Da bin ich aber nicht der einzige hier, ich glaube Heike, Josefine, Gerd und quaxinchen haben auch eidliche Jahre hinter sich.
So facebook mach ich
über Internet Explorer auf wo ich auch meine Favoritenliste habe gibst da in die Suchmaschine ein
kostenlose Gifts was du gerade haben willst und speicherst die Seite in Deiner
F. liste oder speichere die Bilder in eigene Dokumente ab.
Unser Forum mach ich dann über Google auf gehe dann in das
TB
Wo ich schreiben will schreib meinen Tex Las die Seite einfach auf
Mach den Inter. Ex. Auf
geh zu dem Bild das du haben willst rechte Maustaste entweder steht da Bild
oder Grafik Kopieren Mit der rechten Taste anklicken dann klickst mit der
linken wieder auf Google im Tb bist den Cursor da hin wo das Bild hin soll
rechte Maustaste drücken einfügen fertig
hört sich kompliziert an ist aber ganz simpel.
Viel Spaß. Heino :winky1:
—
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Der Niko, diese fiese hinterlistige Mistkröte, hat mich doch heute glatt überfallen - nicht als ich müde, abgekämpft und hungrig war. Nein. Auch nicht als ich meine beiden rauchenden Kollegen morgens freundlich begrüßt habe. Nein. Der vor meinem Lieblings-Reformhaus rumstehende Adonis frisch vom Marlboro-Plakat entstiegen mit der nach Vanille (ich schwör die hat so gerochen!!) duftenden Fluppe im Mundwinkel. Nö. Hat mich kalt gelassen. Die Kippe. :mrgreen: Wo war ich? Ach ja... Abends beim nach Hause fahren - ich hatte strahlende, allerbeste Laune und *zack* da war :twisted: , hat mir vor lauter Sehnsucht die Tränen in die Augen getrieben. Och menno, aber auch... So eine schöne Situation und ich DARF nicht rauchen... Wär doch so schön jetzt. Hat auch nur 2 Grad über Null. Musst nicht mal so dolle frieren dabei. Hmm... Och komm... Bissl dumm rumstehen und sinnlos Gift reinziehen. Das würd die schöne Situation doch richtig nett abrunden... Uuuuuuuaaaarrrrgggghhhh.... So ein Bullshit!!!! *mitdemfußaufstampf*
Gut dass ich den miesen Trick durchschaut hab. Was sagt denn mein Elch dazu? ... 27 Tage 1 Stunde 29 Minuten... Hahahaha... der Niko kriegt schon graue Haare. Und Falten. Gaaaaaaanz viele tiefe Falten...
Du machst das so richtig toll. ... Ich hatte auch bei meinem ersten Versuch, wo ich ja jede Situation entkoditionieren musste, Situationen, da wurde ich erschlagen von angeblichen Wehmut und dem Gedanken "Nie wieder rauchen? Oh mein Gott!!!!!"... aber zum einen war das nur eine Masche vom Nikotinteufel - deren (Nach-) Wirkung auch nicht lange anhielt - und zum anderen muss man ja nicht an "nie" denken. Jeder einzelne Tag, jede nichtgerauchte Zigarette bringt dich näher zum inneren Frieden. Irgendwann hören Nicos Zuckungen auf. Dann kann man sich gar nicht mehr daran erinnern, einmal zu den armen Gestalten gehört zu haben. ...
Eben sah ich einen Fensterputzer. Der putzte das Fenster und hatte die Kippe die ganze Zeit im Mund. Während er arbeitete. Er tat mir leid. Als wäre das sein Lebenselixier. Anstatt zu atmen, hatte er die Kippe die ganze Zeit im Mund. So schade.
Ich wünsche dir alles Gute, du machst das! :1loveyou:
—
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Aaaah! Ich wollte grade nur mal gucken ob du auch artig warst, Chillie! Und jaaaa, du warst artig! Sehr cool! (schulterklopf) Und ich auch! Diese Attacken kommen völlig unerwartet. Hatte dass ja zweimal abends in meiner laufenden ersten Woche. Ganz schön hefig. Aber sieht ja so aus als würden wir das Baby rocken...
Grüsse und weiterhin gutes Gelingen!
