10 Wochen...70 Tage Nichtmehrraucher!!!!!!!!!!! :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1:
Da bin ich schon ein bischen Baff...Ein erstes großes Etappenziel erreicht!!! Nächstes Ziel 100 Tage NMR!!!
Ja was soll man da schreiben...heute schon viel Sport gemacht und dabei nicht aus der Puste geraten, meine Energie wird von Tag zu Tag besser...genau aus diesem Grund habe ich meine Raucherlaufbahn beendet: ENERGIE und SPORT!! Ich weis Gesundheit, Geld, langes Leben, Freiheit.. sollten auch ein Grund sein, aber bei mir war es wirklich nur der Sport!!! Ist aber ein super Motivationsgrund für mich, normalerweise habe ich Vormittags 3 bis 5 Kaffee getrunken und zu jeder Tasse mehrere Zigaretten geraucht, ich kam einfach nicht mehr in die Gänge :dead:
Und das mit 36 Jahren, da dachte ich mir das kanns doch nicht gewesen sein...NULL Energie..jeder Sport wurde zur Überwindung obwohl ich mich eigentlich gern bewege...und wenn ich dann mal Sport gemacht habe, freute ich mich schon auf die Zigarette danach..komplett bescheuert!!!
Aber naja, bin momentan auf den richtigen Weg, fühl mich körperlich gut und hau dem Niko jedem Tag eins in die Fresse!!!!
1800 Zigaretten nicht geraucht...ja so soll es sein!
Geht mir abgesehn vom bescheidenem Herbstwetter ganz gut, bin gedanklich immer mal wieder beim Thema Rauchen...dies wird woll noch lange so seien, aber nie in einer Art und Weise das ich das Gefühl hätte "echt" Rauchen zu müssen! Es fallen einem halt immer wieder mal Situationen ein in denen man geraucht hat und denkt sich...jetzt wäre eine gut :shock:
Weis aber natürlich das dies nur mein Suchtgedächtnis ist und kann leicht wiederstehn.... hoffentlich bleibt das auch für laaaaaaaaaaange Zeit so!!!
@Sabine, ...ja das Schloss, ist irgendwie noch weit Weg, aber wegen dem Putzdienst unterhalten wir uns wenn es soweit ist
Die körperliche Abhängigkeit ist im Vergleich zur psychischen GAR NIX, nur führt erste zur zweiten Abhängigkeit und legt sich wie ein Netz über unser vergiftetes Hirn! Kann noch nicht ohne komische Gedanken an Raucher vorbeigehn, mal denkt man...man sehn die bescheuert aus, kurz darauf....wie woll eine schmecken würde :shock:
Ja ich liebe meine gestörten Gedanken, bleib aber natürlich rauch- und suchtfrei :danci1:
Weiss genau das nur die Sucht mit mir kommuniziert, und irgendwann (hoffentlich BALD) ist auch die psychische Komponente beseitigt (davon geh ich zumindest aus)
Bleib Frei Sportster
PS...hab den Eindruck dass nur noch die "Alten Hasen" hier im Forum kommunizieren, naja....
Alles bestens was das Nichtrauchen betrifft, hin und wieder verzweifelte Versuche meine Suchtgedächtisses, aber nix tragisches!!! Alles im grünen Bereich!!!
Bemerkung zum Forum: Leider keine Kommunikation mehr übers Nichtrauchen....hmm weis momentan nicht so recht, was ich übers Forum halten soll, hat sich derzeit in eine eigenartige Richtung entwickelt, die gestern erwähnten "Alten Hasen" kommunizieren über dies und das und kaum (bis gar nicht) übers Nichtrauchen!!!! (dafür wäre dieses Forum doch da...oda sind wir plötzlich bei Facebook :shock: ) ....mal schaun was da kommt, oder auch nicht! Schade irgendwie
"Bemerkung zum Forum: Leider keine Kommunikation mehr übers
Nichtrauchen....hmm weis momentan nicht so recht, was ich übers Forum
halten soll, hat sich derzeit in eine eigenartige Richtung entwickelt,
die gestern erwähnten "Alten Hasen" kommunizieren über dies und das und
kaum (bis gar nicht) übers Nichtrauchen!!!! (dafür wäre dieses Forum
doch da..."
Irgendwie haste ja recht, aber, ....
...die "alten Hasen" (ich zähle mich jetzt einfach mal dazu) beschäftigen sich nicht mehr mit dem NMR. Also ist es auch sehr schwer darüber zu schreiben :shock: :shock:
Also schreibt man über DIES und DAS. So ganz nebenbei zeigt man damit auch, dass sich die Welt nach einer gewissen Zeit nicht mehr nur ums Aufhören dreht!
Wo ich schonmal dabei bin, haste dein Mopped schon eingemottet?
