Ja, ich probiere es mal wieder... Will ich wirklich? Naja... Eigentlich stinkt es mir mächtig zu rauchen, aber ich genieße auch die erste Zigarette am Morgen auf meinem Balkon zusammen mit nem leckeren Kaffee...Natürlich weiß ich, als aufgeklärte Raucherin, dass ich diese Zigarette nur deswegen so gerne habe, weil mein ganzer Körper nach 8 Stunden ohne Nikotin, nach seinem Lieblingsgift schreit! Deswegen habe ich mir vorgenommen mich nicht länger von dieser Sucht verarschen zu lassen...ICH will gar nicht rauchen, mein süchtiges Hirn will es und das auch nur, weil ich es zugelassen habe, dass es süchtig geworden ist.
Zudem hab ich die Schnauze voll, jeden Tag fast 6 € in die Luft zu qualmen...und dafür dann auch noch grau und alt auszusehen. Nein danke!
Wie's läuft? Grad geht's...bin aber auch mega erkältet und nutze die Gunst der Stunde aufzuhören, wenn man sowieso nicht sooo gerne raucht! Wir werden sehen wie's weitergeht, wenn ich wieder gesund bin!
Freu mich, wenn mir jemand hilft mich zu motivieren... So long, Dani
:winky1:Hallo Dani06
Willkommen im Forum hier sind viele die das gleiche wollen
wie Du. Und Dich auf Deinem Weg auch ein Stück Begleiten. Den Weg der für Dich
am besten ist musst Du Dir aber selbst suchen.
Lese in den TB da sind viele Tipps die Dir die Entscheidung leichter
macht, ich drücke Dir die Daumen für Dein Projekt.
Lg. Heino :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Hi Qualmsocke
Danke für den Willkommensgruß! Hat mich gefreut!!!
LG
Hallo Daninullsechs!
Hey ... Da fällt mir gerade dieser dunkle Pudding mit der Sahne dazu ein ... Schön, dass Du den Weg zu uns gefunden hast und ich wünsche Dir, dass Deine Erkältung bald wieder verschwunden ist. Krank sein ist nie schön. Aber ja, es kann durchaus gelingen, gerade hier den Entzug anzusetzen. Ich drücke Dir auf jeden Fall die Daumen. Es ist wirklich zu schaffen und Du hörst Dich hochgradig motiviert an. Dann wünsche ich Dir einen leckeren Tee und vielleicht verwöhnt Dich ja jemand mit Gebäck und softweichen Taschetüchern. Willkommen!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Danke Josefine
Mit Tee und Taschentüchern verwöhne ich mich selbst... :cry:...aber selbst ist die Frau!
Schönen Tag dir noch!
So...jetzt bin ich doch ziemlich unruhig, zappelig und angespannt. Ob das wohl der Entzug ist? Kann irgendwie keine Minute ruhig sitzen (trotz Erkältung)! Lust eine zu Rauchen hab ich immer wieder mal...ätzend!
Jop das ist der Entzug, da musst du die ersten Tage durch...aber dann gehts plötzlich von Tag zu Tag besser!!!!!
Aber momentan entgiftet dein Körper...das dauert ein bischen!
Viel trinken und Bewegung (sobald du halt wieder gesund bist) hat bei mir sehr gut geholfen die ersten Wochen Entgiftung gut durchzustehen...
Bleib Frei Sportster :danci1:
Danke Sporster für die Aufmunterung....ist zwar leichter mit dem Rauchen aufzuhören, während man krank ist, aber der Nachteil ist, dass ich sowieso seit Freitag Abend in meiner Bude "eingesperrt" bin und kaum Ablenkung habe...Filme schauen kann ich nicht mehr, genauso wie lesen...muss langsam wieder raus hier!!! :mad:
Aber da draußen warten ja auch ganz fürchterliche Aufgaben auf mich... :angst:...Arbeiten ohne Belohnungs- und Pausenzigarette....den ganzen Pawlowschen-Hund-Entkopplungsscheiß....Kaffee ohne Zigaretten, Auto fahren ohne Zigaretten und das Schlimmste...Alkohol ohne Zigaretten... ich weiß ich muss es nur ein paar Mal aushalten, dann kapiert mein Hirn, dass diese Verbindung nur scheinbar zusammengehört...trotzdem gruselig!
Aber ich will ja nicht meckern! Tu es aber trotzdem!
du darfst hier weitermeckern - nur anzünden tuste keine - ansonsten kannste alles machen ...
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Pawlowschen Hund...hast leich Stefan Frädrich gesehen/gelesen??? Kommt mir bekannt vor
beste Grüsse
Hast Recht...nee, anzünden tu ich mir keine! Finde dieses Forum jetzt schon toll....es ist toll so "unterstützt" zu werden, ohne den kompletten Freundeskreis absolut kirre zu machen! Vielen Dank!
Seiten