Davor hab ich auch am meisten Angst, ich hab sooft aufgehört. Und dann wieder diese Giftstengel angemacht. Daß letzte mal wo ich aufgehört habe war vor etwas über zwei Jahren.
Dieser Fuzzi im Kopf ist echt hartnäckig und unnachgiebig. Aaaaber lass dir die Butter nicht vom Brot nehmen, einmal? Nun ist halt dumm gelaufen. Bleib dran. Lass dich nicht unterkriegen
Du musst KEINE Angst haben, Gabi! Denn es gibt dafür absolut keinen Grund. Selbst wenn Du es nicht sofort schaffen solltest - Was kann denn passieren, außer, dass Du eine Zigarette rauchst? Ziel ist es, nicht mehr zu rauchen. Und aufgeben ist keine Option. Es ist manchmal ziemlich hart, aber es ist auf jeden Fall zu schaffen. Wir sind ja da ... gell?
Ich hoffe, die liebe Christina schüttelt sich jetzt und fängt auch gleich wieder an, aufzuhören. Dir einen gemütlichen Sonntag.
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Bei mir imelden Hause hat heute einer Geburtstag. Was gehört dazu. Natürlich ein Kuchen. Soweit so gut. Ich wollte gestern morgen den Boden für den leckeren Käsekuchen machen. Ging nicht, da die Waage unbedingt neue Batterien brauchte.Zum Glück hat mein Freund Frühschicht und er hat mir dann die passenden mit gebracht. Zu meinem entsetzen stellte ich noch fest das ich nicht genug Sahne habe.Also erst mit Hundchen noch erst zu TA, dann ins Geschäft Sahne bunkern.Zu Hause angekommen springt mein Hund mich an und meine SchulterTasche fliegt auf den Boden und zwei Becher Sahne verteilen sich in meiner Tasche. Klasse!!!!! Also Tasche schnell gereinigt und wieder los. Meinen Hund hab ich erstmal zusammengestaucht und in Gedanken in den Poppo getreten. Das nennt man dann wohl einen gelungenen Tag
Heute konnte ich dann den Kuchen wie geplant ohne besonderen Vorkommnisse zu Ende machen.
So jetzt anziehen und mit meinen schwarzen Monster die Sonne genießen.
Oh weh ... Solche Tage gibt es wohl bei jedem von uns. Da geht schief, was schiefgehen kann. Ich hoffe aber, der Kuchen ist Dir jetzt dann zum Schluss gelungen und ihr könnt schön beim Sonnenschein draußen sitzen, Kuchen essen und den Geburtstag feiern.
Hab' einen tollen Tag und der Hund hat Dich sicher nur angesprungen, weil er sich soooo gefreut hat, dass Du wieder bei ihm warst. Gell, wenn man seinem Tier dann in die Augen guckt, kann man garnicht mehr böse sein. Meine Frau Katze kann das auch - So unschuldig gucken.
Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Ich habs getan. Gestern Abend um halb acht hab ich meine letzte geraucht. Hatte gar kein Verlangen. Heute morgen wie gewohnt aufgestanden und noch Keine geraucht.
Ich hab vor ein paar Tagen gesehen das man so ein Buch runter laden kann . Leider finde ich es nicht mehr. Ich glaube bin etwas verpeilt.
Wie ich mich freue - ein neues Nichtraucherlein in unserer Runde. Und verpeilt darfst Du jetzt sein; auch für längere Zeit. Hauptsache, Du widerstehst dem Drang, eine Zigarette anzuzünden.
Ich habe den SWR3-Elch runtergeladen. Auf dem PC. Der sagt mir, wieviele Tage, Sekunden und Minuten ich bereits rauchfrei bin, wieviel Geld ich gespart habe, wieviel Teer und Nikotin das gewesen wäre auf meinen Lungenflügeln. Eine schöne Sache. Aber sicher gibt es inzwischen auch irgendwelche App's. Ich bin ja noch ein Dinosaurier. Es ist so lange her, dass ich aufgehört habe, da hatte fast noch niemand ein Smartphone. Da gab's damals wohl auch nur das iPhone - unerschwinglich teuer. Freu' mich gerade, dass ich tatsächlich so lange nicht mehr rauchen brauche.
Und Du schaffst das auch. Weil dieses Gift Dich nur krank macht und Du doch bald mit dem Hund lange Spaziergänge im Wald machen sollst; den Herbst und die bunten Blätter genießen.
Ich wünsche Dir Geduld und Zuversicht ... Josefine
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Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Liebe Christina,
Davor hab ich auch am meisten Angst, ich hab sooft aufgehört. Und dann wieder diese Giftstengel angemacht. Daß letzte mal wo ich aufgehört habe war vor etwas über zwei Jahren.
Dieser Fuzzi im Kopf ist echt hartnäckig und unnachgiebig. Aaaaber lass dir die Butter nicht vom Brot nehmen, einmal? Nun ist halt dumm gelaufen. Bleib dran. Lass dich nicht unterkriegen
Ohne Rauch, geht's auch!!!