Ich bin gerne für Dich da ... Wenn es denn brennt! Aber Du schreibst, es wäre alles im grünen Bereich. Also gehen wir zu den schönen Dingen des Lebens über: Essen, Tiere, Urlaub, Motorrad. Das ist nicht verwerflich, oder? Mit dem Herrn Zuckerberg will ich aber nix zu tun haben - der kocht sein eigenes Süppchen. Was soll ich Dir schreiben, wenn es Dir gut geht? Das ich es gut finde, dass es Dir gut geht? Ja, das finde ich gut und ich freue mich, das Du nicht so arg dolle leiden musst. Es gibt da welche im Forum, die leiden heftig und denen geht es nicht gut. Denen muss man arg viel Mut zusprechen, ihnen immer wieder sagen, dass es besser werden wird ... Aber es geht Dir gut und ich freue mich echt wie Bolle, dass Du Deinen Weg leichter läufst als ich - damals! Mir ist es viel, viel schwerer gefallen. Wirklich und ehrlich. Genieße doch Dein Tagebuch und wenn es dann doch mal "Dicke" kommt, dann werde ich mit verbalen Dingen versuchen, Dich wieder ins Nichtmehrraucherland zu ziehen. Hey ... Ich finde es einfach nur schön, sich auszutauschen.
Alles Gute für Dich und genieße den "grünen Bereich" in vollen Zügen, ja?!
Josefine
—
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
moin,sportster ich teile josefines meinung voll.bin mit meinen heut genau 8rauchfreien monaten zwar noch kein" alter hase",aber doch glücklicher weise schon so weit,dass ich nicht mehr stündlich über den nerv :twisted: nachdenken muss.wenns mich dann aber wieder packt,nutz ich das forum auch+weiss,dass ganz bald ein feedback kommt. die anderen themen lockern das ganze hier doch etwas auf und zeigen,dass der entzug leichter wird+raum lässt für etwas anderes. ich finds toll,wie du dein rauchding meisterst,ich hab hier richtig viel gejammert+gelitten,aber es war und ist sofort jemand zur stelle,der mir weiterhilft.auch du kannst dich darauf verlassen und wenn das nicht reicht,einfach in den tagebüchern lesen,das mach ich noch ganz oft.bräuchte jahre,um alle durchzulesen. bis denne dann,teck
Sixpack wird völlig überschätzt denke ich mal ...
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
10 Wochen...70 Tage Nichtmehrraucher!!!!!!!!!!! :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1: :danci1:
Da bin ich schon ein bischen Baff...Ein erstes großes Etappenziel erreicht!!! Nächstes Ziel 100 Tage NMR!!!
Ja was soll man da schreiben...heute schon viel Sport gemacht und dabei nicht aus der Puste geraten, meine Energie wird von Tag zu Tag besser...genau aus diesem Grund habe ich meine Raucherlaufbahn beendet: ENERGIE und SPORT!! Ich weis Gesundheit, Geld, langes Leben, Freiheit.. sollten auch ein Grund sein, aber bei mir war es wirklich nur der Sport!!! Ist aber ein super Motivationsgrund für mich, normalerweise habe ich Vormittags 3 bis 5 Kaffee getrunken und zu jeder Tasse mehrere Zigaretten geraucht, ich kam einfach nicht mehr in die Gänge :dead:
Und das mit 36 Jahren, da dachte ich mir das kanns doch nicht gewesen sein...NULL Energie..jeder Sport wurde zur Überwindung obwohl ich mich eigentlich gern bewege...und wenn ich dann mal Sport gemacht habe, freute ich mich schon auf die Zigarette danach..komplett bescheuert!!!
Aber naja, bin momentan auf den richtigen Weg, fühl mich körperlich gut und hau dem Niko jedem Tag eins in die Fresse!!!!
Bleibt Frei Sportster :danci1:
70 tage ohne kippen,10 wochen giftfrei :applaus: :applaus: :applaus: :groovy: :groovy: suuuuper,ganz herzlichen glückwunsch
1800 Zigaretten nicht geraucht...ja so soll es sein!
Geht mir abgesehn vom bescheidenem Herbstwetter ganz gut, bin gedanklich immer mal wieder beim Thema Rauchen...dies wird woll noch lange so seien, aber nie in einer Art und Weise das ich das Gefühl hätte "echt" Rauchen zu müssen! Es fallen einem halt immer wieder mal Situationen ein in denen man geraucht hat und denkt sich...jetzt wäre eine gut :shock:
Weis aber natürlich das dies nur mein Suchtgedächtnis ist und kann leicht wiederstehn.... hoffentlich bleibt das auch für laaaaaaaaaaange Zeit so!!!
Beste Grüsse Sportster
Hey Sportster!
Wie ich das sehe übernimmst Du locker meinen Putzdienst im Schloss... keine Frage: geraucht wird nicht! Weitermachen, zack-zack
Lieben Gruß
Sabine
"Das Leben ist schön, von einfach war nie die Rede."
