gestern 6 stunden am stück meinen vorgarten nebst vor dem vorgarten unkräuter raus. eine miniaturpflanzenart hab ich vor dem vorgarten stehen lassen in der hoffnung, dass diese miniaturpflanzenart immer mehr an erde, die da zwischen den pflastersteinen ist, mit beschlag belegt, so dass größere samen gar nicht mehr reinschlupfen können.
war abends dann zufrieden mit mir und war vor allem zufrieden zwischendrin immer mal wieder feststellen zu können, dass die nebenhöhle zwar noch nicht voll gut aber noch ein stück besser. im laufe meiner recherchen hab ich mitgekriegt, dass es einen nasenzyklus gibt. nun hab ich ja schon ganz schön viel an jahren gelebt und genauso lange trag ich meine nase mit mir rum. in all der zeit fiel mir niemals auf, dass meine nase einen zyklus hat. und zwar schwillt zyklisch die schleimhaut eines nasenloches an um zu regenerieren, das andre ist in nicht geschwollenem zustand dann dafür zuständig luft zu holen. dann wechselt das. so ne angeschwollene zeiteinheit für nasenloch A währt stunden! für nasenloch B dann natürlich auch. mein nasenloch A ist nen zacken zu arg geschwollen, wenn es in seiner zeiteinheit 'schwellen' ist. ich sag mir da aber inzwischen - das ist grad in seinem zyklus. :chewy1:
da leb ich nun so lang ohne meine nase zu kennen. so was.
so - heut geh ich tomatenpflanzen kaufen! huiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :danci1:
—
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
... und zu den Tomatenpflanzen, da passt ganz gut ein Töpfchen mit Basilikum. Und wenn Du dann noch ein Mozzarellabäumchen im Gartencenter findest, dann bring ich meinen Balsamicobusch mit und wir feiern eine Party ...
Schönes Wochenende ... Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
ist mir aufgefallen, als ich mir eine HypnoseCD kaufte um mich beim Rauchenaufhören zu unterstützen und da musste man am anfang unterschiedlich rechts/links durch die Nase einatmen - da ist mir aufgefallen,dass das nicht immer gleich war und dann entdeckte ich einen Rhythmus... ich hab die auch ziemlcih lang gehört diese CD - da konnte ich wunderbar dabei einschlafen und irgendwie glaub ich, hatt sie auf geholfen
ansonsten bei uns alles im grünen bereich - ich werde immer mehr zru Klofrau degradiert - herr Kater trifft nicht mehr punktgenau ins Katzenklo und ich muss halt täglich wischen was daneben geht - aber immerhin geht er noch hin und lässt den Dingen nicht einfach so seinen Lauf - man muss dankbar sein für die kleinen Dinge im Leben - oder um wieder mal die Tante Jolesch zu bemühen .. is grad noch ein Glück.... und sonst ist er ja glücklicherweise noch recht fit - immerhin wird er 17 dieses jahr
Alberich ist nachwievor im Rennen um den Titel " bravster Hund der Welt" - erstaunlich, was der in einem Jahr gelernt hat - da schwillt die Fraulibrust ziemlich an vor Stolz
Frau Hund hat in zwei Wochen ihren ersten Osteopathietermin - bin mir sicher, das wird ihr guttun - ich hab im Wald ein Paar mit kleinsthund kennengelernt und auf den kleinen werde ich 2 Wochen aufpassen - während ihres Urlaubs - gegen Bezahlung - und die kommt dann gleich auf Frau Hunds Geriatriebehandlungskonto
Frau Katze verhält sich unauffällig - manchmal direkt schmusig - ich bleibe misstrauisch und Frau Leasinghund befindet sich auf Osterurlaub zwecks Läufigkeit ( da wird sie zu Verwandten aufs Land abgeschoben)
und jetzt geh ich schon wieder schlafen - aber ich schlaf nicht dauernd. die tomatenpflanzen stehen auf meinem schlafzimmerfenster. die geranien hab ich wieder reingeholt vorhin, weil nachtfrost angesagt ist. der clematis stülp ich heute nacht noch keinen sack über - ich guck mal, wie die natur die nacht heut packt. es soll noch kälter werden von mittwoch auf do.
