Keine Fortschritte?

Aber sicher. Ein Tag mehr auf der Uhr.
Das ist ein Riesenfortschritt.
Hauptsache die Laune ist schlecht.

Na was hast du denn gedacht. Du sagst Dir ich hör auf und dann halt ich mal ein paar Tage die Luft an und dann ist es so als wäre da nie was gewesen? Du hast 25 Jahre geraucht und denkst das ist einfach so nach ein paar Wochen vorbei? Rauchen wird immer ein Teil von Dir bleiben. Aber es wird natürlich besser und irgendwann ist das Verlangen nicht mehr existent, oder es kommt eben nur noch in sehr seltenen Momenten. Meistens bsonders schönen oder besonders schweren. Aber das ist dann mehr so wie ein Jucken hinterm Ohr. Einmal kurz gerkratzt und gut ist.
Aber der Gedanke, es ginge einfach so vorbei ist schon sehr naiv, nicht?
Andererseits ist es auch bei jedem anders. Einer hlrt einfach auf und fertig, der nächste geht eine Weile schwanger, der nächste wiederum hört alle 8 Wochen neu auf und wieder einen andere quält sich durch ein ganzes Jahr.
Wie es nun genau bei Dir werden wird, das kannst nur Du berichten. Die Erfahrungen anderer sind hilfreich, weil sie zeigen, dass man es schaffen kann, aber daraus abzuleiten wie es bei einem selber wird, war oder sein könnte ist unsinnig. Denn dich, Dein Suchtgedächtnis, und den Umgang damit gibt es genau einmal.
Und Nichtraucher heißt ja nicht das es einfach wäre ode rman nie wieder an Ziesen denkt. Man raucht halt nur nicht. Wie auch immer.