@Sabine, ...ja das Schloss, ist irgendwie noch weit Weg, aber wegen dem Putzdienst unterhalten wir uns wenn es soweit ist
Die körperliche Abhängigkeit ist im Vergleich zur psychischen GAR NIX, nur führt erste zur zweiten Abhängigkeit und legt sich wie ein Netz über unser vergiftetes Hirn! Kann noch nicht ohne komische Gedanken an Raucher vorbeigehn, mal denkt man...man sehn die bescheuert aus, kurz darauf....wie woll eine schmecken würde :shock:
Ja ich liebe meine gestörten Gedanken, bleib aber natürlich rauch- und suchtfrei :danci1:
Weiss genau das nur die Sucht mit mir kommuniziert, und irgendwann (hoffentlich BALD) ist auch die psychische Komponente beseitigt
(davon geh ich zumindest aus)
Bleib Frei Sportster
PS...hab den Eindruck dass nur noch die "Alten Hasen" hier im Forum kommunizieren, naja....
Alles bestens was das Nichtrauchen betrifft, hin und wieder verzweifelte Versuche meine Suchtgedächtisses, aber nix tragisches!!! Alles im grünen Bereich!!!
Bemerkung zum Forum: Leider keine Kommunikation mehr übers Nichtrauchen....hmm weis momentan nicht so recht, was ich übers Forum halten soll, hat sich derzeit in eine eigenartige Richtung entwickelt, die gestern erwähnten "Alten Hasen" kommunizieren über dies und das und kaum (bis gar nicht) übers Nichtrauchen!!!! (dafür wäre dieses Forum doch da...oda sind wir plötzlich bei Facebook :shock: ) ....mal schaun was da kommt, oder auch nicht! Schade irgendwie
Sportster
Zitat:
"Bemerkung zum Forum: Leider keine Kommunikation mehr übers
Nichtrauchen....hmm weis momentan nicht so recht, was ich übers Forum
halten soll, hat sich derzeit in eine eigenartige Richtung entwickelt,
die gestern erwähnten "Alten Hasen" kommunizieren über dies und das und
kaum (bis gar nicht) übers Nichtrauchen!!!! (dafür wäre dieses Forum
doch da..."
Irgendwie haste ja recht, aber, ....
...die "alten Hasen" (ich zähle mich jetzt einfach mal dazu) beschäftigen sich nicht mehr mit dem NMR. Also ist es auch sehr schwer darüber zu schreiben :shock: :shock:
Also schreibt man über DIES und DAS. So ganz nebenbei zeigt man damit auch, dass sich die Welt nach einer gewissen Zeit nicht mehr nur ums Aufhören dreht!
Wo ich schonmal dabei bin, haste dein Mopped schon eingemottet?
Brrrrumm T
[url=http://www.rauchfrei.x-pressive.com/][img]http://www.rauchfrei.x-pressiv...
Hallo Sportster!
Ich bin gerne für Dich da ... Wenn es denn brennt! Aber Du schreibst, es wäre alles im grünen Bereich. Also gehen wir zu den schönen Dingen des Lebens über: Essen, Tiere, Urlaub, Motorrad. Das ist nicht verwerflich, oder? Mit dem Herrn Zuckerberg will ich aber nix zu tun haben - der kocht sein eigenes Süppchen. Was soll ich Dir schreiben, wenn es Dir gut geht? Das ich es gut finde, dass es Dir gut geht? Ja, das finde ich gut und ich freue mich, das Du nicht so arg dolle leiden musst. Es gibt da welche im Forum, die leiden heftig und denen geht es nicht gut. Denen muss man arg viel Mut zusprechen, ihnen immer wieder sagen, dass es besser werden wird ... Aber es geht Dir gut und ich freue mich echt wie Bolle, dass Du Deinen Weg leichter läufst als ich - damals! Mir ist es viel, viel schwerer gefallen. Wirklich und ehrlich. Genieße doch Dein Tagebuch und wenn es dann doch mal "Dicke" kommt, dann werde ich mit verbalen Dingen versuchen, Dich wieder ins Nichtmehrraucherland zu ziehen. Hey ... Ich finde es einfach nur schön, sich auszutauschen.
Alles Gute für Dich und genieße den "grünen Bereich" in vollen Zügen, ja?!
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
moin,sportster
ich teile josefines meinung voll.bin mit meinen heut genau 8rauchfreien monaten zwar noch kein" alter hase",aber doch glücklicher weise schon so weit,dass ich nicht mehr stündlich über den nerv :twisted: nachdenken muss.wenns mich dann aber wieder packt,nutz ich das forum auch+weiss,dass ganz bald ein feedback kommt. die anderen themen lockern das ganze hier doch etwas auf und zeigen,dass der entzug leichter wird+raum lässt für etwas anderes. ich finds toll,wie du dein rauchding meisterst,ich hab hier richtig viel gejammert+gelitten,aber es war und ist sofort jemand zur stelle,der mir weiterhilft.auch du kannst dich darauf verlassen 
und wenn das nicht reicht,einfach in den tagebüchern lesen,das mach ich noch ganz oft.bräuchte jahre,um alle durchzulesen. bis denne dann,teck
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