bin arbeiten, essenkochen, essen, lesen, schlafen, laufen - was meint: gehen. und recherchieren i.s. inhaltsstoffe von pflanzen und so weiter. denn will ja auch wohlüberlegt sein, welche pflanzen ich hier in meinem garten neu aufnehme. im moment ernähr ich mich hauptsächlich von löwenzahn :chewy1:
gut nacht
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
am wochenende war ich also auf dem einen frühjahrsmarkt und traf da ne frau, die in sachen gesundheit dort nen stand hatte. sie erzählte mir, dass sie im alter von 35 aufgehört hatte zu rauchen (ich schätz, sie ist nun so was 13 jahre älter als zu diesem zeitpunkt) und dass sie ab dem rauchstopp zwei jahre lang von arzt zu arzt gerannt sei und ".... kein Arzt hat irgendeinen Zusammenhang mit dem Aufhören hergestellt oder mich nach so etwas gefragt!!!! .... Wenn ich damals gewußt hätte, was ich heute weiß !!!!" sie war noch heute hoch empört beim erzählen .... wir wurden dann unterbrochen - ich konnt nicht fragen, was bei ihr alles in unordnung geraten war, aber ich kann mir einiges vorstellen. von ihr noch die aussage "Das war zwei Jahre ENTZUG!!! Wenn mir das nur jemand gesagt hätte!"
hm - von mir aus kann man das gerne ENTZUG nennen. diese umstellung des körpers auf ein leben ohne nikotin und die ganzen zusatzstoffe, die da in die kippen eingebaut sind.
ich drück mal auf speichern - und werde weiterhin mein neues tastenfeld ausprobieren ...
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aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
...und das ist kein subjektives empfinden dieser frau.
das ging mir jedes mal genauso.
also kann ich im nachhinein sagen, weil ich erst jz, quasi 5 jahre später, den zusammenhang sehe. das ist gar nicht abwegig und denken kann ich mir ihre symptomatik auch... :roll:
nachdem ich mich nimmer eingenebelt hab, sind die ganzen Wehwehchen erst so richtig zum Vorschein gekommen - subjektiv gings mir wesentlich schlechter als zu Raucherzeitn - dann kommt ja noch dazu, dass einiges so oder so auch gekommen wäre, was weiß man schon - aber für die vorzeitigen Wechselbeschwerden hat mein Doc ( ich hab keinen ignoranten Doc:-)) den Entzug verantwortlich gemacht - mein Zyklus ist erst seit kurzem wieder in Ordnung und der Wechsel vertagt - oder so :gruebly:
Die Haut ist immer noch auf Pubertät eingestellt - gibt einen jugendlichen Touch :roll: ... das wird gerade durch die Fasterei ein wenig besser. bin jetztin der vierten Woche mit dem intermittierenden Fasten und es wird zur Routine - allerdings gestern war es übel, es hat geregnet wie aus Schaffeln und dadurch war im kaum im Wald und mir war durch die wenige Bewegung dauerkalt - da kommt zwangsläufig der Gedanke ans Essen ... aber nachdem es um kurze Intervalle geht ist es fast wie in der Rauchenaufhöranfangszeit - nur heute nicht ... mit dem Unterschied, dass man am nächsten Tag essen soll/muss/darf :essen:
über die Feiertage bekomm ich besuch, da werde ich nicht fasten sondern einfach beim täglich Essen nicht massiv über die Stränge schlagen - morgen ist noch ein FAsttag und dann erst wieder Dienstag -
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Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
ware gegen lieferschein.
da muss ein warenausgang gebucht werden.
wie isses denn mit liefersperren im warenwirtschaftssystem, die warenausgangsbuchungen blocken?
habt ihr eins?
Quatschinchen wollt dir auch mal wieder nen Gruß da lassen, wenn ich schon nen Streifzug durchs Forum wage :bounce:
Rauchfrei seit 10.07.2012, 22.00 Uhr.