Maximilian
—
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020
So, kurz bevor ich auf Seite 2 lande gebe ich jetzt doch mal kurz Laut von mir :talki: Musste die letzten Tage andere Baustellen bearbeiten an denen es - sorry, schlechter Wortwitz - mehr brannte als bei meinem NMR-Thema. Diese ganze Rauchsache ist total ins Abseits gerückt, der Niko hechelt gerade so hinter mir her - juhuuu... ich habe größere Probleme als der Verzicht auf Kippen!!!!!!!! Und jaaa, das ist Grund zum Feiern, denn so richtig groß sind meine anderen Probleme auch nicht. Zumindest bei Tageslicht betrachtet Alles recht entspannt also. Der letzte miese Angriff war Donnerstag, seitdem sind die Schmachter eher lauhe Lüftchen. Einziges Manko: Bin nach wie vor (zu) nah am Wasser gebaut, hab die letzten zwei Wochen mehr geheult als die letzten zwei Jahre zusammen. Und WAS mich da alles zu Tränen treibt... Na, na, na... Das darf ich ja gar nicht erzählen. Hoffentlich bleibt das nicht so
LG, die momentan über beide Ohren grinsende chilli
Ist das nicht cool? Anfangs denkt man noch jede Sekunde gefühlte tausend Mal ans Rauchen und nach einiger Zeit wird es erträglich und langsam gerät es in den Hintergrund. Das ist der Preis fürs Nichtmehrrauchen. Man kann endlich wieder Frieden mit sich selbst schließen!
Ich freue mich wirklich für dich! Wie ich schon schrieb: du machst das echt klasse! Es ist schön bei dir zu lesen... Alles Gute weiterhin!
Liebe Grüße, Luci (der heute echt die Sonne aus´m Po scheint )
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„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Und das mit der Flennerei? In irgendeinem Tagebuch habe ich den Vergleich unseres "Zustands" mit der Pubertät gelesen... Ich glaube, da ist was dran. Nah am Wasser bin ich auch gebaut... da reicht schon eine Hundemutter mit ihren Welpen und mir wird feucht im Auge
:winky1: Hey chilli
Da bin ich aber nicht der einzige hier, ich glaube Heike, Josefine, Gerd und quaxinchen haben auch eidliche Jahre hinter sich.
So facebook mach ich
über Internet Explorer auf wo ich auch meine Favoritenliste habe gibst da in die Suchmaschine ein
kostenlose Gifts was du gerade haben willst und speicherst die Seite in Deiner
F. liste oder speichere die Bilder in eigene Dokumente ab.
Unser Forum mach ich dann über Google auf gehe dann in das
TB
Wo ich schreiben will schreib meinen Tex Las die Seite einfach auf
Mach den Inter. Ex. Auf
geh zu dem Bild das du haben willst rechte Maustaste entweder steht da Bild
oder Grafik Kopieren Mit der rechten Taste anklicken dann klickst mit der
linken wieder auf Google im Tb bist den Cursor da hin wo das Bild hin soll
rechte Maustaste drücken einfügen fertig
hört sich kompliziert an ist aber ganz simpel.
Viel Spaß. Heino :winky1:
[url=http://www.ohnerauchen.de/node/4637]Heinos Nichtrauchertagebuch[/url] [i][b][color=red]Letzte Zigarette am 25.10.2010[/i][/b][/color] :danci1: [b][color=blue]Anfangen ist leicht, Durchhalten eine Kunst[/b][/color]
bei mir waren es bloß 37 jahre. :chewy1:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
Freut mich, das du auf so einem guten Weg bist! Ja dann weiter so, wa?
Gruss, Max
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020
moin chilly,find ich super,dass du dabei bist.ziehst die sache richtig gut und mit dem nötigen ernst durch.weiter so+bis bald,teck
Der Niko, diese fiese hinterlistige Mistkröte, hat mich doch heute glatt überfallen - nicht als ich müde, abgekämpft und hungrig war. Nein. Auch nicht als ich meine beiden rauchenden Kollegen morgens freundlich begrüßt habe. Nein. Der vor meinem Lieblings-Reformhaus rumstehende Adonis frisch vom Marlboro-Plakat entstiegen mit der nach Vanille (ich schwör die hat so gerochen!!) duftenden Fluppe im Mundwinkel. Nö. Hat mich kalt gelassen. Die Kippe. :mrgreen: Wo war ich? Ach ja... Abends beim nach Hause fahren - ich hatte strahlende, allerbeste Laune und *zack* da war :twisted: , hat mir vor lauter Sehnsucht die Tränen in die Augen getrieben. Och menno, aber auch... So eine schöne Situation und ich DARF nicht rauchen... Wär doch so schön jetzt. Hat auch nur 2 Grad über Null. Musst nicht mal so dolle frieren dabei. Hmm... Och komm... Bissl dumm rumstehen und sinnlos Gift reinziehen. Das würd die schöne Situation doch richtig nett abrunden... Uuuuuuuaaaarrrrgggghhhh.... So ein Bullshit!!!! *mitdemfußaufstampf*
Gut dass ich den miesen Trick durchschaut hab. Was sagt denn mein Elch dazu? ... 27 Tage 1 Stunde 29 Minuten... Hahahaha... der Niko kriegt schon graue Haare. Und Falten. Gaaaaaaanz viele tiefe Falten...
