Du darfst etwas nie zu "gern" haben, denn am Ende verlierst du es doch. Aber wenn du es noch nicht verloren hast, dann kämpfe um das was dir wichtig ist. Denn wer nicht kämpft, kann auch nicht gewinnen :winky1:
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[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
schön dass du nicht aufgibst! Herrje, ich kann deine Gefühle so gut nachvollziehen. Mich hatte es Anfang Oktober erwischt nach ein paar rauchfreien Monaten und ich hätte mich selbst zerhackstückeln können dafür! :motz: Aber du fängst nicht wieder bei Null an! Du hast schon so eine tolle Basis aufgebaut die letzten Monate, das ist jetzt nicht verloren nur weil du gestrauchelt bist! Da hat sich gedanklich schon so viel in Bewegung gesetzt liebe Luftpumpe, du musst nur in den "Flow" wieder reinfinden...
Ich wünsch dir ganz viel Kraft und ein starkes Durchhalten! :troest:
Ich freu' mich ganz dolle, dass Du uns hier wieder besucht hast und ich wünsche Dir bald die Kraft, wieder neu durchstarten zu können. Es gibt keine Alternative zum NMR.
Fühl' Dich lieb gedrückt ... hab' Dir eine Vase mit Dotterblumen auf den Tisch gestellt; die mögen Schäfchen doch sooo gerne. Ich freue mich, wenn Du wieder was schreibst und Köpfe reißen wir hier niemandem ab, wir krabbeln höchstens hinein und kommen nie, nie wieder raus. Knutschaaaaa ...
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
ist sie doch schon :danci1: durchgestartet :bounce: steht unten in der signatur drin bis 26.1. ..... :clown:
und tschousefin - kein wunder, dass du ohrenschmerzen hast, wenn du da leut reinkrabbeln läßt :shock:
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
ich danke Dir für einige gute Anregungen vor Wochen als ich aufhörte, Hinweise und einfach das Wissen, dass Du Anteil nimmst an meinen Anfängerängsten. Ich schreibe das, damit Du weisst, es ist nichts egal, hier im Forum stehen wir beisammen miteinander in der Bewältigung eines ziemlich schwierigen Problems, mit dem wir alle genau gleich zu tun haben. Und jede Erfahrung, die der oder die andere mit diesem Thema macht, ist wertvoll. Ich danke Dir, dass Du wieder da bist und wünsche von ganzem Herzen alles Gute! Bis bald wieder. Der Moai
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
:winky1: Liebe Pumpe Ulrike
Du darfst etwas nie zu "gern" haben,
denn am Ende verlierst du es doch.
Aber wenn du es noch nicht verloren hast,
dann kämpfe um das was dir wichtig ist.
Denn wer nicht kämpft,
kann auch nicht gewinnen :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
Hallo liebe Luftpumpe,
schön dass du nicht aufgibst! Herrje, ich kann deine Gefühle so gut nachvollziehen. Mich hatte es Anfang Oktober erwischt nach ein paar rauchfreien Monaten und ich hätte mich selbst zerhackstückeln können dafür! :motz: Aber du fängst nicht wieder bei Null an! Du hast schon so eine tolle Basis aufgebaut die letzten Monate, das ist jetzt nicht verloren nur weil du gestrauchelt bist! Da hat sich gedanklich schon so viel in Bewegung gesetzt liebe Luftpumpe, du musst nur in den "Flow" wieder reinfinden...
Ich wünsch dir ganz viel Kraft und ein starkes Durchhalten! :troest:
LG, chilli
Liebes Luftpumpenschaf!
Ich freu' mich ganz dolle, dass Du uns hier wieder besucht hast und ich wünsche Dir bald die Kraft, wieder neu durchstarten zu können. Es gibt keine Alternative zum NMR.
Fühl' Dich lieb gedrückt ... hab' Dir eine Vase mit Dotterblumen auf den Tisch gestellt; die mögen Schäfchen doch sooo gerne. Ich freue mich, wenn Du wieder was schreibst und Köpfe reißen wir hier niemandem ab, wir krabbeln höchstens hinein und kommen nie, nie wieder raus. Knutschaaaaa ...
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
ist sie doch schon :danci1:
durchgestartet :bounce:
steht unten in der signatur drin bis 26.1. ..... :clown:
und tschousefin - kein wunder, dass du ohrenschmerzen hast, wenn du da leut reinkrabbeln läßt :shock:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
eine Axt war in Deinem Falle vielleicht zu knapp, um das Monster nachhaltig zu vernichten.
rauchfrei seit 04.08.2012
.... super und tag 1 ist auch gleich rum
Die Pest wurde besiegt am 22.06.2016.
Nur das tun zählt
Hey liebe Luftpumpe,
ich danke Dir für einige gute Anregungen vor Wochen als ich aufhörte, Hinweise und einfach das Wissen, dass Du Anteil nimmst an meinen Anfängerängsten. Ich schreibe das, damit Du weisst, es ist nichts egal, hier im Forum stehen wir beisammen miteinander in der Bewältigung eines ziemlich schwierigen Problems, mit dem wir alle genau gleich zu tun haben. Und jede Erfahrung, die der oder die andere mit diesem Thema macht, ist wertvoll. Ich danke Dir, dass Du wieder da bist und wünsche von ganzem Herzen alles Gute!
Bis bald wieder. Der Moai
liebe Luftschafpumpe! Wo bist Du denn? Dabei will ich Dir doch erzählen, dass ich nach gefühlten 10 Rückschlägen endlich die Kurve bekommen hab...
.. .und wie gehts dir? :bounce:
sag was!
Die Pest wurde besiegt am 22.06.2016.
Nur das tun zählt
H A L L O !!!!!!????
melden!!! :bounce:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
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