ganz ganz ganz klasse! ich sitz hier mit nem erfreuten grinsen, weil du dein jahr voll hast! ja - ist ne tortour - so am anfang. ist wirklich wie ein neues leben. und ich stimm zu - von der energie, die das rauchen gefressen hat kann man neues probieren. erstmal in kleinen schritten. dann werden vllt. 50 km daraus.
sag mal - bist du vorher schon gelaufen??
ein kräftiger :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Hallo Skip auch von mir Herzlichen Glückwunsch zu deinem 1. rauchfreien Jahr!!! Ich hoffe du bleibst uns weiterhin erhalten, denn deine Worte, die motivieren vor allem Frischlinge (wozu ich ja auch irgendwie noch gehöre) immer sehr!!!
..was heißtn hier WIEDER und NUR und KNACKÄRSCHE in einem Satz? :shock:
Kann ich was dafür wenn die alle vor meiner Nase rumwedeln???? :oops: :oops: :oops:
Gestern Stadtlauf gemacht. Also meine Dienstagsbergaufstrecke mit kurzen Bergaufsprints und langsamen Trabpausen auf einer 8 km Strecke verteilt. Ein Glück gibts bei uns entweder bergauf oder - ab. Kannste dir ne ziemlich großzügige Runde aussuchen. Jedenfalls hatte ich Stirnlampe mit und bin trotzdem durch die beleuchteten Straßen gerannt - Dunkelheit hab ich vermieden weil mir auf dem Radweg ein anderer Läufer entgegen kam und der mich trotz eigener Beleuchtung und Reflektoren beinahe umgerannt hatte. Ich hab aber auch nicht geguckt weil ich nämlich vor mich hinträumte. Wie immer nach 10 min.... *seufz*
Freitag und Montag hab ich frei.... Freitag wird 10 km Lauf im Hellen, Montag 20 km im Hellen. Und dann sehen wir mal obs Schienbein wieder muckt. Hast du irgendeinen Silvesterlauf geplant?
dann kommen 40 km und dann kommen 80 km un dann kommen 160 km - so gegen ende der woche kannste mal kurz bei mir vorbeilaufen!
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ich fand die zeit nach dem einen jahr hochspannend!
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Aber trotzdem möchte ich dir recht herzlich gratulieren!!!!
Das ist das schöne an so einem Forum, man sieht, dass es wirklich geht. Man kann Nichtraucher werden, wenn man es nur will. Das gibt Mut, das gibt Hoffnung, wenn es mal wieder etwas schwierig ist.
Ich bin mal wieder zu spät - aber von ganzem Herzen möchte ich Dir zum NICHTRAUCHER gratulieren und ich hoffe, der olle Nico schnappt Dich niemals mehr wieder und lässt sich nicht blicken ... Das ist schon eine großartige Sache, was wir da alle geschafft haben und auch, wenn manchmal ein wehmütiger Wimpernschlag unser Leben durchzieht: Es war und es ist der beste Entschluss, den wir je gefällt haben.
Jetzt kratz ich noch die paar harten Krümel von der Sektbar und verkrieche mich wieder in mein Schlammloch ...
Herzlichst Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
ganz ganz ganz klasse!
ich sitz hier mit nem erfreuten grinsen, weil du dein jahr voll hast!
ja - ist ne tortour - so am anfang.
ist wirklich wie ein neues leben. und ich stimm zu - von der energie, die das rauchen gefressen hat kann man neues probieren.
erstmal in kleinen schritten. dann werden vllt. 50 km daraus.
sag mal - bist du vorher schon gelaufen??
ein kräftiger :applaus: :applaus: :applaus: :applaus:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
:applaus: da möcht ich auch recht herzlich zu dem rauchfreien jahr gratulieren, tolle leistung und ein ansporn für einen frischling hier wie mich
feier das schön
lieben gruß
karo
"Nichts ist so erfrischend wie ein beherzter Schritt über die eigenen Grenzen."
Keith Haring
Seit dem 15.09.2012, 7:30 Uhr wird rauchfrei daher geschritten
Hallo Skip auch von mir Herzlichen Glückwunsch zu deinem 1. rauchfreien Jahr!!! Ich hoffe du bleibst uns weiterhin erhalten, denn deine Worte, die motivieren vor allem Frischlinge (wozu ich ja auch irgendwie noch gehöre) immer sehr!!!
Lg Schneckal
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
..was heißtn hier WIEDER und NUR und KNACKÄRSCHE in einem Satz? :shock:
Kann ich was dafür wenn die alle vor meiner Nase rumwedeln???? :oops: :oops: :oops:
Gestern Stadtlauf gemacht. Also meine Dienstagsbergaufstrecke mit kurzen Bergaufsprints und langsamen Trabpausen auf einer 8 km Strecke verteilt. Ein Glück gibts bei uns entweder bergauf oder - ab. Kannste dir ne ziemlich großzügige Runde aussuchen. Jedenfalls hatte ich Stirnlampe mit und bin trotzdem durch die beleuchteten Straßen gerannt - Dunkelheit hab ich vermieden weil mir auf dem Radweg ein anderer Läufer entgegen kam und der mich trotz eigener Beleuchtung und Reflektoren beinahe umgerannt hatte. Ich hab aber auch nicht geguckt weil ich nämlich vor mich hinträumte. Wie immer nach 10 min.... *seufz*
Freitag und Montag hab ich frei.... Freitag wird 10 km Lauf im Hellen, Montag 20 km im Hellen. Und dann sehen wir mal obs Schienbein wieder muckt. Hast du irgendeinen Silvesterlauf geplant?
dann kommen 40 km und dann kommen 80 km un dann kommen 160 km - so gegen ende der woche kannste mal kurz bei mir vorbeilaufen!
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ach - und viele grüße an den tagebuchinhaber!
ich fand die zeit nach dem einen jahr hochspannend!
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
meine aufrichtigen, bewundernden Glückwünsche zum statistischen NR!
und besser als du selber kanns niemand sagen
stay clean:-)!
Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
Versöhnung nicht vorgesehen
Aber trotzdem möchte ich dir recht herzlich gratulieren!!!!
Das ist das schöne an so einem Forum, man sieht, dass es wirklich geht. Man kann Nichtraucher werden, wenn man es nur will. Das gibt Mut, das gibt Hoffnung, wenn es mal wieder etwas schwierig ist.
lg
Hallo Skip!
Ich bin mal wieder zu spät - aber von ganzem Herzen möchte ich Dir zum N I C H T R A U C H E R gratulieren und ich hoffe, der olle Nico schnappt Dich niemals mehr wieder und lässt sich nicht blicken ... Das ist schon eine großartige Sache, was wir da alle geschafft haben und auch, wenn manchmal ein wehmütiger Wimpernschlag unser Leben durchzieht: Es war und es ist der beste Entschluss, den wir je gefällt haben.
Jetzt kratz ich noch die paar harten Krümel von der Sektbar und verkrieche mich wieder in mein Schlammloch ...
Herzlichst Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Skip - Ich hatte ja noch DEIN Kissen hier rumliegen ... Ich hoffe, es gefällt Dir!
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
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