Du musst KEINE Angst haben, Gabi! Denn es gibt dafür absolut keinen Grund. Selbst wenn Du es nicht sofort schaffen solltest - Was kann denn passieren, außer, dass Du eine Zigarette rauchst? Ziel ist es, nicht mehr zu rauchen. Und aufgeben ist keine Option. Es ist manchmal ziemlich hart, aber es ist auf jeden Fall zu schaffen. Wir sind ja da ... gell?
Ich hoffe, die liebe Christina schüttelt sich jetzt und fängt auch gleich wieder an, aufzuhören. Dir einen gemütlichen Sonntag.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo, liebe Gabi!
Alles gut bei Dir? Dein Tagebuch ist so still ... Noch 10 Tage ( mit HEUTE ), dann beginnt Dein neues Leben. Freu' Dich drauf - es wird wunderbar.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Hallo Finchen
Ja alles in Ordnung. Hab nur Alltagstäglich gerade viel um die Ohren
Ohne Rauch, geht's auch!!!
Mach' Dir keinen Stress - Genieße lieber den Sonnenschein ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Bei mir imelden Hause hat heute einer Geburtstag. Was gehört dazu. Natürlich ein Kuchen. Soweit so gut. Ich wollte gestern morgen den Boden für den leckeren Käsekuchen machen. Ging nicht, da die Waage unbedingt neue Batterien brauchte.Zum Glück hat mein Freund Frühschicht und er hat mir dann die passenden mit gebracht. Zu meinem entsetzen stellte ich noch fest das ich nicht genug Sahne habe.Also erst mit Hundchen noch erst zu TA, dann ins Geschäft Sahne bunkern.Zu Hause angekommen springt mein Hund mich an und meine SchulterTasche fliegt auf den Boden und zwei Becher Sahne verteilen sich in meiner Tasche. Klasse!!!!! Also Tasche schnell gereinigt und wieder los. Meinen Hund hab ich erstmal zusammengestaucht und in Gedanken in den Poppo getreten. Das nennt man dann wohl einen gelungenen Tag
Heute konnte ich dann den Kuchen wie geplant ohne besonderen Vorkommnisse zu Ende machen.
So jetzt anziehen und mit meinen schwarzen Monster die Sonne genießen.
Ohne Rauch, geht's auch!!!
Hallo Black Lady!
Oh weh ... Solche Tage gibt es wohl bei jedem von uns. Da geht schief, was schiefgehen kann. Ich hoffe aber, der Kuchen ist Dir jetzt dann zum Schluss gelungen und ihr könnt schön beim Sonnenschein draußen sitzen, Kuchen essen und den Geburtstag feiern.
Hab' einen tollen Tag und der Hund hat Dich sicher nur angesprungen, weil er sich soooo gefreut hat, dass Du wieder bei ihm warst. Gell, wenn man seinem Tier dann in die Augen guckt, kann man garnicht mehr böse sein. Meine Frau Katze kann das auch - So unschuldig gucken.
Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Ich habs getan. Gestern Abend um halb acht hab ich meine letzte geraucht. Hatte gar kein Verlangen. Heute morgen wie gewohnt aufgestanden und noch Keine geraucht.
Ich hab vor ein paar Tagen gesehen das man so ein Buch runter laden kann . Leider finde ich es nicht mehr. Ich glaube bin etwas verpeilt.
Liebe Grüße Gabi
Ohne Rauch, geht's auch!!!
Allerliebste Gabi!
Wie ich mich freue - ein neues Nichtraucherlein in unserer Runde. Und verpeilt darfst Du jetzt sein; auch für längere Zeit. Hauptsache, Du widerstehst dem Drang, eine Zigarette anzuzünden.
Ich habe den SWR3-Elch runtergeladen. Auf dem PC. Der sagt mir, wieviele Tage, Sekunden und Minuten ich bereits rauchfrei bin, wieviel Geld ich gespart habe, wieviel Teer und Nikotin das gewesen wäre auf meinen Lungenflügeln. Eine schöne Sache. Aber sicher gibt es inzwischen auch irgendwelche App's. Ich bin ja noch ein Dinosaurier. Es ist so lange her, dass ich aufgehört habe, da hatte fast noch niemand ein Smartphone. Da gab's damals wohl auch nur das iPhone - unerschwinglich teuer. Freu' mich gerade, dass ich tatsächlich so lange nicht mehr rauchen brauche.
Und Du schaffst das auch. Weil dieses Gift Dich nur krank macht und Du doch bald mit dem Hund lange Spaziergänge im Wald machen sollst; den Herbst und die bunten Blätter genießen.
Ich wünsche Dir Geduld und Zuversicht ... Josefine
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht.
Josefines Welt
Leider gibt es den Elch nicht fürs Tablet oder Handy. Aber nicht schlimm, ich hab eine schöne App gefunden.
Ich hab ja gemerkt, schon durch das reduzieren wurde meine Luft besser.
Da ich hier im Forum bin, denke ich das es auch klappen wird
Ohne Rauch, geht's auch!!!
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