Das Unmögliche möglich machen!
gestern 6 stunden am stück meinen vorgarten nebst vor dem vorgarten unkräuter raus. eine miniaturpflanzenart hab ich vor dem vorgarten stehen lassen in der hoffnung, dass diese miniaturpflanzenart immer mehr an erde, die da zwischen den pflastersteinen ist, mit beschlag belegt, so dass größere samen gar nicht mehr reinschlupfen können.
war abends dann zufrieden mit mir und war vor allem zufrieden zwischendrin immer mal wieder feststellen zu können, dass die nebenhöhle zwar noch nicht voll gut aber noch ein stück besser.
im laufe meiner recherchen hab ich mitgekriegt, dass es einen nasenzyklus gibt.
nun hab ich ja schon ganz schön viel an jahren gelebt und genauso lange trag ich meine nase mit mir rum. in all der zeit fiel mir niemals auf, dass meine nase einen zyklus hat. und zwar schwillt zyklisch die schleimhaut eines nasenloches an um zu regenerieren, das andre ist in nicht geschwollenem zustand dann dafür zuständig luft zu holen.
dann wechselt das. so ne angeschwollene zeiteinheit für nasenloch A währt stunden! für nasenloch B dann natürlich auch.
mein nasenloch A ist nen zacken zu arg geschwollen, wenn es in seiner zeiteinheit 'schwellen' ist.
ich sag mir da aber inzwischen - das ist grad in seinem zyklus. :chewy1:
da leb ich nun so lang ohne meine nase zu kennen. so was.
so - heut geh ich tomatenpflanzen kaufen! huiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :danci1:
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
... und zu den Tomatenpflanzen, da passt ganz gut ein Töpfchen mit Basilikum. Und wenn Du dann noch ein Mozzarellabäumchen im Gartencenter findest, dann bring ich meinen Balsamicobusch mit und wir feiern eine Party ...
Schönes Wochenende ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
moin :chewy1:
ist mir aufgefallen, als ich mir eine HypnoseCD kaufte um mich beim Rauchenaufhören zu unterstützen und da musste man am anfang unterschiedlich rechts/links durch die Nase einatmen - da ist mir aufgefallen,dass das nicht immer gleich war und dann entdeckte ich einen Rhythmus... ich hab die auch ziemlcih lang gehört diese CD - da konnte ich wunderbar dabei einschlafen und irgendwie glaub ich, hatt sie auf geholfen
ansonsten bei uns alles im grünen bereich - ich werde immer mehr zru Klofrau degradiert - herr Kater trifft nicht mehr punktgenau ins Katzenklo und ich muss halt täglich wischen was daneben geht - aber immerhin geht er noch hin und lässt den Dingen nicht einfach so seinen Lauf - man muss dankbar sein für die kleinen Dinge im Leben - oder um wieder mal die Tante Jolesch zu bemühen .. is grad noch ein Glück.... und sonst ist er ja glücklicherweise noch recht fit - immerhin wird er 17 dieses jahr
Alberich ist nachwievor im Rennen um den Titel " bravster Hund der Welt" - erstaunlich, was der in einem Jahr gelernt hat - da schwillt die Fraulibrust ziemlich an vor Stolz
Frau Hund hat in zwei Wochen ihren ersten Osteopathietermin - bin mir sicher, das wird ihr guttun - ich hab im Wald ein Paar mit kleinsthund kennengelernt und auf den kleinen werde ich 2 Wochen aufpassen - während ihres Urlaubs - gegen Bezahlung - und die kommt dann gleich auf Frau Hunds Geriatriebehandlungskonto
Frau Katze verhält sich unauffällig - manchmal direkt schmusig - ich bleibe misstrauisch
und Frau Leasinghund befindet sich auf Osterurlaub zwecks Läufigkeit ( da wird sie zu Verwandten aufs Land abgeschoben)
wieder mal ein musikalischer Gruss aus Wien
http://www.youtube.com/watch?v=ppQZXbtBMjU
Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
Versöhnung nicht vorgesehen
super - war bei dir drüben
und jetzt geh ich schon wieder schlafen - aber ich schlaf nicht dauernd.