*dietränenausdenaugenwischundweitermach*
Hallo Chilli!
Du machst das so richtig toll. ... Ich hatte auch bei meinem ersten Versuch, wo ich ja jede Situation entkoditionieren musste, Situationen, da wurde ich erschlagen von angeblichen Wehmut und dem Gedanken "Nie wieder rauchen? Oh mein Gott!!!!!"... aber zum einen war das nur eine Masche vom Nikotinteufel - deren (Nach-) Wirkung auch nicht lange anhielt - und zum anderen muss man ja nicht an "nie" denken. Jeder einzelne Tag, jede nichtgerauchte Zigarette bringt dich näher zum inneren Frieden. Irgendwann hören Nicos Zuckungen auf. Dann kann man sich gar nicht mehr daran erinnern, einmal zu den armen Gestalten gehört zu haben. ...
Eben sah ich einen Fensterputzer. Der putzte das Fenster und hatte die Kippe die ganze Zeit im Mund. Während er arbeitete. Er tat mir leid. Als wäre das sein Lebenselixier. Anstatt zu atmen, hatte er die Kippe die ganze Zeit im Mund. So schade.
Ich wünsche dir alles Gute, du machst das! :1loveyou:
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Aaaah! Ich wollte grade nur mal gucken ob du auch artig warst, Chillie!
Und jaaaa, du warst artig! Sehr cool! (schulterklopf) Und ich auch!
Diese Attacken kommen völlig unerwartet. Hatte dass ja zweimal abends in meiner laufenden ersten Woche. Ganz schön hefig. Aber sieht ja so aus als würden wir das Baby rocken...
Grüsse und weiterhin gutes Gelingen!
Maximilian
"Wieso soll ich mich jetzt mit einer Zigarette bestrafen, ich hab doch grade nix böses getan" - rauchfrei seit: 1.1.2020
So, kurz bevor ich auf Seite 2 lande gebe ich jetzt doch mal kurz Laut von mir :talki: Musste die letzten Tage andere Baustellen bearbeiten an denen es - sorry, schlechter Wortwitz - mehr brannte als bei meinem NMR-Thema. Diese ganze Rauchsache ist total ins Abseits gerückt, der Niko hechelt gerade so hinter mir her - juhuuu... ich habe größere Probleme als der Verzicht auf Kippen!!!!!!!! Und jaaa, das ist Grund zum Feiern, denn so richtig groß sind meine anderen Probleme auch nicht. Zumindest bei Tageslicht betrachtet
Alles recht entspannt also. Der letzte miese Angriff war Donnerstag, seitdem sind die Schmachter eher lauhe Lüftchen. Einziges Manko: Bin nach wie vor (zu) nah am Wasser gebaut, hab die letzten zwei Wochen mehr geheult als die letzten zwei Jahre zusammen. Und WAS mich da alles zu Tränen treibt... Na, na, na... Das darf ich ja gar nicht erzählen. 
Hoffentlich bleibt das nicht so 
LG, die momentan über beide Ohren grinsende chilli
Hey Chilli :winky1:
Ist das nicht cool? Anfangs denkt man noch jede Sekunde gefühlte tausend Mal ans Rauchen und nach einiger Zeit wird es erträglich und langsam gerät es in den Hintergrund. Das ist der Preis fürs Nichtmehrrauchen. Man kann endlich wieder Frieden mit sich selbst schließen!
Ich freue mich wirklich für dich! Wie ich schon schrieb: du machst das echt klasse! Es ist schön bei dir zu lesen... Alles Gute weiterhin!
Liebe Grüße, Luci (der heute echt die Sonne aus´m Po scheint
)
„Menschen haben es schwer ihr Leiden loszulassen. Aus Angst vor dem Unbekannten bevorzugen sie Leiden, das ihnen vertraut ist.“
– Thich Nhat Hanh
Hey Du, ich geb der Luci mal voll recht
Und das mit der Flennerei? In irgendeinem Tagebuch habe ich den Vergleich unseres "Zustands" mit der Pubertät gelesen... Ich glaube, da ist was dran. Nah am Wasser bin ich auch gebaut... da reicht schon eine Hundemutter mit ihren Welpen und mir wird feucht im Auge
Liebe Grüße
Ela
last fag 05.06.2006, 23:28
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