahr sind es nur noch 4%!
Das heißt für mich.....ich muss 1 Jahr leiden.....:( :cry:
Liebe Grüße Sylvia
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Nein du musst kein jahr leiden. Das wird besser, es dauert aber irgendwann wird es besser. glaube mir (auch wenn ich es selbst nie glauben wollte
)
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
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