die tomatenpflanzen stehen auf meinem schlafzimmerfenster. die geranien hab ich wieder reingeholt vorhin, weil nachtfrost angesagt ist. der clematis stülp ich heute nacht noch keinen sack über - ich guck mal, wie die natur die nacht heut packt. es soll noch kälter werden von mittwoch auf do.
bin arbeiten, essenkochen, essen, lesen, schlafen, laufen - was meint: gehen.
und recherchieren i.s. inhaltsstoffe von pflanzen und so weiter. denn will ja auch wohlüberlegt sein, welche pflanzen ich hier in meinem garten neu aufnehme.
im moment ernähr ich mich hauptsächlich von löwenzahn :chewy1:
gut nacht
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
hm ...
am wochenende war ich also auf dem einen frühjahrsmarkt und traf da ne frau, die in sachen gesundheit dort nen stand hatte.
sie erzählte mir, dass sie im alter von 35 aufgehört hatte zu rauchen (ich schätz, sie ist nun so was 13 jahre älter als zu diesem zeitpunkt) und dass sie ab dem rauchstopp zwei jahre lang von arzt zu arzt gerannt sei und ".... kein Arzt hat irgendeinen Zusammenhang mit dem Aufhören hergestellt oder mich nach so etwas gefragt!!!! .... Wenn ich damals gewußt hätte, was ich heute weiß !!!!"
sie war noch heute hoch empört beim erzählen ....
wir wurden dann unterbrochen - ich konnt nicht fragen, was bei ihr alles in unordnung geraten war, aber ich kann mir einiges vorstellen.
von ihr noch die aussage "Das war zwei Jahre ENTZUG!!! Wenn mir das nur jemand gesagt hätte!"
hm - von mir aus kann man das gerne ENTZUG nennen. diese umstellung des körpers auf ein leben ohne nikotin und die ganzen zusatzstoffe, die da in die kippen eingebaut sind.
ich drück mal auf speichern - und werde weiterhin mein neues tastenfeld ausprobieren ...
aufgehört am 19.8.2008 ca. 18.00 - am 20.8.2008 ca. 23.00 ne schachtel gezogen - reingeraucht wie ne irre - am 21.8.2008 dann endgültig gelassen ca. ab 11.00 und mein lieblingssmilie war herr goebel
...und das ist kein subjektives empfinden dieser frau.
das ging mir jedes mal genauso.
also kann ich im nachhinein sagen, weil ich erst jz, quasi 5 jahre später, den zusammenhang sehe. das ist gar nicht abwegig und denken kann ich mir ihre symptomatik auch... :roll:
bei mir auch so!
nachdem ich mich nimmer eingenebelt hab, sind die ganzen Wehwehchen erst so richtig zum Vorschein gekommen - subjektiv gings mir wesentlich schlechter als zu Raucherzeitn - dann kommt ja noch dazu, dass einiges so oder so auch gekommen wäre, was weiß man schon - aber für die vorzeitigen Wechselbeschwerden hat mein Doc ( ich hab keinen ignoranten Doc:-)) den Entzug verantwortlich gemacht - mein Zyklus ist erst seit kurzem wieder in Ordnung und der Wechsel vertagt - oder so :gruebly:
Die Haut ist immer noch auf Pubertät eingestellt - gibt einen jugendlichen Touch :roll: ... das wird gerade durch die Fasterei ein wenig besser. bin jetztin der vierten Woche mit dem intermittierenden Fasten und es wird zur Routine - allerdings gestern war es übel, es hat geregnet wie aus Schaffeln und dadurch war im kaum im Wald und mir war durch die wenige Bewegung dauerkalt - da kommt zwangsläufig der Gedanke ans Essen ... aber nachdem es um kurze Intervalle geht ist es fast wie in der Rauchenaufhöranfangszeit - nur heute nicht ... mit dem Unterschied, dass man am nächsten Tag essen soll/muss/darf :essen:
über die Feiertage bekomm ich besuch, da werde ich nicht fasten sondern einfach beim täglich Essen nicht massiv über die Stränge schlagen - morgen ist noch ein FAsttag und dann erst wieder Dienstag -
Ende der Beziehung mit Monsieur Gauloises am 1.April 2012
Versöhnung nicht vorgesehen
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